Rugas triplicadas: 3 erros comuns que estão envelhecendo 10 anos da sua pele e mulheres devem banir agora

Veja como evitar os piores hábitos que podem aumentar ou acelerar o surgimento de rugas

Nada envelhece mais do que rugas e linhas de expressão acentuadas. De fato, muitas mulheres investem muito dinheiro em produtos para cuidar da pele e evitar os sinais da idade.

Porém, sem perceber, muitas mulheres cometem erros diários que podem triplicar os sinais da idade, como rugas, manchas e linhas de expressão.

O resultado? Uma pele que parece 10 anos mais velha, sem bico e com rugas cada vez mais acentuadas.

Pensando nisso, nesta segunda-feira, 26, irei mostrar os três piores erros que podem acelerar o processo de envelhecimento e as mulheres devem banir agora.

Mas, afinal, quais são os erros?

Primeiramente, iremos falar sobre o protetor solar. Se existe um erro imperdoável é subestimar a importância desse produto.

Isso porque, a exposição dos raios UV é uma das principais causas do envelhecimento precoce e, consequentemente, no surgimento de rugas, flacidez e manchas.

Isso ocorre por conta da radiação solar, que prejudica a produção do colágeno e elastina, proteínas responsáveis pela firmeza da pele.

Hora de evitar:

• Use protetor solar de no mínimo FPS 30 em dias ensolarados, nublados, chuvosos e até em frente ao computador;
• Reaplique o produto a cada duas horas;
• Escolha um prostético com filtro UVA e UVB.

Nunca durma de maquiagem

Depois de um dia cansativo, pode ser tentador ir direto para a cama sem remover a maquiagem.

Porém, esse é um dos piores erros contra a sua pele.

Isso porque, dormir com resíduos da maquiagem podem obstrui os poros, impedir a renovação celular e acelerar a formação de rugas.

Evite:

• Use um demaquilante suave ou água micelar para remover impurezas sem agredir a pele;
• Lave o rosto com um sabonete facial adequado ao seu tipo de pele;
• Por fim, finalize com um hidratante e um sérum antioxidante.

Tome cuidado com o exagero

Por fim, muitas mulheres acreditam que usar produtos potentes trará mais benefícios para a pele. Mas, o excesso pode ser prejudicial.

O uso frequente de esfoliantes agressivos, ácidos em excesso e sabonetes muito adstringentes pode destruir a barreira protetora da pele, deixando-a sensível, ressecada e propensa ao aparecimento de rugas.

Como evitar:

• Faça a limpeza facial a duas vezes ao dia (manhã e noite).
• Prefira sabonetes suaves, sem álcool e com ingredientes hidratantes.
• Se for usar ácidos (como retinol ou ácido glicólico), siga a recomendação de um dermatologista.

Considerações finais

Em resumo, pequenas mudanças na rotina de cuidados com a pele fazem a diferença para diminuir rugas e manchas ao longo do tempo.

Veja mais informações sobre o cuidado com a pele clicando aqui.

Como evitar as rugas nas mãos?

Por fim, iremos mostrar algumas dicas para ajudar a evitar as rugas e manchas:

• Primeiramente, consulte uma dermatologista;
• Utilize o protetor solar diariamente;
• Hidrate a pele regularmente;
• Consuma alimentos ricos em antioxidantes;
• Beba bastante água;
• Evite o tabagismo.