Estudo revela hormônio com potencial de reduzir rugas e prevenir cabelos brancos. Veja como ele age na pele e no cabelo.

Sem dúvidas, os fios de cabelo grisalhos e as rugas são dois sinais da idade que costumam incomodar bastante, principalmente quando chegam de forma precoce. Contudo, um novo estudo promissor divulgado na Alemanha apontou um hormônio crucial que ajuda a combater essas marcas do tempo.

De acordo com a pesquisa existem alguns hormônios que mais influenciam processos como a quebra do tecido conjuntivo, que causa as rugas. Além disso o texto fala de como eles afetam a vida das células-tronco e a perda de cor do cabelo, tudo isso ligado ao envelhecimento.

O dermatologista e professor Markus Böhm, principal autor do estudo desenvolvido na Universidade de Münster, uma lista de hormônios estudados possuem na verdade propriedades que combatem o envelhecimento e podem acabar sendo usados no futuro e métodos preventivos.

Os pesquisadores focaram em alguns hormônios, mas, a melatonina chamou mais atenção, sendo uma grande promessa no combate ao envelhecimento. Ela é uma molécula pequena, fácil de conseguir e bem tolerada, ainda funciona como antioxidante e ajuda a controlar a produção de energia dentro das células.

O que é a melatonina?

A melatonina é um hormônio que o nosso corpo produz, é o famoso hormônio do sono. Ela é liberada principalmente quando está escuro, avisando para o corpo que é hora de descansar. Durante o dia, a produção dela diminui, e ficamos mais acordados.

Além disso, a melatonina ajuda a proteger o corpo contra alguns danos e pode ajudar o sistema de defesa do nosso organismo a funcionar melhor, sendo um poderoso antioxidante. Por isso, ela é importante para o sono e para a saúde.

A melatonina ajuda a combater rugas e grisalhos?

De acordo com especialistas na área, a melatonina é um poderoso antioxidante e também combate inflamações, ajudando na renovação das células e protegendo o corpo contra os efeitos do envelhecimento.

Com o passar do tempo, a produção natural desse hormônio cai, o que pode afetar tanto o sono quanto o aspecto da pele e a saúde geral do organismo. Por isso, usar suplementos de melatonina vem sendo estudado como uma estratégia para retardar o envelhecimento.

A pele, além de ser uma barreira de defesa, produz sua própria melatonina, que ajuda a reparar os danos causados pelo sol e pela poluição, mantendo a pele firme e saudável. A melatonina estimula a criação de colágeno e elastina, substâncias fundamentais para evitar linhas de expressão e flacidez.

Além da melatonina, outros hormônios como o que regula a cor da pele, os hormônios da tireoide, a ocitocina e compostos encontrados em produtos com CBD também contribuem para proteger a pele dos danos solares, atrasar os sinais do envelhecimento e influenciar a cor dos cabelos.

Existem alimentos que podem ajudar a produzir mais melatonina?

De acordo com a CNN Brasil, alguns alimentos ajudam o corpo a produzir mais melatonina porque têm nutrientes que facilitam essa produção. Entre eles, estão:

• Cerejas (especialmente a variedade ácida, como a cereja-tart)
• Ovos
• Banana
• Carnes
• Cereais integrais
• Abacaxi
• Laranja
• Cogumelos
• Kiwi
• Leite

Esses alimentos contêm substâncias como triptofano e vitaminas que ajudam o corpo a fabricar melatonina, ajudando bastante em vários fatores da sua saúde.

Por fim, veja: De volta aos 30 anos? 5 cortes de cabelo grisalho que são a fonte da juventude para idosas

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Nessa matéria, citamos um chá que promete acabar de uma vez por todas com as rugas. Ou seja, vai rejuvenescer a pele as mulheres 50+

Com a chegada dos anos, é natural que o envelhecimento natural traga algumas consequências na pele de homens e mulheres. Isso porque surgem as rugas e as famosas marcas de expressão.

Vale lembrar que as rugas são linhas bem finas que aparecem na face e resultam da perda de elasticidade e volume da pele. Aliás, esse processo ocorre com a diminuição do colágeno.

Para quem tem dinheiro, a solução é recorrer às clínicas estéticas. Entre os procedimentos mais famosos está o botox. Mas, ele exige manutenção a cada seis e pode doer no bolso.

