Alerta geral! Esses 5 alimentos que provavelmente você ama estão destruindo sua pele rapidamente e envelhecendo anos

A alimentação adequada garante uma série de benefícios a qualquer pessoa, indo desde ao corpo desejado até mesmo condições favoráveis de saúde. Assim, a importância de manter uma boa rotina alimentar é fundamental a qualquer indivíduo.

Aliás, há 5 alimentos comuns e que você provavelmente ama, que envelhecem a pele de forma surreal. Assim, para quem deseja uma textura radiante e jovial, investimento em tratamentos e produtos de cuidados para a pele, pode não ser o único meio.

Alimentos que envelhecem a pele

Conforme o Dr. Saurabh Sethi, especialista em gastroenterologia com formação em Harvard e Stanford, existe uma profunda conexão entre alimentação e saúde da pele.

Ademais, uma alimentação desequilibrada pode dar sinais na pele, desde acne até sinais de envelhecimento precoce. Logo, especialistas reforçam a importância de uma dieta balanceada.

1 – Refrigerante

Em suma, refrigerantes trazem o sabor adocicado e borbulhas, sendo muito amado por muitos. Todavia, eles são verdadeiras bombas de sacarose. A quantidade excessiva de açúcar pode ocasionar a glicação, processo onde o açúcar no sangue está ligado às proteínas, causando danos a elastina e o colágeno. Como resultado disso, temos uma pele menos elástica e mais favorável a presença de rugas.

2 – Barras de chocolate

Mesmo o chocolate amargo possuindo um alto teor de cacau e traga benefícios à saúde, há barras comerciais com cacau ultraprocessado. Ademais, isso retira os antioxidantes benéficos e exclui a pureza de um produto que pode não ser tão amigável a pele, causando o envelhecimento precoce.

3 – Macarrão instantâneo

Alimentos como macarrão instantâneo podem parecer a salvação para uma comida rápida. Todavia, esta conveniência traz um preço nada generoso. Carregados de sódio e aditivos, eles causam retenção de líquidos e inchaço. Além disso, trazem efeitos adversos na pele a longo prazo.

4 – Batatas fritas

Parecido com o refrigerante, batatas fritas industrializadas causam o processo de glicação. Mergulhadas em óleos ruins e ricos em gorduras trans, as delícias crocantes podem ser uma escolha nada inteligente aos que buscam a pele jovem e saudável.

5 – Carnes processadas

Por fim, temos as carnes processadas, que garantem uma praticidade excelente, mas são carregadas de conservantes, sódio e outros aditivos. Ademais, os componentes podem interferir na produção natural de colágeno, trazendo uma pele flácida. Ademais, as inflamações de aditivos podem acelerar o envelhecimento.

Qual alimentação é saudável?

Em suma, não é preciso de desfazer completamente de alimentos não saudáveis, mas, moderação é a palavra-chave. De acordo com o Dr. Sethi, é fundamental mais frutas, legumes, proteínas magras e grãos integrais na dieta.

Ademais, os alimentos são ricos em antioxidantes, vitamina C, e outros nutrientes que produzem o colágeno e combatem os radicais livres, inimigos naturais da pele jovem. Assim, a dieta possui um papel fundamental na saúde da pele de qualquer pessoa.

Por fim, veja mais notícias de beleza CLICANDO AQUI.

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Especialistas alertam sobre os perigos da frutose, chamada de “veneno invisível” em 2025; consumo excessivo pode causar danos à saúde

Em 2025, o consumo demasiado da frutose tem gerado discussões aprofundadas sobre seus efeitos no organismo.

Pesquisas recentes revelam que este elemento pode desencadear uma série de alterações metabólicas silenciosas, levantando um alerta sobre hábitos alimentares modernos.

A partir de informações divulgadas pelo portal da “Agência do Governo do Estado de São Paulo”, o TV Foco traz agora mais detalhes sobre o assunto.

O impacto inicial no intestino

Um estudo colaborativo entre a USP e a Université Laval, do Canadá, demonstrou que o excesso de frutose altera a maneira como o intestino processa a glicose.

Essa mudança resulta em uma maior absorção de açúcar, o que consequentemente compromete o controle glicêmico do corpo.

Os pesquisadores observaram em modelos animais que essas modificações intestinais antecedem problemas mais graves.

Entre eles, estão a intolerância à glicose e o acúmulo de gordura no fígado, condições diretamente ligadas a disfunções metabólicas.

O caminho da frutose no organismo

A frutose é um açúcar simples encontrado em diversas fontes, como frutas, mel e alimentos ultraprocessados.

