Descubra 6 métodos naturais para suavizar rugas, firmar a pele e recuperar o viço sem gastar muito, usando ingredientes simples em casa

Com o passar dos anos, as rugas e linhas finas começam a surgir na pele, o que acaba incomodando muitas pessoas. Existem diversos métodos para prevenir e até mesmo tratar esses sinas de envelhecimento, como o botox, por exemplo. Contudo, nem todo mundo tem coragem ou dinheiro para isso.

Dessa forma, contando com o avanço cientifico e conhecimento sobre diversos itens naturais, as alternativas caseiras viraram as queridinhas das mulheres. Inclusive, hoje vamos mostrar 6 métodos naturais para suavizar as rugas e devolver a firmeza da pele sem precisar sair de casa.

Acontece que com alguns ingredientes é possível deixar o rosto mais firme, hidratado e com aparência saudável, conforme divulgado pelo portal Continental Hospitals. A seguir, confira as 6 dicas e experimente alguma. Lembre-se de fazer um teste de alergia antes de usar qualquer produto.

1 – Óleo de coco para hidratar

O óleo de coco é ótimo para deixar a pele macia e bem cuidada. Ele ajuda a segurar a hidratação e ainda protege contra o ressecamento. Basta aplicar um pouquinho no rosto limpo antes de dormir e massagear até a pele absorver.

2 – Babosa para firmar a pele

A babosa é uma velha conhecida quando o assunto é cuidado com a pele. O gel que sai da planta ajuda a hidratar e dá firmeza ao rosto. Passe uma camada fina, deixe agir por 15 minutos e enxágue com água fria. É simples e traz um toque de frescor na hora.

3 – Óleo de rosa mosqueta para renovar

Esse óleo é cheio de vitaminas que ajudam a regenerar a pele e suavizar as rugas. Coloque algumas gotinhas na ponta dos dedos e massageie o rosto todos os dias. Com o tempo, a pele ganha um aspecto mais uniforme e macio.

4 – Máscara de abacate com mel

Amasse um abacate maduro e misture com uma colher de mel. Espalhe no rosto e deixe agir por 20 minutos. O abacate nutre a pele e o mel ajuda a reter a hidratação, deixando o rosto mais viçoso e com brilho natural.

5 – Máscara de iogurte e mel

Misture partes iguais de iogurte natural e mel e aplique no rosto. Espere cerca de 15 minutos e enxágue. O iogurte ajuda a limpar e renovar a pele, enquanto o mel dá um toque suave e hidratado.

6 – Máscara de chá-verde

Prepare um chá-verde, espere esfriar e misture com uma colher de mel. Passe no rosto e deixe agir por uns 15 minutos. O chá-verde ajuda a acalmar a pele e reduz a aparência de cansaço.

Qual o melhor hidratante para rejuvenescer a pele?

Em resumo, para rejuvenescer a pele, o Nivea Creme Facial Antissinais Q10 Power Dia FPS 30 é altamente recomendado. Este creme é formulado com Coenzima Q10 e Creatina, que ajudam a combater os sinais de envelhecimento, reduzindo rugas e linhas finas.

Além disso, ele proporciona uma hidratação profunda e proteção solar, ideal para todos os tipos de pele. De acordo com as informações divulgadas pelo porta, My Best, o uso contínuo pode resultar em uma pele mais firme, radiante e rejuvenescida.

Por fim, CLIQUE AQUI e veja diversas matérias sobre autocuidado e beleza.

The post 6 métodos naturais para suavizar rugas e devolver firmeza à pele em casa appeared first on TV Foco.

Esses são os 10 erros que estão acelerando a destruição do seu colágeno e vão acabar com a sua pele mais rápido do que seria o normal de ocorrer

Alguns hábitos ruins são capazes de destruir o colágeno e é por esse motivo, que você precisa está atento ao dia a dia. Com o processo de envelhecimento, você perderá essa proteína naturalmente.

