Descubra quais alimentos, como carnes processadas, podem elevar o risco de câncer no intestino. Veja a lista e saiba como prevenir a doença

O câncer de intestino é um dos tipos de tumor mais comuns no Brasil, mas também um dos mais evitáveis. Aliás, fugir de alguns alimentos pode ser a prevenção perfeita.

Segundo apurações do TV FOCO, de acordo com o Ministério da Saúde, sua origem está frequentemente ligada a fatores alimentares e, se detectado precocemente, tem altas chances de cura.

Um ponto de atenção importante está no consumo excessivo de certos alimentos que podem aumentar consideravelmente o risco da doença.

Estudos, como o publicado pela renomada revista científica The Lancet em 2023, revelam que a ingestão frequente de alimentos ultraprocessados pode elevar o risco de câncer, incluindo o de intestino.

Segundo o levantamento, um aumento de apenas 10% no consumo desses produtos já representa um crescimento de 2% na probabilidade de desenvolver tumores.

Veja uma lista de 5 alimentos que, quando consumidos em excesso, podem favorecer o desenvolvimento do câncer colorretal, e descubra como adotar hábitos mais saudáveis para se proteger:

1 – Carnes processadas

Alimentos como presunto, bacon, salsicha, linguiça e salame, contêm aditivos como nitritos e nitratos, que se transformam em nitrosaminas no organismo.

Esses compostos estão associados ao desenvolvimento de diversos tipos de câncer, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), que os classificou como carcinogênicos para humanos.

2 – Carnes vermelhas em excesso

O preparo de carnes como carne bovina, suína e de cordeiro, em altas temperaturas, como em grelhas e churrascos, pode formar substâncias tóxicas como aminas heterocíclicas e hidrocarbonetos aromáticos policíclicos, que estão relacionados ao aumento do risco de câncer.

3 – Alimentos ultraprocessados

Salgadinhos de pacote, bolachas recheadas, refrigerantes, macarrão instantâneo, são ricos em açúcar, gordura ruim, aditivos químicos e pobres em fibras.

Esses produtos alteram negativamente a microbiota intestinal e criam um ambiente propício à inflamação, o que favorece o desenvolvimento de células tumorais.

4 – Alimentos com gordura trans

A gordura trans presente em frituras, margarinas, fast food e industrializados promove inflamação sistêmica e resistência à insulina, condições que aumentam a vulnerabilidade a diferentes tipos de câncer, inclusive o colorretal.

5 – Bebidas alcoólicas

O álcool em geral é metabolizado no corpo em acetaldeído, uma substância tóxica e potencialmente cancerígena. Seu consumo frequente afeta diretamente as células do intestino e pode acelerar mutações celulares.

Como prevenir o câncer de intestino?

• Além de evitar ou reduzir os alimentos citados acima, é fundamental adotar hábitos que protegem a saúde intestinal:
• Aumente a ingestão de fibras: Inclua frutas, verduras, legumes e grãos integrais na dieta diária. As fibras ajudam a regular o trânsito intestinal e reduzem o tempo de exposição a substâncias tóxicas.
• Beba bastante água: A hidratação adequada é essencial para o bom funcionamento do intestino.
• Evite alimentos industrializados: Dê preferência a refeições naturais, preparadas em casa.
• Pratique atividade física regularmente: Exercícios ajudam a equilibrar o metabolismo e reduzir inflamações.
• Realize exames de rotina: A colonoscopia é um dos principais exames preventivos e deve ser feita especialmente após os 45 anos ou em pessoas com histórico familiar da doença.

Considerações finais

• Em resumo, como você pôde perceber, a prevenção do câncer de intestino começa literalmente no prato.
• Estar atento aos alimentos que consome no dia a dia pode fazer toda a diferença na sua saúde a longo prazo.
• Assim, evite excessos, priorize escolhas naturais e cuide bem do seu corpo.
• Dessa forma, você foge desse doença terrível que pode acabar sendo fatal.

Aliás, confira também esta matéria: Técnica pode matar até 100% das células do câncer de mama, diz estudo

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Veja quatro sinais alarmantes que podem indicar câncer de intestino e adultos a partir dos 30 devem ficar atentos

O câncer de intestino é uma das condições mais comuns no mundo, contudo, muitas vezes os primeiros sinais podem ser confundidos com problemas simples e acabam sendo negligenciados.

Entre sintomas como dor de barriga, cólica e alterações nos hábitos intestinais, é essencial estar atento, especialmente para pessoas com mais de 30 anos, pois a doença tem afetado muito os mais jovens.