Diferentemente da glicose, que serve como energia para várias células, ela é metabolizada quase que exclusivamente pelo fígado.

Essa particularidade metabólica faz com que o fígado a transforme em gordura ou energia. Portanto, um consumo frequente e elevado favorece o desenvolvimento da doença hepática gordurosa e desequilíbrios hormonais.

Riscos para a saúde do fígado

Quando o consumo de frutose é excessivo, o fígado fica sobrecarregado e passa a converter esse açúcar em triglicerídeos. Tal processo pode levar à esteatose hepática, inflamação e diversas alterações no metabolismo corporal.

Com o tempo, a eficiência do órgão diminui, ao passo que o risco de desenvolver síndromes metabólicas, obesidade e resistência à insulina aumenta consideravelmente, mesmo em indivíduos que não consomem bebidas alcoólicas.

O que pode ser mais prejudicial ao fígado?

Especialistas em metabolismo, como o Dr. Lair Ribeiro, traçam um paralelo entre os efeitos da substância e os do álcool.

Embora o álcool atue diretamente no cérebro, a frutose é direcionada integralmente ao fígado, o que pode torná-la metabolicamente mais danosa a longo prazo devido à frequência de consumo.

Como identificar o consumo excessivo?

O corpo nem sempre manifesta sinais imediatos de uma ingestão exagerada, mas alguns sintomas podem indicar uma sobrecarga no fígado.

Ademais, é fundamental estar atento a eles para evitar complicações futuras.

Sinais de alerta incluem:

• Cansaço persistente;
• Acúmulo de gordura na região abdominal;
• Níveis elevados de triglicerídeos em exames de sangue;
• Diagnóstico de fígado gorduroso.

Considerações finais

Em suma, a moderação no consumo de alimentos processados e bebidas açucaradas surge como uma medida preventiva essencial.

Por fim, priorizar uma dieta balanceada, com frutas de baixo teor de açúcar e evitar aquelas que podem ser prejudiciais em excesso, contribui para a manutenção da saúde hepática e o bem-estar geral.

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Revelado: A casquinha do McDonald’s não é sorvete! Saiba a verdade sobre o que você está consumindo

Uma revelação surpreendente no universo das sobremesas geladas veio à tona, impactando a percepção de um item popularmente consumido.

Um ajuste, embora possa parecer trivial para alguns, carrega implicações que transcendem o paladar, adentrando esferas regulatórias e fiscais. A mudança na nomenclatura reflete uma estratégia empresarial mais ampla.

A partir de informações divulgadas pelo portal “Tribuna de Minas”, a equipe do TV Foco, especializada em Varejo, traz agora mais detalhes sobre o assunto.

A mudança de nomenclatura da sobremesa gelada

A gigante do fast food, McDonald’s, é uma marca com presença consolidada globalmente, cujos produtos se tornaram ícones culturais. Seus cardápios são replicados em inúmeros países, fidelizando uma vasta clientela.

No mercado brasileiro, entre os diversos lanches e acompanhamentos, uma sobremesa específica ganhou destaque e afeto popular. Contudo, os consumidores que atualmente pedem este item podem não saber que, tecnicamente, sua composição mudou de categoria.

A alteração é oficial: o McDonald’s não utiliza mais o termo “sorvete” para designar o produto em questão. Em seu lugar, a famosa casquinha agora figura nos menus como “sobremesa” ou “massa gelada”.

O motivo por trás da reclassificação

É fundamental destacar que, segundo a própria rede, a razão para esta modificação não reside em alterações na fórmula ou no sabor. Estes permanecem inalterados, mantendo a experiência gustativa conhecida.

Nesse sentido, a verdadeira motivação é de natureza estratégica, mais especificamente, fiscal. No Brasil, a legislação impõe uma carga tributária consideravelmente elevada sobre produtos classificados como “sorvete”.

Tributos como o ICMS (Imposto sobre Circulação de Mercadorias e Serviços), PIS (Programa de Integração Social) e IPI (Imposto sobre Produtos Industrializados) impactam diretamente o custo de comercialização desses alimentos.

Ao reclassificar a casquinha para “sobremesa” ou “bebida láctea”, o McDonald’s consegue enquadrar o item em uma categoria tributária com menor ônus. Tal manobra representa economia para a empresa e, potencialmente, contribui para a estabilidade dos preços ao consumidor final.

Outras empresas adotam estratégia similar?

Sim, esta adequação de nomenclatura não é uma prática isolada da referida rede de fast food. Outras empresas no Brasil também implementaram táticas semelhantes para otimizar sua carga tributária.

