Técnica infalível para dar adeus de vez aos tão temidos pés de galinhas; veja como fazer agora

Sabemos que um grande pavor na vida de muitas mulheres são as rugas. Inclusive, o que mais incomoda é os famosos “pés de galinhas”, aquelas linhas que surgem na lateral dos olhos. No entanto, há maneiras econômicas e super eficientes para quem deseja dá adeus as temidas rugas.

Com uma dica excelente da Valentina Alas, do programa “Vida Melhor”, é possível melhorar o aspecto do rosto fazendo uma simples massagem com as mãos.

A técnica ensinada possui como objetivo tonificar o músculo orbicular dos olhos, ou seja, dar uma ‘realçada’ no olhar e melhorar aquele aspecto de pele flácida. Esse músculo é responsável por fazer os olhos abrirem e fecharem.

Passo a passo da técnica

Inicie higienizando as mãos e o rosto para serem evitados sujeiras ou bactérias na pele e principalmente, na região dos olhos. Assim, aplique uma pequena quantidade de um creme facial ou óleo vegetal de sua preferência. Ao usar esses produtos você terá mais facilidade em deslizar os dedos sobre o rosto.

Para começar com a massagem, posicione os dedos indicador e médio de cada mão no canto externo de cada olho, onde geralmente ficam os pés de galinha.

De forma suave, abra a pele para os lados e puxe delicadamente em um ângulo de 45º para trás e para cima, em direção final da sobrancelha. Com a pele esticada, movimente os olhos, abrindo e fechando.

Com esse movimento, o músculo é obrigado a trabalhar contra a resistência, promovendo a tonificação e o “fim dos pés de galinha”.

Faça a repetição do abre e fecha com os olhos com duas séries de 10. Ou seja, abra e feche os olhos 10 vezes, dê uma pausa e faça novamente mais 10 vezes.

Finalize removendo os dedos da região dos olhos e use a ponta dos indicadores par fazer uma massagem circular em toda a volta dos olhos. A frequência em que essa técnica for usada ajudará em uma pele mais resistentes e com menos rugas.

Por fim, confira mais dicas de como reduzir as rugas CLICANDO AQUI

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Esse produto baratinho ajuda a reduzir rugas na pele

A produção natural do colágeno e elastina, fundamentais para manter a firmeza e elasticidade da pele, reduzem conforme envelhecemos. A falta dessas substâncias contribuem para o surgimento de rugas e linhas finas.

Além do processo natural do envelhecimento, fatores externos – como exposição ao sol, alimentação e outros – também podem acelerar o surgimento das rugas, linhas finas e até manchas.

Mas, a boa notícia é que é possível reduzir os efeitos da pele flácida e até mesmo das rugas com um único produto: o protetor solar.

Protetor solar

O protetor solar é o item indispensável nos cuidados para mulheres que querem manter a pele rejuvenescida e sem imperfeições.

Esse produto é responsável por criar uma espécie de barreira contra os efeitos nocivos do raios solares, o UVA e UVB, responsáveis pelo envelhecimento precoce.

O raio UVA atinge as camadas mais profundas da derme, além de aumentar a produção dos radicais livres, que deixam a pele flácida e quebram as ligações de colágeno e elastina.

Além disso, o protetor solar também é responsável por proteger a pele da luz visível — aquela emitida por telas de celulares, computadores, lâmpadas e tablets.

Essa exposição contínua a luz visível pode ser prejudicial à saúde da pele, agravando rugas e manchas.

Uso diário para evitar rugas

Desse modo, o uso diário do protetor solar previne o fotoenvelhecimento, responsável pelo surgimento de rugas, manchas, flacidez e perda de viço.

Mas, o que poucas mulheres fazem é utilizar o produto em dias nublados e até mesmo dentro de casa.

A incidência de radiação ultravioleta continua a mesma no inverno e em dias nublados, já que os raios solares são capazes de atravessar as nuvens.

Por isso, é fundamental utilizar o protetor solar nos dias nublados ou chuvosos. O mesmo vale para dentro de casa devido a exposição da luz visível.

Fator de proteção solar (FPS)

Além disso, outro fator importante é comprar o produto com FPS a partir de 30.

De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia, esse nível já é suficiente para garantir proteção eficaz no dia a dia.

No entanto, quanto maior o FPS, maior será a duração da proteção ao longo das horas.

E lembre-se: o ideal é reaplicar o produto a cada duas ou três horas ao longo do dia.

Opções de produtos

Por fim, no mercado da beleza existem diversas opções baratas e de alta qualidade.

• La Roche-Posay: a marca possuí opções para peles oleosas e com fórmula enriquecida com água termal, que garante a sensação de hidratação
• Vichy: Ideal para todos os tipos de pele, além de proteção, controla o brilho e possuí textura seca
• Nivea: Ideal para peles sensíveis ao sol, ajuda a reduzir o brilho e controlar a oleosidade

Mas, lembre-se: o ideal é consultar uma dermatologista para saber qual é o produto mais indicado para o seu tipo de pele.

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