Graças a esse suco natural muito fácil de se fazer, as idosas vão poder dá adeus a gordura no fígado de uma vez por todas
A gordura no fígado, também chamada de esteatose hepática, ocorre quando as células do órgão são infiltradas por gordura. Em pessoas idosas, o perigo pode ser maior.
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Afinal, o corpo já não responde mais da mesma forma, então, as doenças tendem a afetar muito mais. Em resumo, é bom evitar gordura no fígado se você já passou dos 60 anos.
RECEITA CASEIRA TE AJUDA
Sendo assim, o time de especialistas em saúde do TV Foco, a partir de informações reunidas nas redes sociais da nutricionista Jamile Ruffo, temos uma receita caseira para te ajudar.
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Composta por couve e maçã, é um suco que pode te ajudar a eliminar a gordura no fígado. Além disso, ela destaca que é liberado tomar todos os dias.
Em resumo, todos os ingredientes citados por ela, possuem propriedades desintoxicantes, anti-inflamatórias e antioxidantes, que melhoram a função hepática.
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ENTENDA BENEFÍCIOS DA RECEITA
- Composta por ingredientes naturais, ela ajuda a diminuir a gordura no fígado;
- Simples de se fazer, ela pode ser ingerida diariamente;
- É indicado em especial para pessoas idosas, devido ao risco a saúde;
- A receita é composta por couve e maçã, que possuem ação antioxidante.
INGREDIENTES
- 200 à 500 ml de água
- 1 folhas de couve
- 1 maçã com casca
- suco de 1 limão
MODO DE FAZER
Primeiramente pique a couve e a maçã em pedaços menores. Então coloque todos os ingredientes no liquidificador, incluindo o suco de limão e bata até obter uma mistura homogênea. Beba imediatamente, sem coar.
Não apresenta contra indicação, mas, caso beba e se sinta mal, suspensa o consumo. Se tudo sair como planejado, só seguir tomando.
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COMO POTENCIALIZAR A RECEITA?
Apesar da receita ser eficaz, sozinha ela não irá operar milagre. Então, além de tomá-la, é indicado também que você tenha uma alimentação equilibrada e faça exercícios físicos.
Essas ações combinados te trarão melhores resultados. Eliminar a gordura no fígado será bem mais simples assim.
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CONCLUSÕES FINAIS
Graças a uma receita de suco de couve e maçã, idosos vão conseguir eliminar a gordura no fígado de uma vez por todas. Mas, é necessário lembrar que sozinho a mistura não fará milagres. Então, será importante que você tenha disciplina.
O QUE CAUSA A GORDURA NO FÍGADO?
A Biblioteca Virtual de Saúde, destaca que sobrepeso, diabetes, má nutrição, perda brusca de peso, gravidez, cirurgias e sedentarismo são fatores de risco para o aparecimento da esteatose hepática.
Então, evite algum deles, e você já garantirá menores chances de sofrer com o problema. Além disso, pode tratar o problema com um médico especializado.
