Para quem não quer ter que lidar com câncer, vale a pena conhecer esses 3 alimentos que podem te ajudar a prevenir a doença de forma prática em 2025

É comprovado que uma boa alimentação ajuda a prevenir muitas doenças. Por exemplo, tem alimentos que até mesmo um câncer, podem ajudar e evitar que você tenha.

Hoje vamos te apresentar 3 alimentos que vale a pena incluir na sua dieta hoje e é de extrema importância que você adicione eles. Afinal, é uma boa oportunidade de prevenção contra o câncer.

O time de especialistas em saúde do TV Foco, a partir de informações coletadas do site Catraca Livre, traz agora informações a respeito de que alimentos são esses e as vantagens para incrementar na sua dieta.

COLOQUE NA ALIMENTAÇÃO

• São ricos em vitaminas;
• Além disso, famosos na cozinha;
• É fácil de colocar nas receitas;
• Vão ajudar na sua saúde.

ALIMENTOS QUE PREVINEM O CÂNCER

Brócolis: Eles pertencem ao grupo dos vegetais crucíferos. Ele é uma fonte rica de isotiocianatos, compostos naturais que estimulam a eliminação de toxinas e favorecem a regeneração celular.

Dessa maneira, são compostos que indicam que podem oferecer proteção contra diferentes tipos de câncer, como os de próstata, mama, bexiga e intestino.

Tomate: Por conta da sua alta concentração de licopeno, um poderoso antioxidante responsável pela cor vermelha do fruto, ele também é um alimento anti-câncer.

Por exemplo, o licopeno está relacionada à diminuição do risco de cânceres como os de próstata, mama, pulmão e colorretal.

Grãos integrais: A família dos cereais como aveia, cevada, centeio, quinoa e chia são ricos em fibras, vitaminas, minerais e compostos bioativos que favorecem o equilíbrio do organismo e auxiliam na prevenção de doenças.

Sendo assim, são outros alimentos que valem a pena você incluir na sua dieta hoje em dia. E são até saborosos para combinar com várias receitas.

COMO INCREMENTAR?

Faça eles em saladas ou pode comer de forma isolada. No caso dos cereais, opte por incrementar eles no café da manhã.

CONCLUSÕES FINAIS

Tomate, brócolis e cereais te ajudam a ter uma saúde melhor, afinal, podem ser bons para te proteger de alguns tipos de câncer. Sendo assim, vale a pena se cuidar se alimentando de forma correta.

QUAIS OUTROS ALIMENTOS TAMBÉM SÃO INTERESSANTES?

Como também muitas frutas, legumes, verduras, cereais integrais, feijões e outras leguminosas. Além disso, evite os alimentos ultraprocessados, como aqueles prontos para consumo ou para aquecer, bebidas adoçadas.

ALÉM DISSO, VEJA TAMBÉM ESSES ALIMENTOS INTERESSANTES PARA A SUA SAÚDE

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Bateria sustentável está sendo desenvolvida por cientistas e você ficará chocado com o que será possível fazer com elas

Uma das discussões mais comum quando falamos em sustentabilidade e meio ambiente é a respeito do descarte de lixo. Além do que já conhecemos como os recicláveis, também temos que nos atentar ao lixo tecnológico como pilhas, baterias e afins.

Afinal de contas, existem lugares próprios para tais descartes, mas por preguiça ou até mesmo desconhecer esses locais, muitos acabam jogando esse lixo em lixeiras comuns.

Vale destacar que essa atitude não é nem de longe apropriada! Afinal as baterias liberam chumbo, cádmio e mercúrio e contaminantes que afetam  a saúde dos seres vivos

Mas você já imaginou poder resolver esse problema comendo a bateria? Você deve estar pensando: “Nossa mas se faz mal, como comer algo assim?” Calma que iremos explicar

Descarte de pilhas e baterias precisam ser feitos em locais apropriados (Foto Reprodução/Internet)

Lixo tecnológico sustentável

Segundo um estudo publicado pela revista cientifica Advanced Materials, pesquisadores do Instituto Italiano de Tecnologia (ITT) estão divulgando um trabalho chamado de An Edible Rechargeable Battery (Uma bateria recarregável comestível), aonde  revelou a possibilidade da criação de uma pequena bateria feita com algas.

