Planta popular em chá poderoso libera bomba de potássio e desincha mulheres eliminando o excesso de líquidos do corpo

O dente-de-leão, ou Taraxacum officinale, é uma planta que, à primeira vista, pode passar despercebida em meio ao concreto das cidades ou ao verde das pastagens. No entanto, essa erva comum carrega consigo uma história rica e uma gama de propriedades terapêuticas que a tornam uma aliada valiosa para a saúde humana.

Porém, conhecida por nomes como “esperança” no Nordeste brasileiro, o dente-de-leão é muito mais do que uma simples planta silvestre. Suas folhas, raízes e flores têm sido utilizadas há séculos na medicina tradicional para tratar uma variedade de condições.

Desde problemas digestivos até distúrbios hepáticos. Entre suas diversas aplicações, destaca-se sua ação diurética, que auxilia na eliminação de líquidos e toxinas do organismo, sendo especialmente útil no combate ao inchaço e à retenção hídrica.

Contudo, o efeito diurético do dente-de-leão é atribuído à presença de compostos bioativos em suas folhas e raízes, como flavonoides e ácidos fenólicos, que estimulam a produção de urina. Estudos indicam que o consumo de chá de dente-de-leão pode aumentar a frequência urinária, promovendo a eliminação de sódio e água em excesso do corpo.

Além disso, a planta é rica em potássio, um mineral essencial que ajuda a equilibrar os níveis de eletrólitos no organismo, evitando a desidratação que pode ser causada por outros diuréticos. Essa combinação de propriedades torna o dente-de-leão uma opção natural e segura para quem busca aliviar o inchaço e melhorar a função renal.

Como fazer o chá de dente-de-leão?

Para preparar o chá de dente-de-leão, recomenda-se utilizar 1 a 2 colheres de chá de raiz triturada ou em pó para cada 150 a 200 ml de água fervente. Deixe em infusão por cerca de 10 minutos, coe e consuma até três vezes ao dia.

No entanto, é aconselhável ingerir o chá antes das refeições, especialmente para auxiliar na digestão e potencializar a ação diurética. Além disso, o chá pode ser combinado com outras ervas, como hibisco e gengibre, para potencializar seus efeitos e proporcionar um sabor mais agradável.

Além de seu efeito diurético, o dente-de-leão também possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, graças à presença de compostos como flavonoides e ácidos fenólicos. Esses compostos ajudam a combater os radicais livres no organismo, reduzindo o risco de doenças crônicas e promovendo a saúde geral.

Estudos indicam que o consumo regular de chá de dente-de-leão pode contribuir para a redução da pressão arterial. Além disso, o controle do colesterol e melhora da função hepática. Essa ação combinada torna o dente-de-leão um aliado valioso na promoção da saúde e bem-estar.

Por fim, é importante ressaltar que você deve consumir o chá de dente-de-leão com cautela, apesar de seus benefícios. Pessoas com hipersensibilidade à planta, obstrução dos ductos biliares, úlcera péptica. Além das que fazem uso de medicamentos diuréticos ou hipoglicemiantes devem evitar seu uso sem orientação médica.

Além disso, não há evidências suficientes sobre a segurança de seu consumo durante a gravidez e amamentação. Portanto, é fundamental consultar um profissional de saúde antes de iniciar o uso do chá de dente-de-leão. Especialmente em casos de condições pré-existentes ou uso concomitante de medicamentos.

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Para garantir uma pele saudável e sem linhas de expressão, existem três chás que melhoram o aspecto de pele flácida

Com o passar dos anos, a pele acaba ficando flácida, ocorrendo o surgimento das tão temidas rugas. Isso acontece devido a perda de colágeno, fator esse natural do corpo humano.

Portanto, é importante sempre manter uma rotina de cuidados com o corpo e pele, incluindo principalmente uma alimentação saudável e a prática de exercícios físicos.

Falando nisso, é crucial incluir na dieta o consumo de chás que auxiliem no processo de rejuvenescimento da pele. Há, inclusive, três opções da bebida que agem diretamente no fortalecimento da pele, agindo como a “fonte da juventude”. As informações são do portal “Folha Vitória”.

1 – Chá de dente de leão

O dente-de-leão ajuda a desintoxicar o fígado, o que melhora a pele, reduzindo a oleosidade e e inflamações.

Benefícios:

• Reduz vermelhidão e inflamações (rosácea, acne e psoríase)
• Combate a oleosidade excessiva
• Uniformiza o tom da pele

Preparação: Adicione uma colher de sopa da raiz de dente-de-leão em um recipiente com 250 ml de água. Deixe ferver por 10 minutos, coe e beba até duas vezes ao dia.

2 – Chá de Alecrim

Por outro lado, o chá de Alecrim melhora a circulação sanguínea e oxigena a pele, ajudando a prevenir rugas e flacidez.

Benefícios:

• Estimula a produção de colágeno
• Deixa a pele mais firme e tonificada
• Combate radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce

Preparação: Adicione uma colher de sopa de Alecrim seco ou um ramo fresco em 200 ml de água. Deixe ferver por 10 minutos. Tome de 1 a 2 vezes ao dia.

