Fique por dentro desses 6 ingredientes, que quando misturados formam um suco rico em colágeno e que sugas as rugas

Um suco com apenas seis ingredientes pode ter ajudar a sugar as rugas do rosto e ainda fortalecer os ossos das 60+.

Isso porque incentivará a produção de colágeno natural do corpo, que é um dos grandes responsáveis pela elasticidade de pele e deixar o corpo firme.

De acordo com o portal ‘Nd Mais’, há um suco feito com laranja e cenoura, como seus principais ingredientes, que ajuda a deixar a pele jovem.

Isso porque são frutas em que estimulam a produção do colágeno, ainda mais por conta da quantidade de Vitamina C que possuem.

Benefícios da Vitamina C e Colágeno

• A Vitamina C é um antioxidante, que de acordo com o portal ‘Adcos’, ajuda a reverter os sinais do envelhecimento da pele;
• Isso porque pode reduzir as rugas e as linhas de expressão, que aparecem com mais frequência as mulheres 60+;
• Já o colágeno melhora a elasticidade da pele, reduz as rugas, fortalece as articulações e também aumenta a massa muscular;
• Vale lembrar que o corpo o produz de maneira natural, mas a sua produção reduz com o passar dos anos, e por isso surgem as rugas.

Modo de preparo do suco

Para preparar o suco separe uma laranja, um pedaço de cenoura, 1 colher de chia, 1 colher de gelatina neura, 1 colher de semente de girassol e cúrcuma e canela em pó a gosto.

Coloque todos os ingredientes em um liquidificador e bata bem, até que fique em uma consistência passível de tomá-la.

Coloque tudo no copo, sem precisar coar, e já pode beber. Se quiser, pode adicionar algumas pedras de gelo. Não faça a adição de açúcar ou de algum tipo de adoçante.

Sempre opte por passar em um médico

Sempre escolha por passar em um profissional, seja um médico ou alguém especialista em estética, para te dar o melhor caminho sobre qual tratamento utilizar.

É importante ressaltar que o conteúdo do site é para fins informativos e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico e nutricional.

Sempre quando se utiliza produtos, sejam eles naturais ou não, você precisa ter a plena certeza de que não tem alergia. No caso das misturinhas caseiras, você pode fazer o teste em uma pequena parte da mão.

Conclusões finais

A Vitamina C é muito importante para diversas áreas do corpo, tanto interna, quanto externa, assim também colaborando no bem estar da pele.

O colágeno é a propriedade essencial para que a pele tenha elasticidade e evite o surgimento das rugas e as linhas de expressão.

Portanto, os dois juntos são um grande combatente das rugas e você pode encontrá-lo em um belo suco de laranja, com cenoura e outros ingredientes.

O que provoca as rugas?

De acordo com a dermatologista Hadassa Barros, hábitos alimentares e ausência de atividades físicas são algumas coisas que estimulam o surgimento das rugas.

Além disso, a falta de sono, estresse e fatores genéricos e hormonais também podem antecipar o surgimento das linhas de expressões.

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