Segundo o estudo, o objeto pode ser utilizado em dispositivos utilizados em algumas áreas específicas, por exemplo. A bateria pode ser aplicada em equipamentos para “diagnósticos de saúde, monitoramento de qualidade de alimentos e até mesmo na criação de robótica leve comestível”

A pequena bateria utiliza riboflavina (vitamina B2) das amêndoas para servir como eletrodo de polaridade negativa. Além disso, tem a quercetina encontrada em alcaparras para ser o eletrodo de polaridade negativa.

Carvão elétrico também está presente na bateria para aumentar a condutividade de energia. O dispositivo que evita curtos-circuitos foi construído com alga nori, a mesma utilizada para enrolar os sushis. Há também cera de abelha e ouro comestível utilizado na confeitaria.

Bateria recarregável comestível será feita com material comestível como algas e castanhas (Foto Reprodução/Internet)

Mas faz mal?

Como o equipamento  fornece apenas 0,65 volts, eles são insuficientes para causarem qualquer problema para o corpo humano. Além disso, ela opera em 48 microampères durante até 12 minutos. Isso é suficiente para ligar luzes de LEDs, por exemplo.

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Essa notícia deveria acabar as aulas antes das 9 da manhã de vez

Desde as escolas, os pais ou crianças escolhem o melhor horário para que o aluno vá para a aula, e grande parte das pessoas preferem o horário matutino, com início até mesmo às 7 horas da manhã.

Porém, de acordo com um estudo feito e divulgado pelo jornal ‘Folha de S. Paulo’, cientistas chegaram a conclusão de que começar a estudar muito cedo, principalmente antes das 9 horas, é prejudicial para o desempenho dos alunos.

A pesquisa avaliou e comparou o horário de aula, entre 8 até às 16 horas, e logo de cara notaram que os estudantes que iniciam as aulas no período mais cedo, prejudicam seu sono e além disso acabam tendo uma menor frequência nas aulas.

Comparado com o período pós almoço, notou-se que a presença dos alunos é cerca de 10% maior do que nos cursos que são matutinos, por tanto acabam sendo favorecidos pelo horário, pois acompanham a matéria completa, sem perder nenhum assunto.

Com isso, as escolas e faculdades deveriam pensar em um horário para que ficasse melhor para o aluno, e não prejudicasse a saúde, por conta do sono, ou seu desempenho no estudo, por perder parte do material de ensino.

Os comentários tiveram opiniões diversas por partes dos leitores, alguns concordando com a matéria, mas outros afirmando que basta ter um controle que é possível acordar cedo e desempenhar um bom papel, tanto na escola, quanto no trabalho.

“Dou aula às 7h10 e rola uma total indisposição de todos os envolvidos no processo”, concordou um professor. “Me poupe. É só voltar a ter horário pra dormir. Essa geração de agora entra a madrugada no celular”, discordou outro internauta.

De acordo com os estudos, as aulas antes das 9 horas prejudicam o desempenho do aluno (Reprodução: Internet)

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Cientistas manipulam DNA e ser de 10 mil anos pode voltar à vida

Alguns cientistas, da empresa americana Colossal Biosciences, estão manipulando o DNA para fazer seres vivos voltarem a vida após milhares de anos, e alguns membros da equipe de Museu de Zoologia da USP comentaram sobre as possibilidades.

Os animais são essenciais para a vida no Mundo, principalmente por conta da cadeia alimentar, mas infelizmente alguns deles já foram extintos há muito tempo, porém cientistas estão planejando reviver esses bichos.

O professor Luís Fábio Silveira, durante a entrevista, revelou que esse processo é bastante difícil, e a tentativa é trazer de volta a vida os dodôs, extintos em 1662 e os matutes, extintos há mais de 10 mil anos.

“É muito difícil realizar esse procedimento e, além de ter as barreiras do próprio organismo, ninguém nunca viu um ovo de dodô, não temos ideia de qual o seu tamanho”, explicou o professor.

Em seguida, o profissional contou que um dos principais problemas para que seja muito difícil esses procedimentos serem realizados seria o alto investimento, que pode ultrapassar os 75 milhões de reais.

“Obviamente você vai ter um animal que não é um dodô, ou um animal que não é um mamute, mas que são híbridos. O que é legal, porém, é ver o salto de inteligência e investimento tecnológico, principalmente com manipulação genética”, disse Luís Fábio Silveira, empolgado.

Os dodôs foram vistos pela última vez em 1662 e os cientistas querem o trazer de volta (Reprodução: Internet)

Mamutes podem voltar à vida após mais de 10 mil anos de extinção (Reprodução: Montagem TV Foco)

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