Para quem sofre com as rugas, ensinamos uma receita que promete eliminá-las. Trata-se de uma mistura com ingredientes caseiros

Os sinais da idade incomodam muito. Diante disso, cada vez mais pessoas passaram a procurar os procedimentos estéticos em busca da solução desses problemas, inclusive, para acabar com às rugas.

Algo que assusta muita gente com a chegada dos anos é a baixa na produção de colágeno. Após certa idade, a pele tende a perder, aproximadamente, 1% de colágeno, o que causa os efeitos indesejados. 

Isso porque a partir dos 25 anos, o corpo já começa a reduzir essa produção, e aos 45+, essa diminuição se acelera, resultando em uma pele mais fina e com menos vitalidade.

Embora a suplementação com colágeno seja popular, também é possível prepará-lo de forma caseira e natural. Dessa vez, vamos ensinar uma receita simples de colágeno natural que você tem em casa.

De acordo com informações do canal do YouTube ‘AdriellyDuarte’, essa receita de colágeno natural é super potente e vai transformar a sua pele. Além disso, o resultado promete agradar bastante.

Ingredientes

• 2 sachês de gelatina sem sabor
• 2 garrafinhas de leite de coco (200ml cada)
• 1 xícara de água fervente
• Óleo de coco para untar a forma

Modo de preparo e aplicação

Comece dissolvendo os sachês de gelatina sem sabor em uma xícara de água fervente. É importante adicionar a água aos poucos, mexendo constantemente até que toda a gelatina esteja completamente dissolvida. Após dissolver a gelatina, adicione as duas garrafinhas de leite de coco (400ml no total) à mistura.

Não deixe a gelatina esfriar, pois isso pode comprometer a consistência da mistura. Em seguida, mexa bem para garantir que o leite de coco se misture completamente à gelatina. Unte uma forma de vidro com um pouco de óleo de coco para evitar que a mistura grude. Em seguida, despeje a mistura na forma.

Se a sua forma tiver tampa, cubra-a e leve à geladeira por pelo menos 3 horas. Caso prefira, pode preparar a receita à noite e deixar na geladeira até o dia seguinte. Após o tempo de geladeira, a mistura estará firme e pronta para ser cortada em cubos. Por fim, guarde os cubos de colágeno caseiro em um recipiente com tampa.

Preocupação pode causar rugas?

Quando estamos preocupados, o corpo libera hormônios do estresse, como o cortisol, que podem quebrar o colágeno da pele, a proteína essencial para manter a pele firme e elástica.

Além disso, a preocupação constante pode levar a expressões faciais repetitivas, como franzir a testa, que com o tempo podem formar linhas e rugas permanentes.

Portanto, gerenciar o estresse e praticar técnicas de relaxamento pode ajudar a manter a pele mais jovem e saudável. Assim, prevenindo o aparecimento precoce das rugas.

Por fim, confira também mais matérias sobre beleza clicando aqui.

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Graças a esses 3 alimentos populares, será possível amenizar a situação da sua pele flácida de uma vez por todas e assim, recuperar o colágeno da sua pele

Com o tempo, a nossa pele vai ficando mais flácida e isso ocorre por conta da redução do colágeno. Primeiro, vale citar que é um processo inteiramente normal, com o envelhecimento, a produção dessa proteína cai.

Dessa maneira, é a hora de você lidar com a flacidez da pele. Mas, saiba que apesar disso ocorrer, você pode ao menor amenizar o processo. Por exemplo, através de uma boa alimentação. Afinal, você é o que você come.

E há alimentos que combatem a flacidez da pele exatamente por ajudar na produção de colágeno. E a partir de dicas nutricionista Patrícia Davidson, que em conversa com o Terra, expôs 3 alimentos que farão você turbinar o colágeno da sua pele.

Quais alimentos são bons para combater a flacidez da pele?

Frutas: Em sua maioria são ricas em vitamina c, como a laranja, acerola e limão. Elas auxiliam na síntese do colágeno e influenciam na firmeza da pele. Logo, menos flácida e caída quando fica na velhice.

Além disso, ainda atuam em conjunto com a proteína, reconstruindo tecidos musculares, e claro, reduzindo a dor após um exercício físico. Sendo assim, tenha uma boa alimentação desde já.

