bem-estar - TV Foco O TV Foco desde 2006 leva as melhores notícias da tv para milhares de brasileiros todos os dias. Tudo sobre tv e famosos, novelas, realities. Tue, 22 Jul 2025 02:46:31 +0000 pt-BR hourly 1 https://statics.otvfoco.com.br/2020/01/cropped-favicon-32x32.png bem-estar - TV Foco 32 32 Lembra de Cynthia Benini, âncora do SBT Brasil? Ela vive nesta situação aos 52 após deixar a TV https://tvfoco.uai.com.br/cynthia-benini-ancora-sbt-brasil-vive-assim-apos-tv/ Tue, 22 Jul 2025 09:45:00 +0000 https://www.otvfoco.com.br/?p=2452422 Aos 52 anos, Cynthia Benini, ex-âncora do SBT Brasil, se dedica à espiritualidade e à vida natural após deixar a TV; Saiba agora por onde ela anda Cynthia Benini encerrou sua passagem no SBT ainda em setembro de 2015, após 13 anos de trabalho na emissora. Isso porque o contrato da jornalista e apresentadora não […]

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Aos 52 anos, Cynthia Benini, ex-âncora do SBT Brasil, se dedica à espiritualidade e à vida natural após deixar a TV; Saiba agora por onde ela anda

Cynthia Benini encerrou sua passagem no SBT ainda em setembro de 2015, após 13 anos de trabalho na emissora. Isso porque o contrato da jornalista e apresentadora não foi renovado, encerrando uma trajetória consolidada como âncora de telejornais como o SBT Brasil e o Jornal do SBT.

Mas, anos antes, em 2012, ela já havia dado sinais de desgaste com o ritmo da televisão. Segundo o portal Wiki, ela afirmou que o horário muito tardio dos noticiários a impedia de se dedicar a outros projetos.

Cynthia Benini à frente do SBT Jornalismo Foto: Reprodução/SBT)

Essa escolha refletia uma mudança de prioridades, a qual resumia-se a sair do foco das câmeras para reconectar-se a outras dimensões da vida pessoal e profissional.

A partir desse rompimento com o ambiente televisivo, Cynthia redesenhou sua rotina em torno de uma vida mais introspectiva, natural e afetiva. Hoje, aos 52 anos, ela evita os holofotes da mídia tradicional, porém, se mantém presente nas redes sociais, especialmente no Instagram, onde compartilha registros de:

  • Meditação;
  • Yoga;
  • Viagens;
  • Reflexões sobre espiritualidade.

Além disso, atualmente, ela também se apresenta no podcast “Sobre Nós…”, projeto criado ao lado da filha, Valentina, de 21 anos.

Os episódios abordam temas como:

  • Relações familiares;
  • Saúde emocional;
  • Escolhas conscientes.

Inclusive, o podcast tem alcançado engajamento orgânico por seu tom sincero e íntimo, o que reforça o novo perfil de Cynthia.

Além do podcast, ela também participa pontualmente de eventos ligados a bem-estar, como rodas de conversa e oficinas voltadas à espiritualidade e práticas corporais.

Isso sem falar nos trabalhos voluntários que a mesma executa em regiões carentes, o que dá para acompanhar pelas redes sociais.

Mas não há registros de que tenha planos de retorno à televisão, tampouco de novas produções audiovisuais.

Como foi a trajetória de Cynthia Benini na televisão?

Cynthia Benini iniciou sua trajetória pública como modelo internacional nos anos 80. Com presença em mercados como:

  • Japão;
  • China;
  • Alemanha;
  • Portugal;
  • Itália;
  • Turquia.

Nesses países, ela desfilou para grifes variadas antes de migrar para a televisão.

Porém, nos anos 90, passou a atuar como artista em produções da Globo, como Era Uma Vez e Laços de Família.

Em 2003, já no SBT, começou a se destacar como jornalista e apresentadora.

No entanto, seu grande momento veio em 2007, quando assumiu o comando do SBT Brasil ao lado de Carlos Nascimento, substituindo Ana Paula Padrão.

Ainda em 2007, apresentou o SBT Manchetes, telejornal vespertino que durou apenas um mês.

Com o fim do projeto, foi deslocada para o Jornal do SBT, onde atuou como âncora e redatora até 2012.

Cynthia mostra pelas redes sociais a delícias e os desafios do trabalho como voluntariada (Foto Reprodução/Instagram)
Cynthia mostra pelas redes sociais a delícias e os desafios do trabalho como voluntariada (Foto Reprodução/Instagram)
Cynthia mostra pelas redes sociais a delícias e os desafios do trabalho como voluntariada -pt 2 (Foto Reprodução/Instagram)
Cynthia mostra pelas redes sociais a delícias e os desafios do trabalho como voluntariada -pt 2 (Foto Reprodução/Instagram)

Após deixar o noticiário noturno, passou a comandar boletins informativos vespertinos do SBT Brasil e assumiu a apresentação do jornal aos sábados.