Nessa matéria, entretanto, mostraremos uma solução natural e muito mais barata. De acordo informações o portal Folha Vitória, existe um chá que promete rejuvenescer as rugas das mulheres 50+.

Chá para acabar com as rugas

Um chá feito com uma erva misteriosa, conhecida por suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, se tornou a nova sensação entre especialistas em cuidados com a pele.

Ingredientes

• 1 colher de chá da erva misteriosa (disponível em mercados especializados ou lojas de produtos naturais)
• 1 xícara de água filtrada
• Mel ou adoçante a gosto (opcional)

Modo de Preparo

Ferva a água em uma panela. Adicione a erva misteriosa à água quente e deixe em infusão de 5 a 7 minutos. Coe o chá e, se desejar, adicione mel ou adoçante para suavizar o sabor. Beba o chá ainda morno, preferencialmente pela manhã, para melhores resultados.

Preocupação pode causar rugas?

Quando estamos preocupados, o corpo libera hormônios do estresse, como o cortisol, que podem quebrar o colágeno da pele, a proteína essencial para manter a pele firme e elástica.

Além disso, a preocupação constante pode levar a expressões faciais repetitivas, como franzir a testa, que com o tempo podem formar linhas e rugas permanentes.

Portanto, gerenciar o estresse e praticar técnicas de relaxamento pode ajudar a manter a pele mais jovem e saudável. Assim, prevenindo o aparecimento precoce das rugas.

Por fim, confira também mais matérias sobre beleza clicando aqui.

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Descubra como fazer um botox caseiro natural com 3 ingredientes que suavizam rugas e rejuvenescem a pele madura de forma simples e eficaz!

Sem dúvidas, o envelhecimento é um processo natural e inevitável, mas isso não significa abrir mão do desejo de manter a pele firme, saudável e com aparência jovem.

Assim, a partir dos 50 anos, muitas mulheres buscam alternativas acessíveis e eficazes para suavizar rugas e linhas de expressão, e é justamente aí que um botox caseiro natural ganha destaque.

Simples, econômico e com ingredientes que você já deve ter em casa, esse tratamento natural vem conquistando a atenção de quem deseja cuidar da pele sem recorrer a procedimentos invasivos.

A seguir, descubra essa dica incrível separada pelo TV FOCO, baseado no Portal Folha Vitória, e veja como preparar e aplicar essa receita, quais são os benefícios e os cuidados na hora de usar.

Receita do botox caseiro natural

Em suma, a combinação de apenas três elementos promete hidratar profundamente, suavizar linhas finas e estimular a elasticidade da pele.

Ingredientes

• 8 colheres de creme hidratante (pode ser o de sua preferência);
• 1 colher de sopa de gema de ovo;
• Suco de meio limão.

Modo de uso e preparo

• Em um recipiente limpo, combine a gema do ovo, o suco de limão e o creme hidratante até formar uma mistura homogênea.
• Antes de aplicar no rosto, teste uma pequena quantidade no braço ou na mão e aguarde 24 horas.
• Guarde a mistura na geladeira por cerca de 24 horas antes do uso para potencializar o efeito dos ingredientes.
• Com o rosto limpo e seco, aplique uma camada fina da mistura, evitando a área dos olhos.
• Por fim, deixe agir por 15 minutos e, em seguida, enxágue com água fria para ajudar a fechar os poros.
• Você pode repetir esse procedimento até duas vezes por semana, sempre à noite, para evitar qualquer efeito adverso do limão em contato com o sol.

Como essa mistura funciona na pele?

Em resumo, o poder desse botox natural está na sinergia entre os ingredientes:

• Gema de ovo: Rica em vitaminas A e E, além de antioxidantes, ela contribui para a hidratação, nutrição e firmeza da pele. Também auxilia na regulação da oleosidade e na eliminação de impurezas.
• Limão: Com propriedades adstringentes e clareadoras, é excelente para o controle de manchas e para a redução dos poros. Deve ser usado com cuidado devido à sua fotossensibilidade.
• Creme hidratante: Funciona como base nutritiva, ajudando a manter a pele macia, hidratada e protegida.

Ademais, essa combinação pode até estimular a produção natural de ácido hialurônico, substância essencial para manter a elasticidade e a juventude da pele.