Proteínas com leguminosas: Além isso, vale combinar ovos, carnes e peixes com leguminosas como feijão, grão de bico e lentilha, para ter uma melhor alimentação. Proteína é a base do bom colágeno.

Suplementos: Além disso, aderir a suplementos em seu estado puro também vale a pena. Por exemplo, temos o colágeno verisol com 10g por dia, colágeno proteína no mínimo 15g diárias, 3g diárias de ⁠creatina e vitamina A entre 1000 a 3000 UI por dia.

O que acelera o envelhecimento da nossa pele?

Já começamos citando a má alimentação. Por exemplo, quem come muitos ultraprocessados, açúcar, álcool, estão destruindo a pele. Além disso, estresse, tabagismo, sedentarismo e falta de sono também são um problema.

Além disso, materiais como plásticos expostos ao sol, alimentos frescos sem refrigeração, e até mesmo a velocidade da luz e o tempo, também podem acelerar o envelhecimento.

Sendo assim, há inúmeros motivos que acabam acelerando o envelhecimento da nossa pele. Logo, é necessário cuidado máximo para envelhecer com mais calma.

ALÉM DISSO, VEJA TAMBÉM ESSA OUTRA DICA QUE VAI AUMENTAR O COLÁGENO DA PELE

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Veja uma receita natural que com apenas 2 ingredientes ajuda a melhorar a firmeza da pele e reduzir rugas sem precisar de colágeno de farmácia

Muita gente sonha com aquela pele firme, bonita, sem marcas de expressão e rugas. A verdade é que o colágeno é o grande responsável por isso. Ele garante sustentação, elasticidade e firmeza, já que representa boa parte das proteínas da nossa pele e do corpo.

Com o tempo, essa proteína vai diminuindo e as rugas começam a aparecer. É aí que muita gente corre para cremes caros e cápsulas que prometem milagres. Só que existe uma alternativa simples, caseira e praticamente gratuita, que ajuda a dar aquele reforço sem depender de farmácia.

Ademais, segundo o portal da Natura, o colágeno ainda auxilia na definição do contorno facial, no fortalecimento das unhas e cabelos e também na saúde articular. Porém, essa receita natural em específico age na pele do rosto, já que é em forma de máscara facial.

Como fazer essa receita natural para dar fim as rugas?

De acordo com as informações divulgadas pelo portal JC.Ne10, essa misturinha que mostraremos a seguir usa apenas dois ingredientes fáceis de achar e pode ajudar a deixar a pele mais firme e lisinha, sem precisar comprar colágeno na farmácia. Veja como fazer:

Ingredientes

• 2 claras de ovo
• 1 colher de óleo de amêndoas

Modo de preparo e uso

• Bata as claras até o ponto de neve e depois misture o óleo de amêndoas até formar um creme homogêneo.
• Higienize um pote de vidro bem fechado, coloque a mistura dentro e guarde com cuidado para usar quando precisar.
• Assim, lave bem o rosto com um sabonete próprio e depois que a pele estiver seca, espalhe o creme em toda a face, aplicando uma camada generosa como se fosse uma máscara.
• Deixe agir por cerca de 20 minutos e lave o rosto novamente.
• Se aplicar durante o dia, finalize com hidratante e protetor solar. Se aplicar à noite, finalize com seus cremes de costume.

O ideal é usar pelo menos duas vezes por semana. Aliás, os resultados mudam de pessoa para pessoa, e começam a aparecer depois de algumas semanas de uso contínuo. Além disso, lembre-se de fazer um teste de alergia antes de usar a mistura e sempre procure um especialista.

Por fim, CLIQUE AQUI e veja diversas matérias sobre autocuidado e beleza.

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Frutas podem ajuda na produção natural do colágeno e melhorar a pele

Cada vez mais mulheres buscam maneiras acessíveis e eficazes de reduzir rugas e manchas na pele, mas poucas sabem que uma fruta típica brasileira voltou aos holofotes da beleza: a acerola.

Rica em nutrientes e dona de um teor de vitamina C imbatível, a acerola ganhou o título de rainha da vitamina C e se tornou queridinha de quem deseja uma pele mais firme, luminosa e rejuvenescida.

De acordo com informações do portal O Globo, a fruta acelera a produção natural de colágeno e ainda combate a ação dos radicais livres.