Sua permanência na emissora durou até 2015, quando o SBT optou por não renovar o contrato.

Em 2017, Cynthia fez sua última participação televisiva ao apresentar o reality Duelo de Salões, na Band.

Desde então, direciona sua carreira para outras formas de comunicação, como o mencionado podcast acima e iniciativas pessoais que priorizam qualidade de vida, vínculo familiar e espiritualidade.

Mas, para saber mais sobre outras histórias sobre outros nomes, famosos e bastidores de novelas, clique aqui*.

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Tchau, insônia: 5 plantas para ter no quarto e dormir em 3 minutos https://tvfoco.uai.com.br/tchau-insonia-5-plantas-para-ter-no-quarto-e-dormir-em-3-minutos/ Wed, 09 Jul 2025 21:07:40 +0000 https://www.otvfoco.com.br/?p=2442709 Descubra 5 plantas para dormir em minutos e acabar com a insônia. Resultados surpreendentes A busca por uma noite de sono reparadora continua sendo um desafio para muitas pessoas. Diante disso, soluções naturais ganham cada vez mais espaço, e a resposta pode estar na decoração do ambiente. Nesse sentido, a presença de certas espécies de […]

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Descubra 5 plantas para dormir em minutos e acabar com a insônia. Resultados surpreendentes

A busca por uma noite de sono reparadora continua sendo um desafio para muitas pessoas. Diante disso, soluções naturais ganham cada vez mais espaço, e a resposta pode estar na decoração do ambiente.

Nesse sentido, a presença de certas espécies de plantas pode, de fato, transformar o cômodo em um santuário de relaxamento.

Utilizar algumas plantas para ter no quarto é uma estratégia eficaz para melhorar a qualidade do sono de maneira orgânica e acessível.

A partir de informações divulgadas pelo portal “O Globo”, o TV Foco traz agora mais detalhes sobre o assunto.

Espécies que promovem o relaxamento

A lavanda e o jasmim, por exemplo, destacam-se por suas propriedades calmantes, já que seus aromas atuam diretamente na redução do estresse e da ansiedade. Essas fragrâncias promovem um estado de tranquilidade essencial para o adormecer.

Adicionalmente, cuidar da vitalidade dessas espécies é fundamental, e existem métodos simples para deixar suas plantas com uma aparência sempre saudável, contribuindo para a beleza do ambiente.

Plantas que purificam o ar do ambiente

Outras espécies, como a espada-de-são-jorge, a aloe vera e o lírio-da-paz, oferecem um benefício distinto, pois atuam como purificadores naturais do ar. Elas filtram toxinas e enriquecem o ambiente com oxigênio.

Portanto, a escolha dessas plantas para ter no quarto não apenas decora, mas também cria um espaço mais saudável. Manter esses vegetais viçosos é um processo contínuo, e certas dicas podem garantir até mesmo flores infinitas para algumas variedades.

Como essas plantas realmente atuam?

A lavanda, por exemplo, ajuda a diminuir a frequência cardíaca, enquanto o jasmim melhora a qualidade geral do sono com seu aroma relaxante.

Já a espada-de-são-jorge e a aloe vera realizam um processo noturno de liberação de oxigênio, otimizando a respiração.

O lírio-da-paz, por sua vez, contribui para a sensação de tranquilidade ao purificar o ar. Essas características combinadas ajudam a pegar no sono mais rapidamente.

Desse modo, o conjunto de benefícios faz das plantas para ter no quarto aliadas poderosas contra a insônia.

Para recapitular, as cinco espécies que se destacam na promoção de um sono de melhor qualidade, tornando-se ótimas plantas para ter no quarto, são:

  • Lavanda
  • Jasmim
  • Espada-de-são-jorge
  • Aloe Vera
  • Lírio-da-paz

Considerações finais

É importante ressaltar que a reação a essas plantas pode variar entre os indivíduos, pois algumas pessoas apresentam maior sensibilidade a determinados odores.

Além disso, para garantir uma boa noite de sono, outros fatores são igualmente cruciais. Manter o quarto sempre limpo e arejado, bem como ajustar a temperatura e a iluminação de forma adequada, são cuidados que complementam os benefícios proporcionados pelas plantas.

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Fim da pressão alta, gripe e insônia: 3 chás essenciais para idosos https://tvfoco.uai.com.br/fim-da-pressao-alta-gripe-e-insonia-3-chas-essenciais-para-idosos/ Fri, 30 May 2025 20:31:46 +0000 https://www.otvfoco.com.br/?p=2405302 Descubra 3 chás essenciais que acabam com pressão alta, gripe e insônia para idosos. Aprenda agora Em 2025, a busca por alternativas que promovam a saúde e o bem-estar segue como uma prioridade para muitos. Soluções provenientes da natureza ganham destaque, sobretudo quando se considera o cuidado com a população idosa, que frequentemente enfrenta desafios […]

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Descubra 3 chás essenciais que acabam com pressão alta, gripe e insônia para idosos. Aprenda agora

Em 2025, a busca por alternativas que promovam a saúde e o bem-estar segue como uma prioridade para muitos.