Conforme apurado pelos especialistas em saúde do TV FOCO, a partir de dados públicos sobre o tema, mostraremos como detectar precocemente o câncer pode ser a chave para um tratamento eficaz.

Dessa forma, vamos destacar quatro sinais importantes que podem indicar o desenvolvimento dessa doença fatal e como a vigilância constante pode salvar vidas.

Sinais que podem indicar câncer de intestino

Esses sinais, muitas vezes minimizados ou atribuídos a condições benignas, podem ser indicativos de problemas mais graves, como o câncer de intestino.

A dor na parte baixa direita da barriga, por exemplo, muitas vezes é confundida com simples gases ou apendicite, mas pode ser um reflexo de tumores ou inflamações intestinais.

Ademais, mudanças no trânsito intestinal, como aumento na frequência de evacuações ou episódios de diarreia, são sinais importantes de alerta para disfunções no intestino.

Além disso, a cólica abdominal ao se inclinar, que muitas vezes é ignorada, pode indicar inflamações ou obstruções provocadas por tumores.

Por fim, o suor constante, especialmente à noite, embora não tão frequentemente associado ao câncer de intestino, pode refletir mudanças no metabolismo causadas pela doença.

Ficar atento a esses sintomas e procurar orientação médica pode fazer toda a diferença no diagnóstico precoce e no tratamento eficaz. Além disso, existem outros sinais, como por exemplo:

• Sensação de evacuação incompleta;
• Desconforto ou sensação de pressão na região anal;
• Inchaço abdominal recorrente;
• Emagrecimento sem explicação aparente;
• Cansaço excessivo ou fadiga, frequentemente associado à anemia provocada por sangramentos intestinais;
• Aparição de sangue nas fezes.

Ao perceber algum desses sintomas, é de grande valia ir se consultar, seja em um profissional de sua confiança, ou até mesmo no postinho de saúde, onde o médico analisará a situação.

Fatores de risco e detecção precoce da doença

Existem vários fatores de risco para o câncer de intestino e podem acabar sendo influenciados por hábitos de vida, histórico médico e fatores genéticos. Entre os principais estão:

• Histórico familiar;
• Dieta rica em carnes processadas e gorduras e pouca ingestão de fibras;
• Estilo de vida sedentário;
• Obesidade;
• Tabagismo e etilismo;
• Doenças inflamatórias intestinais.

Manter uma dieta equilibrada, praticar exercícios regularmente, evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool estão entre as medidas mais importantes para reduzir esses riscos.

Além disso, o câncer de intestino muitas vezes se desenvolve silenciosamente, sem sintomas evidentes, o que torna o rastreamento fundamental.

O exame de sangue oculto nas fezes deve ser feito anualmente a partir dos 45 anos, ou antes, se houver histórico familiar. Ademais, a colonoscopia trata-se do exame mais eficaz para detectar tumores iniciais.

Quanto mais cedo o câncer acaba sendo detectado, maiores as chances de tratamento bem-sucedido e menor o risco de retorno, como mostrou um estudo dinamarquês com apenas 2,9% de reaparecimento após diagnóstico precoce.

Considerações finais

O câncer de intestino pode se manifestar com sintomas facilmente ignorados, como dor abdominal, alterações no trânsito intestinal, cólicas e suor excessivo.

A detecção precoce acaba sendo essencial, e sintomas como inchaço, emagrecimento inexplicável e sangue nas fezes devem receber atenção. Fatores como sedentarismo e histórico familiar aumentam o risco.

Exames regulares, como o teste de sangue oculto nas fezes e a colonoscopia, ajudam a detectar tumores precocemente, melhorando as chances de tratamento e cura.

Existe alguma forma de se prevenir contra o câncer?

Embora não haja garantia de prevenção total contra o câncer, segundo o portal oficial do governo federal, algumas estratégias podem reduzir significativamente o risco.

Entre essas estratégias estão: manter uma alimentação saudável, praticar exercícios regularmente e evitar o tabaco e o álcool são fundamentais.

O uso de protetor solar e a prevenção da exposição excessiva ao sol ajudam a evitar o câncer de pele, e manter um peso saudável reduz o risco de vários tipos de câncer.

Realizar exames periódicos de rastreamento é importante para detectar cânceres precocemente, e evitar substâncias cancerígenas é uma medida adicional de proteção.