Benefícios da acerola para a pele

A fruta pode ser consumida in natura, em suco, em polpa congelada, pó ou até incorporada em smoothies e receitas. Independente da forma, a acerola entrega inúmeros benefícios para o corpo.

De acordo com a técnica de pesquisa María Julia Fagiani, a acerola reúne uma combinação rara:

• Altíssimo teor de vitamina C
• Antioxidadentes potentes
• Fibras e vitaminas essenciais
• Baixo teor calórico
• Ação reguladora do intestino

Além disso, a pesquisadora destaca que a fruta funciona como um fortalecedor natural da imunidade, ajudando o corpo a enfrentar gripes, alergias e até o estresse.

Rica em vitamina C

Um estudo publicado no Journal of Food Science and Technology confirma o crescente interesse científico e farmacêutico na fruta.

Já o Conselho Geral de Farmácias da Argentina reforça: a vitamina C presente na acerola é superior a da laranja e outras frutas cítricas.

De acordo com especialistas, os níveis mais altos do nutriente aparecem quando oo fruto ainda está verde.

Isso porque, a acerola desenvolveu uma capacidade natural de produzir e armazenar vitamina C para se proteger do clima e insetos.

Colágeno

Além disso, a Vitamina C presente na acerola é fundamental para quem busca uma pele mais bonita e saudável, atuando diretamente em:

• Estimular a produção natural de colágeno, deixando a pele firme
• Neutralizar radiciais livres, prevenindo marcas e danos
• Reduzir e uniformizar manchas
• Manter a hidratação e o viço natural da pele

O extrato da semente da acerola também pode melhorar a oxigenação da pele, purificando poros e reduzindo os sinas de cansaço.

Contradições

No entanto, apesar de ser segura para a maioria das pessoas, é importante lembrar: antes de iniciar qualquer alimento na rotina, é essencial buscar orientação profissional, especialmente alguns grupos:

• Pessoas com doenças renais ou hepáticas, já que granes doses de vitamina C podem sobrecarregar esses órgãos
• Quem usa anticoagulantes, pois a vitamina C pode aumentar o risco de sangramento
• Diabéticos ou quem toma medicamentos para controlar a glicose, já que a fruta pode interferir nos níveis de açúcar

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Receita natural com laranja e 3 ingredientes ajuda a acabar com as rugas e deixar a pele das idosas 60+ mais firme e hidratada

As rugas são um dos sinais do envelhecimento que mais deixam as pessoas contrariadas. Isso porque, essas marcas de expressão acabam deixando a aparência mais pesada e marcada. Por isso, muita gente busca alternativas para driblarem esse incômodo.

Uma das principais alternativas atualmente é o Botox, porém, nem todo mundo tem condições de realizar o procedimento. Por isso, a busca por alternativas naturais e caseiras tem crescido. Inclusive, hoje vamos mostrar uma dica incrível de um suco de laranja que ajuda a recuperar a pele mais lisa.

Com 4 ingredientes, esse suco ajuda a hidratar o corpo, melhora a aparência da pele e ainda disfarça as rugas em poucos minutos. Ademais, vale destacar que a receita foi compartilhada pela nutricionista Lilian Mortari em entrevista ao site “Epagri”.

Benefícios

A laranja é rica em vitamina C, um nutriente essencial para a produção de colágeno, que ajuda a manter a firmeza e o brilho natural da pele. Essa vitamina ainda tem ação antioxidante que combate o envelhecimento precoce.

Neste sentido, vale dizer que muitas vezes, os problemas de pele estão ligados à falta de vitaminas no organismo. A vitamina C, inclusive, é essencial, ela fortalece o sistema imunológico, protege contra infecções, ajuda na cicatrização e também melhora a saúde da pele.

Suco com laranja, cenoura e gengibre

De acordo com a nutricionista, o suco de laranja é um dos mais consumidos pelos brasileiros, mas o ideal é que ele seja natural e sem açúcar. Para potencializar os efeitos, basta combinar com outros ingredientes que também fortalecem a pele.

Ingredientes

• 2 laranjas espremidas
• 2 rodelas de cenoura
• 1 fatia fina de gengibre
• Gelo a gosto

Modo de preparo

• Bata tudo no liquidificador, coe e sirva gelado.
• Beba uma vez por dia. Além de refrescante, esse suco fortalece a pele, estimula a produção de colágeno e ajuda a combater os sinais da idade.