Soluções provenientes da natureza ganham destaque, sobretudo quando se considera o cuidado com a população idosa, que frequentemente enfrenta desafios específicos relacionados ao avançar da idade.

A partir de informações divulgadas pelo portal “Metrópoles”, a equipe do TV Foco, especializada em saúde e bem-estar, traz agora mais detalhes sobre o assunto.

Chá de valeriana para pressão e calma

O chá de valeriana, que se origina da raiz da planta Valeriana officinalis, desponta como uma alternativa natural com significativas propriedades relaxantes. Ele contribui para acalmar o sistema nervoso, o que fomenta o bem-estar físico e mental.

Seus compostos, como o ácido valerênico, colaboram para a dilatação dos vasos sanguíneos, facilitando o fluxo e ajudando na redução da pressão arterial.

Esta ação auxilia na prevenção de crises hipertensivas. Além disso, a infusão coopera para diminuir os níveis de cortisol, o hormônio do estresse, estabilizando a pressão arterial e melhorando o sono, fator importante no controle da hipertensão.

Ademais, sua leve ação sedativa alivia irritação e ansiedade, combatendo também a insônia causada pelo estresse. O preparo envolve ferver 250 ml de água, adicionar uma colher da raiz seca ou um sachê, e infundir por 5 a 10 minutos.

Chá de Valeriana
Chá de Valeriana (Foto: Reprodução/ Internet)

Chá de gengibre, limão e mel contra a gripe

Para indivíduos com imunidade mais baixa, frequentemente suscetíveis a gripes e resfriados, especialmente durante as estações frias, uma infusão específica mostra-se benéfica.

O sistema imunológico pode não responder adequadamente às oscilações de temperatura, resultando em infecções virais do trato respiratório, que podem causar dor de garganta.

Conforme a médica Elodia Ávila, o chá de gengibre com limão e mel apresenta-se como uma excelente escolha. Esta combinação une propriedades anti-inflamatórias, antivirais e expectorantes, que ajudam a aliviar sintomas como problemas na garganta, tosse e congestão nasal.

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Chá de gengibre é anti-inflamatório (Reprodução: Internet)

A profissional considera essa mistura uma das mais completas. O gengibre oferece ação anti-inflamatória, o limão fornece vitamina C, e o mel possui efeito calmante, promovendo alívio geral. A bebida também pode auxiliar na digestão e fortalecer a imunidade, impactando o bem-estar geral.

Para preparar, ferva uma xícara de água com rodelas de gengibre por cinco minutos, desligue o fogo e adicione suco de limão.

Passiflora, melissa e mulungu para a insônia

Além da valeriana, outras plantas demonstram reconhecidos efeitos benéficos para o sono e o relaxamento, sendo importantes aliadas contra a insônia. A passiflora, popularmente conhecida como flor do maracujá, é reconhecida por seu efeito ansiolítico e sedativo.

Por sua vez, a melissa, que é rica em ácido rosmarínico, possui ação antioxidante e um efeito levemente hipnótico. Enquanto isso, o mulungu configura-se como ideal para aliviar tensões e acalmar os nervos, complementando as opções naturais para uma noite de sono mais tranquila.

A preparação destas infusões geralmente envolve adicionar duas colheres de sopa da planta em uma xícara com água fervente, deixando em infusão por aproximadamente 10 minutos antes de coar e consumir.

Chá Passiflora (Flor de Maracujá)
Chá Passiflora (Flor de Maracujá) – Foto: Reprodução/Internet

Como esses chás podem ser integrados?

Integrar esses chás à rotina diária pode oferecer suporte contínuo ao bem-estar, especialmente para idosos.

Recomenda-se o consumo do chá de valeriana preferencialmente à noite para aproveitar seus efeitos relaxantes e auxiliar no sono, assim como as infusões de passiflora, melissa ou mulungu.

Já o chá de gengibre, limão e mel pode ser consumido de duas a três vezes ao dia durante quadros gripais.

Logo, é fundamental observar as reações individuais e, preferencialmente, buscar orientação profissional para o uso adequado.

A constância no consumo, respeitando as doses recomendadas, potencializa os benefícios observados:

  • Auxílio na regulação da pressão arterial.
  • Alívio eficaz dos sintomas de gripes e resfriados.
  • Promoção de um sono mais reparador e de melhor qualidade.
  • Redução do estresse e da ansiedade cotidiana.

Considerações finais

Dessa forma, em 2025, os chás de valeriana, a combinação de gengibre com limão e mel, e as infusões de passiflora, melissa e mulungu emergem como recursos naturais valiosos.

Portanto, eles atuam como coadjuvantes no manejo da pressão alta, no alívio da gripe e no combate à insônia, especialmente para a população idosa, contribuindo para uma melhor qualidade de vida quando associados a hábitos saudáveis.

