Com 4 truques práticos, você pode se livrar do terror de ter caspas no cabelo e assim, vai ostentar madeixas limpinhas e ainda bem hidratadas

A caspa é um terror na vida de quem tem e pode afetar qualquer pessoa. Por exemplo, quem tem cabelos cacheados tem a maior tendência de lidar com esse pesadelo.

Afinal, essas pessoas tendem a usar creme e se não tirar direito, pode ter caspas. Mas, isso não é algo específico desse grupo. Afinal, elas são causadas por inúmeros fatores.

O time de especialistas em beleza do TV Foco, a partir de informações coletadas do site Derma Club, hoje te apresenta 4 truques para se livrar do tormento nos seus cabelos.

TCHAU CASPAS

• São 4 truques bem práticos;
• Podem te ajudar a se livrar do problema;
• Além disso, são simples de aplicar;
• Então, pode investir neles.

4 TRUQUES

1. Use shampoo anticaspa: A primeira dica é investir em um produto que de fato promete limpar o seu cabelo;
2. Evite deixar o couro cabeludo úmido por muito tempo: Um cabelo úmido é um ambiente interessante para as caspas, então, procure secar sempre que possível;
3. Evite usar água quente no couro cabeludo: A água quente pode ressecar o couro cabeludo e aumentar a produção de sebo, que é um dos fatores que contribuem para a caspa;
4. Faça massagem no couro cabeludo: Por fim, faça uma massagem suave no couro cabeludo durante a lavagem pode ajudar a soltar e remover as escamas de caspa.

O QUE CAUSA A CASPA?

• Estresse: Pode afetar o equilíbrio do couro cabeludo e aumentar a produção de sebo.
• Mudanças climáticas: O clima frio e seco pode levar ao ressecamento do couro cabeludo, o que pode piorar a caspa.
• Dieta inadequada: Uma dieta pobre em zinco, vitaminas do complexo B e certos tipos de gorduras pode contribuir para a caspa.

CONCLUSÕES FINAIS

A caspa é um terror na vida de quem tem, mas, com o tratamento correto, você pode prevenir e assim, evitar que ela de faça mal. Com esses 4 truques básicos e que realmente funcionam, você poderá se livrar da dor de cabeça de forma prática.

O QUE CAUSA A CASPA?

Um dos principais é a presença de um fungo chamado Malassezia no couro cabeludo. Ele está presente na pele do ser humano, contudo, pode ir parar também na cabeça.

ALÉM DISSO, VEJA TAMBÉM ESSA DICA PARA CUIDAR DOS CABELOS

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Tratamento inovador para acabar com a caspa persistente eliminando coceira e oleosidade para conquistar fios saudáveis e duradouros

Caspa persistente não precisa mais dominar seu dia a dia. O tratamento certo combate a coceira e controla a oleosidade, devolvendo aos fios a saúde e o equilíbrio que eles merecem.

Com soluções eficazes, é possível dizer adeus ao incômodo e recuperar a confiança em cabelos limpos e bem cuidados.

O TV Foco, a partir do seu time de especialistas em beleza e das informações do Correio Braziliense, detalha agora como se livrar de uma vez por todas da caspa.

Adeus caspa

A caspa é uma condição capilar comum, mas persistente, que afeta milhões de pessoas ao redor do mundo.

Porém, embora muitos associem a descamação do couro cabeludo à falta de higiene, fatores como oleosidade excessiva, alterações hormonais, estresse e até mesmo a alimentação desempenham papéis cruciais no agravamento do problema.

Um dos cuidados mais negligenciados, porém essencial, é a escolha adequada do shampoo. Optar por produtos que combinem ingredientes ativos eficazes pode ser a chave para controlar a caspa de forma duradoura.

O shampoo certo

Segundo o dermatologista Dr. Paulo Custódio, a escolha do shampoo certo é fundamental para combater a caspa persistente.

Ele recomenda shampoos transparentes ou com fórmulas específicas para “cabelos oleosos”, “controle de oleosidade” ou “purificante”.

Além disso, ingredientes como ácido salicílico, sulfato de zinco e extratos de plantas como menta, alecrim e tea tree são eficazes no controle do sebo e combate ao fungo Malassezia globosa, principal causador da caspa.

Evitar shampoos com texturas cremosas ou “hidratantes” é essencial, pois esses produtos podem pesar os fios e o couro cabeludo, agravando a oleosidade.

Lavagem do cabelo

• Concentre o shampoo no couro cabeludo para agir diretamente na origem da caspa.
• Massageie suavemente com as pontas dos dedos, evitando usar as unhas para não irritar a pele.
• Evite esfregar as pontas do cabelo, pois elas serão limpas naturalmente com o shampoo escorrendo.
• Enxágue completamente para eliminar todo resíduo de shampoo e condicionador.
• Resíduos no couro cabeludo podem causar irritação e deixar o cabelo pesado.

A frequência da lavagem também deve ser ajustada às necessidades individuais. Lavar o cabelo diariamente pode ser necessário para alguns, enquanto outros podem optar por lavagens em dias alternados.

