Veja o passo a passo para evitar rugas e ter a pele impecável no verão

Quem nunca olhou no espelho e se preocupou com uma nova ruga ou aquela olheira persistente? Com a chegada do verão, os cuidados com a pele se tornam ainda mais essenciais.

Isso porque, o sol, o calor e outros fatores externos podem acelerar o envelhecimento precoce. Mas calma, porque não é preciso recorrer a tratamentos caros ou complicados para manter a pele jovem e radiante.

Nesta quarta-feira, 05, iremos mostrar cinco dicas essenciais para prevenir rugas, manchas e olheiras de forma fácil e prática.

Protetor solar

Primeiramente, o passo indispensável na rotina de cuidados é o uso do protetor solar.

O produto é o seu maior aliado na prevenção de rugas e manchas, protegendo a pele dos danos causados pelos raios UVA e UVB.

E não adianta passar apenas quando for sair: a luz azul das telas também impacta a pele, acelerando o envelhecimento.

Desse modo, aplique o protetor todos os dias, mesmo dentro de casa e em dias nublados.

Hidrate sua pele diariamente

O sol e o calor excessivo podem ressecar a pele, tornando as rugas e as linhas finas ainda mais evidentes.

A solução? Um bom hidratante facial! O produto ajuda a manter a barreira cutânea fortalecida e a pele com aquele glow de verão.

E lembre-se, mulheres com pele oleosa também devem utilizar o hidratante diariamente.

Aposte em bonés e chapéus estilosos

Proteção nunca é demais, e os acessórios certos podem fazer toda a diferença. Bonés e chapéus são aliados poderosos contra os raios solares, ajudando a evitar manchas e o fotoenvelhecimento.

Além de proteger a pele dos raios solares, os acessórios podem dar um toque fashion ao look de verão.

Cuide da alimentação e beba água

A beleza começa de dentro para fora, e isso é ainda mais verdade quando se trata da pele.

Invista em uma alimentação rica em antioxidantes, como frutas vermelhas, cenoura e folhas verdes, que ajudam a combater os radicais livres.

Além disso, beba bastante água para manter a hidratação e a elasticidade da pele em dia.

Fuja do banho quente

Pode até ser relaxante, mas os banhos quentes são verdadeiros vilões para a pele.

A água em alta temperatura remove a oleosidade natural, deixando a pele ressecada e propensa ao surgimento de rugas.

Opte por banhos mornos ou frios para manter a hidratação e a vitalidade da pele.

Além disso, se suas olheiras estiverem mais evidentes, aplique uma compressa de gelo na área.

Quando as rugas começam a aparecer?

Por fim, os primeiros sinais do envelhecimento surgem por volta dos 25 a 30 anos devido a redução da produção de colágeno.

Porém, com os cuidados certos, é possível retardar esse processo e manter uma pele bonita e saudável por mais tempo.

Considerações finais

Em suma, a rotina de cuidados com a pele no verão, principalmente na aplicação do protetor solar, ajuda a evitar rugas e manchas por mais tempo.

Veja mais notícias sobre cuidados com a pele clicando aqui.

The post Fim das rugas, manchas e olheiras: 5 passos fáceis e práticos para rejuvenescer a pele no verão appeared first on TV Foco.

Confira dicas para manter a pele hidratada durante o verão

É comum associar o verão à melhor época do ano, graças aos dias ensolarados, às idas à praia e aos momentos na piscina. Porém, as altas temperaturas podem causar danos à pele.

O calor intenso, aliado ao suor e à exposição solar, pode transformar uma pele saudável e luminosa em uma área ressecada, sem brilho e até com rugas.

Além do calor, a água salgada e os produtos químicos das piscinas podem contribuir para o ressecamento do corpo, incluindo o cabelo.

Mas, afinal, quais são as dicas?

De acordo com apurações do TV Foco e informações do portal Vogue, existem algumas dicas e até alimentos que podem manter a pele hidratada e radiante durante o verão.

Primeiramente, p principal cuidado com a pele no verão é garantir uma boa hidratação.

Escolha produtos específicos para pele seca e aplique-os logo após o banho, enquanto a pele ainda está ligeiramente úmida.

O hábito facilita a absorção do creme e potencializa os efeitos do hidratante.

Para melhores resultados, aplique o produto nas áreas mais afetas ao longo do dia, como cotovelos e pés.

Cuidado com o banho

No momento do banho, tome cuidados extras. Evite o uso de esponjas ou materiais abrasivos, além de evitar tomar banho com água muito quente.

Os hábitos podem prejudicar a barreira protetora da pele, aumentando o ressecamento e o risco de irritações ou dermatites.

Protetor solar

Outra dica importante é utilizar o protetor solar, que além de criar uma proteção contra os raios UV é fundamental para combater o envelhecimento precoce e, consequentemente, o surgimento de rugas.

Em locais como a praia, onde a exposição ao sol é mais intensa, é importante reaplicar o protetor solar a cada duas ou três horas, ou sempre após entrar na água.

