Receita de chá feita com única fruta popular traz alívio e elimina uma das maiores causas do cabelo branco e grisalho

Os cabelos brancos e grisalhos fazem parte do processo natural do envelhecimento, geralmente esperados para despontar na casa dos 45 a 50 anos.

Entretanto, fatores como o estresse podem acelerar o processo, fazendo com que os fios grisalhos surjam precocemente.

Aliás, pesquisas indicam que o estresse crônico desencadeia a liberação de hormônios como o cortisol, que impactam negativamente a produção de melanina, o pigmento responsável pela coloração dos cabelos.

Uma solução natural para combater os efeitos do estresse:

Uma forma prática e acessível de minimizar os impactos do estresse e, potencialmente, salvar as 40+ do envelhecimento capilar, é incorporar o chá de camomila com maracujá.

A partir de informações contidas no Istoé Geral, a equipe do TV Foco especializada em saúde e bem estar, descobriu que essa combinação milenar une propriedades calmantes de ambos os componentes:

• Camomila: Usada desde o Egito Antigo, atua como um poderoso relaxante, ajudando a aliviar a ansiedade e melhorar a qualidade do sono.

• Maracujá: Originário da América do Sul, é rico em passiflorina, substância que auxilia no relaxamento do sistema nervoso e na redução dos níveis de cortisol.

Benefícios para o bem-estar e a saúde capilar

Em poucas palavras, o consumo regular do chá de camomila com maracujá promove relaxamento, melhora o sono e alivia os sintomas do estresse, criando um ambiente mais favorável para a saúde capilar.

Além disso, o chá contribui para o equilíbrio geral do organismo, o que pode refletir na prevenção de cabelos brancos prematuros.

MAS ATENÇÃO! Conforme sempre frisamos, as receitas naturais aqui contidas precisam ser testadas.

Afinal de contas, muitos desses ingredientes podem trazer alergias ou causar problemas maiores, dependendo do organismo.

Além disso, o TV FOCO sempre enfatiza que em casos mais acentuados, a procura por um especialista é fundamental.

Como preparar um bom chá a base de camomila e maracujá?

Para essa receita você vai precisar de:

• 1 polpa de maracujá médio
• 1 colher (sopa) de flores secas de camomila ou 2 sachês de chá
• 500 ml de água
• Mel ou adoçante (opcional)

Modo de preparo:

1. Ferva a água: Aqueça 500 ml de água até atingir fervura.
2. Prepare a infusão: Em seguida, adicione as flores de camomila (ou os sachês) e a polpa de maracujá à água fervente.
3. Deixe descansar: Tampe e deixe em infusão por 10 minutos.
4. Coe e sirva: Coe a mistura, adoce a gosto e consuma quente ou morno.

Informações extras:

• Rendimento: 2 xícaras
• Tempo total: 20 minutos
• Calorias por porção: Aproximadamente 5 kcal

Considerações finais:

Incorporar o chá de camomila com maracujá à rotina é uma estratégia natural e eficaz para quem busca relaxamento e deseja combater os sinais do envelhecimento precoce, beneficiando tanto a mente quanto os cabelos.

No entanto, é fundamental buscar uma orientação médica para evitar possíveis crises alérgicas.

Mas, para saber mais dicas para a acabar com os fios grisalhos, clique aqui*.

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