Vitamina C e colágeno

A vitamina C tem ação antioxidante e ajuda a reduzir rugas e linhas finas. Já o colágeno melhora a elasticidade da pele, fortalece as articulações e contribui para um visual mais firme e jovem.

Com o passar dos anos, o corpo reduz a produção natural de colágeno, e é por isso que as rugas aparecem. Por isso, incluir alimentos ricos em vitamina C é uma forma simples de estimular essa produção de forma natural.

Por fim, vale dizer que sempre busque orientação médica antes de começar a consumir qualquer tipo de receita, mesmo que natural. Apesar de forma geral esse suco não trazer nenhum malefício a saúde, dependendo do grau das rugas e marcas de expressão ele pode não ser tão eficaz.

O que causa o aparecimento das rugas?

De acordo com a dermatologista Hadassa Barros, o surgimento das rugas pode estar ligado a vários fatores, como má alimentação, sedentarismo, estresse e noites mal dormidas. Aspectos hormonais e genéticos também influenciam.

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Produto do Boticário ajuda a reduzir rugas profundas

Cada vez mais mulheres buscam fórmulas eficazes para ter uma pele firme, viçosa e com menos rugas. Pensando nisso, o Boticário uniu o que há de mais avançado na ciência cosmética à tecnologia Suíça para criar um dos produtos mais potentes: o Sérum Facial de Alta Potência Botik Retinol Puro.

Primeiramente, o sucesso do produto está na combinação de Retinol Puto 0,3% com a Tecnologia Suíça Botik, que potencializa os efeitos do ativo e entrega resultados visíveis.

O Retinol é um derivado da vitamina A capaz de estimular a produção natural do colágeno, aumentando a firmeza e melhorando a textura da pele.

Além disso, o Retinol também ajuda a combater os sinais de envelhecimento, como as rugas.

Resultados do Sérum Facial de Alta Potência Botik Retinol Puro

De acordo com informações do site oficial do Boticário, o produto foi testado e aprovado por dermatologistas. O produto traz os seguintes resultados:

• Reduz rugas profundas visíveis em até 4 semanas
• Restaura a elasticidade da pele e melhora a firmeza em 2 semanas
• Estimula o colágeno natural, mantendo a pele mais jovem por mais tempo

Além disso, o produto possui textura leve, não oleosa e de rápida absorção, ideal para o uso noturno.

Atualmente, no site oficial, o Sérum Fácil de Alta Potência Botik Retinol Puro está com mais de 50% de desconto, saindo de R$ 209,90 por R$ 104,90. Mas, lembre-se: o preço pode variar diariamente.

Pele mais saudável

De fato, manter uma rotina de cuidados vai além da estética, é uma forma de preservar a saudade e prevenir o envelhecimento precoce.

Além do uso do retinol, alguns hábitos simples podem ajudar a manter a pele jovem e saudável por mais tempo:

• Use protetor solar todos os dias: o sol é o principal causador de rugas e manchas. A dica de ouro é usar o produto em dias nublados e em casa
• Durma bem: o sono regula hormônios e estimula a regeneração celular
• Beba água: a hidratação é fundamental para manter a elasticidade da pele
• Evite fumar e consuma menos açúcar: ambos aceleram o envelhecimento
• Incluía ativos na sua rotina de cuidados: vitamina C e hidratantes ajudam a proteger a pele dos radicais livres
• Consulte uma dermatologista

Por fim, além do Sérum Facial de Alta Potência Botik Retinol Puro, o Boticário também possuí outras linhas indispensáveis para a pele, como protetor solar, vitamina C, hidratantes e mais.

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Descubra o segredo da pele impecável da Xuxa. Receita natural de colágeno que deixa a pele das 45+ firme, jovem e sem rugas

Com o tempo, a pele vai perdendo firmeza e as rugas começam a aparecer, o que desperta o desejo de cuidar melhor da aparência e da saúde. Pensando nisso, o médico Christian Aguiar, especialista em Medicina Funcional e Integrativa, compartilhou uma “receita” simples e 100% natural para estimular o colágeno e manter a pele das 45+ firme e bonita.

