Saiba todos os detalhes sobre a mistura com 2 frutas que limpa a pele de dentro para fora

Sem dúvidas, estamos em uma geração onde a busca pela beleza e pela perfeição está cada dia mais presente na vida das mulheres. Dessa forma, hoje iremos falar sobre pele.

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Dito isso, com direito a nada mais, nada menos que melhor acido hialurônico do mundo e 40 anos mais nova, vocês irão conferir agora uma mistura com 2 frutas que limpa a pele de dentro pra fora. Vamos conferir?

Bom, sem mais delongas, vamos então direto ao assunto. Vamos iniciar falando sobre os alimentos que são ricos em colágeno.

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Antes de mais nada, para quem não sabe, o colágeno, se trata, em suma, de uma proteína de importância fundamental na constituição da matriz extracelular do tecido conjuntivo, sendo responsável por grande parte de suas propriedades físicas.

Bom, vamos iniciar falando sobre a melancia e os seus benefícios para a pele. Muitos nem imaginam, mas a melancia conta com o licopeno que combate radicais livres responsáveis pelo envelhecimento, é um anti-inflamatório e protege o DNA das células.

A melancia também é rica em vitamina C, outro antioxidante. Destaque para sua proteção da imunidade e ação restaurativa da pele.

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Agora, portanto, vamos falar sobre a famosa laranja, que, para quem não sabe, é um típico ácido hialurônico natural.

Para quem não sabe, algumas frutas cítricas contêm naringenina, que inibe a degradação do Ácido Hialurônico no corpo, de acordo com a dermatologista Margarita Lolis, MD.

Além de frutas como laranjas e toranjas, tomates e bananas também contêm naringenina.

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Pele perfeita (Foto: Reprodução/ Internet)

Pele perfeita (Foto: Reprodução/ Internet)

Pele perfeita (Foto: Reprodução/ Internet)

Pele perfeita (Foto: Reprodução/ Internet)

Dessa forma, comer toranjas no café da manhã e beliscar laranjas e tomates-uva durante o dia certamente resultará em uma pele mais elástica e saudável.

Como rejuvenescer a pele?

Mas, o milagre mesmo acontece com a junção da melancia com a laranja em um suco que simplesmente vai salvar a sua pele.

Ingredientes:

  • 1 fatia melancia sem casca
  • 2 laranja pequenas
  • 2 folhas capim-cidreira

Modo de preparo:

  • Picar a melancia e cortar a laranja em rodelas. Se quiser, separe algumas rodelas para decorar.
  • Juntar as frutas com as folhas capim-cidreira no liquidificador, bater bem e servir em um copo. Caso prefira uma bebida gelada, adicionar pedrinhas de gelo e decorar com rodelas de laranja.
  • Tomar imediatamente sem coar o suco para não desperdiçar os seus nutrientes.

Assim, ao inserir tal suco na sua rotina, sem dúvidas você contará com uma pele muito mais linda e cheia de vida.