Mas, saiba que há ações que simplesmente potencializam esse envelhecimento. Então, é bom tomar cuidado desde já para não envelhecer mais rápido que o normal.

E para te ajudar a combater o envelhecimento precoce, hoje iremos expor sobre os 10 hábitos que ocasionam essa destruição do colágeno, segundo a CNN Brasil.

O que acaba com o colágeno da pele?

1. Exposição excessiva ao sol: Se expor demais ao sol, causa danos à pele devido à radiação ultravioleta (UV). Então, é bom sempre usar protetor solar.
2. Falta de hidratação: Não beber água em quantidade adequada (ao menos 2 litros ao dia), leva à desidratação, contribuindo para a baixa produção de colágeno e deixando a pele mais propensa a rugas.
3. Consumo excessivo alimentos processados e açúcares: Essa alimentação ruim, pode causar inflamação do corpo e danos às células, o que acelera o envelhecimento da pele.
4. Falta de alimentos antioxidantes: Alimentos como frutas, legumes e vegetais, ajudam a proteger a pele dos danos causados pelos radicais livres, evitando o envelhecimento precoce.
5. Dormir mal: Um sono da beleza é necessário, pois, dormir pouco, interfere na recuperação da pele durante a noite, resultando no surgimento de linhas finas, olheiras e uma pele opaca.
6. Estresse: O estresse afeta a capacidade de defesa da pele e a produção de hormônios.
7. Sedentarismo: Não se exercitar como deveria, ocasiona em uma pele flácida.
8. Fumar: O tabagismo contribui para o envelhecimento precoce da pele.
9. Consumo de álcool: O consumo de álcool pode causar inflamação e danos às células da pele, além de contribuir para a desidratação dela, causando a perda de elasticidade.
10. ⁠Poluição: O contato frequente com partículas de poluição desencadeia processos inflamatórios que causam o envelhecimento da pele.

Por que o colágeno da nossa pele cai de produção?

Com o avanço da idade, as células que produzem o colágeno perdem essa capacidade. A partir dos 25 anos, vamos envelhecendo de fato. Então, é por isso que é necessário se cuidar desde cedo.

ALÉM DISSO, VEJA TAMBÉM ESSA OUTRA FORMA DE MANTER O COLÁGENO DE SUA PELE EM DIA

The post Cuidado: 10 erros que estão acelerando a perda do colágeno da pele e podem te envelhecer appeared first on TV Foco.

Descubra o ingrediente natural que elimina rugas, firma a pele e rejuvenesce o rosto de forma simples e segura

Com o passar dos anos é inevitável o aparecimento de linhas de expressão e rugas. Isso acontece devido à queda na produção de colágeno pelo corpo, dessa forma, a pele fica mais flácida e com a aparência envelhecida. Contudo, é possível melhorar o aspecto do rosto de forma simples.

Aliás, um líquido simples, extraído de um vegetal comum tem ganhado espaço nos cuidados caseiros e promete resultados incríveis na firmeza e aparência da pele. Assim, devolvendo a firmeza e deixando o rosto renovado, com bem menos sinais de envelhecimento.

Trata-se da água de arroz que é usada há gerações em rituais de beleza. Assim, esse único ingrediente pode ajudar quem sofre com rugas e linhas de expressão. Rica em minerais, antioxidantes e vitamina E, ela ajuda a estimular a circulação, melhora o brilho da pele e ainda controla a oleosidade.

Envelhecimento da pele

A partir dos 25 anos, o corpo começa a produzir menos colágeno, essa queda natural, com exposição solar e à genética, acelera o surgimento das rugas. É nesse ponto que a água de arroz pode fazer diferença, já que seus nutrientes ajudam a nutrir a pele e suavizar as marcas.

Hoje, o botox é cada vez mais comum, até entre os mais jovens. Uma pesquisa da Civic Science mostrou que 15% das mulheres começam a aplicar a substância a partir dos 18 anos. Depois dos 60, o número é ainda maior. Apesar dos resultados rápidos, nem todo mundo quer investir nesse tipo de procedimento, e é aí que entram as alternativas naturais.

