Se você tem gordura no fígado precisa ficar por dentro desses cinco chás que ajudam a acabar com ela, como o de gengibre

O acúmulo de gordura no fígado é um problema que se não tratado pode evoluir para hepatite, fibrose e até cirrose.

Portanto, fique de olho em 5 chás que podem ajudar a reduzir essa porcentagem e por consequência evitar uma série de doenças.

O time do TV Foco especializado em Saúde, a partir de informações do portal ‘CDB’, traz à tona 5 chás que ajudam a eliminar a gordura no fígado.

Porém, sempre procure um médico e especialista para te passar o melhor tratamento possível e todos os cuidados e precauções necessárias.

Veja os 2 primeiros chás

De acordo com o portal ‘CDB’, o primeiro chá que pode ajudar ao combate da gordura no fígado é o verde, rico em antioxidantes.

Isso porque as propriedades presentes na bebida ajudam a reduzir a acumulação de gordura e protege contra danos oxidativos.

Em seguida o chá de cúrcuma, que já é uma especiaria tradicionalmente utilizada na medicina, por ser anti-inflamatória.

Também previne danos hepáticos, que é uma doença que pode chegar com o acúmulo da gordura, por isso se torna importante no combate.

Sequência da lista

Na sequência da lista aparece o chá de dente-de-leão, conhecida por suas propriedades desintoxicantes e digestivas.

Assim ajuda na eliminação de toxinas, por conta de sua ação diurética, expelindo o excesso de líquido no corpo, aliviando o fígado.

Já o de alcachofra contém compostos que auxiliam na produção de bile, o que ajuda a digestão e eliminação de toxinas.

Por fim, o chá de gengibre, com suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, que além de reduzir a gordura no fígado, também aliviam a inflamação.

Sempre procure um médico

Claro que os chás citados ajudam a evitar o acúmulo de gordura no fígado, mas não são o suficiente para controlar tudo.

Por isso e fundamental que se faça exames regularmente para identificar se tem algum problema de saúde.

Se constatado, precisa passar em um médico especialista para que tenha o melhor tratamento possível, com medicamentos e uma alimentação controlada.

Conclusões finais

Há 5 chás que ajudam as pessoas a evitarem o acúmulo de gordura no fígado, que pode gerar uma série de doenças.

Porém, sempre procure um médico especialista para que tenha o melhor tratamento possível se identificar o problema em exames.

Veja mais matérias de saúde

Quais sintomas da gordura no fígado?

Geralmente a gordura no fígado é assintomática, mas podem apresentar dor ou desconforto no abdômen superior direito, cansaço, perda de apetite e fraqueza.

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Ingrediente milagroso elimina toda a gordura nas fezes e ajuda mulheres 45+ a manter o shape neste verão de 2025

A vinda do verão pode significar para muitas pessoas, especialmente às 45 +, o momento ideal para manter o shape do corpo, ou em outras palavras, definir e manter a forma.

Até porque, na estação mais quente do ano, é natural que muitas queiram aproveitar praia, piscina ou até mesmo usar roupas que revelem mais as curvas.

Isso sem falar que esse desejo vai bem além da estética, uma vez que se manter em forma também ajuda na nossa autoestima e bem-estar, elementos que ganham destaque nessa fase da vida.

Mas, para o alívio de muitas, é possível conseguir eliminar a gordura e ainda obter aquela barriga chapada dos sonhos através das fezes e ainda por cima ganhar uma série de benefícios ao corpo, com a ajuda de um único alimento.

Sendo assim, a equipe de beleza do TV Foco, a partir de informações do portal Viver Bem, da UOL, levantou tudo que você precisa saber sobre esse alimento e uma receitinha fácil e prática para que você possa preparar ainda hoje.

Derrete gordura

Em suma, a alcachofra é rica em fibras, antioxidantes e compostos bioativos, como a cinarina e a inulina, que promovem uma série de benefícios ao corpo:

• Juntos, eles atuam diretamente no fígado e estimulam a produção de bile, com isso ela consegue fazer com que a digestão das gorduras seja mais facilitada e possibilitando sua eliminação pelas fezes.

• Além disso, a alcachofra ajuda na regulação do trânsito intestinal, evita o acúmulo de toxinas e diminui a absorção de gorduras no organismo, contribuindo diretamente para a redução de medidas.

Demais benefícios:

Além de ser uma aliada na eliminação de gordura, a alcachofra traz outros benefícios incríveis:

• Saúde da pele: Graças aos seus antioxidantes presentes na alcachofra, os radicais livres são combatidos, o que retarda também o envelhecimento precoce.
• Controle do colesterol: Ajuda a reduzir os níveis de colesterol ruim (LDL) no sangue.
• Desintoxicação: Atua como um diurético natural, auxiliando na eliminação de líquidos e toxinas.
• Regulação do açúcar no sangue: O consumo regular pode ajudar a controlar os níveis de glicose.

Bom, agora que você já sabe sobre todos os benefícios e características desses alimentos, vamos ensinar uma receita, que, aliada com outros ingredientes, irá auxiliar você a iniciar esse processo ainda hoje.

MAS ATENÇÃO! Conforme sempre frisamos, as receitas naturais aqui contidas são apenas complementos e precisam ser testadas, afinal de contas, você também precisa se certificar de que não possui nenhum tipo de alergia.

Além disso, as mesmas não substituem uma boa rotina alimentar e práticas de exercícios.

Como preparar uma receita que elimina a gordura pelas fezes?