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Fim da demência e doenças cardíacas: Chá com 1 ingrediente aumenta a longevidade https://tvfoco.uai.com.br/cha-com-1-ingrediente-aumenta-sua-longevidade/ Wed, 28 May 2025 23:40:00 +0000 https://www.otvfoco.com.br/?p=2403406 Bebida natural pode ajudar na prevenção de doenças que atingem pessoas de todas as idades Se você não consome laranja, precisa incluí-la no cardápio o quanto antes. Essa fruta cítrica previne uma série de doenças, incluindo demência e problemas cardíacos, segundo os médicos. Para quem não sabe, as laranjas se destacam pela riqueza em nutrientes […]

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Bebida natural pode ajudar na prevenção de doenças que atingem pessoas de todas as idades

Se você não consome laranja, precisa incluí-la no cardápio o quanto antes. Essa fruta cítrica previne uma série de doenças, incluindo demência e problemas cardíacos, segundo os médicos.

Para quem não sabe, as laranjas se destacam pela riqueza em nutrientes que impulsionam diversas funções do organismo, especialmente o fortalecimento do sistema imunológico e a melhora da pele.

No entanto, apesar de valorizarmos os benefícios da polpa, a casca – frequentemente descartada – também oferece componentes que podem trazer benefícios significativos para a saúde física e mental.

De acordo com a nutricionista Juliana Gimenez, essa fruta é uma fonte rica em vitamina C, antioxidantes, fibras e, em menor proporção, potássio, folatos e cálcio. “Graças a esses nutrientes, o corpo fortalece sua função imunológica, melhora a digestão e estabiliza o sistema cardiovascular”, afirmou ela.

Porém, é importante destacar que essas propriedades são obtidas somente quando a fruta é consumida integra, não apenas o suco. Inclusive, a casca da laranja concentra compostos bioativos que não estão presentes na mesma proporção na polpa, tornando seu consumo ainda mais benéfico.

Além dos benefícios já conhecidos da parte interna da fruta, sua parte externa é rica em flavonoides, óleos essenciais e fibras alimentares, tornando-se um complemento ideal que diversos estudos e instituições médicas começaram a destacar os efeitos.

Mas, os benefícios não param por aí. Consumir a laranja inteira – incluindo a casca – pode reduzir o risco de depressão em 20%, segundo um estudo liderado pelo Dr. Raaj Mehta, professor de medicina da Faculdade de Medicina de Harvard e médico do Hospital Geral de Massachusetts.

Isso pode ocorrer porque a fruta estimula o crescimento de um tipo de bactéria presente no intestino, que influencia a produção dos neurotransmissores serotonina e dopamina, conhecidos por melhorarem o humor. Por isso, incluir a laranja inteira no cardápio, sem dúvidas, pode ser uma escolha saudável.

Receita, Ressaca, Rugas, Vitamina C, Laranja
Consumo da laranja traz série de benefícios para o corpo e a mente, dizem os médicos (Foto: Divulgação)

Afinal, como preparar o chá de laranja?

Ingredientes

  • Casca de uma laranja
  • 1 litro de água
  • Raspas de gengibre (opcional)
  • Gotas de limão (opcional)

Modo de preparo

  • Lave a laranja e descasque.
  • Ferva a água e adicione a casca da laranja.
  • Deixe ferver por 10-15 minutos em fogo baixo.
  • Adicione gengibre e limão (opcional).
  • Coe e sirva quente.

Conclusão

Apesar disso, ressaltamos que o conteúdo do site se destina apenas para fins informativos. As indicações não devem apontar para diagnósticos ou tratar qualquer problema mais sério de saúde.

+ Aliás, veja ainda outras dicas de saúde, beleza e bem-estar do corpo!

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Chá detox potente com 5 ingredientes acelera o metabolismo e emagrece https://tvfoco.uai.com.br/cha-detox-com-5-ingredientes-acelera-o-metabolismo-e-emagrece/ Mon, 26 May 2025 20:05:00 +0000 https://www.otvfoco.com.br/?p=2399679 Bebida natural e caseira ajuda na perda de peso, trazendo ainda outros benefícios para o corpo Você sabia que os chás são fortes aliados para a perda de peso? Sim, é verdade! Quando combinados com atividades físicas, eles podem potencializar os resultados, ajudando a alcançar seus objetivos de forma mais eficaz. As calorias negativas estão […]

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Bebida natural e caseira ajuda na perda de peso, trazendo ainda outros benefícios para o corpo

Você sabia que os chás são fortes aliados para a perda de peso? Sim, é verdade! Quando combinados com atividades físicas, eles podem potencializar os resultados, ajudando a alcançar seus objetivos de forma mais eficaz.

As calorias negativas estão presentes nos alimentos que, para quem está no processo de emagrecimento, trazem efeitos contrários. Sem dúvidas, elas têm extrema importância para o funcionamento do corpo, mas, claro, é preciso equilibra-las.

Essa unidade de energia é essencial para que o organismo desempenhe funções vitais, como respirar, digerir alimentos, produzir hormônios e manter o cérebro ativo. No entanto, quando consumida em excesso, pode ser armazenada na forma de gordura, levando ao ganho de peso.