Um caso emblemático é o da fabricante de chocolates Garoto, que alterou a designação do bombom Serenata de Amor para “wafer”. Essa mudança visou igualmente a uma redução nos impostos incidentes sobre o produto.

Tal procedimento tornou-se relativamente comum, servindo como um mecanismo para as empresas navegarem no complexo e, por vezes, oneroso sistema tributário que incide sobre a indústria alimentícia.

Desse modo, para os entusiastas da sobremesa gelada do McDonald’s, a boa notícia é que, apesar da diferença no nome, alguns aspectos permanecem:

• O produto mantém o sabor que o consagrou.
• Sua textura continua a mesma.
• A disponibilidade nos restaurantes da rede não foi afetada.

Considerações finais

Portanto, para os aficionados pela tradicional casquinha, o consolo reside no fato de que, embora o nome tenha sido ajustado, a sobremesa em si permanece com as características que a tornaram uma favorita.

Contudo, tecnicamente falando, ao adquirir uma casquinha na referida rede, você não está mais consumindo um produto classificado como sorvete, um detalhe no mínimo bizarro para muitos.

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Graças a esses 3 alimentos que são práticos para você inserir na sua alimentação diária, você conseguirá rejuvenescer e combater a flacidez na pele

A flacidez na pele é um fenômeno que ocorre durante o processo de envelhecimento. Mas, não é algo que você não pode amenizar. Por exemplo, existem alimentos que te auxiliam nesse processo.

Todo mundo sabe que uma boa alimentação pode operar verdadeiros milagres na pele. E um desses é o combate a flacidez da pele. É claro, um dia a pele flácida irá vencer, mas, antes você pode amenizar.

E para te auxiliar, o time de especialistas em beleza do TV Foco,a partir de informações coletadas do site Terra, traz agora 3 alimentos que são essenciais no combate a flacidez da pele.

ALIMENTOS QUE AMENIZAM A FLACIDEZ

• São 3 alimentos populares;
• São fáceis de implementar no dia a dia;
• Além disso, temos opções para os veganos;
• Pode comer diariamente qualquer um deles.

TCHAU PELE FLÁCIDA

Ovos: Queridinhos que quem faz musculação, eles contêm nutrientes antioxidantes que previnem o envelhecimento precoce. Além disso, fornecem proteínas que favorecem a produção de colágeno.

Carnes: Primeiramente, é importante destacar que elas são de baixa gordura e são boas fontes de proteínas. E para melhorar, produzem colágeno e evitam o aparecimento dos vincos e da flacidez.

Peixes: Possuem ácidos graxos ômega 3, como o salmão, são alimentos excelentes para a pele. Então, vale a pena colocar na alimentação diária.

OPÇÃO AOS VEGANOS

Se você não com carne, não tem problema, pode investir nas frutas. E 3 bons exemplos são as que são ricas em vitamina C, como a laranja, acerola e limão. Faça um bom suco e pode ingerir diariamente.

MAIS OPÇÕES

Abaixo uma lista de outros alimentos que também ajudam a combater a flacidez:

• Gelatina
• Caldo de ossos
• Feijão, grão de bico, lentilha
• Castanha-do-pará
• Linhaça
• Goiaba e kiwi
• Abacate
• Tomate

CONCLUSÕES FINAIS

Com esses 3 alimentos práticos e ótimos para inserir em qualquer dieta, você terá acesso a uma alimentação que te ajudará a combater a flacidez na pele. Então, pode investir neles e verá verdadeiros milagres. Você poderá rejuvenescer de verdade.

COMO REJUVENESCER A PELE?

Não há um segredo que rejuvenesça a pele por completo, mas, alguns hábitos podem mudar a sua vida. Sendo assim, abaixo listamos alguns:

• Proteger-se do sol
• Dormir pelo menos 8 horas por noite
• Praticar exercícios físicos regularmente
• Manter o corpo hidratado, bebendo água
• Evitar o fumo
• Seguir uma boa alimentação

ALÉM DISSO, VEJA TAMBÉM ESSA OPÇÃO

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Esses são os 5 alimentos que você precisa excluir da sua alimentação, pois, estão fazendo o envelhecimento ser acelerado em 2025

Assim como uma alimentação equilibrada pode contribuir para o sem bem-estar, uma errada também pode ser um problema. E dependendo do que você come, pode está acelerando o envelhecimento.

Nosso corpo tem um padrão de envelhecimento e ele pode ser acelerado se você for uma pessoa que não se alimenta direito. E para te ajudar, hoje vamos expor 5 alimentos que precisam ser evitados.