Além disso, lavar demais pode, paradoxalmente, estimular as glândulas sebáceas a produzir mais óleo, mas deixar o cabelo muito oleoso também é prejudicial.

Então, encontrar o equilíbrio adequado é fundamental para manter o couro cabeludo saudável.

Temperatura da água

Outro aspecto frequentemente negligenciado é a temperatura da água durante a lavagem.

Usar água morna é o ideal. Água muito quente pode estimular as glândulas sebáceas e ressecar o couro cabeludo, enquanto a água fria pode não remover o óleo de forma eficaz.

A temperatura adequada ajuda a manter o equilíbrio necessário para um couro cabeludo saudável.

Hidratação

Além dos cuidados com a lavagem, a hidratação também é essencial. Muitas pessoas acreditam que cabelos oleosos e com caspa não necessitam de hidratação, mas pelo contrário, a hidratação é fundamental.

No entanto, deve-se optar por produtos leves, como condicionadores e máscaras com texturas em gel ou fluidas, rotulados como “leves”, “oil-free” ou “para cabelos oleosos”.

Por fim, evitar produtos muito cremosos, com óleos pesados ou manteigas na composição, que podem saturar o cabelo e o couro cabeludo.

O que fazer para eliminar a caspa?

Para eliminar a caspa, é recomendado utilizar shampoos anticaspa, manter a oleosidade do couro cabeludo sob controle e adotar uma rotina de cuidados que inclua esfoliação e hidratação. 

Contudo, em casos mais graves, um dermatologista pode prescrever loções antifúngicas e esteroides tópicos. 

CONCLUSÃO

Por fim, o cuidado mais ignorado, mas essencial, no combate à caspa persistente é a escolha adequada do shampoo e a adoção de uma rotina de cuidados eficaz.

Porém, combinando a escolha do produto certo, técnicas de lavagem apropriadas e atenção aos fatores externos, é possível controlar e até mesmo eliminar a caspa, promovendo um couro cabeludo saudável e cabelos bonitos

Veja também matéria especial sobre: Adeus, fios sujos, caspa e coceira: 5 truques infalíveis acabam com o cabelo oleoso para sempre.

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Saiba tudo sobre como dar fim à caspa no cabelo de mulheres em 5 passos infalíveis

E a caspa, um sério problema capilar que ocorre em muitas pessoas, é um verdadeiro pesadelo para as mulheres, mas uma solução rápida pode acabar com isso, sendo feita em apenas 5 passos infalíveis e de graça.

As informações são do canal no YouTube da apresentadora Patrícia Elias, que ensinou no seu vídeo, de maneira simples e de graça, 5 passos infalíveis para o tratamento correto e eficaz da caspa em mulheres, sendo o cuidado com o banho, secar o cabelo muito quente, não dormir com os cabelos molhados, evitar o estresse e a alimentação.

Conforme foi informado, a youtuber começa explicando as dicas, dizendo: “Você é do tipo de pessoa que toma banho muito quente? Isso agrava, pois aumentando o calor, aumenta a produção de sebo. Tomar banho bem quente para tirar esse óleo, o seu corpo vai produzir mais óleo. Então tire apenas o essencial da forma correta”, explica Elias.

E continua: “Secar o cabelo em alta temperatura estimula a produção de sebo. Então você que tem caspa, tome cuidado. Você que está com a inflamação no seu couro cabeludo, coisas muito quentes, é prejudicial,” afirma Patrícia, e prossegue:

“Nunca lave seu cabelo à noite e vai dormir com ele molhado. O fungo aumenta a quantidade em meio úmido. Então, seque seu cabelo em baixa temperatura e depois vá dormir. Dê preferência para lavar o seu cabelo de dia, pois daí você vai para o Sol. Fique 15 minutinhos, pois o Sol, ele é fungicida”, explica a youtuber.

E continua: “Você sabia que você que é uma pessoa extremamente estressada, além de você produzir cortisol que inflama seu corpo, você vai agravar também a sua caspa? Relaxe um pouco, então se você estiver fazendo um tratamento para caspa, ou qualquer que seja ele, tenta relaxar um pouquinho”, afirma Patrícia, e prossegue:

“Você que é uma formiguinha, que gosta de um doce, ou então consome muita gordura, você está dando alimento para as glândulas sebáceas, para produzir mais sebo, onde vai alimentar o fungo. Então diminua isso, que faz mal”, conclui a especialista.

Com isso, esses 5 passos infalíveis garantem dar fim ao pesadelo das mulheres em 2024, de forma simples e eficaz.

Caspa feminina – Foto Reprodução Internet

Caspa antes e depois – Foto Reprodução Internet

Quais alimentos aumentam o surgimento do problema?

Segundo informações do site “bioextratus.com”, alimentos ricos em açúcares e gordura animal, podem contribuir para o surgimento da caspa, assim como álcool e cigarro também podem piorar, pois esses alimentos pioram o funcionamento das glândulas sebáceas.

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