Esse chá com ingredientes caseiros garante resultados satisfatórios e sem precisar gastar riso de dinheiro para perder a barriga

A preocupação com a beleza de modo geral, tem estado em ascensão nos últimos anos. Assim, a busca por clínicas de estética, academias e muitos outros, tem sido constante e em um grau exponencial.

Todavia, se tratando do excesso de peso, nem todos estão prontos financeiramente falando, para acompanhamentos especiais com nutricionista, academia ou até mesmo a adesão de uma cirurgia bariátrica.

Diante disso, o time de especialistas em beleza do TV FOCO, a partir de informações do portal Tua Saúde, traz à tona um chá potente com laranja e mais 3 ingredientes. Ademais, a bebida é crucial para a redução da barriga que tanto incomoda.

Chá de gengibre com abacaxi

Em suma, o chá de gengibre com abacaxi é uma excelente opção aos que desejam emagrecer, visto que ajuda na aceleração do metabolismo. Além disso, ele estimula o gasto de energia e promove a saciedade, contribuindo para o bom funcionamento do intestino, visto que é rico em fibras.

Ingredientes:

• Casca de ½ abacaxi;
• Casca de 1 laranja;
• 1 colher de sopa de carqueja;
• 1 colher de sopa de gengibre em pó;
• 1 litro de água.

Modo de preparo:

Em suma, adicionar água, a casca de abacaxi e de laranja, e a colher de sopa de gengibre em uma panela;
Depois, leve ao fogo para ferver por 5 ou 10 minutos;
Ademais, após ferver, desligue o fogo e coloque a carqueja;
Tampe e deixe repousar por 5 minutos;
Por fim, coe e beba.

IMPORTANTE

O chá deve ser consumido ao longo do dia, entre as refeições. Além disso, é fundamental usá-lo associado a uma alimentação balanceada e à prática de exercício físico regular, visto que ele é apenas um auxílio para obter resultados mais rapidamente.

Além disso, é fundamental que o chá seja usado com moderação e sob a orientação de um médico ou outro profissional com experiência no uso de plantas medicinais.

Considerações finais

• Em suma, o chá de gengibre com abacaxi é uma alternativa natural para ajudar na redução da barriga e acelerar o metabolismo;
• Ele promove saciedade, melhora o funcionamento intestinal e estimula o gasto energético;
• Vale dizer que, o chá deve ser usado aliado a dieta equilibrada e exercícios físicos regulares;
• Ademais, os resultados variam segundo o organismo, sendo fundamental a persistência e hábitos saudáveis.

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Quais são as coisas que mais engordam?

Em suma, os maiores vilões do ganho de peso são a farinha refinada (branca) e o açúcar refinado, segundo a nutricionista Daniella Chein. Os componentes estão presentes em doces, tortas, refrigerantes, pão branco, salgados, batata frita, purê, arroz branco, pizza, macarrão, biscoito e outros.

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Mulheres precisam conhecer o chá anti gordura que promete ajudar no combate da queima de calorias para perder peso

O excesso de gordura é um dos principais problemas de boa parte da população que busca um novo estilo de vida. Afinal, os atuais costumes e comidas gordurosas, acabam sendo cruciais para o ganho de peso.

Assim, a busca por métodos de emagrecimento eficazes vem sendo algo muito procurado. Academias, funcionais e até cirurgia bariátrica, acabam sendo os mais conhecidos e consequentemente, procurados. Todavia, o que muitas pessoas, principalmente mulheres, não imaginam é que existe um chá anti gordura.

A bebida deixa a barriguinha sequinha e emagrece 5 quilos em poucos dias. Diante disso, o time de especialistas em beleza do TV FOCO, traz à tona maiores detalhes sobre o chá excelente que está mudando a vida de várias mulheres.

Chá anti gordura

Em suma, estamos se referindo ao chá verde com amora. Vale dizer que, ele contém propriedades diuréticas e termogênicas, sendo cruciais para desinchar a barriga e acelerar o metabolismo.

Assim, eles facilitam a queima de calorias e promovem o emagrecimento tão desejado pelas mulheres para garantir o corpo ideal, segundo o portal Tua Saúde.

Ingredientes

• 1 colher de chá de folhas secas de amora;
• 1 colher de chá, do chá verde;
• 150 de água fervente.

Modo de preparo

• Inicialmente, coloque as folhas secas da amora e do chá verde em uma xícara de chá;
• Agora, adicione 150 ml de água fervente;
• Tampe e deixe repousar durante 10 minutos;
• Por fim, basta coar antes de beber.

Vale dizer que, ele pode ser bebido antes das refeições principais, como almoço e jantar, durante 2 a 3 semanas.

Chá verde emagrece?

Essa pode ser a dúvida de muita gente, mas, a grande realidade é que o chá verde é rico em catequinas e cafeína, compostos bioativos com propriedades termogênicas. Elas, por sua vez, aceleram o metabolismo e garantem a queima de gordura corporal, ajudando no emagrecimento.

Ainda de acordo com o portal tua Saúde, um estudo evidenciou que a bebida natural pode aumentar em até 4% o gasto de energia corporal, ajudando na queima de gordura e emagrecimento. Caso uma pessoa gaste 2300 calorias por dia, o chá verde aumenta o número para 2392 calorias, por exemplo.

De qualquer forma, antes de mudar de estilo de vida abruptamente, é essencial buscar um especialista da sua confiança e garantir maiores detalhes sobre o assunto.

Considerações finais

• O chá verde com amora é uma opção para quem deseja perder peso;
• Ademais, seus compostos bioativos aceleram o metabolismo, aumentando o gasto energético em até 4%;
• Recomenda-se consumir antes das refeições principais por 2-3 semanas para potencializar os efeitos;
• Apesar dos benefícios, mudanças abruptas no estilo de vida devem ser evitadas sem orientação profissional.

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