Graças a esse suco verde detox muito prático de se fazer, é possível emagrecer de forma prática e isso usando poucos ingredientes em 2025

Muitas pessoas têm o desejo de emagrecer, mas, essa missão não é tão simples. Então, se você deseja perder peso de forma saudável e no conforte de sua casa, vale a pena investir no suco verde.

O bom desse suco, é que é fácil fazer e com ingredientes que são facilmente encontrados em sua geladeira, eles vão te ajudar a emagrecer e ainda podem te auxiliar na limpeza do intestino.

O time de especialistas em beleza do TV Foco, a partir de informações coletadas do site Catraca Livre traz agora os detalhes dessa receita prática.

SUCO VERDE DETOX

• Esse suco verde é excelente para emagrecer;
• Além disso, ainda é bom para a saúde;
• Então, vale a pena beber;
• Já pode adicionar na sua dieta.

RECEITA PRÁTICA

Ingredientes

• 50 g de batata-doce crua e sem casca
• 1 folha de couve (sem talo)
• 6 folhas de hortelã
• 2 fatias finas de gengibre
• Suco de 1 laranja
• 200 ml de água gelada

Modo de preparo

1. Descasque e pese a batata-doce.
2. Retire o talo da folha de couve.
3. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
4. Bata por cerca de 1 minuto, até obter uma mistura homogênea.
5. Sirva imediatamente, sem coar.

MAIS UMA RECEITA INTERESSANTE

Além disso, se quer mais uma opção para emagrecer, veja também a outra dica abaixo. É uma receita que também ajuda:

Ingredientes

• 1 fatia de média de melancia;
• Suco de 1 limão;
• 150 ml de água de coco;
• 1 colher de café de canela;
• 1 castanha de caju.

Modo de fazer

Basta bater todos os ingredientes no liquidificador, então coar e beber logo em seguida, de preferência sem adoçar. Este suco detox pode ser armazenado sob refrigeração por até 6 horas.

ATENÇÃO

A receita não apresenta contra indicação, mas se você tem alergia a algum dos itens citados, não a faça. Além disso, caso tome e se sinta mal, não beba mais.

E é bom destacar que é um suco que pode ou não dar certo no seu caso. Para potencializar os resultados, é interessante praticar exercícios físicos e melhorar a alimentação.

CONCLUSÕES FINAIS

Graças a esse suco verde, você conseguirá tanto emagrecer, como também será bom para o seu intestino, pois, ele é oxidante e vale a pena tomar. Pode tanto fazer bem para a sua beleza, como para a sua saúde.

QUAIS AS PRINCIPAIS VANTAGENS DO SUCO VERDE?

O suco verde tem diversas vantagens para a saúde, afinal, é uma fonte de vitaminas, minerais e antioxidantes, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico, melhorar a digestão e promover o bem-estar geral.

ALÉM DISSO, VEJA TAMBÉM ESSA OPÇÃO SAUDÁVEL

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