Para acabar de vez com as clínicas de estética, com essa drenagem linfática caseira é possível ter barriga chapada e só será necessário seguir 3 passos

Quem já está na casa dos 50 anos, sabe que nessa fase é difícil manter a barriga de tanquinho, afinal, nessa fase o metabolismo é mais lento. Então, a solução tende a ser uma drenagem linfática.

O procedimento é bem útil e faz com que as clínicas de estéticas ganhem muito dinheiro com elas. Contudo, saiba que é possível fazer esse procedimento em casa e só precisa de 3 passos.

Chamada de drenagem linfática caseira, é um procedimento que pode ser eficiente, e mais importante, é barato. Sendo assim, se você deseja testar, vale a pena conhecer.

Para te ajudar, o time de especialistas em beleza do TV Foco, a partir de informações coletadas do site Tua Saúde, apresenta agora esse passo a passo para você.

DRENAGEM LINFÁTICA CASEIRA

• É um procedimento bem simples;
• Além disso, pode ser útil;
• Sendo assim, vale a pena você aprender;
• Poderá ser a falência das clínicas de estética;

PASSO A PASSO

1° PASSO

Primeiramente, você irá respirar profundamente. Isso irá ajudar a estimular o sistema linfático de todo o corpo. Faça isso colocando as mãos sobre o estômago e inspirar o ar profundamente pelo nariz.

Então, em seguida, expire o ar pela boca de forma lenta. O processo deverá ser feito 5 vezes. Isso foi a drenagem linfática na barriga.

2° PASSO

Agora, você fará uma drenagem linfática no seu pescoço:

1. Apoiar o dedo indicador e médio sobre a clavícula, fazendo movimentos suaves em direção ao ombro, percorrendo toda a região sobre a clavícula, e repetir 15 vezes;
2. Colocar uma mão em cada lado do pescoço, deslizar as mãos para baixo e soltar em seguida. Repetir esse movimento por 10 a 15 vezes;
3. Colocar as mãos na parte de trás do pescoço e deslizar suavemente as mãos em direção à coluna. Soltar em seguida e repetir esse movimento por 10 a 15 vezes.

3° PASSO

Por fim, a drenagem linfática facial, que fecha a total:

1. Fazer o movimento de deslizamento ou bracelete do cotovelo até a região da axila. Repetir de 5 a 7 vezes;
2. Fazer movimentos de deslizamento ou bracelete desde o punho até o cotovelo. Repetir de 3 a 5 vezes;
3. Próximo ao punho os movimentos devem ser realizados com as pontas dos dedos em movimentos circulares;
4. A drenagem da mão inicia com os movimentos circulares da região próxima ao polegar até a base dos dedos;
5. Os dedos são drenados com círculos combinados com as pontas dos de­dos e do polegar ao longo do seu comprimento;

Dessa maneira, você terá realizado todo o processo da drenagem linfática caseira total. Dessa maneira, poderá decretar a falência das clínicas de estética.

ATENÇÃO

O procedimento caseiro pode funcionar se ele for bem feito. Sendo assim, veja o passo a passo e tenha certeza que foi executado corretamente.

QUANTO CUSTA UMA DRENAGEM LINFÁTICA?

Hoje no Brasil, o preço de uma sessão de drenagem linfática pode variar, mas em média, uma sessão custa entre R$ 80 e R$ 200.

Mas, é comum que profissionais ofereçam pacotes com várias sessões, o que pode reduzir o valor individual de cada uma. Sendo assim, procure boas opções.

DRENAGEM LINFÁTICA É ÚTIL REALMENTE?

Sim, uma vez que bem feita oferece diversos benefícios tanto para a saúde quanto para a estética. Afinal, promovem a redução do inchaço, melhora da circulação, combate à celulite e eliminação de toxinas.

Além disso, ela também pode ser benéfica no pré e pós-operatório de cirurgias plásticas, auxiliando na recuperação e na redução de hematomas.

CONCLUSÕES FINAIS

Se você não quer ter que pagar por uma drenagem linfática, vale a pena conhecer essa opção caseira. Você terá a chance de fazer todo o processo e forma prática e o melhor, é que de graça.

O QUE MAIS AJUDA A DEFINIR A BARRIGA?

Mas, saiba que não é apenas um bom procedimento estético que irá reduzir o seu inchaço. Atividades físicas, como corrida e musculação, poderão te ajudar nessa missão. Dessa maneira, vale a pena investir.

