Esse é o segredo da beleza de Ana Maria Braga para ter o corpo esbelto aos 76 anos e todas as mulheres podem seguir essa dica de ouro da apresentadora

No comando do Mais Você, Ana Maria Braga esbanja simpatia, beleza e comunicação e fora das telas, ela surpreende nas redes sociais com um o corpo esbelto. Saiba que a apresentadora já tem 76 anos.

Nessa fase da vida, é mais difícil manter a forma, afinal, o metabolismo é mais lento e tudo que você come pode impactar diferente na sua boa forma.

Mas, a apresentadora prova que bons hábitos auxiliam a ter um corpo esbelto, independente da idade que tenha. E o segredo de Ana Maria Braga foi revelado.

O time de especialistas em beleza do TV Foco, a partir de informações coletadas do site Seleções, traz agora os detalhes do segredo de beleza da apresentadora mais querida do Brasil.

O SEGREDO DE ANA MARIA BRAGA

• Ana Maria Braga revela segredo do corpo esbelto;
• Ela surpreende por boa forma;
• Ela tem 76 anos;
• Você pode fazer em casa.

DIETA SIMPLES

Primeiramente, é importante destacar, que Ana Maria dispensa dietas restritas e prefere uma alimentação onde o segredo é manter o equilíbrio em relação ao que ela come.

Então, Ana Maria não abre mão de ter moderação. E para auxiliar quando ela passa um pouco da conta, ela investe na ingestão de frutas, legumes e vegetais.

Além disso, um alimento que é o queridinho da estrela da Globo é o mamão. As sementes do fruto, especialmente, são um dos trunfos da apresentadora para soltar o intestino.

Dessa maneira, ela mantém o metabolismo em dia e come o que deseja, apesar de claro, manter a moderação. Sendo assim, o segredo é ter equilíbrio. Não abra mão do que gosta.

Vale lembrar que diferente da apresentadora da Globo, as famosas tendem a investir em receita restritas e muita das vezes fora da realidade do público geral.

CONCLUSÕES FINAIS

Ana Maria Braga busca o equilíbrio para ter um corpo saudável aos 76 anos. Em várias fotos, ela prova que está longe da gordura e isso é graças a sua alimentação equilibrada, que combina o que ela gosta, com alimentos saudáveis.

ATÉ QUANDO A APRESENTADORA FICARÁ NO AR?

Ela dispensa aposentadoria, sendo assim, por enquanto, a própria diz que irá até onde achar que consegue. E o fim não está tão longe assim, ela entende que precisa sair de cena.

ALÉM DISSO, VEJA ESSA OUTRA NOTÍCIA QUE ACERTA A APRESENTADORA DA GLOBO

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