Os médicos compartilham orientações importantes que podem contribuir para uma mudança positiva. De acordo com o IBGE, 56% dos adultos brasileiros apresentam peso acima do ideal para sua altura e idade, representando mais da metade da população.

Em muitos casos, a combinação de exercícios físicos regulares e uma alimentação balanceada já é suficiente para alcançar os objetivos desejados. Para quem busca uma transformação corporal e ainda não enfrenta obesidade, existem diversas alternativas adicionais que podem potencializar os resultados.

Os chás naturais, quando consumidos sem adição de açúcares ou calorias excessivas, são uma excelente opção para quem busca perder peso de forma saudável. Além disso, eles trazem uma série de benefícios adicionais para o organismo, graças à presença de vitaminas e minerais essenciais que contribuem para o bem-estar geral do corpo.

Suco, Barriga, Gordura, Calorias
Recente pesquisa do IBGE aponta que 56% dos adultos estão acima do peso no Brasil (Foto: Divulgação)

Afinal, como preparar um chá detox?

Ingredientes

  • Casca de abacaxi
  • Casca de laranja
  • Gengibre (1 colher de sopa)
  • Carqueja
  • Água
Receita, Ressaca, Rugas, Vitamina C, Laranja
Utilize a casca da laranja em receita caseira que traz uma série de benefícios ao corpo (Foto: Divulgação)

Modo de preparo

  • Levar água, casca de abacaxi, casca de laranja e gengibre ao fogo por 5-10 minutos.
  • Desligar o fogo e adicionar carqueja.
  • Deixar repousar por 5 minutos.
  • Coar e beber ao longo do dia, entre as refeições.
Diabetes, Chá
Chás servem como grandes aliados no controle de doenças e emagrecimento natural (Foto: Divulgação)

Conclusão

Apesar disso, ressaltamos que o conteúdo do site se destina apenas para fins informativos. As indicações não devem apontar para diagnósticos ou tratar qualquer problema mais sério de saúde.

+ Aliás, veja ainda outras dicas de saúde, beleza e bem-estar do corpo!

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Boticário, Natura e mais: 3 melhores desodorantes femininos por até R$ 32 que grudam no osso e duram 24h https://tvfoco.uai.com.br/3-melhores-desodorantes-femininos-por-ate-r-32-que-duram-24h/ Sat, 24 May 2025 18:20:00 +0000 https://www.otvfoco.com.br/?p=2398055 Encontre os melhores protetores contra o suor nas axilas que são super acessíveis! Usar desodorante vai além de uma simples rotina de higiene pessoal – ele é essencial para manter a sensação de frescor e conforto ao longo do dia. De acordo com a Clínica do Suor, as axilas abrigam uma grande quantidade de glândulas […]

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Encontre os melhores protetores contra o suor nas axilas que são super acessíveis!

Usar desodorante vai além de uma simples rotina de higiene pessoal – ele é essencial para manter a sensação de frescor e conforto ao longo do dia.

De acordo com a Clínica do Suor, as axilas abrigam uma grande quantidade de glândulas écrinas, que desempenham um papel crucial na regulação da temperatura corporal.

Quando o calor aumenta, essas glândulas recebem ordens para produzir suor, resfriando o corpo através da evaporação. No entanto, o suor em si não tem cheiro, pois é composto por 98% de água e é inodoro.

Mas, aqui está o problema: quando o suor se combina com as bactérias da pele, surgem os odores desagradáveis. É aí que os desodorantes entram em ação, combatendo esses odores e proporcionando uma sensação de limpeza e bem-estar.

Além disso, alguns antitranspirantes também ajudam a reduzir a transpiração, o que pode ser bem útil durante os climas quentes ou para pessoas com sudorese excessiva. Por isso, escolher o desodorante certo pode fazer toda a diferença.

Os desodorantes contêm ingredientes poderosos que inibem o crescimento de bactérias, reduzindo a produção de compostos responsáveis pelo mau cheiro. Com essa ação, eles não apenas combatem os odores, mas também trazem a sensação de confiança e bem-estar ao longo do dia.

Ou seja, escolher um produto eficaz na sua rotina diária pode ser um passo importante para manter a higiene pessoal e o conforto. Pensando nisso, separamos 3 opções, que protegem e grudam na pele por mais de 24 horas, especialmente para mulheres!

Afinal, quais os melhores desodorantes femininos?

Antitranspirante em Creme Cuide-se Bem Rosa e Algodão (R$ 31,90)

O antitranspirante em creme da linha Cuide-se Bem, do Boticário, é ideal para quem procura uma opção suave, especialmente após a depilação.

Antitranspirante em Creme Cuide-se Bem Rosa e Algodão
Antitranspirante em Creme Cuide-se Bem Rosa e Algodão (Foto: Divulgação)

Desodorante Roll-on Tododia Cereja e Avelã (R$ 29,90)

O desodorante roll-on da linha Tododia, da Natura, é enriquecido com vitamina E e foi criado para hidratar e recuperar a pele das axilas.

