Diga adeus a gordura no fígado com chá poderoso de planta popular que transforma o corpo de dentro para fora

O dente-de-leão, ou Taraxacum officinale, é uma planta que cresce espontaneamente em jardins, calçadas e terrenos baldios. Embora muitos a vejam como uma erva daninha, ela oferece propriedades terapêuticas reconhecidas, especialmente para cuidar do fígado.

Além disso, estudos recentes têm destacado seus benefícios na redução da gordura hepática e na proteção do órgão contra danos.

O chá de dente-de-leão é preparado a partir das folhas, flores e raízes da planta. Ele é rico em compostos bioativos como ácidos fenólicos, sesquiterpenos e lactonas, além de vitaminas A, C, D, E, K e do complexo B, e minerais.

No entanto, esses componentes conferem ao chá propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e desintoxicantes, que auxiliam na eliminação de toxinas e na regeneração do fígado.

Uma das principais ações do chá de dente-de-leão é estimular a produção de bile, substância essencial para a digestão de gorduras e eliminação de resíduos metabólicos. Essa ação contribui para a redução do acúmulo de gordura no fígado, prevenindo condições como fígado gorduroso, cirrose e câncer hepático.

Para preparar o chá, basta ferver 200 ml de água e, após desligar o fogo, adicionar duas colheres de sopa das folhas frescas ou secas da planta. Em seguida, deixe em infusão por cerca de 10 minutos, coe e consuma morno ou quente. É recomendado ingerir uma xícara desse chá por dia, preferencialmente antes das refeições.

O chá de dente-de-leão pode fazer mal?

No entanto, é importante ressaltar que o chá de dente-de-leão deve ser utilizado com cautela. Pessoas com gastrite, úlceras gástricas ou duodenais, cálculos biliares, colecistite, insuficiência renal, doenças hepáticas graves, câncer de fígado, síndrome do intestino irritável, icterícia, diabetes, além de gestantes, lactantes, crianças e pessoas alérgicas à planta, devem consultar um profissional de saúde antes de iniciar o uso.

Contudo, além do chá de dente-de-leão, outras plantas também possuem propriedades benéficas para a saúde do fígado. O cardo-mariano (Silybum marianum), por exemplo, é conhecido por conter silimarina, substância que auxilia na diminuição da progressão de doenças hepáticas e na redução da inflamação.

Outro exemplo é o chá de gengibre com cacau e canela. Ele possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, ajudando a reduzir os danos causados pelos radicais livres nas células do fígado.

Por fim, é fundamental ressaltar que, embora os chás e remédios naturais possam auxiliar na saúde hepática, eles não substituem o tratamento médico convencional. Portanto, é imprescindível consultar um médico ou nutricionista antes de iniciar qualquer terapia alternativa, especialmente em casos de doenças hepáticas diagnosticadas.

A combinação de tratamentos tradicionais com abordagens naturais, sob orientação profissional, pode ser uma estratégia eficaz para promover a saúde do fígado.

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Hiperglicemia atinge boa parte da população, mas receitas caseiras podem servir como uma nova alternativa para o bem-estar de quem enfrenta esse tipo de problema

O alto nível de glicose no sangue, na linguagem comum, indica que o açúcar está circulando além do normal no corpo. Aliás, existem diversos fatores que podem contribuir para essa condição que não é nada saudável.

Segundo a Rede D’or, a hiperglicemia normalmente é consequência de problemas como diabetes, sedentarismo, desidratação, uso de corticosteroides, dieta desequilibrada, deficiência de insulina, entre outras coisas. Por isso, todo cuidado ainda é pouco!

Mas, além dos tratamentos médicos, existem também as alternativas naturais que costumam ajudar no controle da glicose. Algumas das receitas podem ser feitas como novas tentativas para o bem-estar e uma delas depende de um único ingrediente: o dente-de-leão.

De acordo com o Catraca Livre, a erva daninha possui compostos bioativos, como o ácido clorogênico, que é fundamental para melhorar a resposta à insulina e reduzir a hiperglicemia. Isso porque eles agem diretamente no metabolismo dos carboidratos, podendo surtir também com ações anti-inflamatórias.

Ainda segundo a publicação, o chá, rico em Vitaminas A e C, tem propriedades diuréticas que eliminam toxinas do corpo e contribuem para a melhora da função renal. Uma pesquisa da Agência Brasil expôs que 10,2% da população nacional tem problemas com diabetes. Dentro desse número, quase um terço se refere aos idosos acima de 60 anos. Ou seja, isso pode ajudar muita gente!

Afinal, como regular a glicose?

• Faça um chá utilizando apenas água quente e dente-de-leão, adicionando à sua dieta.
• Porém, apesar dos benefícios, o consumo excessivo ou inadequado pode trazer riscos.
• Se for demais, o efeito pode ser contrário, causando hipotensão ou mal-estar gástrico.

Conclusão

Entretanto, destacamos que o conteúdo do site é apenas para fins informativos, podendo ajudar nos casos mais comuns. Por isso, as indicações não devem servir para apontar tratamentos especiais ou qualquer problema de saúde. Para situações específicas, é essencial buscar por um médico.

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