Benefícios a longo prazo

Embora os efeitos não sejam imediatos, o uso contínuo dessa receita pode trazer diversos benefícios visíveis, como:

• Redução gradual de rugas e linhas finas;
• Pele mais lisa, hidratada e firme;
• Aparência rejuvenescida e radiante;
• Clareamento de manchas leves;
• Controle da oleosidade e fechamento dos poros.

De acordo com a fonte, várias mulheres relatam que, com o uso constante, a pele se torna mais uniforme e com um viço natural, sem necessidade de procedimentos caros.

Ademais, apesar dos benefícios, é importante lembrar que esta é uma solução complementar e não substitui tratamentos dermatológicos.

Antes de usar qualquer receita caseira, consulte um profissional, especialmente se tiver pele sensível, alergias ou outras condições.

Além disso:

• Nunca use a mistura durante o dia, devido ao limão, que pode causar queimaduras se exposto ao sol.
• Sempre lave bem o rosto após o uso.
• Por fim, guarde a mistura na geladeira e utilize em no máximo 3 dias após o preparo.

Considerações finais

Em suma, o botox caseiro natural com apenas três ingredientes pode ser um excelente aliado para quem deseja manter a pele saudável e jovem de forma simples e acessível.

Combinando propriedades hidratantes, nutritivas e regeneradoras, essa receita oferece um cuidado especial para peles maduras, especialmente para mulheres idosas.

Como prevenir as rugas?

Em resumo, as rugas podem surgir por diversos motivos, principalmente devido à redução na produção de colágeno. Contudo, exitem formas para prevenir o surgimento dessas marcas de expressão.

Dessa forma, adote as seguintes práticas:

• Use protetor solar diariamente.
• Hidrate a pele com cremes e beba bastante água.
• Coma alimentos ricos em antioxidantes e vitaminas.
• Evite fumar.
• Evite movimentos repetitivos que marquem a pele.
• Durma bem para regeneração celular.
• Use produtos anti-idade com retinol e ácido hialurônico.
• Controle o estresse para evitar danos à pele.

Esses hábitos ajudam a manter a pele jovem e saudável por mais tempo.

CLIQUE AQUI para ver diversas outras dicas de cuidados com a pele.

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Excelente dica para quem deseja exterminar as rugas com essa receita de creme noturno que garante uma verdadeira bomba de colágeno

Não há dúvidas de que as rugas incomodam a grande maioria das pessoas. Isso porque as marcas de expressão estão associadas ao processo de envelhecimento, uma fase da vida que nem sempre é bem recebida pela sociedade.

Assim, muitas pessoas nem pensam duas vezes antes de recorrer a procedimentos estéticos que na maioria das vezes se tornam caros e não entregam o resultado esperado. Todavia, há maneiras mais simples e econômicas que restauram a saúde da pele e reduzem as rugas.

Diante disso, o time de especialistas em beleza do TV FOCO, traz à tona um creme noturno natural que traz bomba de colágeno e livra pele das rugas. Ademais, as informações são de acordo com o portal Tribuna de Minas.

Receita e creme caseiro

Em suma, a partir dos 25 anos, o organismo começa a reduzir gradativamente a produção de colágeno, proteína essencial para manter a pele firme, elástica e hidratada. A queda impacta diretamente no aspecto da pele, promovendo a perda de viço, o surgimento de linhas finas e a flacidez.

Assim, é tão essencial estimular o colágeno para preservar a juventude da pele. Aliás, a receita simples que iremos tratar agora, pode ajudar na redução das rugas e ser feita em casa com ingredientes naturais. Ela garante uma pele revitalizada sem a necessidade de produtos industrializados caros:

Ingredientes

• 1 beterraba fresca;
• 1 colher de sopa de amido de milho;
• 70 ml de água de rosas;
• 2 colheres de sopa de sementes de linhaça;
• 1 colher de sopa de óleo de amêndoas doces;
• 10 gotas de óleo de jojoba.

Modo de preparo

• Retire o suco da beterraba ralada para uma base rica em vitamina C;
• Em seguida, cozinhe o suco com água de rosas e amido de milho até engrossar, formando um creme hidratante;
• Prepare um gel de linhaça cozinhando as sementes em água, coando depois de esfriar;
• Ademais, misture o gel de linhaça à base de beterraba, adicionando os óleos vegetais para dar textura e potencializar a nutrição;
• Armazene a mistura em pote de vidro limpo na geladeira, usando em até 7 dias.

