Chá caseiro desinchante ajuda a reduzir a retenção de líquidos e combater a barriguinha, podendo substituir sessões de drenagem linfática

Nada incomoda mais do que sentir a barriga inchada e com aquele volume sobressalente na frente, vulgo pochete, não é mesmo? Pois é, a maioria de quem sofre com isso, sobretudo as mulheres, recorre à drenagem linfática a fim de resolver esse problema.

Mas, apesar de eficaz, esse tratamento pode pesar bastante no orçamento, uma vez que exige várias sessões contínuas e pode custar em média de R$150 a R$ 200 por sessão.

A boa notícia é que você pode economizar esse valor usando um chá caseiro simples, capaz de estimular o corpo a eliminar líquidos e reduzir o inchaço de forma natural.

Por que o inchaço acontece?

O inchaço abdominal acontece principalmente por retenção de líquidos.

Esse acúmulo ocorre quando o organismo não consegue eliminar a água em excesso.

Geralmente, essa situação pode estar relacionada ao:

• Consumo elevado de sal;
• Má digestão;
• Sedentarismo;
• Variações hormonais;
• Problemas circulatórios.

Mas, conforme dito acima, algumas plantas têm propriedades que oferecem efeitos semelhantes de forma caseira, fazendo você perder barriga em semanas.

Benefícios dos ingredientes do chá desinchante?

• Hibisco: Possui efeito diurético, ajuda a reduzir a retenção de líquidos e ainda contém antioxidantes que estimulam a circulação;

• Dente-de-leão: Rico em potássio, atua como diurético natural e contribui para a eliminação de toxinas, diminuindo o inchaço;

• Cavalinha: Conhecida como drenagem linfática em forma de chá, promove a eliminação de líquidos sem comprometer minerais importantes e tem ação anti-inflamatória.

Como preparar um chá para desinchar a barriga?

Você vai precisar de:

• 1 colher de sopa de hibisco seco;
• 1 colher de sopa de dente-de-leão (folhas ou raízes);
• 1 colher de sopa de cavalinha.

Como preparar:

1. Primeiramente, ferva 1 litro de água.
2. Desligue o fogo e acrescente o hibisco, o dente-de-leão e a cavalinha.
3. Tampe e deixe em infusão por 10 minutos.
4. Coe e beba ao longo do dia, de preferência entre as refeições.

Esse chá pode ser usado diariamente por até 7 dias para estimular a eliminação de líquidos e reduzir a sensação de inchaço.

MAS ATENÇÃO!

• Chás diuréticos não substituem orientação médica, especialmente se você faz uso de medicamentos contínuos.

• Hibisco e dente-de-leão não são recomendados para gestantes, lactantes ou pessoas com problemas renais e biliares.

• O uso prolongado da cavalinha pode reduzir minerais importantes, por isso não se deve usar por mais de uma semana seguida.

• O consumo excessivo pode causar queda de pressão ou desequilíbrios no organismo. Utilize sempre com moderação.

Mas, para saber mais sobre outros chás e dicas de beleza, clique aqui*.

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