Todas as mulheres que querem evitar de um dia ter diabetes pode tomar esses chás para que fiquem longe da doença

A diabetes é um doença perigosa, mas que costuma ser bastante comum nos brasileiros, principalmente aos idosos 60+.

Porém, todas as senhoras podem ajudar a combatê-la, tomando esses cinco chás naturais, para acabar com o açúcar no sangue.

O time do TV Foco especializado em Saúde, a partir de informações do portal ‘Terra’, traz à tona os cinco chás que ajudam a combater a diabetes.

Essa doença pode atingir pessoas de qualquer idade e até ser uma questão de genética, mas tem mais presença aos idosos 60+.

Confira quais são os chás

• Chá-verde;
• Chá de canela;
• Chá de gengibre;
• Chá de amora;
• Feno-Grego

Chá-verde e Chá de canela

De acordo com o portal ‘Terra’, com a confirmação da nutricionista Ramiele Calmon, revelou que alguns chás ajudam a controlar o açúcar no sangue.

O primeiro deles é o chá-verde, que conta com antioxidantes e catequinas, que melhoram a sensibilidade para a insulina.

Assim, reduzem os níveis de glicose do corpo, ajudando a combater a diabetes, principalmente as idosas 60+.

Em seguida, o chá de canela, que conta com algumas propriedades que aumentam a captação de glicose pelas células.

Esse é outro movimento que ajudam ao combate de uma das doenças mais temidas aos brasileiros.

Chá de gengibre, chá de amora e feno-grego

Ainda segundo o site, o chá de gengibre possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, que melhoram a função pancreática.

Já o de amora, ajuda a reduzir a absorção de carboidratos no intestino, o que faz melhore a sensibilidade à insulina.

Por fim, o feno-grego, que contém fibras que retardam a absorção dos carboidratos, o que faz com que a diabetes tenha menos chances de aparecer.

É importante lembrar, caso tenha a doença ou suspeite disso, procure um médico especialista para fazer o melhor tratamento possível.

Conclusões finais

A diabetes é uma das doenças mais temidas, principalmente entre as pessoas idosas 60+, onde é mais difícil de controlar.

Porém, a ingestão de alguns chás, como o verde, de canela, gengibre, amora e o feno-grego, podem ajudar a reduzir o açúcar no sangue.

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Qual o tipo de diabetes mais grave?

De acordo com o portal ‘Estadão Expresso’, há quatro tipos de diabetes, mas a Diabetes tipo 1 é a mais grave. Ela atinge somente 10% das pessoas que possuem a doença, e é quando o pâncreas produz pouca ou nenhuma insulina.

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3 chás populares sugam todo o açúcar do sangue dos idosos 60+ e ajudam a livra-los da diabetes entre outros benefícios

O foco em cuidar da saúde sempre foi uma prioridade em todas as fases da vida. Porém, não se pode negar que se torna ainda mais crucial à medida que envelhecemos.

Mesmo porque, com o passar dos anos, o organismo passa por mudanças internas e externas, e envelhecer com a saúde impecável é a melhor maneira de conseguir uma qualidade de vida.

Inclusive, uma das maiores preocupações nessa etapa da vida é a diabetes, uma doença que afeta milhões de brasileiros.

Apenas para nível de conhecimento, de acordo com os dados da Sociedade Brasileira de Diabetes, cerca de 24% dos idosos no Brasil vivem com a doença.

Perigosa e silenciosa:

Além de silenciosa, a diabetes é extremamente perigosa. E para piorar, além dos idosos 60+ estarem sujeitos às mesmas complicações que os mais novos, o aumento do risco cardiovascular também aumenta.

Os cuidados para controlar o problema vai desde a alimentação até o controle dos níveis de glicose no sangue por meio da insulina.

Porém, em meio a natureza, existem algumas plantas medicinais que podem oferecer suporte adicional para manter esses níveis sob controle.

Sendo assim, a equipe especializada em saúde e bem estar do TV Foco, a partir de informações divulgadas pelo Rede D’Or, existem 3 chás populares que não apenas ajudam a controlar a doença, como são considerados insulina pura.

MAS ATENÇÃO! Conforme sempre frisamos, as receitas naturais aqui contidas são apenas complementos.

Sendo assim, é fundamental procurar um profissional da saúde para que ele possa encaminhar o seu caso para o melhor tratamento.

Além disso, o TV FOCO jamais incentiva a automedicação, seja ela qual for.

Quais chás ajudam no combate da diabetes em idosos?

1. Chá de Erva-Cidreira:

A erva-cidreira (Melissa officinalis) é uma planta medicinal conhecida por seus efeitos calmantes e benefícios para o sistema digestivo. Além disso, estudos apontam que ela pode contribuir para a redução dos níveis de glicose no sangue, melhorando a sensibilidade à insulina.

O que o torna uma opção interessante para quem busca uma alternativa natural para auxiliar no controle glicêmico.

Modo de consumo: Para preparar o chá de erva-cidreira, utilize folhas secas da planta:

• Ferva uma xícara de água.
• Adicione 1 a 2 colheres de chá de folhas secas de erva-cidreira.
• Deixe em infusão por 5 a 10 minutos.
• Coe e beba.

É recomendado consumir o chá de erva-cidreira regularmente, uma a duas vezes ao dia, conforme a necessidade e preferência de cada pessoa.

2. Chá de Pata-de-Vaca:

A pata-de-vaca (Bauhinia forficata) é uma planta amplamente utilizada na medicina popular brasileira, sendo conhecida por seu efeito hipoglicemiante. Seus compostos ativos, como os flavonoides e os polifenóis, são eficazes no auxílio ao controle dos níveis de glicose, tornando-a uma opção natural para o tratamento complementar do diabetes.

Modo de consumo: Para preparar o chá de pata-de-vaca, siga as instruções abaixo:

• Ferva uma xícara de água.
• Adicione 1 a 2 colheres de chá de folhas secas de pata-de-vaca.
• Deixe em infusão por 5 a 10 minutos.
• Coe e beba.

Para melhores resultados, recomenda-se o consumo de 1 a 2 xícaras do chá de pata-de-vaca por dia.

3- Chá de canela:

O chá de canela ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue, melhorando a sensibilidade à insulina e reduzindo a glicemia, sendo útil em casos de diabetes. Pode também substituir o açúcar em bebidas devido ao seu sabor adocicado.

Modo de consumo: Para preparar o chá de canela, siga as instruções abaixo:

• Ferva 3 paus de canela por 10-15 minutos;
• Tampe e espere amornar.
• Consuma ao longo do dia.

MAS ATENÇÃO!

A recomendação é que os idosos limitem o consumo do chá de canela a 1-2 xícaras por dia, devido a algumas contraindicações, ainda mais entre idosos 60+ como:

Problemas gastrointestinais: Pode irritar o estômago ou fígado, especialmente em doses elevadas.Pressão arterial: Pode intensificar o efeito de remédios para hipertensão.

Para saber mais informações sobre receitas de chás entre outras dicas de saúde e beleza, clique aqui*

Considerações finais:

O diabetes é um problema de saúde crescente entre os idosos, porém 3 chás caseiros têm se mostrado promissores no cuidado de idosos 60+

Eles ainda podem ser um complemento natural ao tratamento convencional do diabetes, ajudando a reduzir a glicemia e melhorando a qualidade de vida dos pacientes.

Mas é importante ressaltar que esses chás não substituem os medicamentos prescritos pelo médico e que a automedicação deve ser evitada.

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