Todas as mulheres que já chegaram aos 50 anos de idade precisam descobrir uma receita que deixa a pele bem mais jovem

As rugas começam a surgir com o avanço da idade, mas há alguns cuidados em que podem deixar a pele lisa por mais tempo.

Isso porque existe uma receita caseira com apenas dois ingredientes, que ajudará a cuidar do seu rosto, em apenas 15 minutos.

O time do TV Foco especializado em Beleza, a partir de informações do portal ‘Social1’,traz à tona uma receita caseira para acabar com as rugas.

Isso tudo com apenas dois ingredientes que você certamente tem em sua casa, ou pode encontrar no supermercado mais próximo.

Confira os ingredientes

• 2 claras de ovo;
• 1 colher de sopa de óleo de amêndoa;
• Utilize sempre um recipiente limpo e seco para fazer a misturinha e evitar bactérias;
• A receita demora menos de 5 minutos para ficar pronta e já poder aplicá-la.

Modo de preparo e aplicação

De acordo com o portal ‘Social1’, o primeiro passo é quebrar dois ovos e separar a clara da gema, já que usará apenas a clara.

Em seguida, as coloque em um recipiente limpo e seco, e bata bastante até que as transforme em neve, e isso por levar alguns minutinhos.

Feito isso, adicione uma colher de sopa de óleo de amêndoas e siga batendo até que se torne uma mistura homogênea e uma consistência uniforme.

Agora, basta lavar o rosto e aplicar a misturinha, deixando essa receita agindo por cerca de 15 minutos, até que ela seque.

Por fim, lave o rosto com água morna e seque com uma toalha macia, completando o processo com um hidratante de sua preferência.

O que provoca as rugas?

De acordo com a dermatologista Hadassa Barros, hábitos alimentares e ausência de atividades físicas são algumas coisas que estimulam o surgimento das rugas.

Além disso, a falta de sono, estresse e fatores genéricos e hormonais também podem antecipar o surgimento das linhas de expressões.

Isso faz com que diminua ainda mais a produção do colágeno, que é um dos grandes responsáveis por deixar a pele firme.

Sempre opte por cuidados médicos

É importante ressaltar que o conteúdo deste site é apenas para bens informativos e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico e nutricional.

Caso tenha algum problema com sua pele, procure sempre um médico ou especialista, para que tenha o melhor tratamento possível.

Em caso da utilização de produtos, sempre se previna contra alergias, testando em uma pequena parte da mão, antes de aplicar no rosto.

Vale lembrar que essa receita é uma experiência divulgada pelo portal ‘Social1’, e não há comprovação científica no combate as rugas.

Conclusões finais

Há uma receita com clara de ovo e óleo de amêndoas que pode ajudar as mulheres 50+ a acabares com as rugas em 15 minutos.

Mas sempre opte por aconselhamento médico ou de especialistas para que não coloque a sua saúde em risco.

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O que é o colágeno?

O colágeno é uma proteína produzida pelo corpo em que auxilia na elasticidade e no bem estar da pele, mas com o passar dos anos a sua produção diminui.

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Confira dois alimentos potentes em colágeno ajudam a combater as rugas e são excelentes para a pele das mulheres 50+

À medida que envelhecemos, a busca por manter a pele saudável, longe das rugas e jovem se torna uma prioridade para muitas mulheres, especialmente para aquelas com mais de 50 anos.

Com o passar do tempo, a produção de colágeno diminui, levando ao aparecimento de rugas e flacidez. Contudo, a alimentação pode desempenhar um papel crucial nesse processo.

Dois alimentos, ricos em colágeno, se destacam por sua capacidade de fortalecer a pele, oferecendo uma alternativa natural para combater os sinais da idade e manter a aparência mais firme e hidratada.

O TV Foco, a partir do seu time de especialistas em beleza e das informações do Informe Brasil, detalha agora como acabar e vez com as rugas.

Combater as rugas

• O consumo de alimentos ricos em antioxidantes durante a noite ajuda na regeneração celular da pele.
• O chocolate amargo contém flavonoides que combatem os radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce.
• As amêndoas são fontes de vitamina E, que hidrata a pele e protege contra danos causados pelos raios UV.
• Incluir antioxidantes na dieta noturna pode melhorar a firmeza e a elasticidade da pele com o tempo.
• Uma rotina de cuidados noturnos com antioxidantes auxilia na redução de linhas finas e rugas visíveis.

Chocolate amargo

O chocolate amargo, especialmente aquele com alto teor de cacau, é uma excelente fonte de flavonoides, compostos antioxidantes que combatem os radicais livres responsáveis pelo envelhecimento celular.

Estudos indicam que o consumo moderado de chocolate amargo pode melhorar a circulação sanguínea e a hidratação da pele, contribuindo para a redução de rugas e aumento da elasticidade cutânea.

Além disso, o chocolate amargo possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam a proteger a pele contra danos causados por radiação UV e poluição. Essas propriedades podem auxiliar na prevenção de rugas e no combate aos sinais de envelhecimento precoce.

Amêndoas

As amêndoas, por sua vez, são ricas em vitamina E, um potente antioxidante que protege as células da pele contra danos oxidativos.

A vitamina E também é conhecida por suas propriedades hidratantes, que ajudam a manter a pele macia e flexível, prevenindo o ressecamento e o surgimento de linhas finas.

