Cansada do cabelo quebrando e não saber o que fazer? Confira dicas para se prevenir desse terrível problema

Olhar no espelho e ver o cabelo quebrado, com falhas, frizz e textura áspera pode ser desanimador e frustrante, mas é um problema comum, que atinge todos os tipos de cabelo e que pode acontecer por diversos fatores, desde a forma que você lava os fios até o uso de químicas.

Mas não se preocupe, pois é possível recuperar o cabelo quebradiço mudando hábitos e aderindo a cuidados específicos. Mas para isso, precisamos entender primeiro o que causa o cabelo quebrado e como identificar o problema.

Ao pentear ou passar a mão no cabelo você já percebeu que alguns fios se soltaram da cabeça? Bom, na verdade, isso é bem comum e não é motivo para preocupação, pois uma pessoa saudável pode perder cerca de 100 fios de cabelo por dia e isso é perfeitamente normal, devido à regeneração capilar.

Cabelo Quebrado (Foto: Reprodução – Blog AMOBELEZA)

No entanto, se você começa a perceber que o volume de fios soltos têm aumentado, que o seu cabelo anda menos encorpado ou com falhas, você pode estar sofrendo com a queda ou quebra de cabelo. Vale também observar a saúde geral dos fios: ressecamento, frizz excessivo, aparência espigada e pontas curtas e rígidas também são sinais de quebra.

Como recuperar?

Se o seu cabelo já está quebrado – seja por qualquer uma das causas que falamos – fique calma(o), pois é possível recuperá-lo. Veja algumas dicas para restaurar a saúde e beleza dos seus fios.

Use shampoos sem sal e sem sulfatos

Como explicamos antes, o uso de shampoos agressivos fragilizam a fibra capilar, deixando-a mais suscetível à quebra. Por isso, para recuperar o cabelo quebrado, é importante investir em shampoos mais naturais, livres de sal, sulfato, parabenos e outros químicos agressivos. Afinal, é possível limpar sem agredir.

Aposte no cronograma capilar

Para recuperar o cabelo quebrado ou danificado, vale apostar em uma agenda de tratamentos intensivos, como o cronograma capilar.

Ele dura 4 semanas e intercala tratamentos de hidratação, nutrição e reconstrução capilar. Assim, os fios recuperam a água e nutrientes perdidos, assim como as proteínas e aminoácidos essenciais que fazem parte da fibra capilar.

Invista em alimentos com vitamina E

A vitamina E é um importante aliado na recuperação do cabelo quebrado, pois age fortalecendo o fio. Por isso, ingerir alimentos com essa vitamina pode ajudar a restaurar a saúde dos fios de dentro para fora. Insira na sua dieta alimentos como avelã. azeite, abacate, manga, uva, óleo de girassol, entre outros.

Além disso, vale apostar na suplementação e também no uso de cosméticos capilares com ingredientes ricos nesta vitamina.

Use óleos vegetais

Os óleos vegetais são grandes aliados na recuperação do cabelo quebrado, pois realizam uma reposição lipídica nos fios, essencial para um cabelo saudável e cheio de vida. Eles podem ser usados no tratamento de umectação capilar, em que se dá um banho de óleo vegetal nos fios. Muitos óleos pode ser usados, como o óleo de coco, óleo de abacate, de linhaça, de amêndoas doces.

Cabelo Quebrado (Foto: Reprodução – Blog AMOBELEZA)

Ingredientes naturais que podem ajudar

O concentrado de quinoa é um deles. Ele é um ativo biotecnológico obtido das sementes de quinoa e é rico em aminoácidos essenciais para restauração capilar. Inteligente, este ativo identifica bordas e fragmentos na fibra capilar, fazendo uma restruturação e regeneração completa dos cabelos danificados.

Outro ingrediente importante para a recuperação do cabelo quebrado é o extrato de babosa, rico em aminoácidos, vitaminas B, C e E e sais minerais. Ele tem alto pode hidratante, dá mais brilho e força para os fios.

Entre os óleos vegetais, podemos destacar o óleo de gérmen de trigo. Ele possui ação fortificante, revitalizante, emoliente e nutritiva. É indicado para cabelos que necessitam regeneração, nutrição e elasticidade.

Qual é a função biológica do cabelo?

De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia, além da função estética, os cabelos são responsáveis pela proteção da pele contra a radiação solar, além de ajudar a diminuir o atrito com a pele, a proteger orifícios e, em algumas áreas do corpo, têm função tátil, de percepção de sensibilidade.

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5 tendências de cabelos com mechas para mudar completamente o visual e parecer mais jovem

Quase toda mulher já passou por uma crise com os cabelos, não é mesmo? Pode parecer normal, no entanto, em muitos casos a insatisfação interfere no psicológico, e nesta hora é bom ligar o alerta. O cabelo e a autoestima da mulher estão sempre ligados. Ele evidencia sua identidade, o seu estilo, o seu humor, além de ser símbolo de empoderamento feminino. Alguns cuidados ou até mesmo uma mudança radical podem ajudar na autoestima.

