Esses são os 5 culpados pelo seu envelhecimento acelerado e estão destruindo a sua pele em 2025 e vão sugar toda a sua juventude

Envelhecer faz parte do ciclo da vida e não há o que se fazer para simplesmente paralisar o tempo. Mas, é claro, há atitudes diárias que podem fazer com que esse processo ocorra de forma mais lenta.

Por exemplo, uma boa alimentação, atividades físicas e principalmente cuidados com a pele. Sabe a famosa rotina de skin care? Então, ela é de fato eficiente e vale a pena que você invista nela em 2025.

Contudo, você já se perguntou quem são os culpados pelo envelhecimento? O tempo é um dos responsáveis pelo processo, mas, a culpa em si não é só dele. E entender isso, t ajudará a saber como se cuidar.

O time de especialistas em beleza do TV Foco, a partir de informações coletadas do site Tua Saúde, expõe agora os 5 culpados pelo envelhecimento e destruição da sua pele.

OS CULPADOS PELO ENVELHECIMENTO

• São eles que fazem surgir as rugas;
• Além disso, graças a eles, você precisa se cuidar;
• É possível amenizar a situação;
• Veja como fazer isso.

RESPONSÁVEIS PELAS RUGAS

1. Diminuição da produção e perda de colágeno e elastina: É o responsável pela pele mais flácida e sem elasticidade, e favorece o aparecimento de rugas e linhas de expressão;
2. Renovação celular mais lenta: tende a deixar a pele mais áspera e sem brilho;
3. Redução da quantidade de melanócitos da pele: a pele fica mais fina, pálida e clara, além de poder provocar manchas na pele;
4. Menor produção de óleo pela pele: o que deixa a pele mais seca;
5. Diminuição da quantidade de gordura subcutânea: deixa a pele com menos volume, menos definida e favorece o surgimento de rugas e linhas de expressão.

CONCLUSÕES FINAIS

Envelhecer faz parte da vida, mas, saiba que há culpados que são os grandes responsáveis por essa situação. Então, é importante entender quem são e se possível buscar alternativas para reverter ou amenizar o processo.

O QUE FAZER?

O cuidado com o corpo será o responsável por bater de frente com esses fatores. Então, por exemplo, coma alimentos que estimulem atividades físicas, faça exercícios, como corridas ou caminhadas, use hidratante e esteja sempre com a pele limpa e cuidada. Pequenas ações fazem você economizar bons anos do envelhecimento.

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