ALÉM DISSO, VEJA TAMBÉM ESSA OUTRA OPÇÃO CASEIRA

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A Anvisa precisou agir às pressas para interditar 3 gigantes em SP após grave descoberta que colocava em risco à saúde dos clientes

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) atua em nosso país garantindo a segurança, qualidade e eficácia de alguns produtos e serviços de nosso cotidiano.

Diante disso, o órgão federal precisou agir às pressas fazendo a interdição contra 3 gigantes de São Paulo após uma descoberta. Aliás, a decisão caiu como um alerta.

Segundo informações da revista Veja SP, em fevereiro deste ano, a Anvisa realizou a operação “Estética com Segurança”, em clínicas das regiões Sudeste e Centro-Oeste.

De acordo com informações da Anvisa, oito clínicas foram interditadas por ”irregularidades graves que não podem ser sanadas a curto prazo ou de maneira simples”.

Aliás, a força-tarefa aconteceu em estabelecimentos localizados em Brasília (DF), Guará (DF), Belo Horizonte (MG), Goiânia (GO), Osasco (SP), Barueri (SP) e São Paulo (SP).

Botox vencido há mais de dois anos, produtos injetáveis em condições impróprias, falhas de limpeza e produtos de uso proibido foram algumas das irregularidades encontradas.

Pronunciamento

Não encontramos nenhum pronunciamento por parte das clínicas de estéticas que acabaram sendo interditadas. Mas, nosso espaço permanece em aberto para atualização.

Situação atual

A Anvisa realizou a operação em função do aumento de relatos de casos adversos ocorridos em várias clínicas estéticas. Assim, diante das irregularidades encontradas, esses espaços acabaram sendo interditados. Não encontramos nenhuma atualização sobre as situações atuais dessas empresas.

Considerações finais

A Anvisa surpreendeu ao realizar uma operação que acabou interditando algumas clínicas de estética. No local, foram encontradas uma série de irregularidades que colocavam em risco a vida dos pacientes. Diante destes problemas, os locais passaram por uma minuciosa vistoria.

Como fazer uma denúncia para a Anvisa?

Fazer uma denúncia para a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) envolve seguir alguns passos específicos. Aliás, aqui estão as orientações gerais para realizar uma denúncia:

• Acesse o Portal da Anvisa: Vá para o site oficial da Anvisa (www.gov.br/anvisa) e procure a seção destinada a denúncias. Geralmente, há uma área específica para esse fim.
• Escolha o tipo de denúncia: Identifique a categoria da sua denúncia. A Anvisa lida com diversos setores, como alimentos, medicamentos, produtos para a saúde, vigilância sanitária em portos, aeroportos e fronteiras, entre outros. Escolha a categoria mais adequada à sua situação.
• Preencha o formulário: Complete o formulário de denúncia com o máximo de informações possível. Forneça detalhes precisos sobre o ocorrido, incluindo data, local, descrição do problema e, se possível, dados sobre os produtos ou serviços envolvidos.
• Mantenha o anonimato, se desejado: Se preferir, a maioria dos formulários de denúncia permite que você mantenha seu anonimato. No entanto, fornecer suas informações de contato pode ser útil para a Anvisa entrar em contato com você, se necessário.
• Anexe documentos, se disponíveis: Se houver documentos relevantes, como fotos, vídeos ou outros registros, anexe-os à sua denúncia para fornecer evidências adicionais.
• Revise e envie: Antes de enviar a denúncia, revise todas as informações fornecidas para garantir precisão e clareza. Depois, envie o formulário.
• Acompanhe o processo, se possível: Algumas plataformas fornecem um número de protocolo ou alguma forma de acompanhamento da denúncia. Anote essas informações para referência futura.

Confira também mais matérias sobre a Anvisa clicando aqui.

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Alerta em Campinas: ANVISA fica em alerta após denúncia de inchaço e hematomas ligados ao serviço nº1, amplamente procurado pelas donas de casa

E um caso impactante ocorrido em Campinas (SP) acendeu um alerta da ANVISA, bem como a população, sobre os riscos de alguns procedimentos estéticos, um dos serviços mais aclamados e nº1 entre donas de casa, com idade entre 40 a 50 anos.

Isso porque uma mulher, de 45 anos, sofreu sequelas devastadoras após um tratamento a laser para rejuvenescimento facial.