Por isso separamos 5 mechas para você, mulher loira o morena, mudar completamente seu visual.

Ombré hair

O ombré hair está em alta há anos. O estilo é um dos mais pedidos nos salões pois é moderno e estiloso, mas com um quê clássico  A técnica colore os fios, deixando a raiz esfumada, o que traz uma certa naturalidade ao look. Assim, não é preciso retocar com frequência.

Mechas platinadas

As mechas platinadas ficam muito bem com tons de pele frios. Ultra estilosas, dão um toque chique e descolado. A manutenção com shampoo roxo é importante para evitar que os fios fiquem amareladas, pois a ideia aqui é que fiquem mais puxadas para o prata ou cinza.

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Mechas coloridas

As mechas coloridas invadiram as semanas de moda e são a grande tendência da vez para qualquer tipo e comprimento de fios. Você pode apostar em cores fantasia ou em tons mais sóbrios, e pode fazer as mechas na nuca, só nas pontas ou até no cabelo todo.

Balayage com loiro perolado

A balyage é uma técnica que também segue firme na lista dos mais pedidos. A técnica tem como principal característica o fato de não usar nenhum instrumento além do pincel de coloração.

Como um verdadeiro pintor, o hairstylist vai pincelando os diferentes tons de loiro pelo comprimento!

Mecha frontal

A mecha frontal é basicamente uma evolução do emo, mas com um toque moderno que deve ficar em alta por um bom tempo. A mecha frontal pode ser platinada, mais escura ou até colorida, e cai bem em todo tipo de fio.

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Quer volume e brilho no cabelo? Toda mulher deseja um cabelo saudável, então confira dicas poderosas para você usar no dia a dia

Você é uma das pessoas que sofrem com o volume e a falta de brilho nos cabelos? Saiba que existem algumas dicas que podem ajudar bastante a reverter essa situação. Isso quer dizer que dá para resolver o problema e não é preciso nenhuma estratégia mirabolante.

Com alguns cuidados básicos e sugestões de especialista, você conseguirá controlar o volume dos cabelos. Além disso, poderá devolver o brilha natural para os fios.

Antes de passarmos para as dicas, a Tv Jornal divulgou alguns ingredientes que podem ajudar todas as mulheres que desejam tem um cabelo liso e brilhoso. Assim todas podem cuidar do seu cabelo sem gastar muito, de casa e de forma caseira.

1. No liquidificar, misture 1 ovo, 1 abacate, 1 banana madura e 3 colheres de leite de coco.
2. Desembarace bem os cabelo escovando-os sempre das pontas para a raiz.
3. Com a mistura, aplique-a por todo o cabelo, deixe agir por 2 horas e enxágue usando seus shampoo e condicionador habitual. 

Caso você não queria arriscas seus cabelo com algo mais caseiro, separamos algumas dicas que podem ser feitas com os produtos que você  já tem em casa. Confira abaixo quais são algumas das melhores dicas que devem ser aplicadas diariamente ou sempre que for necessário.

Cabelo de mulher (Foto: Reprodução, FreePik)

1. Escolha os produtos certos para dar volume e brilho

Opte por produtos de cuidados capilares que sejam específicos para adicionar volume e brilho aos cabelos. Procure xampus e condicionadores que contenham ingredientes como proteínas, pantenol, colágeno ou biotina, que ajudam a fortalecer os fios e dar mais volume.

Além disso, evite produtos que contenham silicones pesados, pois podem deixar os cabelos com aspecto opaco e sem volume.

2. Utilize técnicas de secagem adequadas nos cabelos

A forma como você seca os cabelos também pode influenciar no volume e brilho. Ao usar o secador, incline a cabeça para baixo e direcione o fluxo de ar das raízes até as pontas para criar volume.

Use uma escova redonda ou um difusor para modelar os fios e evitar o frizz. Se possível, experimente a técnica de “plopping”, que consiste em enrolar o cabelo em uma camiseta de algodão macia para secar naturalmente e obter mais volume.

Cabelo feminino (Foto: Reprodução, FreePik)

Qual é a última dica?

3. Cuide da alimentação e da saúde capilar

A saúde dos cabelos começa de dentro para fora. Certifique-se de ter uma dieta equilibrada, rica em nutrientes essenciais para os cabelos, como vitaminas do complexo B, vitamina E, ferro e zinco. Além disso, beba bastante água para manter os fios hidratados.

Também é recomendável evitar o uso excessivo de ferramentas de calor, como chapinhas e babyliss, que podem danificar os cabelos e diminuir o brilho.

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