IMPORTANTE

Caso deseje conseguir os melhores resultados, é essencial usar o creme todas as noites após limpar a pele.

Além disso, é importante destacar que, a receita é baseada na experiência do portal. Portanto, não há dados científicos que comprovem a eficácia do “hidratante natural”. Recomenda-se a realização de um teste alérgico antes do uso, para evitar possíveis danos ao rosto.

Considerações finais

• Creme caseiro ajuda a combater às rugas e manchas;
• A mistura é preparada com ingredientes caseiros e traz um resultado satisfatório;
• Caso deseje os melhores resultados, use o creme todas as noites após limpar a pele;
• Em síntese, a mistura se trata de um auxílio na prevenção das imperfeições e não a extinção.

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O que provoca rugas?

Em suma, as rugas são causadas por uma combinação de fatores, principalmente o envelhecimento natural da pele, mas também por hábitos e fatores externos. A perda de colágeno e elastina, que são proteínas essenciais para a elasticidade e firmeza da pele, é um dos principais fatores.

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Receitinha caseira traz bomba de colágeno e promete pele macia e sem rugas em apenas 15 minutos; confira agora mais detalhes

Procedimentos estéticos tem sido uma das formas mais procuradas por homens e mulheres que desejam uma aparência mais rejuvenescida e sem rugas.

No entanto, existem formas naturais que auxiliam no desaparecimento das linhas de expressão, sem a necessidade de gastar uma fortuna. Portanto, existem dois ingredientes que juntos recuperam o colágeno da pele, proporcionado uma face macia e jovem. As informações são do portal ‘Folha Vitória’.

2 ingredientes milagrosos

Segundo a fonte, uma receita feita a base de tomate e iogurte natural, quando combinados, são uma verdadeira bomba de colágeno para a pele. Ambos os ingredientes possuem propriedades que auxiliam na saúde da face, proporcionando uma pele mais firme e sem rugas. Confira a receita logo a seguir:

Receita

• 4 colheres de sopa de polpa de tomate
• 4 colheres de sopa de iogurte natural
• 1 recipiente limpo e seco para misturar os ingredientes

Modo de preparo

• Corte um tomate ao meio e retire a poupa;
• Em recipiente higienizado, misture as quatro colheres de sopa da polpa do tomate juntamente com quatro colheres de sopa de iogurte natural;
• Mexa bem até que se forme uma pasta cremosa e uniforme.

Aplicação

• Inicie higienizando o rosto com sabonete neutro e seque com uma toalha limpa;
• Com os dedos ou com um pincel, passe a misturinha no rosto evitando a região dos olhos e boca;
• Faça uma massagem na pele para que a mesma absorva a receita;
• Deixe a máscara agir por cerca de 15 minutos;
• Enxágue com água fria;
• Seque o rosto e finalize aplicando um creme facial de sua preferência, para uma melhor hidratação.

Vale destacar que, essa receita é baseada na experiência do portal ‘Folha Vitória’ e, portanto, não há nenhuma comprovação científica que comprove a eficácia da mesma.

No entanto, possivelmente, com os cuidados contínuos com a pele, há grandes chances de melhorar o aspecto da face, podendo rejuvenescer 15 anos.

Além disso, é importante salientar que antes de testar a receitinha se faz necessário a realização de um teste alérgico para evitar possíveis reações negativas.

Considerações finais

• Em resumo, uma máscara facial feita a base de iogurte natural e tomate promete reduzir as rugas na face;
• Entretanto, é importante a realização de um teste alérgico antes de testar a receitinha;
• Além disso, não há uma comprovação científica que comprove a eficácia dessa misturinha.

Por fim, confira mais notícias sobre como reduzir as rugas em casa CLICANDO AQUI

O que provoca as rugas?

De acordo com a dermatologista Hadassa Barros, hábitos alimentares e ausência de atividades físicas são algumas coisas que estimulam o surgimento das rugas.

Além disso, a falta de sono, estresse e fatores genéricos e hormonais também podem antecipar o surgimento das linhas de expressões.