Como preparar e usar a água de arroz

Ingredientes

• ½ xícara de arroz
• 4 xícaras de água

Modo de preparo e uso

• Lave bem o arroz, coloque na panela com a água e deixe ferver por cerca de 30 minutos.
• Depois, coe e reserve apenas o líquido.
• Com um algodão, aplique a água de arroz no rosto limpo e deixe secar naturalmente.

O uso diário ajuda a manter a pele mais firme, uniforme e com aparência renovada.

Qual o melhor hidratante para rejuvenescer a pele?

Para rejuvenescer a pele, o Nivea Creme Facial Antissinais Q10 Power Dia FPS 30 é altamente recomendado. Este creme é formulado com Coenzima Q10 e Creatina, que ajudam a combater os sinais de envelhecimento, reduzindo rugas e linhas finas.

Além disso, ele proporciona uma hidratação profunda e proteção solar, ideal para todos os tipos de pele. De acordo com as informações divulgadas pelo porta, My Best, o uso contínuo pode resultar em uma pele mais firme, radiante e rejuvenescida.

Por fim, CLIQUE AQUI e veja diversas matérias sobre autocuidado e beleza.

The post Pele firme e renovada: Como remover rugas do rosto usando apenas 1 ingrediente natural appeared first on TV Foco.

Aprenda como preparar um colágeno caseiro poderoso com apenas 4 ingredientes simples que ajudam a deixar a pele mais lisa, firme e sem rugas

Com o passar dos anos a nossa pele vai perdendo a firmeza e a elasticidade. Isso está totalmente ligado à diminuição da produção de colágeno pelo organismo. Essa transformação favorece o surgimento de rugas, marcas de expressão e os famosos pés de galinha, na região dos olhos.

Contudo, existe uma receita de colágeno natural que com apenas 4 ingredientes ajuda a combater o envelhecimento precoce da pele, evitando ou até mesmo reduzindo as rugas e os pés de galinha. Essa receitinha simples deixa a pele mais lisa, firme e cheia de colágeno.

De acordo com o portal ND+, segundo o Dr. Renato Silveira, farmacêutico e especialista em medicina naturalista, o principal ingrediente dessa receita é o pé de galinha. Parece até engraçado, mas essa mistura age diretamente beneficiando a pele, reduzindo e acalmando os sinais da idade.

Conforme o especialista, essa receita potencializa a produção do colágeno e até 10 vezes. Ela oferece inúmeros benefício para a pele, e também para a saúde em geral, unhas, cabelo, articulações e muito mais. A seguir, veja todos os ingredientes, como preparar e como consumir essa receitinha.

Ingredientes

• 1 kg de pé de frango
• Sal rosa ou sal integral a gosto
• 1 colher de sopa de açafrão da terra
• Suco de 2 limões espremidos
• Água suficiente para cobrir os ingredientes

Modo de preparo

• Coloque o pé de frango em uma panela de pressão e tempere com sal a gosto.
• Acrescente o açafrão da terra e o suco dos limões. Se quiser, adicione cebola, alho ou outras especiarias para dar sabor.
• Cubra com água e cozinhe na pressão até que os ossos fiquem bem macios, cerca de 40 minutos.
• Após o cozimento, deixe a pressão sair completamente e transfira tudo para um liquidificador.
• Bata até formar um caldo homogêneo.

Consumo

• Tome pelo menos duas colheres de sopa por dia para ajudar na absorção do colágeno.
• Para facilitar, coloque o caldo em um recipiente, leve à geladeira até endurecer e corte em quadradinhos.
• Os quadradinhos podem ser congelados e duram até 6 meses.

Qual o melhor hidratante para rejuvenescer a pele?

Para rejuvenescer a pele, o Nivea Creme Facial Antissinais Q10 Power Dia FPS 30 é altamente recomendado. Este creme é formulado com Coenzima Q10 e Creatina, que ajudam a combater os sinais de envelhecimento, reduzindo rugas e linhas finas.