O time de especialistas em beleza do TV Foco, a partir de informações do site Minha Vida, irá detalhar o motivo desses alimentos precisaram ser excluídos da sua alimentação.

ATENÇÃO AO ENVELHECIMENTO PRECOCE

• São alimentos que aceleram o surgimento de rugas;
• Dessa maneira, você precisa evitar eles;
• Se sua dieta consta com eles, é necessário tirar;
• Além disso, precisa trocar por bons alimentos.

NADA DESSES ALIMENTOS

Açúcar e doces em geral: O açúcar é um dos maiores causadores do envelhecimento precoce, afinal, ele causa inflamações no organismo. Então, além de envelhecer, faz mal para a saúde.

Além disso, ele ainda contribui para um processo chamado de glicação, que danifica as fibras de colágeno e elastina. Dessa maneira, é importante maneirar ou até cortar da dieta.

Alimentos industrializados: Além disso, também alimentos super processados. Por serem ricos em gorduras trans, sódio e aditivos químicos que inflamam o organismo e aceleram o envelhecimento das células.

Frituras e alimentos ricos em óleos ruins: Nesse quesito se encontra a queridinha batata frita, que é uma vilã por acumular muito óleo e ele ir parar diretamente no seu organismo.

Barras de chocolate e doces ultraprocessados: Se você é um apaixonado por chocolates com pouco cacau, saiba que ele se configura como um vilão da sua alimentação.

Além disso, doces ultraprocessados, que estão na sessão guloseima do supermercado, é importante também que você evite ao máximo.

Carboidratos refinados: Por fim, os pães brancos, massas e outros carboidratos refinados se comportam como açúcar no organismo, que acabam promovendo a glicação, acelerando o envelhecimento da pele.

CONCLUSÕES FINAIS

Esses 5 alimentos são capazes de ajudar no envelhecimento precoce, sendo assim, não podem está na sua alimentação. Infelizmente, uma má-alimentação acarreta no surgimento precoce de rugas.

E QUAIS ALIMENTOS COMER?

Se você deseja envelhecer mais devagar, recomendamos que coma frutas, verduras, legumes, cereais integrais, nozes, peixes, ovos, laticínios e água, que são alimentos que fazem bem à saúde.

ALÉM DISSO, VEJA TAMBÉM ESSA OUTRA SUPER DICA

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Seis alimentos auxiliam na preservação do colágeno e rejuvenescem a pele das 60+ de forma natural e sem procedimentos estéticos.

Conforme sempre mencionamos em nossas matérias, o colágeno é uma proteína essencial para a saúde da pele, cabelos, unhas e articulações.

Porém, com o passar dos anos, a produção natural de colágeno diminui, levando ao aparecimento de rugas, flacidez e outros sinais de envelhecimento.

Não é à toa que milhares de mulheres, ainda mais quando chegam na casa dos 60+, passam a fazer uso de suplementos e shakes que prometem tal reposição.

Porém, o que muitas não sabem é que é possível estimular a produção de colágeno através de uma alimentação balanceada e rica em nutrientes essenciais.

Diante disso e a partir de informações da Revista Brasileira de Geriatria e Gerontologia, a equipe especializada em saúde e bem-estar do TV Foco traz tudo o que você precisa saber sobre esses alimentos e como preparar uma receita simples e descomplicada para obter o que chamamos de “colágeno eterno“.

Afinal de contas, na medida que consumir, as chances de fortalecer a produção da proteína são muito maiores.

Melhor de seis:

De acordo com especialistas, os seguintes alimentos ajudam a estimular a produção de colágeno de forma natural:

Carnes magras:

• Ricas em colágeno, especialmente nos cortes que contêm mais tecido conjuntivo, como os com ossos e partes fibrosas.
• Contêm aminoácidos essenciais, como prolina e glicina, que ajudam na síntese de colágeno.

Caldo de ossos:

• Durante o cozimento prolongado, o colágeno dos ossos se transforma em gelatina, rica em nutrientes.
• Contém glicina e prolina, que são fundamentais para a formação do colágeno corporal.

Frango:

• As partes com pele e tecidos conectivos são ótimas fontes de colágeno.
• Rico em proteínas que contribuem para a saúde da pele, ossos e articulações.

Gelatina:

• Produzida a partir da pele e ossos de animais, é uma excelente fonte de colágeno hidrolisado.
• Auxilia na elasticidade da pele e previne os sinais de envelhecimento.

Frutas cítricas:

• Fontes ricas em vitamina C, essencial para a síntese de colágeno.
• Protegem o colágeno do corpo contra danos causados pelos radicais livres.