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Esse tipo de bebida popular aumenta o risco de desenvolver câncer de intestino. Pesquisadores indicam que ela deve ter o consumo reduzido

O câncer de intestino, ou câncer colorretal, vem se tornando uma das formas mais graves de câncer no Brasil, afetando especialmente uma parcela crescente da população jovem.

Uma pesquisa recente evidenciou a relação alarmante entre certos hábitos alimentares. Principalmente o consumo excessivo de bebidas açucaradas, e o aumento significativo do risco para essa doença.

Publicado na renomada revista Gut, conforme apurado pelo TV FOCO, de acordo com o portal ‘Catraca Livre’, o estudo traz dados que exigem uma reflexão urgente sobre a alimentação da população.

Risco elevado

• A incidência de câncer no intestino tem despertado a atenção;
• Se manifestando principalmente em jovens, mas, alertando também os idoso 60+;
• Aliás, o consumo excessivo de bebidas açucaradas pode aumentar o risco de desenvolver a doença;
• Veja tudo sobre esse tema a seguir.

Como as bebidas açucaradas impactam a saúde intestinal

O consumo regular de bebidas açucaradas, como refrigerantes, sucos artificiais e energéticos, está fortemente associado ao aumento do risco de câncer de intestino.

A pesquisa, que acompanhou 100 mil profissionais de enfermagem por 25 anos, concluiu que quem ingere duas ou mais dessas bebidas por dia pode ver suas chances de desenvolver câncer de intestino duplicadas. Com um foco particular nos adultos com menos de 50 anos.

O oncologista Fernando Maluf destaca que, para cada dose adicional de bebida açucarada, o risco pode aumentar em até 32%, sendo especialmente prejudicial para adolescentes e mulheres.

Refrigerantes, chás adoçados e bebidas energéticas, que carregam grandes quantidades de açúcares refinados, estão entre os maiores vilões da dieta contemporânea.

O impacto das bebidas adoçadas e a urgência por uma mudança de hábitos

Apesar das descobertas alarmantes, Maluf sublinha que há uma boa notícia. Reduzir o consumo de bebidas açucaradas pode diminuir consideravelmente o risco de câncer de intestino, especialmente se adotado mais tarde na vida.

Contudo, a recomendação é que a mudança de hábitos seja antecipada, com a limitação do consumo desses produtos entre as crianças, visando prevenir doenças no futuro.

O oncologista também sugere que, assim como ocorreu com o tabagismo, é imperativo que o governo implemente políticas públicas rigorosas para controlar a comercialização de bebidas açucaradas.

Isso incluiria campanhas educativas sobre os perigos dessas bebidas e a obrigação de informações claras sobre seus danos à saúde.

Prevenção do câncer de intestino

O aumento dos casos de câncer de intestino no Brasil é alarmante.

De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA), cerca de 44 mil novos casos são diagnosticados anualmente, com uma prevalência maior nas regiões Sudeste e Sul.

Além do consumo de bebidas açucaradas, uma alimentação deficiente em fibras e o excesso de carnes também estão entre os fatores que contribuem para esse crescimento.

A chave para a prevenção está em mudanças no estilo de vida: adotar uma dieta rica em fibras, grãos integrais, laticínios e realizar atividades físicas regularmente.

Estudo também aponta que dietas vegetarianas podem reduzir o risco da doença, particularmente entre os homens.

Considerações finais

O câncer de intestino está aumentando no Brasil, principalmente entre os jovens.

Um estudo mostrou que beber muita bebida açucarada aumenta o risco da doença, dobrando as chances de desenvolvê-la, especialmente em pessoas com menos de 50 anos.

O oncologista Fernando Maluf alerta que cada dose extra de bebida açucarada pode aumentar o risco em até 32%. A boa notícia é que reduzir o consumo dessas bebidas pode diminuir o risco.

Para prevenir o câncer, é importante comer alimentos ricos em fibras, como grãos integrais, e praticar exercícios físicos.

O que é o câncer de intestino?

O câncer de intestino afeta as partes mais baixas do sistema digestivo, incluindo o intestino grosso e o reto. No entanto, seus sintomas só costumam aparecer em estágios mais avançados da doença.

Entre os sinais comuns estão dor abdominal, mudanças nos hábitos intestinais, presença de sangue nas fezes e cansaço excessivo.

A detecção precoce é fundamental para o tratamento eficaz, e exames preventivos são cruciais para aumentar as chances de sucesso no combate à doença.