Além disso, ele proporciona uma hidratação profunda e proteção solar, ideal para todos os tipos de pele. De acordo com as informações divulgadas pelo porta, My Best, o uso contínuo pode resultar em uma pele mais firme, radiante e rejuvenescida.

Por fim, CLIQUE AQUI e veja diversas matérias sobre autocuidado e beleza.

The post Pele lisinha e firme: Receita de colágeno caseiro com 4 ingredientes acaba com as rugas e os pés de galinha appeared first on TV Foco.

Descubra o poder de óleo natural que promove hidratação, força e brilho para pele, cabelo e unhas por menos de R$ 30; Saiba os benefícios, formas de uso e contraindicações

Pouca gente sabe, mas existe um óleo poderoso capaz de transformar a aparência da pele, das unhas e do cabelo, tudo por menos de R$ 30. Ele é o tipo de segredo que passa de geração em geração, escondido nas prateleiras mais simples das farmácias, e que entrega resultados dignos de salão.

Estamos falando do óleo de semente de uva, o qual é leve, versátil e atua com precisão onde a pele, os fios e as unhas mais precisam de socorro.

O melhor? Ele faz tudo isso sem deixar a pele oleosa, sem pesar o cabelo e sem comprometer a saúde das unhas.

É o tipo de produto que prova que beleza e eficiência não precisam custar caro.

Por que o óleo de semente de uva é tão eficaz?

De acordo com a descrição publicada nos mais diversos e-commerces, ele é rico em vitamina E, ácidos graxos essenciais e antioxidantes.

Além disso, o óleo de semente de uva tem um perfil de absorção rápida e uma textura fina que o torna perfeito para rotinas de beleza.

Ele ajuda a fortalecer o colágeno natural, devolve elasticidade, protege contra o ressecamento e ainda forma uma barreira suave contra agressões externas.

De acordo com um levantamento feito nos principais e-commerce, esse óleo pode ser comprado por uma média de R$14 a R$20, o que corrobora com o fato de poder adquiri-lo por menos de R$30.

Benefícios do óleo de semente de uva:

• Para a pele:

O óleo de semente de uva hidrata profundamente e fortalece a barreira cutânea, mantendo a água dentro da pele.

Ele suaviza linhas finas, melhora a elasticidade e confere um viço natural, sem deixar a textura oleosa.

Também auxilia na regeneração de peles sensibilizadas por sol, vento ou poluição.

• Para o cabelo:

Nos fios, o óleo age como um verdadeiro elixir de nutrição. Ele sela as cutículas, reduz o frizz e devolve brilho e maciez.

Seu uso regular fortalece a fibra capilar e diminui a quebra, além de nutrir o couro cabeludo, estimulando o crescimento saudável.

• Para as unhas:

O óleo de semente de uva hidrata a cutícula, fortalece a base da unha e ajuda a prevenir lascas e quebras.

Ele ainda melhora a aparência das mãos, deixando-as mais macias e com aspecto bem cuidado, ideal para quem lida com esmaltes e removedores com frequência.

Como usar o óleo de semente de uva na rotina de beleza?

Na pele:

• Após a limpeza, aplique de 2 a 3 gotas no rosto ou no corpo.
• Em seguida, massageie com movimentos ascendentes até a completa absorção.
• Por fim, use sozinho ou misturado ao seu hidratante, preferencialmente à noite.

No cabelo:

• Aplique pequenas quantidades no comprimento e nas pontas dos fios secos ou úmidos.
• Deixe agir por 1 a 2 horas antes de lavar para um tratamento de nutrição profunda.
• Use 1 a 2 gotas após a lavagem para controlar o frizz e dar brilho.

Nas unhas:

• Coloque 1 gota sobre a unha e cutícula e massageie levemente até o óleo penetrar.
• Por fim, repita diariamente antes de dormir para manter as unhas fortes e hidratadas.

MAS ATENÇÃO!

