Veja três passos importantes para cuidar da pele no Outono

Com a chegada do outono e a queda nas temperaturas, é essencial adaptar os cuidados com a pele para enfrentar problemas.

A diminuição da umidade do ar e a frequência de banhos quentes favorecem a perda de água da pele, o que pode levar à sensibilidade, ao ressecamento e até à descamação.

Desse modo, nesta sexta-feira, 4 de abril, mostraremos três passos práticos e infalíveis para conquistar a tão sonhada pele de porcelana durante o outono de 2025.

Problemas

A dermatologista Laís Rios explicou ao portal Glamour que é normal notar sinais como pele mais seca, sem brilho e até descamando durante os meses frios.

“Além disso, peles sensíveis tendem a ficar mais irritadas, enquanto peles oleosas podem sentir uma leve redução na produção do sebo”, explica ela à Glamour.

Já a Dra. Olívia Fornazier destacou que, com a queda da umidade relativa do ar, a hidratação natural da pele é comprometida.

Desse modo, é comum que a superfície cutânea mais áspera, sem viço e mais suscetível a irritações durante a estação.

Mas, afinal, como proteger a pele ressecada?

Para evitar os danos provocados pelas mudanças de temperatura, é necessário adotar cuidados diários específicos. Veja a seguir os 3 passos essenciais:

Hidratação para pele ressecada

Durante o outono, hidratar a pele deixa de ser um simples hábito e passa a ser um cuidado indispensável.

Invista em produtos com ativos altamente hidratantes, como:

• Ácido hialurônico
• Ceramidas
• Pantenol
• Niacinamida
• Glicerina

Esses ingredientes ajudam a manter a umidade da pele, reforçar a barreira protetora e reduzir a sensibilidade.

Também vale apostar em componentes com ação calmante e reparadora, como:

• Aloe vera
• Camomila
• Manteiga de karité
• Alantoína

Esses ativos, que estão presentes em diversos procutos, são ótimos para restaurar a maciez da pele e aliviar possíveis irritações.

Protetor solar

Além disso, mesmo nos dias nublados e com o sol mais tímido, os raios ultravioleta continuam agindo sobre a pele e aceleram o envelhecimento precoce.

Desse modo, não abra mão do protetor solar com FPS 30 ou superior, inclusive nos dias frios.

Ajuste na limpeza e esfoliação da pele

Evite banhos muito quentes, pois eles retiram a camada natural de proteção da pele e dos cabelos. Prefira temperaturas mornas e use sabonetes suaves.

Além disso, inclua antioxidantes como vitamina C e vitamina E na rotina de cuidados para neutralizar os efeitos do clima e proteger a pele contra radicais livres.

Esfoliação para pele ressecada

A esfoliação pode continuar sendo feita, mas com moderação:

• Peles normais a secas: esfoliação 1 vez por semana
• Peles oleosas: até 2 vezes por semana, desde que com produtos suaves

O objetivo é remover células mortas sem agredir ou causar o chamado “efeito rebote”.

Como manter a aparência jovem mesmo no outono?

Por fim, além de cuidar da pele, alguns hábitos ajudam a preservar a juventude da pele e dos cabelos. Confira:

• Limpeza e hidratação adequadas: Use produtos próprios para seu tipo de pele
• Filtro solar diário: Essencial para prevenir manchas e o envelhecimento precoce
• Ativos rejuvenescedores: Aposte em vitamina C, ácido hialurônico e retinol
• Alimentação rica em antioxidantes: Inclua frutas, vegetais, peixes e oleaginosas
• Boa hidratação interna: Beba bastante água ao longo do dia

Considerações finais

Em resumo, o outono exige uma atenção especial com a pele. Para evitar ressecamento, manchas e sensibilidade, é importante manter uma rotina consistente de cuidados, reforçar a hidratação e continuar protegendo a pele do sol.

Veja mais notícias sobre cuidados da pele clicando aqui.

Alerta

É importante ressaltar que esta receita é baseada nas experiências do portal da Glamour.

Além disso, certifique-se de consultar um especialista para indicar os melhores produtos para o seu tipo de pele.

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Saiba como ter a pele impecável e sem rugas no Outono

O outono está chegando, e com ele, os cuidados com a pele precisam ser redobrados. A mudança de estação traz consigo uma queda nas temperaturas e o ar mais seco, fatores que podem deixar a pele ressecado, com rugas aparentes e os lábios rachados.

