Ingrediente milagroso elimina toda a gordura nas fezes e ajuda mulheres 45+ a manter o shape neste verão de 2025

A vinda do verão pode significar para muitas pessoas, especialmente às 45 +, o momento ideal para manter o shape do corpo, ou em outras palavras, definir e manter a forma.

Até porque, na estação mais quente do ano, é natural que muitas queiram aproveitar praia, piscina ou até mesmo usar roupas que revelem mais as curvas.

Isso sem falar que esse desejo vai bem além da estética, uma vez que se manter em forma também ajuda na nossa autoestima e bem-estar, elementos que ganham destaque nessa fase da vida.

Mas, para o alívio de muitas, é possível conseguir eliminar a gordura e ainda obter aquela barriga chapada dos sonhos através das fezes e ainda por cima ganhar uma série de benefícios ao corpo, com a ajuda de um único alimento.

Sendo assim, a equipe de beleza do TV Foco, a partir de informações do portal Viver Bem, da UOL, levantou tudo que você precisa saber sobre esse alimento e uma receitinha fácil e prática para que você possa preparar ainda hoje.

Derrete gordura

Em suma, a alcachofra é rica em fibras, antioxidantes e compostos bioativos, como a cinarina e a inulina, que promovem uma série de benefícios ao corpo:

• Juntos, eles atuam diretamente no fígado e estimulam a produção de bile, com isso ela consegue fazer com que a digestão das gorduras seja mais facilitada e possibilitando sua eliminação pelas fezes.

• Além disso, a alcachofra ajuda na regulação do trânsito intestinal, evita o acúmulo de toxinas e diminui a absorção de gorduras no organismo, contribuindo diretamente para a redução de medidas.

Demais benefícios:

Além de ser uma aliada na eliminação de gordura, a alcachofra traz outros benefícios incríveis:

• Saúde da pele: Graças aos seus antioxidantes presentes na alcachofra, os radicais livres são combatidos, o que retarda também o envelhecimento precoce.
• Controle do colesterol: Ajuda a reduzir os níveis de colesterol ruim (LDL) no sangue.
• Desintoxicação: Atua como um diurético natural, auxiliando na eliminação de líquidos e toxinas.
• Regulação do açúcar no sangue: O consumo regular pode ajudar a controlar os níveis de glicose.

Bom, agora que você já sabe sobre todos os benefícios e características desses alimentos, vamos ensinar uma receita, que, aliada com outros ingredientes, irá auxiliar você a iniciar esse processo ainda hoje.

MAS ATENÇÃO! Conforme sempre frisamos, as receitas naturais aqui contidas são apenas complementos e precisam ser testadas, afinal de contas, você também precisa se certificar de que não possui nenhum tipo de alergia.

Além disso, as mesmas não substituem uma boa rotina alimentar e práticas de exercícios.

Como preparar uma receita que elimina a gordura pelas fezes?

Para essa receita, você vai precisar de:

• 1 coração de alcachofra cozido (ou 1⁄2 xícara de chá de alcachofra em conserva, sem óleo).
• Suco de 1 limão.
• 1 rodela de abacaxi (rico em bromelina, ajuda na digestão).
• 1 colher de sopa de linhaça ou chia (rica em fibras).
• 200 ml de água de coco (ou água filtrada).
• 1 colher de chá de gengibre ralado (opcional, para ajudar na digestão).
• Gelo a gosto.

Modo de preparo :

• No liquidificador, coloque o coração de alcachofra cozido, o suco de limão, o abacaxi, a linhaça (ou chia), o gengibre, a água de coco e o gelo.
• Em seguida, bata até obter uma textura consistente.
• Prove e, se desejar, ajuste com mais limão ou um toque de adoçante natural (como mel ou stévia).
• Por fim, sirva imediatamente.

Benefícios dos demais ingredientes:

• Limão : Também estimula a produção de bile e tem propriedades desintoxicantes.
• Linhaça/Chia : Fonte de fibras solúveis, que auxiliam na eliminação de gordura pelas fezes.
• Abacaxi : Facilita a digestão e reduz o inchaço abdominal.

