Estudo revela que uma bebida amplamente consumida pode aumentar em até 5 vezes o risco de câncer na boca entre mulheres. Saiba qual é:

Um grande fato é que por muito tempo, os grandes vilões associados ao câncer de boca foram o cigarro, o álcool e até mesmo a infecção por HPV (papilomavírus humano).

No entanto, uma nova pesquisa levanta um alerta importante sobre um hábito aparentemente inofensivo e bastante comum, especialmente entre mulheres.

Conforme apurado pelo TV FOCO, segundo uma pesquisa publicada no JAMA Otolaryngology–Head & Neck Surgery, o consumo frequente de bebidas açucaradas pode aumentar o risco de desenvolver o câncer.

De acordo com os dados, mulheres que ingerem ao menos uma dessas bebidas por semana têm quase 5x mais chances de desenvolver câncer na boca do que aquelas que consomem menos de uma por mês.

Conforme exposto, o levantamento analisou informações de 162.602 mulheres ao longo de anos. Entre as participantes, 124 desenvolveram câncer bucal.

E o risco foi ainda mais elevado entre mulheres que não fumavam nem consumiam álcool, ou seja, que não apresentavam os fatores de risco tradicionais para esse tipo de tumor. Nesse grupo, o consumo de bebidas açucaradas aumentou o risco em até 5,46 vezes.

O açúcar e o câncer bucal

De acordo com os pesquisadores, o consumo frequente de bebidas com alto teor de açúcar pode provocar:

• Inflamação crônica na mucosa da boca;
• Danos ao microbioma oral, alterando o equilíbrio das bactérias que protegem os tecidos bucais;
• Estresse oxidativo, que pode afetar o DNA celular;
• E aumento da resistência à insulina, um fator associado ao desenvolvimento de tumores.

Além disso, muitas dessas bebidas são altamente ácidas, o que contribui para o desgaste das estruturas orais e facilita o aparecimento de mutações celulares.

Esse conjunto de alterações pode favorecer o surgimento do carcinoma de células escamosas, tipo mais comum de câncer na cavidade oral, que afeta áreas como língua, gengiva, bochechas, céu da boca e amígdalas.

Quais os principais sintomas de câncer na boca?

De acordo com a Sociedade Brasileira de Cirurgia Oncológica, os principais sintomas de câncer na boca geralmente aparecem de forma sutil no início, o que pode dificultar o diagnóstico precoce.

Ficar atento aos sinais abaixo é fundamental:

• Feridas que não cicatrizam em 15 dias
• Manchas brancas ou vermelhas na boca
• Caroços ou nódulos na parte interna da bochecha, boca ou pescoço
• Dor ou dificuldade para mastigar, engolir ou falar
• Rouquidão persistente
• Mau hálito constante
• Dormência na boca ou rosto
• Perda de peso sem explicação

O melhor caminho sempre será a prevenção

Apesar de que o estudo não estabeleça uma relação de causa e efeito definitiva, os resultados apontam para um fator de risco modificável, dessa forma, o problema pode ser evitado.

Assim, reduzir o consumo dessas bebidas pode ser uma medida acessível e eficaz para diminuir o risco de câncer bucal, especialmente entre mulheres que não apresentam outros fatores agravantes.

Algumas atitudes simples podem ajudar:

• Priorize o consumo de água, sucos naturais sem adição de açúcar e chás não adoçados.
• Evite refrigerantes, sucos industrializados, chás prontos e energéticos.
• Visite o dentista com regularidade para monitorar a saúde da boca.
• Esteja atenta a sinais como feridas que não cicatrizam, manchas persistentes ou qualquer alteração na mucosa oral.

Considerações finais

• O maior risco para o câncer bucal pode estar justamente naquilo que passa despercebido.
• Bebidas açucaradas fazem parte do cotidiano de muitas pessoas, mas o consumo frequente pode trazer consequências sérias à saúde bucal.
• Repensar esse hábito é uma forma de prevenção que está ao alcance de todas, e pode fazer grande diferença ao longo do tempo.

