Confira agora essa excelente dica de como acabar de vez com a rouquidão e dor na garganta com um chá poderoso; veja mais

Um dos fatores que pode incomodar muita gente é a rouquidão na voz. Também conhecida como disfonia, é uma alteração na voz, que pode afetar o timbre, tonalidade ou volume, trazendo uma baixa qualidade na vocalização, sendo acompanhando com outro sintomas.

Geralmente, quem tende a sofrer mais com isso acaba sendo pessoas que falam muito, como professores, comunicadores e cantores. O quadro da rouquidão por sua vez, ser temporário ou permanente, afetando diretamente no dia a dia do indivíduo.

Assim, para quem está sempre se comunicando, é crucial manter uma rotina de alta hidratação, como o consumo de água. Mas, além disso, há outras opções que ajudam nesse processo de melhora da voz, como beber chá. Há, inclusive, uma poderosa planta que auxilia nesse tratamento caseiro.

Chá de gengibre

De acordo com apurações do time do TV FOCO especialista em cuidados com o corpo, a partir de dados divulgados no portal “USCS”, o gengibre se torna eficaz para quem busca acabar com a rouquidão ou até mesmo com a dor de garganta.

A raiz tem nutrientes e oferece diversos benefícios a saúde, sendo seu principal ativo o gingerol, composto que age de como um anti-inflamatório, antioxidante e termogênico.

Mas cuidado! Embora seja altamente poderoso em alguns aspectos da saúde, seu excesso pode ocasionar graves problemas gastrointestinais. Além disso, ele não é recomendado para pacientes que usam medicamentos anticoagulantes, pois a planta interage com a medicação, reduzindo seus efeitos.

Como fazer o chá de gengibre?

• 2 cm de gengibre fresco em 200 ml de água
• ⁠ou 1 colher de sopa de gengibre em pó para cada 1 litro de água

Portanto, para quem sobre com problemas na voz e deseja melhorar, o chá de gengibre se torna uma excelente opção. Por outro lado, é fundamental uma consulta com um especialista, para que um tratamento também seja repassado conforme as necessidades do paciente.

Considerações finais

• Em resumo, a rouquidão pode ser um grande problema para muitas pessoas;
• Geralmente ocasionado por disfonia, os sintomas levam a rouquidão da voz e pode acarretar até outros sintomas;
• Assim, o chá de gengibre torna-se uma excelente opção caseira para quem busca cuidar das cordas vocais;
• No entanto, atente-se ao uso em excesso, pois ele pode trazer problemas gastrointestinais.

Por fim, confira mais notícia sobre chás: Adeus aos estresse e ansiedade: 5 chás que são verdadeiros calmantes naturais

QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS DO GENGIBRE PARA A SAÚDE?

Em suma, o gengibre oferece diversos benefícios para a saúde. Ele ajuda na digestão, combate náuseas, alivia dores musculares e inflamações. Também fortalece o sistema imunológico, auxilia no controle da glicose e possui ação antioxidante. É um aliado natural contra gripes e resfriados, promovendo bem-estar e prevenindo doenças.

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Excelente chá para servir de aspirador de gordura e que deixa a barriga trincada e sequinha como as mulheres desejam

A busca por formas de acelerar o metabolismo, desintoxicar o corpo e combater a fadiga, tem sido crescente nos últimos tempos. Afinal, o cuidado com o corpo de modo geral tem sido uma preocupação constante da população.

Pensando nisso, o TV FOCO traz um chá emagrecedor que aspira gordura e deixa barriga trincada. Assim, se o seu desejo é conseguir um detox natural, confira a seguir o passo a passo para tê-lo em mãos.

Chá emagrecedor

Aos que buscam uma forma de perder peso e já não sabem mais para onde recorrer, o chá de gengibre parece ser a opção ideal. Ademais, sua ação diurética e termogênica ajuda no processo de perda de peso.

Ademais, a raiz do gengibre estimula o metabolismo, fazendo com que o corpo gaste mais energia. “Além de ser anti-inflamatório, o gengibre também melhora a digestão e pode ajudar na redução da gordura abdominal”, diz a nutricionista Cibele Santos, segundo o Metrópoles.

Vale dizer que, o efeito emagrecedor do chá de gengibre pode ser ainda mais potencializado quando combinado com canela. Juntos, ambos reduzem o acúmulo de gordura no corpo e auxiliam no controle do açúcar no sangue, colesterol e na regulação da pressão arterial.