Além disso, outra dica fundamental é: antes de aplicar o protetor solar, passe um hidratante corporal para ajudar a manter a pele ainda mais protegida contra o ressecamento.

Alimentos naturais

Além da rotina de cuidados com os produtos, é fundamental ter uma dieta balanceada.

A hidratação começa de dentro para fora, com a ingestão de água ao longo do dia.

Mas, além de beber água, consumir frutas e alimentos ricos em líquidos e nutrientes que beneficiam a pele pode ajudar ainda mais.

Desse modo, opte por uma dieta repleta de frutas, verduras e até sucos naturais. Veja alguns exemplo:

• Abacate: Rico em gorduras saudáveis e vitamina E, ajuda a hidratar a pele de dentro para fora;
• Mamão: Contém vitamina C e antioxidantes que promovem a renovação celular;
• Espinafre: Rico em ferro, vitaminas A e C, que ajudam a combater o envelhecimento precoce;
• Couve: Contém antioxidantes e fibras que ajudam a desintoxicar o organismo e a manter a pele saudável.

Considerações finais

Em suma, manter a rotina de cuidados com o corpo durante o verão e ter uma dieta balanceada é fundamental para evitar os danos externos na pele, como rugas e ressecamento.

Veja mais dicas sobre rugas clicando aqui.

Como evitar as rugas?

Por fim, iremos mostrar algumas dicas extras para evitar o surgimento de rugas e ressecamento no rosto. Veja:

• Use protetor solar;
• Hidrate a pele;
• Durma bem;
• Evite fumar;
• Mantenha uma alimentação saudável
• Beba água;
• Evite expressões repetitivas;
• Use produtos anti-idade;
• Realize massagens faciais.

The post Fim do ressecamento e rugas: 4 truques +3 ingredientes naturais para ter a pele hidratada e radiante durante o Verão appeared first on TV Foco.

Cinco hábitos comuns podem ajudar a manter a pele perfeita no verão e evitar a oleosidade

A estação mais aguardada do ano, para muitos, finalmente chegou. Mas, com a chegada do verão, é preciso redobrar os cuidados com a pele devido ao aumento da exposição ao sol.

Os raios solares intensificados durante a estação podem causar diversos danos à saúde da pele, como queimaduras, manchas, envelhecimento precoce, ressecamento e até piorar a oleosidade.

Pensando nisso, nesta quinta-feira, 09, iremos mostrar cinco passos infalíveis para ajudar a evitar os danos do sol e arrasar durante o verão de 2025.

Problemas causados pelo sol

De fato, a exposição do sol pode causar diversos problemas devido radiação ultravioleta (UV), que se divide em dois tipos principais: UVA e UVB.

Ambos podem afetar a pele de formas distintas, dependendo da intensidade e da duração da exposição, como queimaduras solares, acnes, alergia, ressecamento e até a oleosidade.

• Queimaduras: A exposição excessiva ao sol sem proteção pode causar vermelhidão e até bolhas;
• Acne solar: Por conta das altas temperaturas, é comum que a pele fique mais oleosa e, consequentemente, com acnes e espinhas;
• Alergia: Pode se manifestar por coceira, vermelhidão e pequenas erupções cutâneas após a exposição solar;
• Ressecamento: O suor em excesso pode causar ressecamento na pele, assim como produtos químicos das piscinas e até a areia.

Como cuidar da pele no verão

Para a nova temporada, a pele necessita de uma rotina específica de skincare, além de manter hábitos saudáveis para ajudar a manter a saúde lá em cima.

Durante entrevista ao portal Glamour, a dermatologista Monalisa Nunes revelou algumas dicas que podem ajudar a aprimorar a rotina de cuidados durante o verão.

Mas, afinal, quais são as dicas?

Primeiramente, o ponto chave para cuidar da pele, seja no inverno ou no verão, é o protetor solar.

A aplicação do protetor solar com FPS 30 ou superior deve ser feita todos os dias, mesmo em dias nublados.

A radiação UVA está associada ao envelhecimento precoce, enquanto a radiação UVB pode causar queimaduras e até doenças.

Desse modo, o protetor solar poderá prevenir o aparecimento de rugas, manchas solares, flacidez e a perda de elasticidade da pele, mantendo-a jovem e saudável.

Rotina de cuidados

Para manter a pele saudável no verão e, ainda, evitar o aumento da oleosidade é necessário ter três cuidados básicos:

• Limpeza: Lavar o rosto de 2 a 3 vezes por dia, com loção micelar ou água termal;
• Hidratação: Intensificar a hidratação, com um produto indicado pelo seu dermatologista;
• Proteção solar: Usar filtro solar com toque seco, além de proteção física como chapéus ou bonés.

Beba água para evitar danos na pele

A hidratação interna é tão importante quanto a aplicação dos cremes. Beber bastante água é essencial para manter a saúde da pele de dentro para fora.

