O colágeno é uma proteína fundamental que serve para manter a firmeza dos tecidos do corpo, como pele, ossos, articulações e cartilagens

Existe um suco natural ideal para reduzir rugas e eliminar dores no joelho. Desse modo, trata-se de uma explosão de colágeno.

Vale destacar que o colágeno é uma proteína crucial para a saúde da pele, ossos, articulações, cabelos e unhas.

Sendo assim, ele age como um “cimento” que mantém as células unidas e assegura resistência e elasticidade aos tecidos.

Desse modo, a suplementação de colágeno pode trazer vários benefícios, como melhora da saúde da pele, redução da flacidez, fortalecimento de ossos e articulações.

Além disso, também auxilia a saúde dos cabelos e unhas. Existem diferentes tipos de colágeno, incluindo é possível repor essa proteína com um suco natural.

Portanto, a perda do colágeno está diretamente associada ao envelhecimento. Afinal, é por causa da redução da produção dele, que às rugas começam a ficar evidentes na casa dos 30 anos.

A partir de informações da nutricionista e youtuber, Patrícia Leite e de apurações feitas pela equipe especializada do TV Foco em beleza, detalha agora o suco rico em colágeno.

AFINAL, QUAL SUCO NATURAL ACABA COM AS RUGAS E ELIMINA DORES NO JOELHO?

Ingredientes:

• 1 laranja;
• 1/3 cenoura;
• 1 colher de sobremesa de chia;
• 1 colher de sopa de gelatina neutra, incolor e sem açúcar;
• 1 colher de chá de semente de girassol;
• Cúrcuma e canela em pó a gosto;

Modo de preparo:

• Primeiramente, coloque todos os ingredientes em um liquidificador e bata bem, até que fique em uma forma homogênea.
• Em seguida, coloque tudo no copo, sem precisar coar, e já pode ingerir. Se quiser, pode adicionar algumas pedras de gelo. Não faça a adição de açúcar ou de nenhum tipo de adoçante.

“Antes de experimentar a receita, certifique-se de testá-la para verificar possíveis reações alérgicas. Se tiver qualquer dúvida, consulte um especialista”.

Atenção: É importante ressaltar que esta receita é baseada na experiência da nutricionista e youtuber, Patrícia Leite. No entanto, não há comprovação científica de que ela realmente seja eficaz para reduzir rugas e eliminar dores no joelho.

CONSIDERAÇÕES FINAIS

A Vitamina C é crucial para várias áreas do corpo, colaborando no bem estar da pele.

O colágeno é a propriedade fundamental para que a pele tenha elasticidade e evite o surgimento das rugas e as linhas de expressão.

Desse modo, os dois juntos combatem as rugas e você pode encontrá-lo em um belo suco de laranja, com cenoura e outros ingredientes.

Veja também matéria especial sobre: Pele de porcelana e jovem: 10 alimentos para turbinar o colágeno.

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