Apesar de natural, o óleo de semente de uva exige atenção:

• Evite o uso se tiver alergia à uva ou a óleos vegetais;

• Em peles muito oleosas ou com acne ativa, o uso isolado pode aumentar a sensação de oleosidade;

• No couro cabeludo, o excesso pode obstruir poros e causar irritação em quem tem dermatite seborreica.

Ademais, para saber mais dicas como essa, clique aqui*.

The post Segredo universal: Único óleo salva o cabelo, as unhas e a pele por menos de R$30 appeared first on TV Foco.

Excelente dica para quem busca rejuvenescer anos sem se submeter a procedimentos estéticos caros; confira como fazer um suco rico em colágeno

Apesar de ser algo para lá de normal ao ser humano, as rugas costumam causar incômodo em muita gente. Afinal, nem todos lidam muito bem com o surgimento das linhas e já trata de buscar métodos de combate o mais rápido possível.

Diferentemente dos procedimentos estéticos e que costumam ser caríssimos, o que boa parte dessas pessoas não imagina é que, existem métodos caseiros e totalmente naturais capazes de retardar o envelhecimento. Aliás, um suco caseiro com 6 ingredientes é justamente o que vem salvando muitas mulheres.

Vale salientar que, o aparecimento de rugas e marcas de expressões são diretamente ligados à falta de colágeno. Assim, é normal a diminuição da produção conforme os anos vão passando. Para quem não sabe, a diminuição do colágeno no rosto é crucial para o surgimento de rugas e linhas de expressão, além da flacidez facial.

Dessa forma, para quem deseja amenizar as linhas de expressão sem procedimentos estéticos, a dica de hoje envolve um suco ‘milagrosos’. Para preparar a bebida, que pode ser a salvação de quem lida com as rugas e, principalmente, queda na autoestima, são necessários os seguintes ingredientes:

• 1 pedaço de abacaxi (50g);
• 1/2 xícara de espinafre cru;
• 1 raminho de hortelã;
• 2 castanhas de caju sem sal;
• 1 colher de sobremesa de semente de girassol (crua);
• 1 envelope de gelatina sem sabor;
• 300 ml de água.

Modo de preparo

Vale dizer que, para preparar a receita, basta iniciar hidratando a gelatina incolor com um pouco de água quente, e em seguida, colocar em banho-maria ou no micro-ondas, até a mesma dissolver completamente. Depois, reserve!

Agora, pegue os demais ingredientes e bata no liquidificador. Junte a gelatina na mistura e bata novamente. Por fim, é só servir-se!

Como retardar a perda de colágeno?

Em suma, mesmo com a perda natural, existem fatores que favorecem a diminuição do colágeno, como a exposição ao sol. Assim, cuidar da pele é fundamental para retardar o processo.

Logo, além do uso de protetor solar facial todos os dias e no corpo nos dias de praia e piscina, uma alimentação balanceada ajuda o organismo a sintetizar e preservar o colágeno.Coloque na dieta alimentos ricos em nutrientes como ômega 3; licopeno e as vitaminas A e C.

Veja mais notícias sobre beleza CLICANDO AQUI.

The post Mais potente que colágeno: Suco caseiro com 6 ingredientes reduz rugas e rejuvenesce a pele appeared first on TV Foco.

Chá natural ajuda a reduzir o estresse, estimular o colágeno e fortalecer o sistema imunológico; Aprenda a preparar e conheça seus benefícios

O estresse se tornou um dos males mais silenciosos da vida moderna. Ele altera o humor, compromete a concentração, desregula o sono e, com o tempo, afeta até o funcionamento do organismo.

Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil está entre os países mais ansiosos e estressados do mundo, e os reflexos disso aparecem não só na mente, mas também na pele, no cabelo e no sistema imunológico.

O corpo reage à sobrecarga emocional liberando hormônios como o cortisol, que, em excesso:

• Provoca inflamação;
• Acelera o envelhecimento;
• Favorece o acúmulo de gordura abdominal.

Mas a boa notícia é que a natureza continua oferecendo alternativas simples e eficazes para ajudar o corpo a recuperar o equilíbrio.