Além disso, as amêndoas contêm ácidos graxos essenciais que contribuem para a manutenção da barreira lipídica da pele, essencial para reter a umidade e proteger contra agressões externas.

O consumo regular de amêndoas pode, portanto, auxiliar na preservação da saúde e aparência jovem da pele.

Super dica

É importante ressaltar que, embora o chocolate amargo e as amêndoas ofereçam benefícios significativos para a pele, seu consumo deve ser moderado.

O excesso de açúcar e gordura saturada, presentes em alguns chocolates, pode ter efeitos adversos à saúde. Portanto, é recomendável optar por chocolates com alto teor de cacau e consumir amêndoas sem adição de sal ou açúcar.

Por que as rugas aparecem?

As rugas aparecem devido ao envelhecimento natural da pele, quando a produção de colágeno e elastina diminui, resultando em perda de firmeza e elasticidade.

Além disso, a exposição ao sol, tabagismo e fatores ambientais também aceleram o processo, danificando as fibras de colágeno. Além disso, a diminuição da hidratação e o movimento repetitivo dos músculos faciais contribuem para o surgimento de linhas e rugas.

No entanto, a genética também desempenha um papel importante na formação das rugas.

CONCLUSÃO

Por fim, a inclusão de alimentos ricos em antioxidantes, como o chocolate amargo e as amêndoas, na rotina noturna pode ser uma estratégia eficaz para combater as rugas e promover a saúde da pele.

No entanto, é fundamental manter uma alimentação equilibrada e adotar hábitos saudáveis para obter os melhores resultados.

Veja também matéria especial sobre: Receitinha com aveia e +2 ingredientes rejuvenescem às 60+, elimina manchas na pele e dá fim às rugas das 50+.

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Um ingrediente pode ajudar a reduzir consideravelmente as rugas e olheiras, além de promover uma verdadeira restauração na pele

Manter a pele saudável e reduzir sinais de envelhecimento, como rugas e olheiras, é um objetivo para muitas mulheres acima dos 45 anos. Dessa forma, resolvemos trazer uma solução.

Isso porque, conforme apurado pelo TV FOCO, segundo o portal da ‘Garnier’, existe um único ingrediente capaz acabar com as rugas, renovar a pele e eliminar as olheiras.

Esse ingrediente é rico em ácidos graxos, que ajudam a pele a formar uma barreira protetora para reter a umidade valiosa, permitindo uma hidratação mais eficiente e duradoura.

Resumo

• As rugas, olheiras, marcas de expressão entre outros sinais do envelhecimento podem incomodar bastante;
• Dessa forma, vamos mostrar um ingrediente capaz de ajudar a atenuar esses problemas;
• Trata-se do óleo de amêndoas;
• Veja mais detalhes a seguir

Afinal, quais os benefícios do óleo de amêndoas para a pele?

Vale dizer que, o óleo de amêndoas é um dos óleos vegetais mais populares quando o assunto é cuidados com a pele, devido às suas propriedades hidratantes e nutritivas.

O óleo de amêndoas é rico em ácidos graxos essenciais que ajudam a manter a pele hidratada. Ele forma uma camada protetora sobre a pele, evitando a perda de água e proporcionando maciez e suavidade.

A vitamina E no óleo de amêndoas é conhecida por suas propriedades antioxidantes, ajudando a combater o envelhecimento precoce e melhorando a elasticidade da pele.

O óleo de amêndoas contém retinol e ácido palmítico naturais, dois famosos iluminadores da pele que ajudam a remover as células mortas e estimulam o crescimento de células novas.

Elimina as olheiras

Devido à sua capacidade de hidratar e nutrir, o óleo pode ser aplicado na área dos olhos para ajudar a reduzir o inchaço e melhorar a aparência das olheiras, tornando a pele mais suave e iluminada.

Quando se aplica o óleo de amêndoas com toques leves sobre as olheiras, ele diminui visivelmente a aparência delas ao longo do tempo.

Isso ocorre devido ao seu alto teor de vitamina K, que regula a coagulação sanguínea e melhora a circulação, ajudando a clarear a região ao redor dos olhos​

Considerações finais

Em suma, o óleo de amêndoas se destaca como um poderoso aliado no combate aos sinais de envelhecimento, especialmente para mulheres acima dos 45 anos.

Com suas propriedades altamente hidratantes e nutritivas, ele é capaz de melhorar a elasticidade da pele, reduzir rugas e até mesmo eliminar olheiras.

Como prevenir o envelhecimento precoce?

• Comer mais alimentos ricos em proteínas que favorecem a formação de fibras de colágeno e elastina, que dão sustentação à pele;
• Usar diariamente cremes antirrugas porque hidratam a pele e deixando-a mais firme, combatendo a flacidez;
• Tomar colágeno hidrolisado diariamente a partir dos 30 anos de idade;
• Dormir bem, sempre 8 horas por noite, pois assim o corpo descansa o suficiente e produz uma maior quantidade de cortisol, prevenindo o aparecimento das rugas;
• Alimentar-se bem, comendo bastante frutas, legumes e verduras, que combatem os radicais livres e consequentemente o envelhecimento da pele;
• Usar diariamente um bloqueador solar e não ficar exposta ao sol;
• Lavar o rosto e as mãos com sabonete líquido neutro ou com propriedades hidratantes, preferencialmente sem perfume, que não agride nem resseca a pele.

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