O ocorrido desencadeou uma investigação das autoridades, as quais reforçaram a importância de uma regulamentação e fiscalização maior nas clínicas de estética em todo o país.

Assim, a partir de informações obtidas por uma reportagem do EPTV, filiada da Globo em Campinas e região, a equipe especializada em fiscalização e serviços do TV Foco traz abaixo todas as informações sobre o caso.

Consequências devastadoras

A vítima, que preferiu não se identificar, relatou à EPTV que o desconforto extremo começou durante o procedimento:

• Ela sentiu uma dor intensa na cabeça enquanto aplicavam o laser;
• Mesmo após relatar o incômodo, os profissionais da clínica insistiram em continuar;
• Em um momento crítico, sua boca começou a entortar, mas a equipe afirmou que se tratava apenas do efeito da anestesia.
• Ao sair da clínica, a mulher percebeu um inchaço anormal e hematomas pelo rosto.

Os sintomas pioraram nos dias seguintes, resultando na perda parcial dos movimentos faciais. Para tratar as sequelas, ela precisou recorrer a medicamentos e fisioterapia.

O trauma emocional foi tão grave quanto o físico:

“Passei dois meses sem falar com ninguém, sem contar para meus filhos” – Revelou

Um aumento preocupante:

Vale destacar, inclusive, que esse caso não é isolado e se reflete em diversas situações semelhantes.

Dados da Vigilância Sanitária de Campinas, braço da ANVISA, mostram um aumento expressivo nas interdições de clínicas estéticas.

Nos três primeiros meses de 2025, sete estabelecimentos e quatro clínicas odontológicas fecharam devido a irregularidades.

Além disso, outras ações estão sendo tomadas para prevenir novos fechamentos. Segundo Regiane Alves, chefe da Vigilância Sanitária local, as principais infrações incluem:

• Uso de produtos vencidos;
• Procedimentos invasivos realizados por profissionais não habilitados;
• Falhas na esterilização de materiais.

Os estabelecimentos flagrados podem ser multados e só retomam as atividades após a regularização e aval da Vigilância Sanitária. Denúncias podem ser feitas pelo telefone 156 da prefeitura.

Siga as orientações!

A dermatologista Paula Colpas, da Sociedade Brasileira de Dermatologia, alerta para os perigos da falta de higiene em clínicas de estética.

Procedimentos realizados em ambientes inadequados aumentam os riscos de infecções graves.

“A falta de higienização adequada pode permitir a entrada de bactérias na pele, causando infecções severas.”

Ela também recomenda que pacientes exijam documentação legal das clínicas e certificados dos profissionais.

Mas, o que diz a ANVISA sobre os procedimentos estéticos?

A ANVISA reforça que, para garantir segurança em procedimentos estéticos, os pacientes devem:

1. Primeiramente, verifique se a clínica tem alvará de funcionamento;
2. Confirmar a capacitação do profissional;
3. Exigir protocolos de higiene adequados;
4. Por fim, denuncie irregularidades à Vigilância Sanitária do seu município.

Conclusão:

Em suma, um caso de Campinas evidencia os riscos de procedimentos estéticos feitos sem critérios de segurança.

O aumento das interdições de clínicas reforça a necessidade de fiscalização rigorosa.

A Anvisa orienta os pacientes a pesquisarem bem antes de escolher um procedimento, garantindo que a clínica e o profissional sejam devidamente certificados.

Prevenção e informação são essenciais para evitar complicações de saúde.

Mas, para saber mais sobre outras proibições e decretos da ANVISA, clique aqui.*

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Renata Vasconcellos paralisa o Jornal Nacional com notícia alarmante envolvendo produtos amplamente usados por mulheres no rosto e a situação é de chocar

Nesta última segunda-feira, 11 de março, Renata Vasconcellos trouxe um alerta importante durante o Jornal Nacional, paralisando a programação com a proibição da ANVISA e bomba contra produtos amplamente utilizados por mulheres, principalmente na região do rosto.

Trata-se de substâncias aplicáveis, as quais estavam sendo executadas de forma completamente irregular.

A medida foi tomada após uma série de denúncias de complicações graves, como riscos sérios de necrose e queimaduras, originadas por clínicas de estética clandestinas.

Sendo assim, a partir dessas informações, a equipe especializada em fiscalizações de serviço traz um parâmetro completo sobre a situação e as medidas tomadas pela autarquia.