Desodorante Roll-on Tododia Cereja e Avelã
Desodorante Roll-on Tododia Cereja e Avelã (Foto: Divulgação)

Desodorante Monange Feminino Hidratação Intensiva (R$ 10)

O desodorante Monange Hidratação Intensiva é perfeito para peles secas e extrassecas, graças ao seu principal ativo, o extrato de oliva, rico em propriedades antioxidantes e nutritivas.

Desodorante Monange Feminino Hidratação Intensiva
Desodorante Monange Feminino Hidratação Intensiva (Foto: Divulgação)

Conclusão

Apesar disso, ressaltamos que o conteúdo do site é apenas indicativo, trabalhando com informações divulgadas sobre os produtos e pesquisas entre consumidores.

+ Contudo, veja ainda outras notícias e curiosidades sobre o Boticário em 2025!

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Adeus colesterol ruim: Médicos revelam alimento caseiro que consegue reduzir os sintomas dos idosos 60+ https://tvfoco.uai.com.br/medico-revela-alimento-para-reduzir-os-sintomas-do-colesterol-ruim/ Sat, 24 May 2025 00:00:07 +0000 https://www.otvfoco.com.br/?p=2397808 Um simples item de cozinha pode prevenir os níveis elevados dessa condição que afeta boa parte das pessoas O colesterol afeta cerca de 40% da população adulta, segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia. Esse índice alarmante preocupa os médicos, especialmente quando se trata de idosos. Para quem não sabe, esse esterol é uma gordura essencial […]

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Um simples item de cozinha pode prevenir os níveis elevados dessa condição que afeta boa parte das pessoas

O colesterol afeta cerca de 40% da população adulta, segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia. Esse índice alarmante preocupa os médicos, especialmente quando se trata de idosos.

Para quem não sabe, esse esterol é uma gordura essencial para a saúde, desempenhando um papel crucial na estrutura celular, produção de hormônios e vitaminas, além da digestão, através da formação de ácidos biliares.

No entanto, quando essa condição se torna descontrolada, pode causar sérios problemas de saúde. Quando os níveis de lipídios no sangue se elevam, o diagnóstico pode indicar um risco aumentado de doenças cardiovasculares.

De acordo com especialistas, manter um estilo de vida saudável é fundamental para controlar essa condição e prevenir complicações. A medicina enfatiza a importância de uma dieta balanceada e exercícios regulares para manter os níveis sob controle.

Além disso, é essencial monitorar regularmente a gordura no sangue para detectar qualquer anormalidade e iniciar o tratamento adequado o mais rápido possível. Com isso, é possível reduzir o risco de complicações e melhorar a qualidade de vida.

Receita Caseira, Óleo de Abacate
Abacate surge como um aliado natural contra o colesterol alto, segundo os médicos (Foto: Divulgação)

Como reduzir o colesterol alto?

O abacate, sem dúvidas, é um aliado poderoso. Isso porque ele é rico em gorduras saudáveis, especialmente as monoinsaturadas, que desempenham um papel fundamental em reduzir os níveis de colesterol LDL, conhecido como “ruim”, e aumentar os níveis de colesterol HDL, o “bom”.

Essa fruta é valiosa para a saúde cardiovascular. Além disso, oferece uma série de benefícios adicionais, já que é rica em fibras, o que ajuda a regular o trânsito intestinal e a prevenir a constipação. O alimento natural também é uma excelente fonte de antioxidantes, que protegem as células do corpo contra danos causados pelos radicais livres.

Mas, os benefícios não param por aí. O abacate ainda é conhecido por sua capacidade de ajudar na perda de peso, graças à combinação de gorduras saudáveis e fibras, que promovem a saciedade e reduzem a fome. De acordo com os médicos, o consumo regular do abacate pode ajudar a melhorar a saúde da pele, graças ao seu conteúdo de vitamina E.

Colesterol, Abacate
Colesterol alto afeta 40% dos adultos, revelou a Sociedade Brasileira de Cardiologia (Foto: Divulgação)

Conclusão

Ainda assim, precisamos ressaltar que o conteúdo do site é apenas para fins informativos, podendo ajudar nos casos mais comuns. As indicações não devem servir para apontar tratamentos especiais ou qualquer outra questão. Para casos específicos, é essencial buscar por um especialista.

+ Contudo, veja ainda outras dicas de beleza, saúde e bem-estar!

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Veja os cuidados essenciais para manter o cabelo saudável e hidratado https://tvfoco.uai.com.br/veja-cuidados-essenciais-para-manter-cabelo-saudavel-e-hidratado/ Thu, 22 May 2025 02:20:00 +0000 https://www.otvfoco.com.br/?p=2393611 É possível cuidar dos fios sem excesso de produtos químicos e alcançar um brilho mais natural Manter uma rotina de cuidados é fundamental para garantir um cabelo saudável e bonito. No entanto, sabemos que muitas vezes falta tempo e dinheiro para frequentar um salão de beleza. Se você está procurando por uma solução natural para […]

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É possível cuidar dos fios sem excesso de produtos químicos e alcançar um brilho mais natural

Manter uma rotina de cuidados é fundamental para garantir um cabelo saudável e bonito. No entanto, sabemos que muitas vezes falta tempo e dinheiro para frequentar um salão de beleza.

