Graças a esse suco fenomenal, que muitos chamam de bebida da beleza, é possível ter cabelo de salão e pede de porcelana diariamente

Todo mundo quer ter um cabelo bonito, pele bem cuidada e se sentir linda. A missão não é simples, mas, também não é nenhum bicho de sete cabeças. E hoje vamos comentar exatamente sobre como ter isso bebendo esse suco.

Com 2 ingredientes infalíveis, é uma opção que fará bem ao seu cabelo e sua pele. Então, beber regularmente e combinar com outras dicas, fará você exaltar a sua beleza e forma natural.

Segundo o site Marie Claire, é um suco que fará bem para sua digestão, tende a melhorar a qualidade do sono e é claro, será o que o seu cabelo e pele precisa. Então, vale a pena conhecer.

Como fazer suco da beleza?

Primeiramente, reúna os ingredientes listados abaixo:

• Suco de 1 lima
• Suco de 2 laranjas pera
• 1 carambola média
• 300 mL de água de coco
• 1 xícara de chá de gelo

Preparo: Após isso, basta bater tudo no liquidificador e beber sem açúcar. Por ser natural, pode beber todos os dias se for de sua vontade. Claro, importante destacar que ele só não faz milagre.

Podemos classificar o suco como um complemento, sendo assim, se deseja ter cabelos lindos e pele bonita, não é dispensável fazer uma boa hidratação, comer bem e ter rotinas de cuidados diários.

Tanto o cabelo como a pele exigem que você se alimento com uma dieta rica em nutrientes e se possível, evite opções muito açucaradas e gordurosas, afinal, fazem mal para a saúde como um todo.

Além disso, se tomar e por algum motivo a receita não lhe cair bem, é importante suspender o uso, pois, pode ser que você não se deu bem com a misturinha e isso pode ocorrer.

Abaixo temos uma outra opção de receita, caso a primeira faça mal:

• 1 cenoura grande
• 2 laranjas
• 1 Açafrão cru de 1/2 polegada (esmagado)
• 1/2 polegada de gengibre (esmagado)
• 1/2 limão (suco)

Quais os vilões da pele e cabelo?

Coisas em como que fazem mal tanto a um, quanto a outro é exposição exagerada ao sol, poluição, tabagismo e uma alimentação desequilibrada rica em gorduras e açúcar.

Novamente, cabelo e pele precisam de cuidados diários e se você deixa os vilões tomarem conta, não espere ostentar madeixas de salão e aparência de bebê. Você é o responsável direto por sua beleza, lembre-se disso.

ALÉM DISSO, VEJA TAMBÉM ESSA OPÇÃO SAUDÁVEL PARA CUIDAR DA BELEZA

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