A água ajuda a manter a pele firme, elástica e saudável, prevenindo o envelhecimento precoce e o ressecamento.

Invista em alimentos ricos em água e antioxidantes

Além da hidratação externa, os alimentos também desempenham um papel importante. A dermatologista recomenda consumir alimentos ricos em antioxidantes e água. Veja:

• Melancia;
• Mamão;
• Melão;
• Laranja;
• Acerola;
• Saladas.

Tchau, banho quente

Por fim, evite o banho quente, pois o hábito pode prejudicar a pele, causando desidratação, ressecamento e sensibilidade.

Considerações finais

Em suma, durante o verão, os cuidados com a pele devem ser intensificados, principalmente o uso do protetor solar, que ajudar a evitar a oleosidade, manchas e até ressecamento.

Veja mais informações sobre os cuidados com a pele clicando aqui.

É preciso hidratar a pele oleosa?

Por fim, outra dica importante para reduzir a oleosidade da pele, é mante-lá hidratada.

O creme hidratante irá ajudar a equilibrar a produção de sebo.

The post Fim das manchas e oleosidade: 5 passos infalíveis para evitar os danos do sol na pele e arrasar no Verão 2025 appeared first on TV Foco.

Confira quatro dicas para manter a pele sem rugas no verão

No dia 21 de dezembro, uma das épocas mais esperadas do ano vai retornar: o verão. Mas, com a nova estação, é preciso tomar cuidados cautelosos com a pele para evitar os danos, como rugas.

De fato, é importante ter uma rotina de cuidados com a pele para evitar os impactos das altas temperaturas e até mesmo da praia ou piscina.

Desse modo, nesta terça-feira, 03, iremos mostrar quatro passos infalíveis para ajudar a manter a pele brilhante e hidratada durante o verão.

Alerta aos cuidados

De acordo com apurações do TV Foco e informações do Social 1, durante o verão a epiderme enfrenta agressões constantes.

Por exemplo, a pele precisa estar protegida da exposição aos raios UV, do sal do mar ou até mesmo do cloro na piscina.

Os fatores podem causar alguns danos na pele, como o envelhecimento precoce e o ressecamento.

Comece os cuidados antes do verão

Primeiramente, comece a rotina de cuidados antes mesmo do verão. O ideal é consultar um dermatologista para indicar os produtos ideias para o seu tipo de pele.

Porém, existem alguns produtos que são indispensáveis para qualquer rotina. Veja

• Sabonete facial;
• Hidratante;
• Protetor solar.

Os três produtos podem ajudar a fortalecer a barreira cutânea da pele e, consequentemente, protegê-la dos agentes externos, como o raio UV.

Protetor solar

O protetor solar é o produto mais importante de qualquer rotina de cuidados com a pele, principalmente de mulheres que querem evitar rugas precoces.

Veja os benefícios do produto:

• Proteção contra os raios ultravioletas;
• Previne o surgimento de rugas: a ação do raio UV pode causar linhas de expressão e rugas na pele;
• Previne manchas: o raio UV pode aumentar o surgimento de manchas escuras na pele e comprometer sua uniformidade;
• Ajuda na hidratação da pele.

Além disso, para uma maior proteção, a Sociedade Brasileira de Dermatologia ressalta que o indicado é usar o produto com FPS a partir de 30.

Hidratação

Em seguida, é preciso investir em um bom hidratante para ajudar a manter o brilho da pele.

Isso porque, a falta de hidratação pode ajudar envelhecimento da pele, uma vez que atrapalha a renovação celular e na produção de colágeno, podendo causar o surgimento de rugas.

Além disso, a hidratação também ajuda a controlar a oleosidade da pele.

No verão, o hidratante é responsável por ajudar a manter a pele brilhante, macia e longe do ressecamento e das manchas.

Blinde o rosto

Por fim, é legal apostar em um tônico para ajudar a blindar a pele na hora de ir para a piscina ou até mesmo para o mar.

Além de promover a hidratação da pele, a água termal oferece diversas benefícios. Veja:

• Possui ação antioxidante;
• Ajuda no tratamento de queimaduras;
• Reduz irritação e desconforto na pele;
• Alivia coceira e a vermelhidão.

Considerações finais

Em resumo, manter uma rotina de cuidados com protetor solar e hidrante são fundamentais para manter a pele brilhante e saudável durante o verão para evitar o envelhecimento precoce, como rugas.

Veja mais notícias envolvendo cuidado com a pele clicando aqui.

O que fazer para reduzir as rugas?

De fato, a rotina para cuidar da pele e evitar rugas deve ser indicada por uma dermatologista. Porém, existem alguns passos indispensáveis. Veja:

• Primeiramente, lave o rosto com um sabonete indicado para o seu tipo de pele;
• Em seguida, utilize a Vitamina C e séruns anti-sinais;
• Passe o hidratante;
• Por fim, use o protetor solar.

The post Tchau, rugas e manchas: 4 passos infalíveis para ter pele brilhante e hidratada durante o verão appeared first on TV Foco.