Chá emagrecedor com apenas 3 ingredientes é capaz de acabar com aquela gordura indesejada

Já imaginou ficar com a cintura fininha em dias? Chá emagrecedor com 3 ingredientes acaba com a gordura da barriga e do braço.

A partir de informações do portal Terra e de apurações feitas pela equipe especializada do TV Foco em beleza, detalha agora 3 ingredientes que acaba com a gordura.

Com a chegada do verão, a maioria das pessoas se esforçam para emagrecer e conquistar aquele shape desejado.

É nesse período que a combinação de exercícios físicos, alimentação balanceada e estratégias naturais ganham ainda mais relevância.

Entre as estratégias mais usadas, a inclusão de chás no dia a dia pode ser uma boa pedida para quem deseja perder peso de forma saudável.

Aliás, um dos recursos mais buscados da atualidade são os famigerados chás emagrecedores.

Isso porque, além de acelerarem o metabolismo, eles reduzem o ciclo e ajudam a queimar calorias em questão de poucos dias de consumo.

QUAIS SÃO OS 3 INGREDIENTES QUE ACABAM COM A GORDURA?

Chá verde com gengibre

Ingredientes:

• 10 folhas de chá verde frescas;
• 500 ml de água;
• 1 colher de chá de gengibre ralado;

Modo de preparo:

• Em uma panela, coloque a água e o gengibre e leve ao fogo médio.
• Ferva por cerca de 5 minutos e desligue o fogo.
• Coloque o chá verde e misture bem.
• Tampe a panela e deixe descansar por 10 minutos.
• Por fim, coe e sirva em seguida.

Confira os benefícios do chá em geral:

• Os chás contam com catequinas, que são um composto vegetal, com propriedades antioxidantes;
• Eles se tornam responsáveis pelos benefícios voltados para a saúde e cada sabor contribui para um tipo de resultado final;
• É importante lembrar que para emagrecer é indispensável fazer exercícios físicos, ao menos uma caminhada todos os dias;
• Além disso, a boa alimentação também é fundamental para que se mantenha a saúde em dia e evite aqueles quilinhos a mais.

QUAIS SÃO AS OUTRAS FORMAS DE EMAGRECER?

• Para perder peso com saúde, a prática regular de exercícios físicos é fundamental para garantir resultados eficazes e duradouros.
• A combinação de uma dieta equilibrada, com o consumo dos chás detox, e a prática de atividades físicas acelera o metabolismo, melhora a disposição e ajuda a tonificar o corpo.
• Portanto, para alcançar os objetivos de emagrecimento de forma saudável e sustentável, é fundamental aliar essas duas práticas no cotidiano.

CONSIDERAÇÕES FINAIS

Primeiramente, destacamos que o conteúdo do site se destina apenas para fins informativos. As indicações não devem apontar para diagnósticos ou tratar qualquer problema mais sério de saúde.

Para melhores resultados, é essencial buscar por um especialista, além da prática de exercícios e uma dieta balanceada.

Mas, para saber mais dicas de beleza e cuidados, clique aqui*

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