Vegetais verdes escuros:

• Espinafre, couve e brócolis fornecem antioxidantes e vitaminas que ajudam na manutenção do colágeno.
• Contribuem para a proteção celular e previnem a degradação precoce da pele.

MAS ATENÇÃO! Todo procedimento natural é apenas um complemento de tratamentos. Sendo assim, em casos mais acentuados ou crônicos, a consulta médica é indispensável.

Além disso, antes de consumir qualquer receita natural, se certifique de que você não tenha nenhuma restrição alimentar para evitar complicações maiores.

Como preparar um bom caldo de ossos para repor o colágeno?

Uma das maneiras mais eficientes de incorporar colágeno à dieta é através de um bom caldo de osso; Veja abaixo como preparar:

Ingredientes:

• 1 kg de ossos de boi ou frango (com tutano)
• 2 litros de água.
• 1 cenoura picada.
• 1 cebola picada.
• 2 dentes de alho.
• 1 colher de vinagre de maçã.
• Sal e ervas a gosto (louro, tomilho, salsão)

Modo de preparo:

1. Primeiramente, coloque os ossos em uma panela grande e adicione água suficiente para cobri-los.
2. Acrescente o vinagre de maçã e deixe repousar por 30 minutos para extrair os nutrientes dos ossos.
3. Em seguida, adicione os vegetais, sal e ervas.
4. Cozinhe em fogo baixo por pelo menos 6 a 8 horas (quanto mais tempo, melhor a extração de colágeno).
5. Por fim, coe o caldo e utilize em sopas ou beba puro.

Para mais dicas e receitas práticas como esta, acompanhe nossos conteúdos através deste link*.

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Autoridades fiscalizadoras emitem comunicado envolvendo quatro alimentos populares e amplamente consumidos por milhares de consumidores e ANVISA liga o alerta

A Food and Drug Administration (FDA), agência reguladora dos Estados Unidos, anunciou novas diretrizes para a rotulagem de alimentos considerados saudáveis após 30 anos sem atualização.

A decisão, divulgada ainda em setembro de 2022, voltou a ser assunto após a permanência da crescente epidemia de obesidade no país, o que trouxe repercussão internacional, incluindo o Brasil, onde a ANVISA também está em alerta, conforme explicaremos ao longo deste texto.

Segundo dados da FDA, cerca de 80% da população americana não consome a quantidade recomendada de laticínios, frutas e vegetais, contribuindo para o aumento de doenças crônicas como diabetes tipo 2, doenças cardíacas e certos tipos de câncer.

No entanto, os padrões alimentares inadequados, marcados pelo alto consumo de gordura saturada, sódio e açúcares adicionados, foram os principais fatores considerados na reformulação dessas novas regras, as quais atingem quatro produtos elencados como nº1 em consumo.

Diante disso, a partir de informações do portal Terra, dados do Ministério da Saúde e o site oficial do FDA, a equipe do TV Foco traz um parâmetro completo do que está acontecendo.

Novos critérios para se ter o selo “saudável”

De acordo com as diretrizes publicadas, para obter o selo “saudável”, um alimento deve conter detalhes importantes de nutrientes dos quatro principais grupos alimentares:

• Vegetais;
• Proteínas;
• Laticínios;
• Grãos integrais.

Além disso, deve respeitar limites rigorosos de:

• Gordura saturada: Valores reduzidos e incentivo ao consumo de gorduras saudáveis, como as presentes em abacates, nozes e azeite de oliva.

• Sódio: Quantidade restrita para evitar problemas cardiovasculares.

• Açúcares adicionados: Redução drástica para prevenir obesidade e doenças metabólicas.

Lembrando que, anteriormente, a abordagem da FDA era focada na redução de todas as gorduras, mas agora há o reconhecimento de que algumas gorduras são benéficas para a saúde.

Alimentos que perderam e ganharam o status de “saudável”:

Com a nova regulamentação, dentro dos grupos principais acima, perderam o status de saudáveis os seguintes alimentos:

• Lanches populares de frutas com alto teor de açúcar.
• Barras de cereais ricas em açúcares adicionados;
• Cereais matinais fortificados, mas com excesso de açúcar.
• Iogurtes com alto teor de açúcares.

Em contrapartida, alimentos como ovos, abacate, nozes e azeite de oliva foram reconhecidos por seus benefícios nutricionais e ganharam destaque.

Impacto para consumidores e indústria

No entanto, analisando outro cenário, especialistas avaliam que a nova abordagem da FDA ajudará os consumidores a tomarem decisões mais conscientes em relação à saúde.