Ingredientes

• 2 cm de gengibre fresco;
• 200 ml de água.
• ou

• 1 colher de sopa de gengibre em pó;
• 1 litro de água.

Modo de preparo

• Em suma, adicione os ingredientes em uma panela e deixe ferver entre 8 a 10 minutos;
• Em seguida, desligue o fogo, tampe a panela e, quando estiver morno, beba.
• Ademais, se seu desejo é turbinar os efeitos, basta adicionar dois paus de canela com o gengibre, para que os dois fiquem em infusão juntos.

Considerações finais

• A busca por métodos naturais para acelerar o metabolismo, desintoxicar o corpo e combater a fadiga tem crescido, refletindo a preocupação com a saúde e o bem-estar;
• O chá de gengibre surge como uma opção eficaz para auxiliar na perda de peso, graças às suas propriedades diuréticas, termogênicas e anti-inflamatórias;
• A combinação com canela potencializa os efeitos, ajudando a reduzir gordura corporal, controlar o açúcar no sangue e regular o colesterol e a pressão arterial;
• O preparo é simples e acessível, podendo ser adaptado com ingredientes frescos ou em pó, conforme a preferência.

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Como perder gordura da barriga rapidamente?

• Comer mais fibras solúveis;
• Evitar fontes de gordura trans;
• Não exagerar nas bebidas alcoólicas;
• Ter um cardápio rico em proteína;
• Reduzir os níveis de estresse;
• Não comer muitos itens ricos em açúcar;
• Fazer exercícios aeróbicos.

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Todas as mulheres que querem evitar de um dia ter diabetes pode tomar esses chás para que fiquem longe da doença

A diabetes é um doença perigosa, mas que costuma ser bastante comum nos brasileiros, principalmente aos idosos 60+.

Porém, todas as senhoras podem ajudar a combatê-la, tomando esses cinco chás naturais, para acabar com o açúcar no sangue.

O time do TV Foco especializado em Saúde, a partir de informações do portal ‘Terra’, traz à tona os cinco chás que ajudam a combater a diabetes.

Essa doença pode atingir pessoas de qualquer idade e até ser uma questão de genética, mas tem mais presença aos idosos 60+.

Confira quais são os chás

• Chá-verde;
• Chá de canela;
• Chá de gengibre;
• Chá de amora;
• Feno-Grego

Chá-verde e Chá de canela

De acordo com o portal ‘Terra’, com a confirmação da nutricionista Ramiele Calmon, revelou que alguns chás ajudam a controlar o açúcar no sangue.

O primeiro deles é o chá-verde, que conta com antioxidantes e catequinas, que melhoram a sensibilidade para a insulina.

Assim, reduzem os níveis de glicose do corpo, ajudando a combater a diabetes, principalmente as idosas 60+.

Em seguida, o chá de canela, que conta com algumas propriedades que aumentam a captação de glicose pelas células.

Esse é outro movimento que ajudam ao combate de uma das doenças mais temidas aos brasileiros.

Chá de gengibre, chá de amora e feno-grego

Ainda segundo o site, o chá de gengibre possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, que melhoram a função pancreática.

Já o de amora, ajuda a reduzir a absorção de carboidratos no intestino, o que faz melhore a sensibilidade à insulina.

Por fim, o feno-grego, que contém fibras que retardam a absorção dos carboidratos, o que faz com que a diabetes tenha menos chances de aparecer.

É importante lembrar, caso tenha a doença ou suspeite disso, procure um médico especialista para fazer o melhor tratamento possível.

Conclusões finais

A diabetes é uma das doenças mais temidas, principalmente entre as pessoas idosas 60+, onde é mais difícil de controlar.

Porém, a ingestão de alguns chás, como o verde, de canela, gengibre, amora e o feno-grego, podem ajudar a reduzir o açúcar no sangue.

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Qual o tipo de diabetes mais grave?

De acordo com o portal ‘Estadão Expresso’, há quatro tipos de diabetes, mas a Diabetes tipo 1 é a mais grave. Ela atinge somente 10% das pessoas que possuem a doença, e é quando o pâncreas produz pouca ou nenhuma insulina.

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Perder alguns quilinhos é o sonho de milhares de brasileiros

Chá milagroso com 2 ingredientes faz lipoaspiração caseira e derrete 3 cm de cintura em 24 horas

Com apenas dois ingredientes poderosos, chá natural acaba com a gordura localizada, derretendo cerca de 3cm de cintura rapidamente.