Desse modo, é essencial adaptar a rotina de cuidados para garantir uma pele saudável e radiante, mesmo nos dias mais frescos.

Nesta quarta-feira, 12, iremos mostrar duas receitinha que podem ajudar a restaurar a sua pele e rejuvenescer a aparência.

Por que a pele fica ressecada no outono

Primeiramente, o outono favorece o ressecamento da pele devido as suas temperaturas amenas e a umidade mais baixa no ar.

A exposição ao vento frio pode comprometer a barreira cutânea, que, quando enfraquecida, perde a capacidade de reter água.

O resultado disso? Pele áspera, com sensação de repuxamento, e o surgimento de rugas mais evidentes, já que a falta de hidratação acentua linhas de expressão.

Além disso, os lábios também sofrem, ficando secos e até rachados.

Cuidados essenciais para a pele

Para garantir que sua pele não sofra no outono, alguns cuidados são fundamentais. Aqui estão os mais eficazes:

• Hidrate-se adequadamente: Investir em um bom hidratante é essencial para manter a pele macia e nutrida. Busque fórmulas com ácido hialurônico, que ajuda a reter água na pele.
• Não se esqueça do protetor solar: Mesmo nos dias nublados, a radiação ultravioleta está presente. O protetor solar é indispensável para evitar danos à pele, envelhecimento precoce e até o câncer de pele.
• Evite banhos quentes: A água quente pode ressecar ainda mais a pele, removendo os óleos naturais da superfície. Prefira banhos mornos e rápidos.
• Cuidado com a limpeza excessiva: Lavar o rosto demais pode retirar a oleosidade natural da pele. Use um sabonete suave, adequado para o seu tipo de pele, e não lave o rosto mais de duas vezes ao dia.
• Vitamina C é sua aliada: O outono é a época perfeita para adicionar a vitamina C à sua rotina de cuidados. Ela auxilia na regeneração celular, combate os radicais livres e ilumina a pele, ajudando a suavizar manchas e linhas finas.

Agora que você já conhece os cuidados essenciais, vamos à parte mais gostosa: as receitas caseiras para hidratar e rejuvenescer.

Receita caseira para lábios rachados com azeite de oliva e mel

De fato, nossos lábios são áreas muito sensíveis e, no outono, eles tendem a ressecar rapidamente, ficando rachados e doloridos.

Desse modo, a combinação de açúcar e mel é uma excelente opção para esfoliar suavemente e restaurar a maciez e a suavidade dos lábios, de acordo com o portal Natura.

Como fazer:

• 1 colher de chá de açúcar
• 1 colher de chá de mel

Modo de preparo e aplicação:

• Misture o açúcar e o mel até formar uma pasta;
• Aplique nos lábios e massageie suavemente em movimentos circulares por 2 a 3 minutos para esfoliar;
• Deixe agir por alguns minutos e retire o excesso com água morna ou um lenço macio;
• Só utilize a receita uma vez por semana.

Como tirar rugas naturalmente?

Por fim, a babosa, ou aloe vera, é uma planta poderosa para a hidratação da pele.

Isso porque, a babosa tem propriedades calmantes e regenerativas, além de ser rica em vitaminas que estimulam a produção de colágeno.

Perfeita para o outono, ela hidrata profundamente a pele e ajuda a combater sinais de envelhecimento precoce, como rugas, segundo especialistas do TV Foco e informações do portal Social 1.

Ingredientes:

• 1 folha de babosa
• 1 colher de chá de mel (opcional, para um efeito extra de hidratação)

Modo de preparo e aplicação:

• Primeiramente, corte uma folha de babosa e retire o gel;
• Em seguida, se desejar, adicione uma colher de chá de mel para potencializar a hidratação;
• Aplique o gel diretamente no rosto limpo e seco, massageando suavemente por 5 a 10 minutos;
• Por fim, deixe agir por 20 minutos e enxágue com água morna.

Considerações finais

Em suma, é fundamental intensificar o cuidado com a pele no Outono, seja através de receitas naturais ou produtos indicados para o seu tipo de pele para evitar rugas, ressecamento e lábios rachados.

Veja mais informações sobre o cuidado com a pele clicando aqui.

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