Suas unhas quebram fácil? O problema pode estar na lixa

Se as suas unhas acabam quebrando fácil, você precisa saber agora que o problema pode estar na forma como você lixa

Não é preciso ser um especialista no assunto para saber que a fragilidade das unhas, que as leva a quebrar rápida e facilmente, pode afetar a autoestima de muitas mulheres, impactando o bem-estar e a percepção de beleza. Isto, visto que as unhas são um sinal de autocuidado. O problema acaba sendo inclusive muito comum, afetando cerca de 20% das mulheres.

Assim, é um fato falar que a falta de nutrientes, como ferro (ferritina baixa), zinco, biotina (vitamina B7) e proteínas, pode deixar as unhas finas e quebradiças.

Além disso, contato excessivo com água e produtos de limpeza (detergentes, desinfetantes) enfraquece a estrutura da unha. Mas, existe outro ponto que pode estar levando a fragilidade da sua unha e a quebra, que muita gente né imagina.

Bom, estamos falando sobre lixar a superfície da unha. Em suma, lixar a superfície das unhas pode deixá-las fracas, finas e quebradiças porque remove camadas de queratina, que é a proteína protetora natural da unha.

Entenda

Quando essa camada externa acaba sendo excessivamente lixada, a estrutura da unha se torna fina como papel, perdendo sua resistência e flexibilidade, o que facilita quebras, rachaduras e descamação.

O polimento excessivo ou frequente reduz a espessura da unha, tornando-a muito flexível e incapaz de sustentar impactos, resultando em quebra rápida.

Assim, lixar remove a oleosidade natural da unha, o que pode levá-la a ficar extremamente seca e quebradiça. O lixamento cria microabrasões na superfície que podem abrir portas para fungos e bactérias.

Ou seja, o ideal é evitar lixar a superfície com frequência. Se necessário, utilize lixas polidoras de grão muito fino (240 ou superior) com suavidade e não mais do que uma vez a cada 3-4 semanas.

Como fazer as unhas crescerem mais rápido?

A seguir, confira as principais dicas para fazer a sua unha crescer muito mais rápido:

• Base Fortalecedora: Utilize bases que contenham ingredientes como pantenol, biotina ou formol (com moderação) para evitar quebras durante o crescimento.
• ⁠Evite o Ressecamento: Use luvas ao limpar a casa para evitar que produtos químicos deixem a unha quebradiça.
• ⁠Alimentação: Invista em uma dieta balanceada com proteínas, ferro e vitaminas, essenciais para o crescimento saudável.
• ⁠Lixe da Forma Correta: Lixe em uma única direção para evitar descamação.

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