Esses 7 truques fáceis de incorporar no seu dia a dia, vão te ajudar a se livrar do bafo de onça sem precisar gastar com Listerine

Algumas pessoas têm a tendência de ter mau hálito, por conta disso, são chamadas de bafo de onça. Então, aderem ao uso de Listerine ou outros produtos para disfarçar o cheio.

Mas, há opções caseiras que ajudam a resolver o problema. Por exemplo, é possível disfarçar o cheiro de bafo de onça usando esses 7 truques que vamos te ensinar.

O time de especialistas em saúde do TV Foco, a partir de informações coletadas no site ND+, esclarece agora essas opções para você.

ADEUS BAFO DE ONÇA

• Há 7 truques que te ajudam a eliminar o bafo de onça;
• Eles são caseiros e dispensa o uso de Listerine;
• Vai ser uma opção viável ao seu bolso;
• Você não precisará sentir vergonha mais.

7 TRUQUES

1. Limpar bem a língua: A língua é uma das principais responsáveis pelo mau hálito, pois suas microvilosidades acumulam restos de alimentos e células mortas, formando a saburra lingual.
2. Beber bastante água: A saliva é composta majoritariamente por água e ajuda a lubrificar a boca, evitando o acúmulo de resíduos.
3. Usar o fio dental de forma correta: Passar fio dental apenas nos dentes da frente ou de maneira superficial não é suficiente.
4. Escovar os dentes corretamente: Escovar os dentes de maneira rápida e descuidada não remove toda a placa bacteriana
5. Evitar doces e carboidratos: Comer doces e carboidratos várias vezes ao dia sem escovar os dentes deixa a boca em um ambiente ácido, propenso a mau hálito e cáries
6. Limpar os cáseos amigdalianos: Cáseos amigdalianos são bolinhas brancas que se formam nas amígdalas e têm um odor desagradável.
7. Evitar enxaguantes bucais sem orientação: Muitos enxaguantes bucais contêm substâncias químicas que podem desequilibrar a microbiota da boca, eliminando não apenas bactérias ruins, mas também as boas.

CONCLUSÕES FINAIS

Esses 7 truques fáceis de aplicar no seu dia a dia, vão te ajudar a acabar com o famoso bafo de onça e até uso de Listerine. Seguindo as dicas, você terá uma opção barata para o seu bolso. Além disso, até muito saudável para a sua saúde.

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O QUE CAUSA O BAFO DE ONÇA?

Má higienização, alimentação, dentre outros fatores influenciam no bafo de onça. Além disso, problemas como cáries, também podem influenciar. Então, alguns fatores você mesmo evita.

Há doenças relacionadas a gengiva que podem agravar o problema, contudo, se esse não for o seu caso, há possibilidade de resolver sem gastar nada.

VEJA TAMBÉM RECEITA QUE ACABA COM O INGREDIENTE

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