Famoso hospital revela os principais sintomas provocados pela gordura no fígado e explica o que fazer para eliminar

A esteatose hepática, popularmente conhecida como gordura no fígado, é uma condição caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura nas células hepáticas. Quando mais de 5% do fígado é composto por gordura, considera-se que há presença da doença.

Contudo, essa condição pode ser classificada em alcoólica, relacionada ao consumo excessivo de álcool, e não alcoólica, associada a fatores como obesidade, diabetes tipo 2, sedentarismo e má alimentação.

O TV Foco, a partir do seu time de especialistas em saúde e das informações da rede de hospitais Rede D”Or São Luiz, detalha agora tudo sobre a doença.

Causas da gordura no fígado

As causas da gordura no fígado são diversas. Além do consumo excessivo de álcool, fatores como obesidade, diabetes, hipertensão, colesterol alto, sedentarismo, uso de certos medicamentos e perda ou ganho de peso súbitos podem contribuir para o desenvolvimento da condição.

Contudo, a síndrome metabólica, que engloba um conjunto de condições que aumentam o risco de doenças cardíacas, derrame e diabetes, frequentemente acompanha a esteatose hepática não alcoólica.

Além disso, muitas vezes, a gordura no fígado é assintomática, sendo descoberta apenas em exames de rotina.

Porém, quando presentes, os sintomas podem incluir dor abdominal, barriga inchada. Além disso, aumento do tamanho do fígado, dor de cabeça constante, cansaço, fraqueza e perda de apetite. Em casos mais graves, podem ocorrer icterícia, inchaço nas pernas e pés e hemorragias.

Esteatose hepática

Os médicos geralmente realizam o diagnóstico da esteatose hepática por meio de exames de imagem, como ultrassonografia, tomografia computadorizada ou ressonância magnética.

Além disso, os médicos podem solicitar exames de sangue para avaliar a função hepática e identificar possíveis causas subjacentes, como hepatite viral, alcoolismo, diabetes ou obesidade.

Para eliminar a gordura no fígado, é fundamental adotar mudanças no estilo de vida.

As principais medidas incluem

• Adotar uma dieta saudável, rica em frutas, vegetais e cereais integrais, e pobre em gorduras saturadas e açúcares.
• Praticar exercícios físicos regularmente, como atividades aeróbicas e de resistência.
• Controlar o peso corporal, visando uma perda de peso de pelo menos 7% para melhorar a condição hepática.
• Evitar o consumo de bebidas alcoólicas, que podem agravar a esteatose hepática.

Chá verde ajuda a eliminar gordura no fígado?

Sim! Além dessas medidas, alguns chás, como o chá verde e o chá de cardo-mariano, podem auxiliar na redução da gordura hepática devido às suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.

CONCLUSÃO

Por fim, a pessoa pode reverter a gordura no fígado ao mudar o estilo de vida e seguir o acompanhamento médico adequado.

Contudo, a adoção de hábitos saudáveis, como alimentação balanceada, prática regular de exercícios físicos e controle do peso, é essencial para prevenir e tratar a esteatose hepática.

Porém, é importante realizar exames de rotina para detectar precocemente a condição e evitar complicações mais graves, como cirrose e câncer hepático.

Veja também matéria especial sobre: Chá anti-inflamatório reduz a gordura no fígado com 2 ingredientes.

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