Por outro lado, a indústria enfrenta o desafio de reformular produtos para manter o selo de “saudável”.

Sendo assim, a expectativa é que as empresas reformulem receitas para reduzir açúcares e gorduras saturadas, adaptando-se aos novos padrões.

Como isso afeta o Brasil?

Apesar de as regras afetarem diretamente os Estados Unidos, a ANVISA também analisa e acompanha as mudanças nos Estados Unidos, avaliando como elas podem influenciar as regulamentações brasileiras.

Mesmo porque , o Brasil  também enfrenta desafios relacionados à obesidade e doenças crônicas.

De acordo com os dados do Ministério da Saúde, mais de 55% da população brasileira tem excesso de peso, e o consumo elevado de produtos ultraprocessados é uma das principais preocupações.

Especialistas apontam que a adoção de critérios mais rigorosos para rotulagem de alimentos no Brasil também contribui para uma alimentação mais saudável e para a redução de doenças relacionadas à má nutrição, conforme vocês podem ver por meio deste link*.

Como funciona o FDA?

O FDA funciona como a ANVISA por aqui e é responsável por regular produtos médicos, cosméticos e alimentícios.

Isso significa que ele pode aprovar ou rejeitar produtos que podem ser comercializados ou vendidos aos consumidores. E

Essas decisões podem ter um grande impacto nas empresas que produzem esses produtos

Conclusões:

Em suma, a FDA atualizou as regras para rotulagem de alimentos “saudáveis” nos EUA, exigindo limites mais rigorosos para açúcar, sódio e gorduras saturadas, e incentivando o consumo de nutrientes essenciais.

Essa mudança visa ajudar os consumidores a fazerem escolhas mais saudáveis e pressiona a indústria a reformular seus produtos.

No entanto, no Brasil, a ANVISA também acompanha de perto essas mudanças, considerando a possibilidade de adotar medidas semelhantes para combater a obesidade e promover uma alimentação mais equilibrada.

Mas, para mais informações e boletins da ANVISA, clique aqui.*

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Um comunicado emitido pela Ticket entrega proibições no vale alimentação e alerta aos CLT

A Ticket é uma das grandes empresas de distribuição de benefícios do Brasil, e um dos maiores destaques é o vale alimentação.

Existe alguns alimentos e estabelecimentos em que o ticket alimentação não é aceito e os trabalhadores precisam saber para não serem pegos de surpresa.

Por isso que, no site oficial da Ticket, eles entregam 5 produtos que não podem ser comprados com o cartão de vale alimentação, são eles:

Produtos de limpeza

Apesar de estarem dentro das necessidades da casa e normalmente estarem na lista de compras do mês, não se pode comprar produtos de limpeza com o ticket alimentação.

A ideia do Vale alimentação é justamente usá-lo unicamente para a compra de comidas e alimentos.

Produtos de higiene pessoal

Da mesma forma que os produtos de limpeza, os produtos de higiene pessoal devem ser comprados com outros meios.

Bebida alcoólica

A bebida alcoólica é um dos mais comuns entre os trabalhadores que conhecem as proibições do cartão.

Além disso, a ideia do ticket alimentação é entregar uma qualidade de vida ao trabalhador, por isso é proibido.

Eletrodomésticos e eletroeletrônicos

Apesar de ser um benefício pela qualidade de vida dos trabalhadores, os eletrônicos não podem ser comprados com o Ticket Alimentação.

Cigarros

Assim como as bebidas alcoólicas, a ideia do Ticket Alimentação é promover melhor qualidade de vida e poder de compra.

Conclusão final:

Portanto, a ideia é justamente entregar uma qualidade de vida aos trabalhadores e que eles possam ter poder de compra de alimentos a partir do cartão.

Portanto, não se pode comprar com ticket alimentação:

• Eletrodomésticos e eletroeletrônicos
• Cigarros
• Bebidas alcoólicas
• Produtos de higiene pessoal
• Produtos de limpeza

POR QUE AS EMPRESAS OPTAM POR DAR VALE ALIMENTAÇÃO?