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Descubra agora três óleos naturais que ajudam a atenuar às rugas deixando as mulheres acima dos 40 anos mais jovens gastando poucos minutos por dia

Para as mulheres com 40 anos ou mais, manter uma pele jovem e radiante pode parecer um desafio, mas a resposta pode estar mais próxima do que se imagina: óleos naturais poderosos.

Dessa vez, por exemplo, vamos revelar três óleos que não só reduzem as rugas de forma quase instantânea, mas também proporcionam uma pele mais firme, hidratada e revitalizada.

Conforme apurado pelo TV FOCO, segundo o portal ‘Ecosystem’, esses óleos anti-idade ajudam a atenuar os sinais de envelhecimento deixando a pele incrivelmente mais jovem.

Óleos naturais para dar fim as rugas

• As rugas são grandes incômodos para as mulheres;
• No entanto, é possível preveni-las ou atenuá-las;
• Existem 3 óleos naturais que podem ajudar nessa missão;
• Eles hidratam, revitalizam e salvam a pele das 40+.

1 – Óleo de Borragem: Regeneração celular e hidratação profunda

O óleo de borragem é um dos mais eficazes agentes naturais antirrugas. Rico em ácido gama-linolênico, este óleo acelera a regeneração celular, que diminui com a idade.

Ele não só devolve a elasticidade à pele, como também proporciona uma hidratação intensa, sendo ideal para peles atópicas, secas ou maduras.

Quando combinado com o óleo de onagra, potencializa ainda mais seus efeitos rejuvenescedores.

2 – Óleo de Argan: Flexibilidade e luminosidade da pele

Extraído das sementes da argânia marroquina, o óleo de argan é famoso por suas propriedades anti-envelhecimento.

Ele contém altos níveis de vitamina E e antioxidantes, que promovem a regeneração da pele e restauram sua luminosidade.

Além disso, protege contra o envelhecimento precoce e agressões externas, enquanto suas propriedades reestruturantes ajudam a manter a pele flexível e vibrante.

3 – Óleo de Rosa Mosqueta: Redução de rugas e manchas

Direto dos Andes chilenos, o óleo de rosa-mosqueta é um poderoso aliado no combate ao envelhecimento.

Rico em ácido linoleico, este óleo estimula a regeneração celular, reduz rugas e suaviza manchas escuras causadas pelo envelhecimento.

Combinado com óleo de cânhamo, ele atua profundamente, prevenindo sinais prematuros de envelhecimento e revitalizando a pele cansada.

Considerações finais

Cuidar da pele após os 40 anos não precisa ser um desafio complicado ou caro.

Os óleos naturais de borragem, argan e rosa-mosqueta se destacam como aliados poderosos e acessíveis para atenuar rugas e revitalizar a pele.

Com poucos minutos diários de aplicação, essas substâncias ricas em nutrientes oferecem regeneração celular, hidratação intensa, flexibilidade, luminosidade e redução de manchas.

Incorporá-los na rotina de cuidados pode transformar a aparência e trazer de volta a jovialidade, proporcionando confiança e bem-estar.

O que provoca as rugas?

As rugas são causadas pelo envelhecimento natural, que reduz a produção de colágeno e elastina, e pela exposição ao sol, que danifica essas proteínas.

Movimentos faciais repetitivos, perda de hidratação, tabagismo, dieta inadequada, poluição e estresse oxidativo também contribuem para o surgimento de rugas.

Em suma, esses fatores juntos levam à perda de elasticidade e firmeza da pele, resultando em linhas e marcas visíveis.

Aliás, confira mais dicas de como eliminar as rugas CLICANDO AQUI

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Com apenas 4 ingredientes que você certamente tem em casa, é possível preparar uma receita que extermina rugas e manchas das mulheres 50+

Algo que assusta muita gente com a chegada dos anos é a baixa na produção de colágeno. A degradação da proteína no organismo humano ocorre a partir dos 30 anos. Após esta idade, a pele tende a perder, aproximadamente, 1% de colágeno ao ano.

Assim, ocorre a temida perda de elasticidade e flacidez da pele. Entretanto, é possível retardar o aparecimento de alguns inconvenientes, como as rugas e manchas.

Em síntese, a primeira solução que vem na mente de muitos é recorrer às clínicas de estética para realizar os devidos tratamentos de eliminação das rugas. Todavia, o que boa parte não imagina é que, existem algumas soluções caseiras e que prometem resultados milagrosos contra as rugas.