Entre elas, um chá caseiro e pouco conhecido vem chamando a atenção de nutricionistas e especialistas em bem-estar: o chá da casca de manga.

Ele funciona como uma verdadeira bomba natural de vitamina C e ainda potencializa a produção de colágeno, atuando como um aliado no combate ao estresse e na saúde da pele.

Mais do que uma bebida reconfortante, esse chá traz uma combinação poderosa de antioxidantes e compostos bioativos que protegem as células contra os danos do estresse oxidativo, um dos principais vilões do envelhecimento precoce, além de servir como um calmante natural.

Casca poderosa!

A casca da manga, frequentemente descartada, é uma das partes mais ricas da fruta em compostos antioxidantes e anti-inflamatórios.

O nutricionista Guilherme Lopes, em entrevista ao Metrópoles, explica que ela concentra polifenóis e flavonoides, como:

• Ácido gálico;
• Ácido elágico;
• Quercetina;
• Mangiferina;
• Kaempferol.

Tais substâncias ajudam a reduzir inflamações, fortalecem o sistema imunológico e equilibram a glicemia.

Esses compostos atuam diretamente contra o estresse oxidativo, processo que ocorre quando o corpo produz radicais livres em excesso e perde a capacidade de neutralizá-los.

É esse desequilíbrio que acelera o envelhecimento celular, favorece o aparecimento de rugas e prejudica a firmeza da pele.

Além disso, a casca da manga é rica em vitamina C, essencial para a produção de colágeno, que, conforme mencionamos em matérias anteriores, é a proteína responsável por manter a pele firme, elástica e com aparência saudável.

O consumo regular da infusão ajuda o organismo a estimular a síntese natural dessa substância, reforçando também unhas e cabelos.

Outro benefício importante vem da presença das fibras naturais, que auxiliam o intestino a funcionar melhor e ajudam a eliminar toxinas, um passo essencial para o bom equilíbrio do corpo e da mente.

Como preparar o chá da casca de manga?

A preparação é simples e não exige ingredientes adicionais:

1. Primeiramente, lave bem a casca de uma manga madura, preferencialmente orgânica;
2. Ferva duas xícaras de água filtrada em uma panela;
3. Adicione as cascas e deixe ferver por 10 a 15 minutos;
4. Desligue o fogo, tampe a panela e espere esfriar um pouco;
5. Coe e consuma morno ou frio, de preferência sem adoçar, para manter as propriedades naturais.

O chá pode ser consumido até duas vezes ao dia, de manhã ou à tarde. Ele pode ser tomado puro ou misturado com um toque de limão, para reforçar ainda mais a dose de vitamina C.

MAS ATENÇÃO!

Apesar de natural, o chá da casca de manga não substitui tratamentos médicos, alimentação equilibrada ou acompanhamento profissional.

Pessoas com problemas renais, gestantes, lactantes ou alérgicas à manga devem consultar um médico ou nutricionista antes do consumo.

Sendo assim, o segredo é manter o equilíbrio, em que a bebida é um complemento para uma rotina mais leve, saudável e consciente.

Além de ser uma forma de o corpo e a mente respirarem juntos. Para mais receitas caseiras envolvendo dicas de beleza e bem estar, clique aqui*.

The post Calmante natural: Chá caseiro traz bomba de vitamina C e reduz o estressse appeared first on TV Foco.

A fruta cítrica garante uma explosão de colágeno e é a fonte natural da juventude para garantir uma pele mais firme

Com o passar dos anos, a produção natural de colágeno diminui de forma gradual, o que acaba refletindo em sinais visíveis de envelhecimento, como rugas, flacidez e perda de firmeza na pele.

Ademais, a partir dos 25 anos, o corpo já passa a reduzir essa produção, e aos 45+, a diminuição se acelera, resultando em uma pele mais fina e com menos vitalidade. Para isso, existem diversas formas de desacelerar o envelhecimento, como a suplementação, procedimentos estéticos e mais.