Considerações finais:

Em suma, a alcachofra pode auxiliar na perda de peso ao facilitar a digestão de gorduras e sua eliminação pelas fezes.

A publicação apresenta uma receita simples com alcachofra, limão, abacaxi e linhaça, destacando os benefícios de cada ingrediente para a saúde e o emagrecimento.

É importante ressaltar que essa receita é um complemento a uma dieta equilibrada e hábitos de vida saudáveis, e não substitui acompanhamento médico. Mas, para saber mais sobre mais dicas de beleza e bem-estar, clique aqui*.

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Suco detox com único ingrediente popular e acessível fará você secar a barriga 3 vezes mais e arrasar neste verão de 2025

Chegou o verão, com ele a expectativa de aproveitar a estação com looks mais ousados e dias a fio na praia. Nesse sentido, o foco de muitos acaba sendo secar a barriga, o que leva as pessoas a buscar alternativas rápidas e eficazes para atingir esses objetivos.

Obviamente, uma alimentação balanceada e exercícios físicos são fundamentais nesse processo, no entanto, existem alguns métodos naturais que ajudam a acelerar e a fazer você secar a barriga em 3 vezes mais e ainda fazendo uso de um único ingrediente.

Dito isso, a equipe especializada em beleza do TV Foco, a partir de informações do portal UOL, separou um dos mais potentes entre os detox que fará você conquistar a tão cobiçada barriga chapada e sem cirurgia.

Poder do pepino

O ingrediente em questão trata-se do pepino, um alimento muito utilizado em dietas para emagrecimento devido às suas características nutricionais e propriedades.

Aqui estão os principais benefícios:

• Baixo em calorias: O pepino contém pouquíssimas calorias, o que faz dele um alimento sem grandes ressalvas pra quem pretende manter o peso;

• Alto teor de água: Com cerca de 95% de água em sua composição, o pepino ajuda na hidratação do corpo e mantém o metabolismo ativo para a eliminação de toxinas.

• Rico em fibras: Ele ainda contém fibras que promovem a sensação de saciedade, ajudando a controlar o apetite e evitando o consumo excessivo de alimentos.

• Ação diurética: Possui propriedades diuréticas que ajudam a reduzir a retenção de líquidos, evitando o inchaço e contribuindo para uma aparência mais magra.

• Baixo índice glicêmico: Por ter baixo índice glicêmico, o pepino não causa picos de açúcar no sangue, evitando o acúmulo de gordura.

• Fonte de nutrientes: O pepino é rico em vitaminas e minerais, como vitamina C, vitamina K, potássio e magnésio, que

MAS ATENÇÃO! Conforme sempre frisamos, as receitas naturais aqui contidas são apenas complementos. Sendo assim, as mesmas não substituem uma boa rotina alimentar e práticas de exercícios.

Mesmo porque toda dieta precisa ser acompanhada por um profissional da saúde, para que a mesma seja executada com a mais total segurança.

Além disso, o TV Foco jamais incentiva a automedicação para emagrecer, seja ela qual for.

Como fazer um suco de pepino eficiente para emagrecer?

Para preparar essa receita, você vai precisar de:

Ingredientes:

• 1 pepino médio (com ou sem casca, dependendo da preferência);
• Suco de 1 limão;
• 1 copo (250 ml) de água;
• 5 folhas de hortelã;
• Gelo a gosto.

DICA EXTRA: Caso queira, adicione uma pitada de gengibre moderada para acelerar o metabolismo.

Modo de preparação:

1. Lave bem o pepino e corte-o em rodelas.
2. Coloque o pepino, o suco de limão, a água e as folhas de hortelã no liquidificador.
3. Em seguida, bata até obter uma mistura homogênea.
4. Se preferir, adicione o adicional e bata mais um pouco.
5. Por fim, sirva em um copo com gelo e consuma imediatamente para aproveitar os nutrientes.

MAS ATENÇÃO! O ideal é consumir esse suco pela manhã, em jejum, ou como um lanche entre refeições para potencializar o emagrecimento!