Assim, o time de especialistas em beleza do TV FOCO, a partir de informações do portal Social1, reuniu detalhes de uma receitinha milagrosa para combater às rugas. Ademais, você pode conferir o passo a passo logo a seguir.

Vale mencionar que, para preparar a receita é necessário apenas quatro ingredientes naturais, que por sua vez, você pode ter dentro de casa ou facilmente encontrar no mercado mais próximo.

Ingredientes

• 1 colher de sopa de amido de milho;
• 1 colher de sopa de iogurte natural;
• 5 colheres de sopa de cenoura ralada;
• Por fim, 1 gema de ovo.

Modo de preparo

Em síntese, o primeiro passo é diluir o amido de milho na água e ferver. Depois, basta esperar esfriar e o separar em outro recipiente. Agora, misture bem o resto dos ingredientes até que fique homogêneo. Feito isso, a receitinha natural para amenizar manchas e rugas está pronta para uso.

Como usar

Usando um pincel, passe o botox caseiro no rosto limpo, fazendo movimentos circulares e deixando agir por 15 minutos. Depois, retire a máscara com água fria e passe um hidrante facial de sua preferência.

Ademais, é importante frisar que, por se trata de uma receita natural, o efeito não é imediato. Assim, é essencial repassar a misturinha para que a mesma comece a ter efeito.

ALERTA!

“Cada pele reage de uma forma, não só ao produto em si, como também a combinação dele”, destaca a dermatologista Luciana Garbelini.

Em suma, sempre que se utiliza produtos, sejam eles naturais ou não, é preciso ter a plena certeza de que não tem alergia. No caso das misturinhas caseiras, você pode fazer o teste em uma pequena parte da mão.

Diante disso, ainda é válido mencionar que não se deve utilizar essas receitas para diagnosticar ou tratar problemas de saúde. Afinal, ela é apenas uma dica que pode lhe ajudar.

Como prevenir o envelhecimento precoce?

• Comer mais alimentos ricos em proteínas que favorecem a formação de fibras de colágeno e elastina, que dão sustentação à pele;
• Usar diariamente cremes antirrugas porque hidratam a pele e deixando-a mais firme, combatendo a flacidez;
• Tomar colágeno hidrolisado diariamente a partir dos 30 anos de idade;
• Dormir bem, sempre 8 horas por noite, pois assim o corpo descansa o suficiente e produz uma maior quantidade de cortisol, prevenindo o aparecimento das rugas;
• Alimentar-se bem, comendo bastante frutas, legumes e verduras, que combatem os radicais livres e consequentemente o envelhecimento da pele;
• Usar diariamente um bloqueador solar e não ficar exposta ao sol;
• Lavar o rosto e as mãos com sabonete líquido neutro ou com propriedades hidratantes, preferencialmente sem perfume, que não agride nem resseca a pele.

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Conheça o ingrediente e o passo que pode te salvar das rugas profundas e trazer uma pele de porcelana

A perda de colágeno é um dos processos naturais do envelhecimento. A proteína tem uma brusca queda em sua produção a partir de certa idade contribuindo para o surgimento de marcas e rugas profundas.

Aliás, as rugas são os sinais do envelhecimento que mais incomodam homens e mulheres no mundo. Isso porque a perda do colágeno fazendo com que a pele fique flácida e frágil, causando incomodo.

Conforme apurado pelo TV FOCO, segundo o portal ‘Neutrogena’, rugas em geral são causadas por linhas de expressão, ou seja, os movimentos repetitivos da nossa pele.

Apesar de ser normal o surgimento das rugas, principalmente com o avançar da idade, muitos jovens contam com as linhas estampadas no rosto, destacando que o problema vai além do tempo vivido.

Causas das rugas

Além do envelhecimento natural que causa a diminuição na produção do colágeno, outros fatores podem fazer com que surjam as temidas rugas, veja quais são:

• Exposição ao sol;
• Fumo;
• Estresse;
• Dieta pobre;
• Falta de sono;
• Genética.

Como deixar a pele mais saudável?