Seis clínicas interditadas

Em meio a esse processo, a ANVISA interditou seis clínicas de estética em quatro estados e no Distrito Federal.

Os fiscais encontraram:

• Produtos vencidos;
• Produtos sem qualquer registro;
• Produtos fora das regras de armazenamento.

Em um caso ainda mais chocante, uma clínica operava na cozinha de um apartamento, com condições de higiene extremamente precárias, como sujeira no chão e um teto mofado.

O alerta é claro: “muitos desses estabelecimentos estavam oferecendo procedimentos de risco sem o mínimo de higiene ou cuidados necessários“.

Testemunhos de vítimas

Um dos casos que ganhou destaque foi o de Isadora Milhomem, uma médica que indicou um procedimento estético para tratar cicatrizes de acne, mas acabou sofrendo queimaduras graves devido a um peeling malfeito.

Ela relatou sua experiência à reportagem da Globo, dizendo:

“Eu vou precisar usar essa máscara de atualizações por pelo menos seis meses. Provavelmente, precisarei fazer outros procedimentos, como exercício de gordura, laser e até talvez uma remoção cirúrgica de cicatrizes, dependendo de como seja a minha evolução.”

Outro depoimento alarmante veio de uma mulher, que preferiu não se identificar, mas que se dirigiu a uma delegacia após realizar uma rinomodelação, procedimento estético para remodelar o nariz sem cirurgia.

A paciente relatou sua situação e afirmou que corre o risco de ter o nariz necrosado:

“Estou com dor no nariz, está saindo secreção todo dia. Não sei o que vai ser de agora para frente, se vai necrosar meu nariz ou não.”

A ANVISA revelou que mais de 60% das denúncias que recebe estão relacionadas a complicações de procedimentos estéticos mal-sucedidos, o que levou a agência a intensificar suas fiscalizações.

Em uma outra inspeção, 30 das 31 clínicas verificadas estavam operando com irregularidades graves.

Entre os problemas encontrados, envolviam:

• Condições precárias de infraestrutura;
• Armazenamento inadequado de produtos;
• Reaproveitamento de materiais de uso exclusivo.

Os riscos além da necrose

Além da necrose, que pode ser fatal em alguns casos, outros riscos são destacados por especialistas como:

• Queimaduras: Alguns produtos aplicados sem o devido controle e supervisão podem causar queimaduras graves.

• Infecções: A falta de higiene nas clínicas pode levar a infecções graves, como a septicemia, em procedimentos invasivos.

• Reações alérgicas graves: Produtos não regulamentados ou vencidos podem desencadear reações alérgicas imprevistas, muitas vezes com consequências irreversíveis.

• Cicatrizes permanentes: Erros em procedimentos, como o uso inadequado de substâncias ou técnicas incorretas, podem deixar cicatrizes definitivas.

Como garantir a segurança em procedimentos estéticos?

A ANVISA alerta que, para garantir a segurança e evitar complicações, as mulheres devem estar atentas a alguns cuidados antes de se submeterem a qualquer procedimento estético.

Veja três dicas essenciais:

• Verifique a documentação da clínica e do profissional: Primeiramente, antes de realizar qualquer procedimento, certifique-se de que a clínica tem registro na ANVISA e que os profissionais são qualificados, com especialização e certificação.

• Investigue sobre os produtos utilizados: Sempre pergunte quais produtos serão aplicados em você e certifique-se de que possuem registro na ANVISA, com eficácia e segurança garantidas.

• Exija condições adequadas de higiene e infraestrutura: Por fim, a clínica deve apresentar ambientes limpos e materiais esterilizados. Caso observe qualquer sinal de negligência, desista do procedimento.

Essa fiscalização, que faz parte da “Operação Estética com Segurança”, segue durante o ano todo. No site da ANVISA, é possível consultar a situação de clínicas e denunciar irregularidades.

MAS ATENÇÃO! Não se deixe levar por promessas de resultados milagrosos, principalmente nas redes sociais. O que está em jogo é a sua saúde!

Conclusão:

Renata Vasconcellos interrompeu o Jornal Nacional para alertar sobre a solicitação da ANVISA de produtos estéticos irregulares.

Em suma, a medida surgiu após graves complicações de saúde em mulheres, como necrose e queimaduras.

Seis clínicas foram interditadas, encontrando-se em condições precárias de higiene e uso de produtos vencidos.

Por fim, a ANVISA intensificou as fiscalizações para reduzir os riscos de procedimentos estéticos mal realizados.