Se você está procurando por uma solução natural para alisar os fios sem depender de produtos químicos agressivos, separamos 14 dicas valiosas para manter a beleza dos fios, sem grandes custos!

O padrão de beleza está mudando e surgiram muitas campanhas sobre os riscos do uso excessivo de produtos químicos nos tratamentos capilares. Isso acontece porque eles podem não apenas afetar a saúde do corpo, mas também causar danos irreversíveis ao couro cabeludo.

Por isso, é hora de repensar nossos hábitos de cuidado e buscar opções mais naturais e saudáveis. Se você está acostumada ao alisamento com produtos químicos, pode ser um desafio adaptar-se ao natural.

Durante a transição, é comum se sentir insegura e ter a autoestima afetada, o que pode levar muitas mulheres a desistirem do processo. Mas, com paciência e tempo, é possível restaurar a saúde e a beleza dos fios. A chave para ter cabelos saudáveis inclui uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes.

Além disso, o uso de óleos específicos pode ajudar a nutrir e proteger os cabelos. Existem muitas opções naturais que podem ser adaptadas às diferentes texturas de cabelo, incluindo cacheados e crespos.

Com um pouco de conhecimento e prática, você pode aprender a cuidar dos seus cabelos de forma eficaz. Não é necessário gastar uma fortuna em produtos químicos ou frequentar um salão de beleza regularmente. Com as dicas certas e um pouco de paciência, você pode deixá-los saudáveis e bonitos.

Óleo de Coco, Cabelo
Uso de óleos naturais está entre os itens fundamentais para o cuidado do cabelo (Foto: Divulgação)

Afinal, como cuidar do cabelo em casa?

  • Conheça seu tipo de cabelo 
  • Tenha uma alimentação saudável
  • Evite água quente ao lavar o cabelo 
  • Invista em óleos naturais
  • Use protetor térmico nos fios
  • Lave o cabelo da maneira correta 
  • Hidrate o cabelo sempre
  • Modere no uso de químicas 
  • Corte o cabelo regularmente
  • Nunca durma com o cabelo molhado 
  • Use a fronha adequada 
  • Atente-se a frequência de lavagem 
  • Cuide do couro cabeludo 
  • Invista em produtos de qualidade 
Cabelo, Progressiva
Existem métodos menos agressivos para alisar o cabelo de forma natural (Foto: Divulgação)

Conclusão

Ainda assim, precisamos ressaltar que o conteúdo do site é apenas para fins informativos, podendo ajudar nos casos mais comuns. As indicações não devem servir para apontar tratamentos especiais ou qualquer outra questão. Para casos específicos, é essencial buscar por um especialista.

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Bióloga revela como afastar escorpiões com produto caseiro em 2025 https://tvfoco.uai.com.br/biologa-revela-como-afastar-escorpioes-com-produto-caseiro/ Tue, 20 May 2025 02:10:55 +0000 https://www.otvfoco.com.br/?p=2392147 Profissional explica como se livrar do animal artrópode que costuma aparecer em determinadas épocas do ano Você sabia que a picada do escorpião pode ser fatal, especialmente em crianças e idosos? Esses grupos são mais vulneráveis ao veneno desse bichinho pequeno, mas extremamente perigoso. Embora a maioria das picadas seja apenas dolorida, é fundamental tomar […]

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Profissional explica como se livrar do animal artrópode que costuma aparecer em determinadas épocas do ano

Você sabia que a picada do escorpião pode ser fatal, especialmente em crianças e idosos? Esses grupos são mais vulneráveis ao veneno desse bichinho pequeno, mas extremamente perigoso.

Embora a maioria das picadas seja apenas dolorida, é fundamental tomar cuidado e tratar a situação rapidamente. Em certas épocas do ano, a proliferação aumenta e eles podem invadir residências.

De acordo com o Ministério da Saúde, regiões como o Nordeste e Sudeste registram os maiores números de acidentes com escorpiões, até mesmo em áreas urbanas. Os dados desse levantamento, claro, tem preocupado as donas de casa.

Uma das soluções para afastá-los é manter plantas com propriedades aromáticas e repelentes no ambiente residencial. Segundo a bióloga Nathalia Coelho, apesar de não ser suficiente em casos de infestação, elas podem servir como medida preventiva.

A arruda, por exemplo, é uma planta que incomoda escorpiões e insetos devido aos compostos de rutina e furanocumarina. No entanto, a profissional alerta que, ainda assim, é preciso ter cuidado com o plantio no quintal, pois ele também pode ser tóxico aos pets e crianças.

