Diga adeus à papada com uma técnica simples que derrete a gordura do pescoço em poucas semanas sem necessidade de bisturi

A papada, que muita gente chama de queixo duplo, incomoda bastante porque muda o desenho natural do rosto e dá a impressão de cansaço ou até de envelhecimento precoce. Ela aparece por vários motivos: excesso de gordura localizada, pele que perde elasticidade com o tempo, postura incorreta que força a região ou até herança genética.

Porém, cada caso tem sua origem, e é justamente por isso que não existe uma única solução. Entender se o problema é flacidez, acúmulo de gordura ou os dois juntos faz toda a diferença antes de decidir o que fazer.

No entanto, não dá para negar que hábitos simples, quando bem aplicados, já ajudam bastante. Comer de forma equilibrada, beber água em boa quantidade, praticar atividade física e até corrigir a postura diante do celular ou computador reduzem as chances de formar papada.

Quem inclui alimentos ricos em vitamina C, peixes, ovos e outros que estimulam o colágeno no dia a dia percebe melhora não só na pele do rosto, mas também no pescoço. Esses cuidados parecem básicos, mas funcionam como a primeira barreira contra o envelhecimento e a flacidez.

Mesmo assim, há quem precise de algo a mais. Nesse ponto entram os tratamentos estéticos que não exigem cirurgia. A radiofrequência e o ultrassom microfocado, por exemplo, aquecem as camadas internas da pele e estimulam colágeno, dando firmeza.

A criolipólise congela as células de gordura para que o próprio corpo as elimine aos poucos. E existe ainda a mesoterapia, em que aplicam substâncias que ajudam a “quebrar” gordura. Não são milagres rápidos, exigem sessões e paciência, mas para quem evita bisturi podem ser boas alternativas.

Como acabar com a papada?

Há também os famosos exercícios faciais. Muita gente desconfia deles, mas quando feitos com regularidade podem tonificar músculos e definir melhor o contorno.

Movimentos como projetar o queixo para frente, alongar o pescoço olhando para cima e até o gesto de “beijar o teto” são simples, não custam nada e podem virar hábito diário. O efeito não é imediato e tampouco milagroso, mas junto com outros cuidados eles sustentam resultados e previnem a flacidez.

Por fim, depois de passar por qualquer tratamento, o desafio passa a ser manter os resultados. Oscilações de peso, sedentarismo e descuido com a pele fazem a papada voltar. Por isso, seguir uma rotina equilibrada se torna indispensável: hidratação, alimentação limpa, exercícios regulares e proteção solar constante. São esses detalhes diários, quase invisíveis, que sustentam a firmeza no longo prazo.

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Para quem quer acabar com a papada, mas não quer se render a lipo temos uma ótima dica. Trata-se de passos milagrosos pra você acabar o queixo-duplo

As pessoas estão cada vez mais preocupadas e cuidadosas com a aparência. Aliás, quem vem se aproveitando disso para faturar são as clínicas estéticas para realização de algum procedimento.

Por falar no assunto, algo que vem incomodando bastante homens e mulheres é a papada. Assim, te ajudaremos com isso nessa matéria. Ensinaremos um segredo para você se despedir desse incomodo.

A papada é o acúmulo de gordura ou flacidez na região abaixo do queixo, também conhecida como queixo duplo. Aliás, ela pode causar um volume excessivo que altera a definição do contorno facial.

Resumo

• Para quem se incomoda com a papada temos a solução;
• Trata-se de alguns exercícios que vão acabar o queixo-duplo;
• As dicas vieram à tona durante o Bem-Estar;
• Ou seja, uma ótima oportunidade para você.

Durante uma edição do extinto Bem-Estar, programa da Globo, eles acabaram respondendo uma pergunta se existia uma forma de diminuir a papada fazendo exercícios faciais e surpreenderam todos.

Assim, uma reportagem de Rosana Vale entrou no ar. A jornalista conversou com a Gisele, uma fonoaudióloga que se especializou em exercícios para manter as funções e a beleza do rosto.

Ou seja, ela ensina a reduzir as rugas, sem aplicação de nenhum produto. Gisele explicou que trabalha o fortalecimento muscular, com aumento de circulação local e isso aumenta o metabolismo celular.

Alguns exercícios para acabar com a papada

Primeiramente, você ‘varrerá’ o céu da boca com força, chegando no fundo, e com a língua relaxada e recomeça. Repetir 10 movimentos, descansa e faz mais 10 movimentos.

Com a mão na lateral da face, coloque os polegares abaixo da papada e tracione levemente, não precisa fazer muita força, no sentido da orelha. Aliás, esse não é o único exercício.

No próximo, você vai pinçar a região da papada e do queixo, colocando o dedo indicador sobre o queixo e o dedo polegar sobre a papada. Você vai tracionar na direção das orelhas. 

Segunda a especialista, seis meses, fazendo mais ou menos uns 10 minutos por dia desses exercícios você conseguirá dar adeus papada. Ou seja, terá de volta a sua autoestima.

Considerações finais

Para quem costuma se incomodar com as papadas temos um exercício mais do que especial. Isso porque ele promete acabar de uma vez por todas com o queixo duplo. Aliás, a informação veio à tona durante o extinto Bem-Estar, que era exibido nas manhãs da Globo.

Quanto custa em média uma harmonização facial?

Em média, uma harmonização facial pode custar entre R$ 5 mil e R$ 15 mil, dependendo das técnicas utilizadas, materiais usados e experiência do profissional escolhido.

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