Mas, para mais informações envolvendo a ANVISA, clique aqui*.

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Ana Paula interrompe transmissão do BDBR de forma urgente após proibição da ANVISA contra a número um das mulheres

A apresentadora Ana Paula interrompeu abruptamente o BDBR após a ANVISA impor uma proibição inesperada contra o produto número um das mulheres.

Todos foram pegos de surpresa ao assistirem do Bom Dia Brasil da última sexta, quando Renata pegou todos de surpresa ao comunicar uma fiscalização realizada pela Anvisa.

O TV Foco, a partir do seu time de especialistas e das informações divulgadas no BDBR da Globo, detalha agora medida realizada pela Anvisa.

Interdição da Anvisa

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária interditou oito clínicas de estética após fiscalizar 31 estabelecimentos no Distrito Federal e em três estados brasileiros.

As inspeções, realizadas na última semana, identificaram diversas irregularidades que comprometiam a saúde e a segurança dos clientes.

As interdições ocorreram em Brasília, Goiânia, Belo Horizonte e São Paulo. Entre os problemas encontrados estavam o descarte incorreto de seringas usadas, produtos vencidos, uso de cosméticos injetáveis proibidos, mofo e infiltrações nas instalações. O relatório foi divulgado sábado (15).

Irregularidades

Durante as inspeções, as equipes da Anvisa identificaram as seguintes irregularidades:

• Falta de procedimentos e protocolos para a segurança do paciente;
• Ausência de prontuários médicos, dificultando a investigação de eventos adversos;
• Falta de plano de gerenciamento de resíduos;
• Falhas na limpeza e esterilização de equipamentos;
• Condições inadequadas de higiene, como ausência de pias e dispensadores de álcool para a higiene das mãos.

Risco Grave

Em São Paulo, os fiscais encontraram toxinas botulínicas armazenadas sem controle de temperatura e com validade expirada há dois anos.

Em Goiânia, foram apreendidas embalagens de fenol abertas e vencidas, substância cujo uso para fins estéticos está suspenso no Brasil.

Em Belo Horizonte, foram encontrados anestésicos vencidos e sem data de validade, além de fios e cânulas utilizados em procedimentos invasivos sem registro na Anvisa. Além disso, no Distrito Federal, uma das clínicas não possuía responsável técnico para as atividades prestadas.

Porém, denúncias de usuários e o aumento de relatos de eventos adversos graves em clínicas de estética ou após procedimentos estéticos motivaram a operação denominada “Estética com Segurança”.

Contudo, a Anvisa reforça a importância de os consumidores verificarem a regularidade dos estabelecimentos e a qualificação dos profissionais antes de se submeterem a qualquer procedimento estético.

“Está havendo uma banalização da ação desses procedimentos. Existem diversos riscos associados como o Risco de infecção, risco de uma lesão séria e até risco de morte “. Detalhou o Thiago Rezende, técnico do INSS, para o Bom dia Brasil.

Ação

No entanto, os responsáveis só reabrirão as clínicas interditadas depois de sanarem as irregularidades e comprovarem a conformidade com as normas sanitárias.

Além disso, a Anvisa continuará realizando fiscalizações em todo o país para assegurar a qualidade dos serviços de estética e a segurança dos clientes.

Contudo, infelizmente, o BDBR não divulgou o nome dos estabelecimentos.

Como fazer uma denúncia para a Anvisa?

Para fazer uma denúncia à Anvisa, você deve acessar o site oficial da agência e utilizar o serviço de “Denúncia” disponível na seção de “Ouvidoria”.

Em seguida, preencha o formulário online com informações detalhadas sobre a irregularidade observada, incluindo dados do denunciado.

No entanto, após o envio, a Anvisa analisará a informação e tomará as medidas cabíveis. Além disso, é importante fornecer informações de contato para eventuais esclarecimentos.

CONCLUSÃO 

Por fim, as interdições realizadas pela Anvisa evidenciam a necessidade de rigor na fiscalização dos serviços de estética no Brasil.

Além disso, a agência deve atuar de forma preventiva e corretiva para garantir que profissionais capacitados realizem os procedimentos em ambientes adequados, assegurando a saúde e o bem-estar da população.

Veja também matéria especial sobre: Risco fatal: ANVISA crava proibição contra produto nº1 dos brasileiros confirmada em 3 jornais da Globo.

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