Por fim, veja: Dor e sinal nas fezes: 4 sinais vitais que sinalizam o câncer de ânus como o sofrido por Ana Maria Braga

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Graças a essas 3 bebidas populares e práticas de se fazerem, você terá a sua própria drenagem linfática caseira sem gastar muito com isso

As celulites são furinhos irritantes que tendem aparecer na perna. Ela é mais comum em mulheres que já passaram dos 40 anos. Mas, isso não impede delas aparecerem antes.

Por conta disso, elas se tornam um pesadelo na vida de quem tem. Para tratar, uma das principais soluções é a drenagem linfática. Contudo, ela não é uma opção viável a todos.

Dessa maneira, o time de especialistas em beleza do TV Foco, a partir de informações coletadas no site Tua Saúde, traz agora essas 3 dicas de bebidas para atuar contra a celulite.

ADEUS CELULITES

• São 3 bebidas práticas que atuam como uma drenagem caseira;
• Serão opções mais baratas frente aos procedimentos estéticos;
• Além disso, são rápidas de serem preparadas;
• Em poucas semanas deverá notar grandes mudanças.

3 BEBIDAS POPULARES PARA ELIMINAR CELULITES

As bebidas em questão são 3 tipos de chás. Eles têm propriedades que favorecem a quebra de gordura, e com isso amenizam o aspecto da celulite.

Isso ocorre porque a celulite é uma condição natural do corpo que se caracteriza pelo acúmulo de gordura sob a pele. Então, se você promove a destruição de gorduras, o acúmulo será menor.

CHÁ-VERDE

INGREDIENTES

• 1 colher (de chá) de chá verde em folhas ou 1 saquinho de chá verde;
• 1 xícara de água.

MODO DE PREPARO

Ferver a água, desligar o fogo e adicionar as folhas ou o saquinho do chá verde. Tampar e deixar repousar por 5 a 10 minutos. Em seguida, coar e tomar de 2 a 3 xícaras por dia, entre as refeições.

CHÁ DE CENTELLA ASIÁTICA PARA TRATAR CELULITES

INGREDIENTES

• 1 colher de sopa de folhas secas de Centella asiática;
• 500 mL de água.

MODO DE PREPARO

Ferva a água, adicione a Centella asiática e desligue o fogo. Em seguida, tampe a panela e deixar a mistura descansar por 10 a 15 minutos.

Deixar esfriar e beber de 2 a 3 vezes por dia, por no máximo 6 semanas. Então, após esse período, deve parar seu uso por 2 semanas e, depois, retomar o consumo da erva.

CHÁ DE CHAPÉU-DE-COURO

INGREDIENTES

• 1 colher de chá de folhas secas de chapéu-de-couro;
• 1 xícara de água.

MODO DE PREPARO

Basta ferver a água, então desligar o fogo e acrescentar as folhas de chapéu-de-couro. Tampe e deixe descansar por cerca de 10 minutos. Coar, esperar amornar e beber cerca de 2 a 3 xícaras por dia, entre as refeições.

ATENÇÃO

Contudo, antes de beber qualquer um dos chás destacados contra celulites, procure auxílio de um profissional para se certificar que está apta a tomar. Alguns deles não são indicados para mulheres grávidas e crianças menores de 12 anos.

CONCLUSÕES FINAIS

Graças a esses 3 chás populares, você terá sua própria drenagem linfática caseira para eliminar celulites. Será uma opção baratinha ao seu bolso e também muito saudável. Então, veja se você pode beber e já teste na sua casa.

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O QUE É DRENAGEM LINFÁTICA?

Trata-se de uma técnica de massagem que estimula o sistema linfático para eliminar o excesso de fluidos do corpo. Ela auxilia no tratamento de celulites.

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