Segundo dados do Ministério da Saúde, a obesidade atinge mais de 6,7 milhões de pessoas no Brasil em 2022.

O chá de gengibre e limão, é considerado uma especiaria anti-inflamatória, que promove a termogênese, que é o aumento da temperatura corporal, e com a ajuda do limão acelera o metabolismo e promove a digestão e assimilação dos nutrientes no organismo.

Por conter ingredientes encontrados facilmente em qualquer mercado, é muito prático para o dia a dia, pois basta cortar algumas rodelas de raiz de gengibre e despejar em meio litro de água fervente junto com 2 colheres de sopa de limão espremido na hora, em infusão por 10-15 minutos e está pronto para consumo.

A indicação é do Dr. Dayan Siebra conforme informações divulgadas no site ND Mais.

O gengibre é um importante antioxidante que auxilia na perda de peso, pois promove o equilíbrio intestinal.

Já o limão inibe o apetite, controla o açúcar no sangue e fortalece o sistema imunológico. Portanto essa dupla é perfeita para queimar aquela gordura localizada.

Atenção: Adicionar este chá na sua rotina, não elimina a necessidade de um tratamento médico. Consulte um especialista.

CONSIDERAÇÕES FINAIS

Muitos se questionam se de fato é possível perde peso tomando apenas bebidas indicadas, e a resposta, é que sim, quando se alinha isso a uma dieta e uma boa rotina de exercícios.

Afinal, beber chás promove a diurese e isso evita a retenção de líquidos e consequente inchaço dos corpos.

Porém, o chá de gengibre e limão pode derreter 3 cm de cintura em 24 horas dependendo de cada caso.

Por isso é necessário uma dieta balanceada, exercícios físicos e acompanhamento médico para que você possa alcançar resultados satisfatórios.

COMO SUGAR A GORDURA DO CORPO?

A gordura no sangue acontece por causa de uma alimentação inadequada, como a alta frequência em frituras, o que acaba afetado o colesterol.

Diante disso veja abaixo algumas dicas cruciais para sugar a gordura do corpo:

• Consuma alimentos ricos em fibras;
• Dê preferência às fontes de gorduras boas;
• Evite o tabagismo;
• Aposte na queima de calorias em excesso;
• Beba com moderação;
• Evite consumir carboidratos simples em excesso;
• Aumente a ingestão de ômega 3;

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Se você acabou de ter um filho e quer perder a barriga, precisa ficar por dentro desse chá milagroso para acabar com esse problema

Ter um filho, para grande parte das mulheres, é o momento mais feliz da vida, principalmente quando vê o rosto do bebê pela primeira vez.

Porém, quem se preocupa com a aparência, fica incomodada com a barriga que fica depois do parto. Muitas chegam a fazer cirurgia para voltar como era antes.

Porém, se você não tem dinheiro para passar por uma operação, fique por dentro desses chás, com apenas um ingrediente, que ajuda a eliminar a barriga.

De acordo com o portal ‘Revista Crescer’, da Globo, há diversos produtos que auxiliam nesse processo, todos para tomar.

A dica da especialista

A nutricionista Mariane Lori, revelou que os chás são muito importantes para qualquer pessoa, mas as mães precisam tomar cuidados.

Isso porque, aquelas que amamentam precisam seguir tudo na linha e que o seu filho se sentirá mais confortável.

“Quando elas percebem que algum alimento, inclusive o chá, causa algum desconforto no bebê, pode-se indicar a prova terapêutica”, disse ela.

Em seguida, destacou que a recomendação é retirar o alimento da dieta e ir introduzindo aos poucos, se atentando na reação do bebê.

“Assim, retirar o alimento da dieta por algum tempo e reintroduzi-lo, observando atentamente a reação do bebê”, destacou Mariane Lori.

Alguns chás para ajudar no emagrecimento

Ainda segundo o site da Globo, há uma lista com alguns chás que ajudam no emagrecimento pós parto.

Lembrando que em alguns casos não são recomendados para quem está amamentando no neném.

Porém, aquelas mulheres que não contam com leite nas mamas para os filhos, podem tomá-los dias depois do parto.

Chá Verde

O primeiro é o chá verde, que tem uma função termogênica, em que aumenta o metabolismo, auxiliando no emagrecimento.