3 – Chá de Camomila

A Camomila acalma e reduz inflamações na pele, sendo ideal para peles sensíveis.

Benefícios:

• Alivia eczemas, coceiras e rosácea
• Clareia olheiras (uso tópico)
• Suaviza linhas finas

Ademais, aplique compressas frias do chá sobre os olhos, isso ajudará a desinchar a região e melhorar o aspecto de flacidez da pele.

Considerações finais

• Em resumo, existem três opções de chás que melhoram o aspecto da pele e reduzem o surgimento das rugas;
• São eles: Dente-de-leão, Camomila e Alecrim;
• Portanto, eles possuem propriedades relaxantes e anti-inflamatórias, o que corroboram positivamente para uma pele saudável.

Por fim, confira mais notícia sobre como reduzir as rugas CLICANDO AQUI

Com quantos anos as rugas começam a aparecer?

As rugas costumam a surgir a partir dos 35 anos de idade, mas há diversos cuidados que dá para tomar com a pele e retardar o surgimento dessas indesejáveis rugas.

Como prevenir as rugas?

Em síntese, se o objetivo é retardar os sinais do envelhecimento e manter a pele saudável, siga estas dicas infalíveis:

• Ademais, beba bastante água e utilize hidratantes enriquecidos com ácido hialurônico.
• O sol, aliás, é um dos principais responsáveis pelo envelhecimento precoce. Use protetor solar todos os dias, mesmo em dias nublados.
• Inclua alimentos ricos em antioxidantes, como frutas vermelhas, oleaginosas e vegetais de folhas verdes, na sua dieta.
• O sono é essencial para a renovação celular e a regeneração da pele.
• Evite cigarro e álcool em excesso, essas substâncias aceleram o envelhecimento, tornando a pele opaca e sem viço.
• Invista em uma rotina de skincare, produtos com retinol, vitamina C e colágeno ajudam a manter a firmeza da pele.
• Gerencie o estresse, técnicas de relaxamento, como meditação e respiração profunda, podem ajudar a reduzir os níveis de cortisol e prevenir o aparecimento de rugas.

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Chá milagroso promete ajudar a eliminar a gordura localizada que tanto incomoda homens e mulheres; veja agora como ele é feito e aproveite

Um dos grandes problemas no corpo humano é o acúmulo de gordura no corpo. Isso porque, além de trazer uma aparência física indesejável, também pode acarretar em uma série de problemas de saúde.

Além disso, perder peso está sempre na rotina diária das mulheres, para o alcance da perca de 5kg e uma cintura mais fina. Diante desse cenário, o time do TV FOCO trouxe uma excelente dica envolvendo a receita de um chá diurético feito a base e apenas 2 ingredientes.

Chá milagroso

Segundo informações do portal ‘tuasaude’, o chá do dente de leão é uma ótima opção para quem deseja perder peso e dar adeus a gordura localizada.

A planta age no intestino eliminando toda a retenção do líquido, fazendo que o corpo libere a gordura através da urina.

O chá de leão, por sua vez, é rico em potássio, um tipo de mineral que atua nos rins, influenciando na liberação do líquido.

Ingredientes

• 15 g de folhas e raízes de dente-de-leão;
• 250 ml de água fervente.

Modo de preparo

• Adicione a água em uma xícara;
• Coloque as raízes;
• Deixe repousar por 10 minutos;
• Coe;
• Beba 2 ou 3 vezes ao dia.

É importante destacar que, esse chá não é recomendado para mulheres gravida, ou pessoas que tenham ductos biliares ou oclusão intestinal.

Além disso, para auxiliar na perda de peso de uma forma saudável, também é importante a prática de exercícios físicos e uma dieta equilibrada.

Considerações finais

• Em suma, existe um chá milagroso que ajuda no emagrecimento de forma rápida e saudável;
• Trata-se do dente de leão, que ajuda na perca de retenção de líquidos através da urina;
• No entanto, para conseguir perder 5kg ou mais e garantir a cinturinha dos sonhos, é importante envolver uma dieta equilibrada e a prática de exercícios físico no dia a dia.

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O que você pode fazer para emagrecer mais rápido e de forma saudável?

• Priorizar alimentos ricos em fibras, proteínas magras, gorduras saudáveis, frutas, vegetais e cereais integrais.
• Evitar alimentos industrializados, como refrigerantes, sorvetes e queijos gordos, que têm muitas calorias, açúcar e aditivos químicos.
• Praticar exercícios com frequência, como caminhada, corrida e ciclismo, que aceleram o metabolismo.
• Utilizar aplicativos ou diários para se manter motivado e aumentar a perda de peso.
• Consumir um café da manhã rico em proteínas, pois ajuda a acelerar o metabolismo.
• Beber bastante água.
• Dormir entre 7 a 9 horas por noite.
• Por fim, evitar o estresse.

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