Segundo o portal ND+, de acordo com o especialista, o colágeno é essencial para o corpo. Ele dá estrutura à pele, aos ossos, às cartilagens, aos vasos sanguíneos e até aos ligamentos. “Não basta ter quantidade [de colágeno] sem qualidade. Uma pessoa pode ter colágeno, mas ele pode ser rígido demais, frágil demais ou de baixa qualidade”, explica.

Receita natural para estimular o colágeno

Conforme explicado pelo médico, o primeiro passo é manter uma alimentação equilibrada. Aguiar recomenda dar preferência às proteínas vegetais e evitar carnes muito gordurosas, como costelas e frango com pele.

“Proteínas vegetais são ideais pois tendem a ter menos metionina, e cortes de carne gordurosa, como costelas e frango com pele, fornecem mais glicina e colágeno do que carnes magras como o filé mignon”, destaca.

Além disso, incluir no dia a dia chá-verde, açaí, babosa (Aloe Vera), picnogenol e amoras ajuda a combater o envelhecimento e fortalecer a pele de dentro para fora.

Hábitos que fazem diferença

Segundo o médico, o estilo de vida também influencia diretamente na produção de colágeno. Praticar atividades físicas, dormir bem e manter o controle do estresse são atitudes indispensáveis. “Ao se exercitar, você aumenta a produção de colágeno nos músculos, articulações, ligamentos e até no sistema cardiovascular”, explica Aguiar.

Ele também reforça a importância do sono. “A higiene do sono é fundamental, pois regula o cortisol, diminuindo a perda de colágeno. O controle da mente e dos níveis de estresse é essencial para a manutenção e construção de colágeno”, assim frisa.

Segredo da Xuxa

Seguindo esses cuidados, é possível conquistar resultados tão bons quanto os da Xuxa, que mesmo aos 62 anos desfila uma pele maravilhosa. A apresentadora revelou no podcast PodDelas que mantém a pele firme e macia com o procedimento Morpheus 8, que combina microagulhamento e radiofrequência para estimular o colágeno.

Contudo, mesmo sendo um tratamento estético, os efeitos podem acabar sendo alcançados também de forma natural, com boa alimentação, rotina saudável e cuidado diário com o corpo, como explicou o D. Christian Aguiar.

Qual o melhor hidratante para rejuvenescer a pele?

Em resumo, para rejuvenescer a pele, o Nivea Creme Facial Antissinais Q10 Power Dia FPS 30 é altamente recomendado. Este creme é formulado com Coenzima Q10 e Creatina, que ajudam a combater os sinais de envelhecimento, reduzindo rugas e linhas finas.

Além disso, ele proporciona uma hidratação profunda e proteção solar, ideal para todos os tipos de pele. De acordo com as informações divulgadas pelo porta, My Best, o uso contínuo pode resultar em uma pele mais firme, radiante e rejuvenescida.

Por fim, CLIQUE AQUI e veja diversas matérias sobre autocuidado e beleza.

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Descubra três cosméticos nacionais que devolvem firmeza e colágeno à pele por menos de R$ 40, recuperando o viço e a jovialidade

Quando a pele começa a perder firmeza e o contorno já não parece tão definido, a necessidade de repor o colágeno, por exemplo, fica cada vez mais intensificada.

Mas você não precisa gastar rios de dinheiro em clínicas e em produtos importados caríssimos para isso.

Felizmente, aqui no Brasil, existem fórmulas acessíveis, por menos de R$ 40, que prometem estimular a produção de colágeno e restaurar a elasticidade e hidratação da derme.

Esses cosméticos não são mágicos, mas oferecem armações reais para você devolver ao rosto o aspecto tonificado e vital de dias recentes com:

• Consistência;
• Rotina;
• Escolha eficiente.

Sendo assim, com base em informações coletadas nos principais pontos de venda, trazemos abaixo tudo o que você precisa saber sobre o colágeno e as melhores opções nesse contexto.

Por que seu colágeno merece atenção agora?

A derme apoia-se predominantemente em colágeno: a proteína que confere estrutura, firmeza e sustentação à pele.

A partir dos 25-30 anos, o corpo reduz gradualmente essa produção, e a consequência aparece em flacidez, textura menos densa e linhas mais visíveis.

Neste cenário, cosméticos que contêm peptídeos, colágeno hidrolisado ou ativos que estimulam sua síntese ajudam a reforçar essa estrutura.