As empresas podem optar por dar vale-alimentação aos seus funcionários por diversos motivos, entre eles:

• Redução de custos
  • Portanto, por não ser salário, ele não é sujeito a encargos como FGTS e INSS.
• Incentivos fiscais
  • Portanto, empresas que se enquadram no regime de lucro real e estão cadastradas no Programa de Alimentação do Trabalhador (PAT) podem deduzir parte do valor do benefício no Imposto de Renda. 
• Motivação dos funcionários
  • Funcionários que se alimentam bem ficam mais motivados e com mais energia para trabalhar. 
• Retenção de talentos
  • Além disso, é mais barato manter um funcionário do que substituí-lo. O vale-alimentação pode ser um atrativo para reter talentos em um mercado competitivo. 
• Melhora do ambiente de trabalho
  • Além disso, funcionários saudáveis e motivados são mais produtivos e comprometidos, o que melhora o ambiente de trabalho

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Conheça os 3 alimentos populares, ideais para sugar a gordura do sangue, desinchar o corpo e salvar a saúde dos 60+, principalmente no verão

Com o passar dos anos, cuidar da saúde se torna cada vez mais uma prioridade, especialmente para pessoas com mais de 60 anos.

Inclusive, estudos recentes revelam que alguns alimentos têm propriedades únicas que ajudam a “sugar” tanto a gordura como o açúcar do sangue, oferecendo benefícios significativos na prevenção de problemas relacionados à diabetes e obesidade.

Entre todos esses alimentos, os legumes são os que mais se destacam e valiosos no controle da glicemia e na melhoria da qualidade de vida.

Sendo assim, a equipe especializada em saúde e bem estar do TV Foco, a partir de informações contidas no portal O GLOBO, separou 3 opções que podem ajudar a manter os níveis de açúcar sob controle e ainda desincha o organismo.

Vale destacar que esses mesmos legumes chegam também como salvação para os 60+ nesse verão, uma vez que a época pede uma alimentação mais leve e nutritiva.

1. Cenoura:

Nutrientes chave: Rica em betacaroteno, um antioxidante potente.

Benefícios:

• Regula os níveis de açúcar no sangue.
• Estimula a função das células beta pancreáticas, responsáveis pela produção de insulina.
• Previne o desenvolvimento da diabetes tipo 2.
• Extras: Rica em fibras, promove saciedade e saúde intestinal, o que ajuda a desinchar o corpo.

2. Brócolis:

Nutrientes chave: Contém fibras e sulforafano.

Benefícios:

• Retarda a absorção de açúcar, evitando picos glicêmicos.
• Estudos mostram que o sulforafano pode reduzir em até 10% os níveis de glicose no sangue.
• Melhora a resistência à insulina, um fator essencial na gestão da diabetes.

3. Abobrinha:

Nutrientes chave: Fibras solúveis e baixo índice glicêmico.

Benefícios:

• Reduz a absorção de carboidratos no trato digestivo.
• Ajuda a evitar picos de glicose no sangue.
• Excelente substituto para alimentos ricos em carboidratos refinados, como massas e pães.

Como preparar uma receita deliciosa que combate a gordura no sangue?

Veja abaixo uma receita deliciosa, com esses 3 alimentos inseridos, para que você comece a se beneficiar ainda hoje dessas vantagens.

MAS ATENÇÃO! Conforme sempre frisamos, as receitas naturais aqui contidas precisam ser testadas.

Afinal de contas, muitos desses ingredientes podem trazer alergias ou causar problemas maiores, dependendo do organismo.

Além disso, o TV FOCO sempre enfatiza que em casos mais acentuados, a procura por um especialista é fundamental.

Ingredientes:

• 2 cenouras médias, cortadas em tiras finas ou raladas.
• 1 cabeça de brócolis (só os floretes).
• 1 abobrinha média, cortada em fatias finas.
• 2 colheres de sopa de azeite de oliva extravirgem.
• 1 dente de alho picado.
• 1 colher de chá de cúrcuma em pó (opcional, para propriedades anti-inflamatórias).
• Sal e pimenta a gosto.
• Suco de 1/2 limão.
• 1 colher de sopa de sementes de abóbora ou gergelim (opcional, para crocância e nutrientes extras).

Modo de Preparo:

Cozinhe os legumes:

• Primeiramente, com o uso de uma panela grande, ferva água com uma pitada de sal.
• Cozinhe os floretes de brócolis por 2 minutos e escorra.
• Faça o mesmo com as tiras de cenoura e as fatias de abobrinha, cozinhando por 1 minuto cada, apenas para deixá-las levemente macias.

Salteie os ingredientes:

• Em seguida, use uma frigideira grande, aqueça o azeite de oliva e adicione o alho picado. Refogue por cerca de 1 minuto, até liberar aroma.

• Posteriormente, adicione os legumes cozidos, polvilhe a cúrcuma (se usar), e mexa por 2 a 3 minutos, apenas para aquecer e misturar os sabores.

