Suco detox, feito com ingredientes que ativam o colágeno, contribuem para a saúde dos ossos das 60+, prevenindo contra as dores insuportáveis

A maioria das mulheres, principalmente as 60+, costumam sentir na pele as mudanças naturais que afetam a produção de colágeno.

Conforme sempre enfatizamos, ele é uma proteína essencial para a saúde das nossas articulações e tecidos o que incluem: cabelos, pele, unhas e ossos.

Porém, ao longo dos anos nosso organismo tende a diminuir a produção de colágeno, o que acaba contribuindo para o surgimento de:

• Rugas;
• Flacidez;
• Elasticidade na pele.

Além disso, o desgaste das articulações pode causar dores insuportáveis e desconfortos, especialmente nas regiões como joelhos, quadris e coluna.

Uma reposição necessária

Sendo assim, se faz necessário buscar a reposição desse colágeno, seja por meio de suplementos, dietas ou tratamentos estéticos, afim de aliviar dores articulares e amenizar os sinais visíveis do envelhecimento, como as rugas.

Mesmo porque, a reposição visa não só melhorar a aparência da pele, como também fortalecer as articulações.

O que também promove uma melhor qualidade de vida, minimizando os impactos desse envelhecimento.

Mas, a partir de informações do portal ND+, a equipe especializada do TV Foco em beleza, traz hoje a receita de um suco detox que ativa o colágeno com o uso de apenas 4 ingredientes.

Essa mistura milagrosa e caseira além de eliminar as rugas, livra as mulheres dos tormentos mencionados ao longo dessa matéria.

MAS ATENÇÃO! Conforme sempre frisamos, as receitas naturais aqui contidas são apenas complementos. Sendo assim, é fundamental procurar um profissional da saúde para que ele possa encaminhar o seu caso para o melhor tratamento.

Além disso, o TV FOCO jamais incentiva a automedicação, seja ela qual for

4 fontes da juventude

Conforme dito acima, a receita combina ingredientes que favorecem a produção natural de colágeno, promovendo uma pele mais firme e saudável:

• A uva passa é rica em antioxidantes, que ajudam a proteger o colágeno contra danos oxidativos, retardando o envelhecimento precoce.

• A cenoura contém betacaroteno, um precursor da vitamina A, essencial para a regeneração celular e a saúde da pele.

• A gelatina sem sabor é uma fonte direta de colágeno, que ajuda a melhorar a elasticidade e firmeza da pele.

• Por fim, a linhaça é rica em ômega-3, uma gordura saudável que contribui para a hidratação da pele, potencializando a ação do colágeno.

Como preparar um bom suco de colágeno?

Ingredientes:

• 2 colheres de sopa de uva passa
• 1 cenoura pequena cortada em rodelas
• 1 colher de sopa de gelatina sem sabor
• 1 colher de sopa de linhaça

Modo de preparo:

• No liquidificador, bata um copo de 200 ml de água ou leite vegetal da sua preferência com os demais ingredientes.

• Essa receita pode ser incluída na sua rotina diária, uma vez ao dia, de preferência pela manhã, para maximizar a absorção dos nutrientes e o efeito benéfico na pele.

Considerações finais:

É possível obter um suco capaz de auxiliar na produção de colágeno, combatendo rugas e dores articulares.

A combinação de uva passa, cenoura, gelatina sem sabor e linhaça oferece um coquetel de nutrientes que beneficia a pele, cabelos, unhas e articulações.

Porém, é recomendável buscar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tratamento natural.

Para mais receitas com colágeno e mais dicas de beleza em geral, clique aqui*

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