Isso porque conta com polifenóis, que ajuda a reduzir a gordura localizada e além disso ajuda a saciar a fome. Não é aconselhável se estiver amamentando

Assim, você estará eliminando a gordura presente e ao mesmo tempo comendo menos, ajudando a emagrecer, principalmente pós parto.

Chá Mate

O chá mate também não é recomendável para quem está amamentando, já que pode deixar o bebê agitado.

Caso contrário, ele possui uma ação diurética, que auxilia no emagrecimento e também ajuda no equilíbrio alimentar.

Além disso, é rico em metilcantinas, que ajuda na quebra e queima de gordura, mais um passo para perder os quilos a mais.

Chá de Gengibre

Diferente dos anteriores, este chá pode ser consumido pelas mães que amamentam, mas de maneira moderada.

Ele também conta com uma função termogênica, que elimina as toxinas, por consequência, auxiliando no emagrecimento.

Ele também ajuda a reduzir as dores das cólicas, que nesse período fica ainda mais acentuado. Mas lembre-se de não exagerar no consumo.

Sempre opte por passar em um médico

Sempre escolha por passar em um profissional, seja um médico ou alguém especialista em estética, para te dar o melhor caminho sobre qual tratamento utilizar.

É importante ressaltar que o conteúdo do site é para fins informativos e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico e nutricional.

Conclusões finais

Caso a barriga pós parto esteja te incomodando, você pode recorrer para alguns chás naturais que auxiliam no emagrecimento.

Porém, caso esteja no processo de amamentação, evite tomar, para que não gere nenhum problema para o bebê.

Chá Mate, Chá Verde e o Chá de Gengibre são algumas das opções que podem te ajudar nesse processo.

Quanto tempo demora para perder peso após o parto?

De acordo com o portal ‘SCielo’, a perda do peso acumulado durante a gestação acontece de maneira lenta.

Os três primeiros meses são quando se nota uma perca de peso maior, mas depois segue mais lenta, perdurando por até seis meses.

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Com essas 3 receitas de chás você nunca mais vai sofrer muito tempo com dor de barriga e cólica, além de economizar dinheiro

A dor de barriga é algo que incomoda todas as pessoas ao menos de vez em quando. Portanto, fique por dentro desses 3 chás naturais, que funcionam tão bem quando o Buscopan, para dar fim as cólicas e ainda economizar dinheiro.

Muitas vezes as pessoas se entopem de remédio, por conta própria, quando estão sentindo alguns desconfortos. Porém, há diversas misturas naturais que fazem o organismo funcionar melhor e dão adeus em todas as dores.

De acordo com o portal ‘Terra’, há diversas situações que causam as cólicas e dor de barriga, como infecções, intolerâncias alimentares, medicamentos, estresse e síndrome do intestino irritável.

Apesar de ter remédios no mercado, como Buscopan, usá-lo em excesso pode trazer alguns efeitos negativos no futuro. Portanto, há alguns chás naturais, como de camomila, hortelã e gengibre, já que possuem propriedades que acalmam o trato digestivo e reduz a dor.

Tomar bastante água também é fundamental, já que ajuda a repor os líquidos perdidos durante o período da diarreia. Vale ressaltar a importância da água estar bem tratada, para que não aumente a dor de barriga.

Como preparar os chás

O chá de hortelã diminui a sensação de inchaço, indigestão e a flatulência, já que contra com propriedades calmantes, em que minimiza a irritação no estômago. Para fazer, basta ferver 1 xícara de água com 1 colher de sobremesa de folhas de hortelã picadas. Misture por 10 minutos, coe e beba.

O chá de gengibre é anti-inflamatório, assim aliviando a dor de barriga e também reduzindo a sensação de queimação e náuseas. Basta cozinhar 1 colher de chá de gengibre em 1 xícara de água. Deixe ferver, esfriar e beber até 3 vezes ao dia.

Chá de camomila, com seu poder calmante, consegue combater a má digestão e as dores estomacais. Ferva meio litro de água e coloque 2 colheres de folha de camomila secas. Tampe por cerca de 15 minutos e beba em seguida.

Qual o valor do Buscopan?

O valor do Buscopan varia de uma rede de farmácias para outra e também da região que você mora, mas gira em torno de R$20. Portanto, vcê economiza bastante dinheiro com os chás naturais.

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