Finalize:

• Ajuste o sal e a pimenta a gosto.
• Regue com o suco de limão para dar um toque fresco e ácido.
• Por fim, salpique as sementes de abóbora ou gergelim antes de servir.

Considerações finais:

Em suma, alguns legumes são ideais para regular o açúcar no sangue e desinchar o corpo. Ricos em fibras e antioxidantes, esses alimentos ajudam a prevenir diabetes e outras doenças crônicas, além de serem leves e nutritivos, perfeitos para o verão.

Uma receita simples e saborosa combina esses legumes para um prato completo e saudável.

Entretanto, é necessário buscar uma orientação médica, a fim de fazer o procedimento com mais segurança.

Mas, para mais receitas como essa e muito mais, clique aqui*.

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Novo benefício do Bolsa Família chega para salvar milhares de famílias assistidas pelo programa; Entenda como funciona e como solicitar

Conforme sempre frisamos em nossas matérias, o Bolsa Família é um programa de transferência de renda do Governo Federal, criado em 2003 para ajudar famílias em situação de vulnerabilidade social e extrema pobreza.

Seu objetivo é garantir a essas famílias condições mínimas de sustento, incentivando o acesso à educação e saúde, contribuindo para a redução das desigualdades e para a inclusão social.

Porém, com a volta de Lula à presidência, algumas mudanças–incluindo extras-atingiram o programa social, como podem ver por aqui*.

Agora, beneficiários do CadÚnico, cuja maioria também recebem benefícios do Bolsa Família, receberam a notícia da criação de mais um auxílio, considerado inédito entre os programas sociais.

A partir de informações coletadas através do FDR, a equipe do TV Foco, especializada em programas sociais, traz mais detalhes de como funciona essa novidade e como as famílias podem solicitar.

Um novo benefício

Trata-se do Cartão Alimentação do CRAS, cujo valor mensal corresponde ao valor de R$ 330:

• Tal benefício, conhecido popularmente como “cartão cesta básica” ou “cartão alimentação do Bolsa Família”, é destinado a famílias em condições de vulnerabilidade socioeconômica, visando suprir necessidades essenciais como alimentação e produtos de limpeza.
• Essa iniciativa reforça o compromisso das políticas públicas de proteção social do Brasil, em especial o Bolsa Família.

Quem pode receber o Cartão do CRAS?

Porém, como todo programa social, ele possui critérios específicos para definir os beneficiários, visando garantir que o auxílio alcance as famílias mais necessitadas.

Confira abaixo quem tem direito ao benefício:

• Inscrição no CadÚnico: O candidato deve estar registrado no Cadastro Único do Governo Federal.
• Critérios de renda: A renda mensal per capita deve ser inferior a meio salário mínimo (R$ 1.412 atualmente) ou uma renda familiar total que não ultrapasse três salários mínimos.
• Avaliação pelo CRAS: Profissionais do CRAS são responsáveis por conduzir o processo de análise e selecionar as famílias com maior vulnerabilidade.

Como solicitar o Cartão do CRAS?

Para solicitar o benefício, é necessário comparecer a uma unidade do CRAS e apresentar os documentos exigidos, o que inclui:

• Carteira de identidade (RG) de todos os membros da família
• CPF de todos os membros
• Comprovante de residência atualizado (água, luz ou telefone)
• Comprovante de renda
• Certidões de nascimento (para crianças)

Após entregar os documentos, o solicitante preencherá um formulário com informações sobre a família, e pode ser submetido a uma entrevista com um assistente social para verificar a situação socioeconômica.

MAS ATENÇÃO! O Cartão Alimentação do CRAS é um auxílio separado do Bolsa Família e não é cumulativo.

Ou seja, o Cartão Alimentação do CRAS destina-se exclusivamente para as despesas alimentares e não permite combinação com outros auxílios.

Além disso, o valor de R$ 330 será creditado automaticamente todos os meses no cartão, permitindo o uso imediato.

Para mais informações sobre o Bolsa Família e suas regras, clique aqui*

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Considerações finais:

O Bolsa Família, programa de transferência de renda do governo, introduziu um novo benefício chamado Cartão Alimentação do CRAS, que oferece R$ 330 mensais a famílias em vulnerabilidade socioeconômica.

Entretanto, as famílias devem estar inscritas no CadÚnico e atender a critérios de renda para solicitá-lo.

Em suma, o auxílio visa suprir necessidades básicas de alimentação e produtos de limpeza e deve ser solicitado em unidades do CRAS.

Por fim, é importante ressaltar que o Cartão Alimentação não é cumulativo com outros auxílios, visando garantir que o suporte alcance as famílias mais necessitadas.

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