Ou seja, ao aplicar a fórmula adequada, você devolve ao tecido dérmico parte da sustentação perdida e reativa o suporte interno para que a pele “entre de pé” novamente.

Um trio mara

Conforme citamos acima, selecionamos ao menos três opções que atendem ao critério de serem nacionais, disponíveis no mercado brasileiro e com preço acessível.

MAS ATENÇÃO! É bom deixar claro que os preços a seguir são apenas uma média de valores, podendo variar para mais ou para menos, dependendo de promoções e campanhas cíclicas:

• Sérum Nano Colágeno - Coisas  de  Pele 30 ml: Sérum com nano­tecnologia de colágeno, promete firmeza, elasticidade, hidratação profunda e textura leve. Ele atua em camadas mais profundas (graças à “nano” tecnologia), estimulando colágeno e promovendo hidratação intensa, para uma pele mais firme e rejuvenescida – Custo aproximado: R$ 17 a R$ 30;

• Creme-gel facial  Gota  de  Colágeno Kokeshi 45 g: O creme-gel formulado com óleo de girassol ozonizado + óleo de copaíba, indicado para regenerar colágeno e promover hidratação visível. Seus ativos regeneradores apoiam a restauração da pele. Além disso, oferece hidratação profunda e sensação de “pele renovada” – Custo aproximado: R$ 31 a R$ 38;

• Loção Hidratante Hidramais Colágeno & Vitamina E: Loção corporal com colágeno + vitamina E, ideal para corpo inteiro (braços, pernas, tronco), preço muito acessível, excelente para quem quer começar com firmeza corporal. Custo aproximado: R$ 16.

Como potencializar os resultados de um bom skincare?

• Use os produtos diariamente, de manhã e/ou à noite (conforme indicativo), sobre a pele limpa;

• Aplique protetor solar diariamente: a radiação UV interrompe a produção de colágeno e degrada a matriz dérmica;

• Combine com prática saudável: boa hidratação, alimentação rica em proteínas e antioxidantes e evitar excesso de açúcar, tabaco e falta de sono;

• Seja fiel à rotina por pelo menos 8-12 semanas para observar firmeza visível; consistência supera velocidade.

MAS ATENÇÃO! Antes de usar qualquer produto, natural ou não, é sempre bom consultar um dermatologista a fim de que ele te direcione para a melhor escolha de acordo com as necessidades únicas da sua pele.

Mas, para saber mais sobre outras dicas de cuidados com a pele, cabelo e mais, clique aqui*

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Descubra 6 métodos naturais para suavizar rugas, firmar a pele e recuperar o viço sem gastar muito, usando ingredientes simples em casa

Com o passar dos anos, as rugas e linhas finas começam a surgir na pele, o que acaba incomodando muitas pessoas. Existem diversos métodos para prevenir e até mesmo tratar esses sinas de envelhecimento, como o botox, por exemplo. Contudo, nem todo mundo tem coragem ou dinheiro para isso.

Dessa forma, contando com o avanço cientifico e conhecimento sobre diversos itens naturais, as alternativas caseiras viraram as queridinhas das mulheres. Inclusive, hoje vamos mostrar 6 métodos naturais para suavizar as rugas e devolver a firmeza da pele sem precisar sair de casa.

Acontece que com alguns ingredientes é possível deixar o rosto mais firme, hidratado e com aparência saudável, conforme divulgado pelo portal Continental Hospitals. A seguir, confira as 6 dicas e experimente alguma. Lembre-se de fazer um teste de alergia antes de usar qualquer produto.

1 – Óleo de coco para hidratar

O óleo de coco é ótimo para deixar a pele macia e bem cuidada. Ele ajuda a segurar a hidratação e ainda protege contra o ressecamento. Basta aplicar um pouquinho no rosto limpo antes de dormir e massagear até a pele absorver.

2 – Babosa para firmar a pele

A babosa é uma velha conhecida quando o assunto é cuidado com a pele. O gel que sai da planta ajuda a hidratar e dá firmeza ao rosto. Passe uma camada fina, deixe agir por 15 minutos e enxágue com água fria. É simples e traz um toque de frescor na hora.