Mas, se tiver os cuidados necessários, sem dúvidas, pode salvar o ambiente. Isso porque, além de prevenir contra a presença aracnídeos, a plantação traz outros efeitos benéficos para os seres humanos, ressaltou Nathalia Coelho, da Universidade Católica de Brasília, ao jornal Metrópoles.

Escorpiões
O aroma da arruda pode afastar os escorpiões, além de insetos indesejados em casa (Foto: Divulgação)

Como se livrar dos escorpiões em casa?

Lavanda

A planta é rica em linalol e acetato de linalila, com propriedades repelentes que afastam escorpiões e outros aracnídeos indesejados.

Citronela

Essa é uma outra planta que se destaca por suas propriedades repelentes, com a presença de substâncias como o citronelal, geraniol e limoneno, que trabalham juntas para afastar insetos e outros animais.

Alecrim

Ele é conhecido por seu odor forte e característico, atribuído aos compostos de cineol e cânfora. O aroma é tão potente que contribui para afastar animais indesejados de casa.

Hortelã

O mentol presente nela é responsável pelo cheiro característico. Para quem não sabe, o odor também é útil para manter insetos e outros animais, como os escorpiões, longe de casa.

Escorpiões
Escorpiões podem aparecer em ambientes residenciais, mas há como se livrar deles (Foto: Divulgação)

Conclusão

  • Em resumo, o Ministério da Saúde divulgou dados sobre a aparição de escorpiões;
  • Regiões como Nordeste e Sudeste registram o maior de número de acidentes com picadas;
  • Mas, para se livrar deles, existem algumas plantas que agem contra a proliferação nas residências.

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Dor na barriga e mais: 11 sinais silenciosos que indicam cirrose https://tvfoco.uai.com.br/11-sinais-silenciosos-que-indicam-cirrose/ Fri, 16 May 2025 21:15:00 +0000 https://www.otvfoco.com.br/?p=2389549 Alguns sintomas podem parecer leves, mas merecem atenção para evitar complicações Você sabia que a cirrose é responsável por cerca de 40 mil internações hospitalares por ano? Sim, esse dado preocupante foi divulgado pelo Hospital Albert Einstein, revelando uma realidade que afeta uma longa lista de pessoas. Além disso, o mesmo levantamento apontou que a […]

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Alguns sintomas podem parecer leves, mas merecem atenção para evitar complicações

Você sabia que a cirrose é responsável por cerca de 40 mil internações hospitalares por ano? Sim, esse dado preocupante foi divulgado pelo Hospital Albert Einstein, revelando uma realidade que afeta uma longa lista de pessoas.

Além disso, o mesmo levantamento apontou que a taxa de mortalidade da doença é de 12,6% a cada 100 mil habitantes, mostrando um índice que merece atenção imediata. Diante desses números, os médicos têm alertado cada vez mais sobre os sintomas que podem levar ao diagnóstico.

Cirrose
O diagnóstico da cirrose se destaca entre os homens, mas atinge também as mulheres (Foto: Divulgação)

De acordo com o Dr. Dráuzio Varella, a cirrose tem se tornado cada vez mais comum entre homens acima dos 45 anos, mas também atinge as mulheres de forma significativa. Sem dúvidas, o consumo abusivo de álcool e as hepatites estão diretamente ligados ao desenvolvimento do problema.

“É uma doença crônica do fígado que se caracteriza por fibrose e formação de nódulos que bloqueiam a circulação sanguínea. Ela faz com que o fígado produza tecido de cicatrização no lugar das células saudáveis que morrem”, explica o médico.

Cirrose
Essa doença traz fatores que bloqueiam a circulação sanguínea e prejudicam o fígado (Foto: Divulgação)

Além desses fatores, as hepatites crônicas, provocadas pelos vírus B e C, também influenciam na doença. Essas condições podem causar danos irreversíveis ao fígado se não receberem o tratamento adequado. Em contrapartida, os sintomas podem surgir de forma bem discreta e sutil.

Por isso, é preciso ligar o alerta aos sinais e procurar orientação médica já no primeiro indício de problema. Com mais informações, é possível fazer com que a doença não chegue a um estágio mais grave, dando chances para um tratamento mais eficaz.

Cirrose
Diagnóstico da doença pode aparecer de forma muito sutil, através de dores comuns (Foto: Divulgação)

Afinal, quais os sinais da cirrose?

  • Dor abdominal
  • Náuseas
  • Vômitos
  • Perda de peso
  • Constipação
  • Fadiga
  • Fígado aumentado
  • Olhos e pele amarelados
  • Urina escura
  • Perda de cabelo
  • Inchaço
Cirrose
Dor abdominal pode indicar um possível diagnóstico de cirrose e deve receber atenção (Foto: Divulgação)

Conclusão

Ainda assim, precisamos ressaltar que o conteúdo do site é apenas para fins informativos, podendo ajudar nos casos mais comuns. As indicações não devem servir para apontar tratamentos especiais ou qualquer outra questão. Para casos específicos, é essencial buscar por um especialista.

+ Contudo, veja ainda outras dicas de saúde, beleza e bem-estar!

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