Suco milagroso de chia que vai secar você em 24 quilos e fazer um milagre na sua vida

Suco milagroso promete secar 24 quilos e melhorar saúde de quem o consome

Somos o que comemos! Muita gente já ouviu essa frase e não deixa de ser uma verdade. O fato é que determinados alimentos podem ajudar, assim como piorar nossa saúde.

Apostar em legumes, verduras e grãos é um ótimo investimento para não adoecer e viver melhor. Recentemente a receita de um suco milagroso deu o que falar, após prometer secar 24 quilos.

O suco em questão é o de chia, semente rica em gorduras saudáveis, vitaminas, proteínas e minerais, que ajuda a manter a saúde intestinal e facilita o ganho de massa muscular.

A chia é um grande aliado na perca de peso por possuir efeito termo gênico e acelerar o metabolismo, o suco da semente melhora o funcionamento do intestino, limpa o organismo e dá saciedade.

Em entrevista para a revista Claudia, Fernanda Andrade que faz uso diário do suco de chia revelou que o alimento turbinou seu processo de perca de peso.

“Também passei a comer bem menos, mas sem passar fome. Faço um copo do meu suco poderoso todos os dias de manhã, coloco na minha garrafinha e bebo no caminho para o trabalho”, detalhou.

ABAIXO VEJA A RECEITA COMPLETA:

· Suco de 1 limão
· 1 fatia de abacaxi
· 1 folha (grande) de couve
· 1 colher (sopa) de semente de chia
· 1 colher (sopa) de gengibre em pó
· 250 ml de água gelada

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Com os ingredientes em mãos, basta bater tudo no liquidificador, sem açúcar e consumir em seguida.

EMPADÃO DE FRANGO DELICIOSO

O tradicional empadão de frango é uma paixão nacional e pode ser feito de forma simples, rendendo até 12 porções.

Massa:

400 g de farinha de trigo

200 g de manteiga gelada

1 ovo inteiro

1 gema de ovo batido para a massa

sal a gosto

6 colheres (sopa) de leite

1 gema de ovo para pincelar sobre a massa

Para ver os ingredientes do recheio e modo de preparo completo. Clique aqui!