Considerações finais:

O suco de pepino, limão e hortelã hidrata, elimina toxinas, reduz a inflamação e acelera o metabolismo. Com baixo teor calórico e alto índice de saciedade, ele é perfeito para quem quer secar a barriga e arrasar no verão de 2025.

Entretanto, se você quer saber mais receitas como essa e dicas infalíveis de beleza, clique aqui.*

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Chá natural com apenas 2 ingredientes populares ajuda a conquistar uma barriga negativa, derretendo a gordura de dentro pra fora, promovendo uma verdadeira drenagem linfática interna

À medida que o verão se aproxima, muitas pessoas passam a se preocupar mais com o peso e com a forma física.

Esse foco maior no corpo ocorre, em parte, porque o clima quente incentiva o uso de roupas mais leves e frequentes idas à praia ou à piscina.

Além disso, a sensação de bem-estar associada ao verão motiva a busca por hábitos mais saudáveis e, muitas vezes, pela perda de alguns quilos.

Nesse contexto, existem algumas receitas naturais que promovem essa sensação e ajudam nesse processo.

Além disso, os ingredientes naturais contidos nela derretem a gordura, fazendo com que funcionem como uma verdadeira drenagem linfática interna.

Chá de hibisco com canela:

Uma dessas receitas se trata de um chá de hibisco com canela. A partir de informações contidas e divulgadas pelo portal Sua Saúde, a equipe especializada em beleza do TV Foco, traz todos os benefícios de cada um desses ingredientes:

• Hibisco: O hibisco é conhecido por suas propriedades diuréticas, que ajudam a combater a retenção de líquidos, reduzindo o inchaço. Ele contém antioxidantes, como flavonoides e antocianinas, que auxiliam na redução da gordura corporal ao melhorar a circulação e combater a inflamação celular. Além disso, o hibisco pode ajudar a controlar a fome, devido à sua ação levemente sacietogênica, o que auxilia a reduzir a ingestão calórica.

• Canela: A canela é um alimento termogênico, ou seja, ajuda a acelerar o metabolismo, aumentando a queima de calorias. Isso se deve ao composto ativo cinamaldeído, que promove o gasto energético e a oxidação de gorduras. Além disso, a canela possui efeito positivo no controle da glicemia, o que ajuda a manter os níveis de açúcar no sangue estáveis e, consequentemente, reduz os picos de fome.

MAS ATENÇÃO! Conforme sempre frisamos, as receitas naturais aqui contidas são apenas complementos. Sendo assim, é fundamental procurar um profissional da saúde para que ele possa encaminhar o seu caso para o melhor tratamento.

Além disso, o TV FOCO jamais incentiva a automedicação, seja ela qual for. Fora isso, nenhum método emagrecedor substitui uma rotina saudável de exercícios físicos e alimentação saudável.

Como preparar um chá de hibisco com canela para emagrecer?

Para essa receita você vai precisar de:

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de flores de hibisco secas
• 1 pau de canela
• 500 ml de água

Modo de preparo:

1. Aqueça a água até começar a ferver.
2. Adicione as flores de hibisco e o pau de canela.
3. Deixe a mistura repousar por cerca de 5 a 10 minutos.
4. Coe o chá e beba ao longo do dia, preferencialmente entre as refeições.

Para mais receitas naturais para ajudar a emagrecer e muito mais, clique aqui*

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Considerações Finais

Com a chegada do verão, cresce o interesse por métodos naturais que auxiliem na perda de peso. Nesse interim, algumas medidas naturais como o chá de hibisco com canela se torna um ótimo aliado.

Combinando as propriedades diuréticas do hibisco, que ajudam a reduzir o inchaço, com o efeito termogênico da canela, que acelera o metabolismo e controla a glicemia.

No entanto, é essencial que seu consumo seja acompanhado por uma alimentação equilibrada e orientação profissional.

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Conheça o suco natural capaz de fazer a barriga sumir e ainda por cima ajuda a acabar de vez com o açúcar no sangue, uma das maiores causas da diabetes

A retenção de líquidos e o acúmulo de gases são problemas que afetam o bem-estar de muitas pessoas, causando desconforto abdominal, sensação de peso e até mesmo prejudicando a autoestima.