Fonte da juventude natural

Todavia, para quem busca aliados naturais para manter a pele firme e sem precisar gastar rios de dinheiro para isso, existe uma fruta cítrica capaz de proporcionar esse feito. Em suma, a dermatologista Regina Buffman garante que essa fruta e outras similares podem desempenhar um papel importante na produção de colágeno.

Em suma, o colágeno é uma proteína estrutural fundamental para firmeza e elasticidade da pele, saúde das articulações, ossos e cabelos. Segundo a especialista, a produção natural de colágeno pelo corpo pode ser mantida com uma alimentação equilibrada, rica em proteínas magras, vitamina C, zinco e cobre, é fundamental.

Além disso, outro ponto de atenção se trata de evitar fatores que degradam o colágeno, como é o caso do tabagismo, excesso de açúcar e exposição solar sem proteção.

Fruta que turbina o colágeno

Em suma, a laranja é uma fruta cítrica clássica das manhãs brasileiras e que é rica em vitamina C e bioflavonoides. Essas substâncias aumentam a absorção de nutrientes e ajudam na regeneração dos tecidos.

Diante disso, incluir a fruta regularmente na alimentação é crucial para conseguir uma pele mais firme e hidratada. Além disso, o consumo frequente da laranja reduz rugas, linhas finas e hiperpigmentação, mantendo a pele com aparência jovem e viçosa.

É normal ter rugas aos 20 anos?

Em suma, na faixa dos 20 anos é normal ter rugas dinâmicas, aquelas que ficam marcadas de acordo com a expressão facial. Mas, a ausência de proteção solar, hidratação e descanso pode influenciar no envelhecimento precoce e no surgimento das rugas estáticas.

Por fim, veja mais notícias sobre beleza CLICANDO AQUI.

The post Fonte da juventude natural: Única fruta cítrica turbina o colágeno e firma a pele appeared first on TV Foco.

Aprenda a fazer um suco cheio de colágeno com ingredientes naturais. Veja como rejuvenescer a pele, reduzir rugas e melhorar a firmeza

Conforme os anos vão passando a nossa pele começa a apresentar vários sinais do envelhecimento. Isso acontece devido à redução na produção de proteínas como o colágeno e a elastina, que são as responsáveis por manter a pele firme e sem marcas de expressão e rugas.

No entanto, é possível manter a pele saudável mesmo com o passar dos anos, isso porque o colágeno pode ser encontrado em alimentos comuns, que ajudam a estimular a produção da proteína e melhora a aparência da pele. Dessa vez, por exemplo, vamos mostrar um suco rico em colágeno e fácil de fazer.

De acordo com a nutricionista Patrícia Leite, esse suco é riquíssimo em nutrientes e ajuda a turbinar a produção de colágeno, até mesmo as rugas. Para fazer essa bebida é muito simples e ela leva apenas ingredientes naturais e que possuem uma série de benefícios para a saúde.

Como fazer o suco cheio de colágeno?

Ingredientes:

• 1 laranja
• 1/3 cenoura
• 1 colher (sobremesa) de chia
• 1 colher (sopa) de gelatina neutra, incolor e sem açúcar
• 1 colher (chá) de semente de girassol
• cúrcuma em pó a gosto
• canela em pó a gosto
• 1 xícara de água

Modo de preparo:

• Descasque a laranja e corte em pedaços menores, mas sem tirar o bagaço para aproveitar ao máximo os benefícios do ingrediente, e coloque no liquidificador ou no blender para sucos se tiver.
• Em seguida, adicione a cenoura cortada em rodelas, a chia, a semente de girassol e um pouco de cúrcuma e canela se quiser, cerca de 1 colher (café) de cada é o suficiente. Reserve ainda sem misturar.
• Em outro recipiente, misture a gelatina neutra em pó com água morna de acordo com as instruções da embalagem. Mexa para começar a dissolver e deixe descansar uns minutos para hidratar por completo.
• Adicione a gelatina dissolvida no copo do liquidificador ou blender com os demais ingredientes.
• Complete com cerca de uma xícara de água para fazer o suco (pode adicionar mais água depois se estiver muito denso ou mais cenoura se ficar ralo demais).
• Bata bem até ficar um suco bem líquido e homogêneo com cor alaranjada.
• Por fim, sirva a bebida em um copo sem coar para aproveitar todos os benefícios e pode beber.

