Para quem quer perder peso, temos a receita de um suco detox com 5 ingredientes que acelera o metabolismo e promete desinchar o corpo das 40+. Uma dica especial para melhorar sua autoestima

Homens e mulheres estão mais atentos aos cuidados com o corpo, pele e cabelo. Aliás, uma das grandes preocupações de alguns é perder alguns quilos. Entretanto, algumas pessoas sentem dificuldade, principalmente, quem tem o metabolismo que funciona mais devagar.

Se ele for mais acelerado, consequentemente, é mais fácil para eliminar gordura. Nessa matéria, por exemplo, daremos uma dica mais do que especial de um suco detox com 5 ingredientes naturais que promete desinchar as 40+. 

O efeito é tão especial que pode fazer você perder peso e desistir daqueles emagrecedores. A equipe de especialistas em beleza do TV Foco, a partir de informações coletadas do portal Tua Saúde, surpreendeu ao expor um suco com 5 ingredientes que fará uma faxina no organismo.

Ingredientes

• 1 folha de couve;
• Suco de ½ limão;
• 1/3 de pepino com casca;
• 1 maçã pequena com casca;
• 150 ml de água de coco.

Modo de preparo

Comece lavando bem a couve, o pepino e a maçã. Corte a maçã e o pepino em cubos, rasgue a folha da couve e coloque no liquidificador. Adicione os demais ingredientes e bata por 2 minutos.

Coe e beba, de preferência sem açúcar. Este suco pode ser armazenado em garrafa ou outro pote bem vedado e mantido na geladeira. Esse suco detox tem aproximadamente 125 calorias.

Considerações finais

Se você desejar perder peso sem recorrer a um procedimento cirúrgico, veio ao lugar certo. Isso porque preparamos um suco especial com 5 ingredientes que promete fazer uma limpeza detox no corpo. Assim, ele ajuda a desinchar e perder algumas gordurinhas que incomodam bastante.

O que é a dieta detox?

Em resumo, a dieta detox trata-se de um plano alimentar que visa emagrecer e desintoxicar o corpo, eliminando alimentos considerados tóxicos.

“Um modelo de plano alimentar que se concentra em consumir alimentos naturais e não processados, enquanto elimina alimentos que são considerados toxinas para o corpo”, destaca Patrícia Santiago, médica com pós-graduação em nutrologia.

Esse tipo de alimentação, geralmente, inclui o consumo de frutas, vegetais, água e chás de ervas, evitando alimentos processados, açúcares adicionados, cafeína e álcool.

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