3 – Óleo de rosa mosqueta para renovar

Esse óleo é cheio de vitaminas que ajudam a regenerar a pele e suavizar as rugas. Coloque algumas gotinhas na ponta dos dedos e massageie o rosto todos os dias. Com o tempo, a pele ganha um aspecto mais uniforme e macio.

4 – Máscara de abacate com mel

Amasse um abacate maduro e misture com uma colher de mel. Espalhe no rosto e deixe agir por 20 minutos. O abacate nutre a pele e o mel ajuda a reter a hidratação, deixando o rosto mais viçoso e com brilho natural.

5 – Máscara de iogurte e mel

Misture partes iguais de iogurte natural e mel e aplique no rosto. Espere cerca de 15 minutos e enxágue. O iogurte ajuda a limpar e renovar a pele, enquanto o mel dá um toque suave e hidratado.

6 – Máscara de chá-verde

Prepare um chá-verde, espere esfriar e misture com uma colher de mel. Passe no rosto e deixe agir por uns 15 minutos. O chá-verde ajuda a acalmar a pele e reduz a aparência de cansaço.

Qual o melhor hidratante para rejuvenescer a pele?

Em resumo, para rejuvenescer a pele, o Nivea Creme Facial Antissinais Q10 Power Dia FPS 30 é altamente recomendado. Este creme é formulado com Coenzima Q10 e Creatina, que ajudam a combater os sinais de envelhecimento, reduzindo rugas e linhas finas.

Além disso, ele proporciona uma hidratação profunda e proteção solar, ideal para todos os tipos de pele. De acordo com as informações divulgadas pelo porta, My Best, o uso contínuo pode resultar em uma pele mais firme, radiante e rejuvenescida.

Por fim, CLIQUE AQUI e veja diversas matérias sobre autocuidado e beleza.

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Esses são os 10 erros que estão acelerando a destruição do seu colágeno e vão acabar com a sua pele mais rápido do que seria o normal de ocorrer

Alguns hábitos ruins são capazes de destruir o colágeno e é por esse motivo, que você precisa está atento ao dia a dia. Com o processo de envelhecimento, você perderá essa proteína naturalmente.

Mas, saiba que há ações que simplesmente potencializam esse envelhecimento. Então, é bom tomar cuidado desde já para não envelhecer mais rápido que o normal.

E para te ajudar a combater o envelhecimento precoce, hoje iremos expor sobre os 10 hábitos que ocasionam essa destruição do colágeno, segundo a CNN Brasil.

O que acaba com o colágeno da pele?

1. Exposição excessiva ao sol: Se expor demais ao sol, causa danos à pele devido à radiação ultravioleta (UV). Então, é bom sempre usar protetor solar.
2. Falta de hidratação: Não beber água em quantidade adequada (ao menos 2 litros ao dia), leva à desidratação, contribuindo para a baixa produção de colágeno e deixando a pele mais propensa a rugas.
3. Consumo excessivo alimentos processados e açúcares: Essa alimentação ruim, pode causar inflamação do corpo e danos às células, o que acelera o envelhecimento da pele.
4. Falta de alimentos antioxidantes: Alimentos como frutas, legumes e vegetais, ajudam a proteger a pele dos danos causados pelos radicais livres, evitando o envelhecimento precoce.
5. Dormir mal: Um sono da beleza é necessário, pois, dormir pouco, interfere na recuperação da pele durante a noite, resultando no surgimento de linhas finas, olheiras e uma pele opaca.
6. Estresse: O estresse afeta a capacidade de defesa da pele e a produção de hormônios.
7. Sedentarismo: Não se exercitar como deveria, ocasiona em uma pele flácida.
8. Fumar: O tabagismo contribui para o envelhecimento precoce da pele.
9. Consumo de álcool: O consumo de álcool pode causar inflamação e danos às células da pele, além de contribuir para a desidratação dela, causando a perda de elasticidade.
10. ⁠Poluição: O contato frequente com partículas de poluição desencadeia processos inflamatórios que causam o envelhecimento da pele.

Por que o colágeno da nossa pele cai de produção?

Com o avanço da idade, as células que produzem o colágeno perdem essa capacidade. A partir dos 25 anos, vamos envelhecendo de fato. Então, é por isso que é necessário se cuidar desde cedo.

ALÉM DISSO, VEJA TAMBÉM ESSA OUTRA FORMA DE MANTER O COLÁGENO DE SUA PELE EM DIA

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