“Porque? Isso é minha paixão! Você largaria a sua por ‘achometros’ dos outros? Quero mais é que as novinhas e velhinhas dancem, o mundo seria melhor”, disse Sheila.

Aliás, no vídeo em questão, Sheila Mello aparece belíssima, dançando de calça azul e blusinha preta, um look totalmente confortável.

O vídeo já tem mais de 67 mil visualizações e centenas de comentários de fãs, seguidores e admiradores da loira. Vale mencionar que todos sabemos que dançar faz bem para o corpo, devido ao exercício físico, que impacta na melhora da qualidade de vida e também para a mente, prevenindo doenças mentais.

Portanto, independente da idade, a dança pode atuar como uma atividade física que trás saúde, tanto física, mental e espiritual.