Para reduzir ou prevenir as rugas, é essencial agir sobre os fatores que afetam o envelhecimento da pele. Assim, promovendo um estilo de vida mais saudável, como por exemplo:

• Se hidratar ao longo do dia (bebendo água);
• Usando produtos hidratantes de qualidade para a pele;
• Possuindo uma alimentação saudável e nutritiva;
• Usando protetor solar sempre que tiver exposição aos raios solares;
• Inserir na alimentação comidas ricas em ômega 3 (peixe), vitaminas C, E e D, frutas, legumes verdes, entre outros.

Afinal, qual único ingrediente ajuda a reduzir as rugas profundas?

Pode até parecer obvio, mas, muitas pessoas esquecem que o protetor solar é o produto mais importante do cuidado com a pele. Não adianta fazer mil skincares, se você não usa o produto.

Isso porque, a proteção contra os raios UV diminui a formação de radicais livres e reduz o fotoenvelhecimento: a formação de rugas e alterações pigmentares.

Além disso, deve-se tomar outros cuidados, como:

• não sair nas horas de maior intensidade solar;
• usar roupa apropriada;
• chapéu;
• guarda-chuva;
• óculos de sol;
• além de aplicar protetores solares com fator de proteção solar.

Podemos destacar os antioxidantes que agem neutralizando a oxidação celular e os danos cometidos pelos radicais livres. O consumo de alimentos ricos em vitamina C e carotenoides é fundamental.

Por fim, um passo muito importante que todo mundo deveria fazer é a ginástica facial. Isso porque, esse estímulo na pele ajuda a ter uma melhor penetração dos ingredientes ativos dos seus cremes.

Dica:

• Coloque as pontas dos dedos nas sobrancelhas e pressione para dentro e para baixo sem esticar a pele.
• Levantem e baixem as sobrancelhas enquanto as seguram desta forma.

Com apenas esse passo, você conseguirá limitar os danos causados pelo franzir do rosto, bem como as rugas na testa.

Considerações finais

Um fato é que você pode prevenir a chegada precoce das rugas além de reduzi-las caso já tenha. Cuidados como o uso de protetores solares, hidratação e uma alimentação saudável são indispensáveis para manter a pele bonita. Além disso, exercícios faciais auxiliam bastante nesse processo.

O que pode intensificar o aparecimento das rugas?

Vários fatores podem intensificar o aparecimento das rugas. Sol excessivo, por exemplo, danifica o colágeno e a elastina, componentes essenciais para manter a pele firme.

Além disso, o estresse contribui para o surgimento de linhas de expressão, pois libera hormônios que enfraquecem a saúde da pele.

A falta de hidratação também é um grande vilão, uma vez que a pele desidratada tende a perder elasticidade, facilitando o aparecimento das rugas.

Por fim, hábitos como fumar e uma alimentação pobre em nutrientes pioram a condição da pele, acelerando ainda mais os sinais do tempo.

Aliás, veja mais uma matéria com dicas de cuidados com a pele CLICANDO AQUI.

O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico e nutricional.

As informações não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Para melhores resultados, consulte um especialista.

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Veja como fazer um poderoso creme que com apenas 3 ingredientes vai te ajudar a dar fim as rugas

As rugas e marcas de expressão são sinais claros do envelhecimento devido à queda na produção do colágeno. Isso porque a pele vai ficando mais flácida e sem vitalidade.

Vale dizer que, para as pessoas acima 25 anos, a queda na produção do colágeno é gradual, porém, alguns fatores podem acelerar essa perda, como por exemplo:

• Tabagismo
• Consumo de álcool
• Exposição ao sol sem proteção
• Consumo exagerado de açúcar
• Estresse
• Dormir pouco, entre outros.

Neste sentido, visando reduzir as rugas e marcas de expressão, muitas pessoas, principalmente as mulheres acima dos 50 anos, procuram procedimentos e técnicas que ajudem nesse processo.

Porém, existem também diversas alternativas naturais que contribuem para o fim das rugas. Como, por exemplo, cremes antirrugas caseiros, máscaras faciais e, até mesmo mudanças na alimentação.

Conforme apurado pelo TV FOCO, segundo o portal ‘Social1’, existe a receita de um creme caseiro com salsa que é perfeito para as 50+ melhorarem o aspecto da pele e acabar com as rugas.

Creme antirrugas

Uma máscara facial com salsa pode ajudar a suavizar rugas profundas no rosto. O creme caseiro tem propriedades antioxidantes, ajuda na regeneração celular e estimula a produção de colágeno.