Benefícios da bebida

Esse suco possui diversos benefícios para a pele. Aliás, a gelatina é um dos grandes destaques, porque é colágeno puro e ajuda a manter a pele firme, o cabelo bonito e as articulações saudáveis. Além disso, a laranja tem vitamina C, que ajuda o corpo a absorver o colágeno.

Já a chia traz ômega 3 e antioxidantes, que fortalecem ainda mais a pele. O suco de cenoura é rico em betacaroteno, que protege a pele do sol e retarda o envelhecimento. As sementes têm vitamina E, que cuida da pele. Por fim, a cúrcuma e a canela são opcionais, mas deixam o suco mais nutritivo e gostoso.

Por fim, CLIQUE AQUI e veja diversas matérias sobre autocuidado e beleza.

The post Suco de colágeno: Receita caseira com ingredientes simples para rejuvenescer a pele e dar fim às rugas appeared first on TV Foco.

Com essa mistura caseira natural, você poderá ter um produto eficiente no combate as rugas e será sua chance de turbinar o colágeno da sua pele

O sonho de muitas mulheres é paralisar o envelhecimento e barrar o surgimento das rugas. Mas, isso é literalmente impossível e o que lhe resta fazer é amenizar essas marcas da idade. E uma boa forma de fazer isso é repondo o colágeno.

Não é segredo que é a queda natural do colágeno que faz com que a gente envelheça e aos poucos percamos o nosso viço da pele. Você pode turbinar ele com uma boa alimentação ou então usando alguns produtinhos naturais.

E hoje vamos te ensinar uma receita que tem como ingrediente principal o arroz. Segundo o site Artex, esse alimento tem propriedades revigorantes para a pele e vale a pena investir nele.

Como preparar a misturinha natural?

Primeiramente, você precisará da lista de ingredientes abaixo:

• Arroz;
• Leite;
• Água ou sabonete líquido.

Primeiramente, será necessário triturar o arroz. Então, o próximo passo será peneirar até obter uma farinha fina. Então, pode misturar com leite, água ou sabonete líquido facial até formar uma pasta.

Por fim, certifique-se de que seu rosto está limpo para a aplicação. Antes de passar a receita, faça um pequeno teste isolado na pele antes para ter certeza que não terá reação adversa.

O próximo passo será aplicar em todo o rosto e deixar agir por uns 20 minutos. Então, pode retirar com água fria. É um creminho que pode reaplicar em outras oportunidades.

Mas, é bom saber que pode ou não ser útil para o seu caso. Sendo assim, a dica é sempre consultar um especialista e garantir que não terá problemas com a receita.

Quais as vantagens do arroz no combate as rugas?

Para quem não sabe, o arroz conta com antioxidantes naturais, como vitamina C, A. Os antioxidantes são os responsáveis por combater os radicais livres que levam as rugas.

Além disso, é um alimento que conta com uma série de outros nutrientes, que ajudam a diminuir a ação dos radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento precoce e outros danos às células do organismo.

Sendo assim, a máscara facial de arroz é perfeita no combate as rugas. E ela ainda funciona como um adstringente, emoliente, antioxidante, cicatrizante, calmante e refrescante.

Então, se quer ao menos aliviar a vermelhidão, melhorar a circulação sanguínea da região, reduzir manchas e rugas, ele já será extremamente útil para o seu caso.

ALÉM DISSO, VEJA TAMBÉM ESSA OUTRA RECEITA QUE COMBATE AS RUGAS

The post Mais potente que botox: Mistura caseira elimina as rugas e turbina colágeno com 1 ingrediente appeared first on TV Foco.