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Simony, Preta Gil e Emílio Surita são alguns dos famosos que lutam contra o câncer de intestino atualmente; saiba sintomas

A revelação de que Emílio Surita está com câncer de intestino movimentou o mundo dos famosos, na última terça-feira (16). O apresentador do “Programa Pânico” está com a doença que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, mas que também atingiu celebridades queridas, como Simony e Preta Gil, que estão em tratamento.

Emílio Surita, de 61 anos, foi internado no Hospital São Luiz, na zona sul de São Paulo, para realizar o tratamento da doença. De acordo com o jornalista Odair Del Pozzo, o comunicador passou por uma cirurgia delicada e ficou na ala oncológica do hospital por uma semana. Agora, ele já está se recuperando no quarto.

De acordo com a Fleury, o câncer de intestino é o terceiro tipo mais comum no Brasil e abrange todas as partes do órgão, desde o cólon (intestino grosso), até a parte imediatamente anterior ao ânus.

Câncer de intestino é muito comum no Brasil (Foto: Reprodução/Pronep)

MUITOS SINTOMAS

O adenocarcinoma, em fase inicial, não apresenta sintomas, mas o caso complica quando aparecem dor ou desconforto abdominal, alteração do hábito intestinal (sangramento ou alteração no formato das fezes, sensação de evacuação incompleta), dor anal, emagrecimento sem causa (sem dieta ou atividade física), anemia, fraqueza.

Em casos mais graves, os sintomas são: quadros de obstrução intestinal, sangramento, perfuração ou fístulas (comunicação com outros órgãos), metástases para outros órgãos (focos do tumor longe do órgão que o originou).

Para identificar o câncer no intestino, é necessário realizar alguns exames invasivos, como a colonoscopia. Exame de sangue oculto nas fezes e colonografia também são importantes nesse processo.

QUAIS SÃO OS TIPOS DE CÂNCER DOS FAMOSOS?

Além de Emílio Surita, Simony também está com câncer no intestino. A artista descobriu o câncer após identificar uma íngua no corpo. O tumor está próximo ao reto e é do tipo epidermoide. Esse tipo de tumor é raro e está abaixo dos 5% dos tumores gastrointestinais, de acordo com a Clínica Amo.

O de Preta Gil por sua vez, é colorretal e é bem comum entre adultos com mais de 50 anos. De acordo com a Universidade de Harvard, esse tipo de tumor está entre 14 outros tipos em ascensão nos últimos anos. Existem fatores de risco para o surgimento dessa doença, como o consumo de álcool e alimentos processados, tabagismo, sedentarismo e obesidade.

Emílio Surita está internado em hospital de São Paulo (Foto: Reprodução/Jovem Pan)

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Conheça alguns dos sintomas de câncer de intestino

Uma das doenças mais temidas em todo o mundo, sem sombra de dúvidas, é o câncer. Aliás, existem vários tipos de câncer e eles são classificados de acordo com a localização primária do tumor. No Brasil, estudos apontam que os tipos mais comuns é o pele, intestino, mama e de próstata.

Diante da complexidade dessa doença, decidimos falar hoje sobre o câncer de intestino. Esse tipo abrange os tumores que se iniciam na parte do intestino grosso chamada cólon e no reto (final do intestino, imediatamente antes do ânus). Também é conhecido como câncer de cólon e reto ou colorretal.

Aliás, existem alguns sintomas que podem indicar que você está com a doença. Conhecê-los é necessário para iniciar um diagnóstico precoce e, consequentemente, o tratamento surtir mais efeito. Um dos principais é a alteração do hábito intestinal. Isso tende a se manifestar em 74% dos pacientes.

É caracterizada pela mudança repentina no funcionamento do intestino, como diarreia ou constipação. O segundo sintoma mais comum é o sangue nas fezes, que afeta cerca de 51% dos pacientes, e está associado às mudanças de hábito intestinal. O terceiro sintoma é a dor ou desconforto abdominal.

Os pacientes também podem apresentar fraqueza e anemia, perda de peso sem causa aparente e alteração na forma das fezes (muito finas e compridas) e tumoração abdominal. Como os sintomas se parecem com outras doenças, eles devem ser investigados para o diagnóstico correto e tratamento específico.

QUAL O CÂNCER DE PRETA GIL?

Preta Gil foi mais uma famosa que recebeu o diagnóstico de que estava com câncer no intestino. A cantora disse que está bem e já chegou na metade das sessões de quimioterapia e que deve passar por uma cirurgia futuramente. Vale lembrar que Simony, o Rei Pelé e o ídolo do Vasco Roberto Dinamite também foram diagnosticados com o mesmo tipo da doença.

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