Sendo assim, desinchar a barriga, além de aliviar esses sintomas, ajuda a melhorar o trânsito intestinal, reduzindo a sensação de estufamento e pode até impactar positivamente o controle de peso.

No contexto da saúde, uma barriga desinchada significa um sistema digestivo mais equilibrado, o que reflete em menos inflamação e melhor absorção dos nutrientes.

Drenando tudo

Em busca desse objetivo, muitos se recorrem às sessões de drenagem linfática, uma espécie de massagem que libera líquidos e desincha o corpo a ponto de ficar com uma barriga praticamente chapada.

Mas você sabia que existe um suco poderoso, com apenas 2 ingredientes que, além de desinchar, promove uma drenagem linfática interna, desinchando de dentro para fora.

Além disso, ele ainda suga todo o açúcar do sangue, promovendo alívio para pessoas que sofrem com a diabetes.

MAS ATENÇÃO! Conforme sempre frisamos, as receitas naturais aqui contidas são apenas complementos. Sendo assim, é fundamental procurar um profissional da saúde para que ele possa encaminhar o seu caso para o melhor tratamento.

Além disso, o TV FOCO jamais incentiva a automedicação, seja ela qual for.

Benefícios de Chá de Aloe Vera

A partir de informações divulgadas pelo portal ND+, a equipe especializada em beleza do TV Foco descobriu que todos esses benefícios listados acima podem ser adquiridos através do chá de Aloe Vera, extraída da babosa.

Veja abaixo todos os benefícios:

• Combate à flatulência: Diminui a formação de gases, aliviando o inchaço abdominal.

• Produção natural de colágeno: A ingestão de aloe vera auxilia na síntese de colágeno, o que pode beneficiar a saúde da pele e das articulações.

• Propriedades curativas e regenerativas: Quando consumido regularmente, o chá de aloe vera ajuda a curar pequenas inflamações e lesões internas, graças aos compostos bioativos presentes na planta.

ALERTA EXTRA: Embora o chá de aloe vera ofereça muitos benefícios, ele deve ser consumido com moderação e acompanhamento profissional, uma vez que ele possui contraindicações.

Benefícios de cada um dos ingredientes:

1- Aloe Vera: Ajuda a reduzir inflamações intestinais e promove um ambiente digestivo mais saudável. Ela ainda auxilia no controle dos níveis de glicose, sendo benéfico especialmente para pessoas com diabetes ou pré-diabetes.

A aloe vera possui compostos laxativos leves que ajudam no alívio de constipação e na redução de gases.

Além disso ela é rica em vitaminas A, B, C e E, que promovem a saúde celular e a regeneração dos tecidos, além de antioxidantes que combatem os radicais livres.

Ajuda a manter o corpo hidratado e a fortalecer o sistema imunológico, essencial para a defesa contra infecções e inflamações.

2-Limão: O limão acrescenta um sabor agradável ao chá e contém compostos que estimulam a produção de enzimas digestivas.

Funciona como um potente antioxidante, ajuda a fortalecer o sistema imunológico e a melhorar a absorção de ferro no organismo.

Apesar de ser ácido, o limão tem efeito alcalinizante no organismo, o que favorece o equilíbrio do pH e melhora a digestão.

Para saber mais receitas de sucos que auxiliam no emagrecimento, clique aqui*

Como preparar um bom suco para desinchar?

Ingredientes:

• 1 folha de aloe vera

• 1 litro de água

• Suco de 1 limão (opcional, para dar sabor)

Modo de preparo:

1. Lave bem a folha de aloe vera;
2. Corte-a próximo da base e remova a ponta;
3. Retire as laterais da folha para remover os espinhos e descasque-a;
4. Coloque a polpa da aloe vera no liquidificador com a água e bata até ficar homogêneo;
5. Adicione o suco de limão se desejar;
6. Consuma preferencialmente com o estômago vazio.

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Conclusões finais:

O suco de aloe vera com limão é apresentado como uma opção complementar para auxiliar no tratamento de problemas digestivos, e ainda por cima promove uma drenagem linfática interma.