Além disso, a salsa também pode ajudar a diminuir manchas e firmar a pele. No entanto, é imprescindível que você faça um teste de alergia antes de aplicar qualquer mistura na pele. Veja como fazer:

Ingredientes:

• 1 ramo de salsa
• 2 colheres de sopa de iogurte
• 1 colher de sopa de mel

Como fazer

• Primeiro pique a salsa e triture bem.
• Depois acrescente iogurte e mel.
• Misture tudo até obter uma pasta homogênea.

Como aplicar

• Antes de aplicar a máscara no rosto, lave bem.
• Depois aplique a mistura com a ajuda de um pincel e deixe agir durante 30 minutos.
• Após o tempo indicado, enxágue.
• Por fim, finalize aplicando hidratante facial.

Considerações finais

Esse creme caseiro com salsa pode ajudar a diminuir consideravelmente as rugas e marcas de expressão. Lembrando que é muito importante também beber bastante água e ter uma alimentação saudável.

Por que as rugas aparecem na pele?

As rugas aparecem devido à diminuição da produção natural de colágeno e elastina na pele com o envelhecimento, especialmente após os 30 anos.

Fatores como exposição ao sol, poluição, hábitos de vida e genética também contribuem para a degradação da pele.

Além disso, a perda de hidratação e firmeza estão totalmente associadas a formação de linhas de expressão e rugas.

Alertas

Além disso, o conteúdo deste site é destinado a fins informativos e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico e nutricional.

As informações não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Para melhores resultados, consulte um especialista.

Por fim, veja também mais uma matéria com dicas de cuidados com a pele CLICANDO AQUI.

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A receia de ácido hialurônico é preparada de forma caseira e usando apenas 5 ingredientes para ajudar as 60+ no combate das rugas; confira

As rugas são grandes ‘inimigas’ de muita gente, principalmente, das mulheres 55+ que não se adaptam tão bem as consequências da idade. Assim, uma série de procedimentos estéticos acaba sendo a realidade de muita gente.

Mas, o que essas mulheres precisam saber é que, um ácido hialurônico caseiro com 5 ingredientes suga às rugas das 60+ e garante uma pele lisinha. Em suma, a receita caseira representa a falência das clínicas de estética, já que muitas pessoas estão abandonando os procedimentos pela naturalidade.

Aliás, pensando em garantir uma boa qualidade de vida aos leitores, o time de especialistas em estética do TV FOCO, após uma matéria do portal Social1, traz uma receita avassaladora para ajudar no combate das rugas e rejuvenescer anos.

Receita ácido hialurônico

Em suma, para preparar a misturinha é necessário a presença de 5 ingredientes, veja quais são eles.

Ingredientes

• 1 colher de sopa de aloe vera em gel;
• 1 colher de chá de mel puro;
• 1 colher de chá de óleo de coco;
• 1 cápsula de vitamina E;
• 1 colher de chá de água mineral.

Modo de preparo

Para preparar, aliás, basta misturar todos os ingredientes até que atinja uma consistência de creme;
Assim, após isso, coloque o “ácido hialurônico” caseiro e natural em um pote seco e limpo.

Uso

Agora, com a receita pronta, aplique a pasta na pele do rosto, pescoço e colo, massageando suavemente com movimentos circulares. Depois deixe agir por 20 a 30 minutos e enxágue com água morna. Em suma, é essencial usar essa máscara 2 a 3 vezes por semana para obter melhores resultados.

ATENÇÃO! Antes de testar qualquer produto na pele é importante fazer um teste de alergia, para garantir que não possuirá nenhum efeito indesejado, mesmo se tratando de produtos naturais. Dessa forma, após testar em uma pequena área da pele, você poderá usar a receita sem medo.

Considerações finais

• Usando 5 ingredientes naturais, é possível preparar uma receita que ajuda no combate das rugas;
• A receita dispensa a realização de procedimentos estéticos de alto custos nas clínicas;
• A receita deve ser aplicada na pele de 2 a 3 vezes por semana.

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O que provoca as rugas?

Rugas são linhas bem finas que aparecem na face e resultam da perda de elasticidade e volume da pele. O processo de envelhecimento ocorre com a diminuição do colágeno (proteína que fornece elasticidade aos tecidos) e o ato repetitivo dos músculos, o que também contribui para o aparecimento das rugas.

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