Para essa receita, você vai precisar de:

• 1 coração de alcachofra cozido (ou 1⁄2 xícara de chá de alcachofra em conserva, sem óleo).
• Suco de 1 limão.
• 1 rodela de abacaxi (rico em bromelina, ajuda na digestão).
• 1 colher de sopa de linhaça ou chia (rica em fibras).
• 200 ml de água de coco (ou água filtrada).
• 1 colher de chá de gengibre ralado (opcional, para ajudar na digestão).
• Gelo a gosto.

Modo de preparo :

• No liquidificador, coloque o coração de alcachofra cozido, o suco de limão, o abacaxi, a linhaça (ou chia), o gengibre, a água de coco e o gelo.
• Em seguida, bata até obter uma textura consistente.
• Prove e, se desejar, ajuste com mais limão ou um toque de adoçante natural (como mel ou stévia).
• Por fim, sirva imediatamente.

Benefícios dos demais ingredientes:

• Limão : Também estimula a produção de bile e tem propriedades desintoxicantes.
• Linhaça/Chia : Fonte de fibras solúveis, que auxiliam na eliminação de gordura pelas fezes.
• Abacaxi : Facilita a digestão e reduz o inchaço abdominal.

Considerações finais:

Em suma, a alcachofra pode auxiliar na perda de peso ao facilitar a digestão de gorduras e sua eliminação pelas fezes.

A publicação apresenta uma receita simples com alcachofra, limão, abacaxi e linhaça, destacando os benefícios de cada ingrediente para a saúde e o emagrecimento.

É importante ressaltar que essa receita é um complemento a uma dieta equilibrada e hábitos de vida saudáveis, e não substitui acompanhamento médico. Mas, para saber mais sobre mais dicas de beleza e bem-estar, clique aqui*.

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Conheça o único alimento capaz de expulsar toda a gordura do corpo das mulheres 45+ fazendo com que elas conquistem uma barriga chapada neste verão

Com a chegada do verão, muitas pessoas, especialmente as que já estão na casa dos 45 anos ou mais, voltam sua atenção para o shape do corpo.

Mesmo porque, a estação mais quente do ano é sinônimo de praias, roupas leves e momentos ao ar livre, e manter a barriga chapada e o corpo sarado se torna uma meta importante para muitos.

Esse desejo está ligado à saúde, bem-estar e à autoestima, elementos que ganham destaque nessa fase da vida.

Mas, para o alívio de muitas, existe um alimento capaz de auxiliar nesse processo ao eliminar a gordura pelas fezes e ainda por cima traz uma série de benefícios ao corpo, os quais viabilizam para que o metabolismo trabalhe com muito mais eficiência.

Dito isso, a equipe especializada em beleza do TV Foco, a partir de informações do portal Viver Bem, levantou todas essas vantagens e ainda uma receita infalível, para que você possa conquistar a tão sonhada barriga chapada e salvar o verão de 2025.

Elimine toda gordura indesejada!

Em suma, a alcachofra é rica em fibras, antioxidantes e compostos bioativos, como a cinarina e a inulina, que promovem uma série de benefícios ao corpo:

• Esses compostos atuam diretamente no fígado, estimulando a produção de bile, substância essencial para a digestão das gorduras;

• Com a bile em maior quantidade, o corpo consegue quebrar as moléculas de gordura de forma mais eficiente, facilitando sua eliminação pelas fezes.

• Além disso, a alcachofra ajuda na regulação do trânsito intestinal, evita o acúmulo de toxinas e diminui a absorção de gorduras no organismo, contribuindo diretamente para a redução de medidas.

Outros Benefícios da Alcachofra

Além de ser uma aliada na eliminação de gordura, a alcachofra traz outros benefícios incríveis:

• Saúde da pele: Os antioxidantes presentes na alcachofra combatem os radicais livres, retardando o envelhecimento precoce.

• Controle do colesterol: Ela ajuda a reduzir os níveis de colesterol ruim (LDL) no sangue.

• Desintoxicação: Atua como um diurético natural, auxiliando na eliminação de líquidos e toxinas.

• Regulação do açúcar no sangue: O consumo regular pode ajudar a controlar os níveis de glicose.

Agora que você já sabe sobre todos os benefícios e características desses alimentos, vamos ensinar uma receita para você começar esse processo ainda hoje.

MAS ATENÇÃO! Conforme sempre frisamos, as receitas naturais aqui contidas são apenas complementos e precisam ser testadas. Além disso, as mesmas não substituem uma boa rotina alimentar e práticas de exercícios.

Como preparar uma receita que elimina a gordura pelas fezes?

Ingredientes:

• 2 corações de alcachofra cozidos e picados
• Suco de 1 limão
• 1 colher de sopa de azeite de oliva extra virgem
• 1 dente de alho picado
• Salsa, cebolinha e manjericão a gosto
• Sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de preparo:

1. Cozinhe os corações de alcachofra até ficarem macios. Deixe esfriar e corte em pedaços pequenos.
2. Em seguida, com uma tigela, misture o suco de limão, o azeite, o alho, o sal e a pimenta.
3. Adicione os corações de alcachofra e as ervas frescas. Misture bem.
4. Deixe a salada descansar por 15 minutos para incorporar os sabores. Sirva fresca.

Dica extra: Essa salada pode ser consumida como acompanhamento ou prato principal em refeições leves.

Além de deliciosa, ela ajuda a regular o organismo e estimula a eliminação de gordura pelas fezes, potencializando os resultados para quem deseja um corpo mais saudável e definido.

Mas, para saber sobre mais receitas como essa, clique aqui*.

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