Além disso, ele ainda suga todo o açúcar no sangue, promovendo certo alívio a quem sofre de diabetes.

Porém, ele não substitui acompanhamento médico, tampouco uma rotina de exercícios físicos.

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Conheça a receita de chá que ajuda a perder até 10 kg de gordura no corpo e ainda por cima ajuda no combate do colesterol ruim

A busca pela perda de peso pode ter um peso muito grande para muitas pessoas, especialmente quando envolve a saúde e o bem-estar geral.

Além disso, a perda peso pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol ruim (LDL) e melhorar os níveis do colesterol bom (HDL), contribuindo para um sistema cardiovascular mais saudável e reduzindo o risco de doenças cardíacas.

Neste contexto, algumas alternativas naturais podem ser de grande valia, como o chás naturais. Inclusive, nos últimos anos, eles têm ganhado destaque por suas propriedades benéficas em vários quesitos.

Os benefícios do chá da maça com canela:

A partir de informações contidas no portal ND+, a equipe do TV Foco especializada em saúde e bem estar, descobriu os benefícios imbatíveis contidos no chá de maçã com canela, cujo qual leva 3 ingredientes efetivos:

• Maça: ela pode ser uma excelente aliada no processo de emagrecimento, uma vez que por ser rica em fibras, ela promove saciedade e ajuda a controlar o apetite. Além disso, consumida regularmente, a maçã também auxilia na digestão e contribui para o controle dos níveis de colesterol, tornando-se uma adição ideal a uma dieta balanceada.

• Canela: Conhecida por ser um termogênico natural, o que significa que ajuda a acelerar o metabolismo, ela auxilia na queima de calorias. Além disso, a canela possui propriedades que ajudam a controlar os níveis de açúcar no sangue, o que evita picos de glicose e pode reduzir a vontade de consumir doces.

• Limão: Além das propriedades emagrecedoras, o limão ajuda a baixar o colesterol, a desintoxicar e alcalinizar o sangue e ativa o sistema imunológico.

Sendo assim, combinando os dois ingredientes em uma infusão, atrelada aos exercícios físicos e uma alimentação saudável, você pode conquistar a tão sonhada barriga negativa e ainda chutar para bem longe o colesterol.

MAS ATENÇÃO! Conforme sempre frisamos, as receitas naturais aqui contidas são apenas complementos. Sendo assim, é fundamental procurar um profissional da saúde para que ele possa encaminhar o seu caso para o melhor tratamento.

Além disso, o TV FOCO jamais incentiva a automedicação, seja ela qual for

Como preparar um chá de maçã com canela?

Veja abaixo como preparar o melhor chá com canela para perder peso e combater o colesterol:

Ingredientes:

• 2 canelas em pau
• 3 maçãs cortadas em rodelas
• 3 rodelas de limão
• 1 litro de água
• 1 pitada de noz-opcional
• 5 cravos-da-índia – opcional
• 5 anises-estrelados – opcional

Modo de preparo:

• Em uma panela, coloque a água, as maçãs, a canela, a noz-moscada, os cravos-da-índia, os anises-estrelados e as rodelas de limão.

• Leve ao fogo médio e deixe ferver por 5 minutos.

• Desligue o fogo e deixe o chá repousar por 10 minutos.

• Coe antes de servir.

Dica extra: Caso queira adcionar o cravo-da-índia e o anis-estrelado, os mesmos também trazem propriedades digestivas e anti-inflamatórias, que auxiliam na eliminação de toxinas do corpo e promovem uma digestão mais saudável.

Contraindicações: Apesar dos benefícios, o consumo excessivo de canela pode causar irritação em pessoas com sensibilidade gástrica. Além disso, ele pode ser potencialmente perigoso para gestantes.

Para saber mais informações e dicas envolvendo chás, clique aqui*

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Conclusões finais:

Em suma, o chá de maçã com canela é uma bebida que auxilia na perda de peso e no controle do colesterol, graças às suas propriedades digestivas e termogênicas, promovendo saciedade e acelerando o metabolismo.

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