Aprenda 5 dicas simples e eficazes para cuidar das sobrancelhas em casa. Mantenha seus fios saudáveis, alinhados e bonitos

As sobrancelhas são uma das principais protagonistas quando o assunto é beleza. Tê-las bem cuidadas e bonitas é, sem dúvidas, o desejo de muitas mulheres, mas para isso é preciso tomar algumas atitudes. Aliás, existem alguns truques que podem melhorar bastante a aparência dos seus fios.

De acordo com diversos especialistas, como a designer de sobrancelhas Lilian Vicentin, por exemplo, existem algumas dicas que são essenciais nos cuidados com os fios. Ao portal CNN, a profissional destacou 5 pontos que são cruciais para deixar os fios perfeitos sem sair de casa.

A seguir, veja em detalhes quais são esses cuidados revelados pela especialista para manter as sobrancelhas com o formato bonito e saudáveis de forma prática e sem precisar gastar dinheiro com procedimentos caros.

Como deixar as sobrancelhas saudáveis?

1 – Respeite o formato da sua sobrancelha

Cada rosto tem sua própria estrutura e o desenho natural das sobrancelhas já segue essa harmonia. O ideal é retirar apenas os fios que realmente saem da linha, começando pelo meio da testa e depois ajustando a parte de baixo do arco. Assim, você valoriza o olhar sem correr o risco de criar falhas difíceis de corrigir.

2 – Higienize e hidrate corretamente

Cuidar da pele ao redor das sobrancelhas faz toda a diferença. Lave a região diariamente com um sabonete facial suave para evitar oleosidade e impurezas. À noite, aposte em óleos naturais, como o de rícino, que hidratam, fortalecem e estimulam o crescimento dos fios.

3 – Apare e alinhe com moderação

Aparar é uma etapa que pede atenção. Use uma escovinha para pentear os fios para cima e corte apenas as pontinhas que ultrapassarem o desenho desejado. Evite exageros, já que cortar demais pode deixar falhas visíveis e comprometer todo o resultado.

4 – Respeite o tempo entre manutenções

Dê um intervalo de 15 a 30 dias antes de fazer novos ajustes. Se você mexer nas sobrancelhas toda semana, não haverá tempo suficiente para que o formato se estabilize. Essa pausa garante crescimento uniforme e um desenho mais harmonioso.

5 – Use as ferramentas corretas

Para cuidar dos fios em casa, conte com instrumentos adequados. Uma tesoura de ponta fina ajuda nos cortes mais precisos, enquanto o espelho de aumento com ventosas deixa as mãos livres para trabalhar com segurança. Já na hora de retirar os fios, escolha uma boa pinça, pois ela faz toda a diferença no resultado final.

Por fim, CLIQUE AQUI e confira todas as matérias sobre beleza.

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Brasileiras descobrem 5 máscaras poderosas que prometem hidratação profissional por menos de R$ 30; cabelos danificados ganham nova vida

Conquistar um cabelo com vitalidade, brilho e aparência saudável é um objetivo constante para muitas pessoas. Contudo, a rotina de cuidados nem sempre precisa envolver altos investimentos em salões de beleza, sendo possível obter resultados surpreendentes com tratamentos feitos no conforto do lar.

Nesse sentido, a equipe do TV Foco, especializada em beleza e cuidados pessoais, traz agora mais detalhes sobre o assunto.

Soluções acessíveis para fios revitalizados

No mercado atual de 2025, diversas marcas oferecem produtos com formulações potentes que promovem uma verdadeira recuperação capilar.

Uma dessas opções é a máscara Morte Súbita, da Lola Cosmetics, que possui uma composição rica em ativos que restauram a barreira de hidratação natural dos fios, conferindo suavidade e força. Seu valor é encontrado geralmente em torno de R$ 15.

Outra alternativa eficaz é a Máscara Capilar Intensiva da Pantene, com sua fórmula que inclui Pérolas Pro-Vitaminas solúveis. Este produto é ideal para combater o frizz e as pontas duplas, proporcionando uma infusão reparadora contra os danos e fortalecendo os fios. É possível adquiri-la por aproximadamente R$ 19.

Fórmulas de alta performance

Para quem busca uma cicatrização dos danos mais comuns, a linha Elseve Reparação Total 5, da L’Oréal, apresenta uma solução. Enriquecida com Cicatri-Ceramida, sua tecnologia identifica e atua sobre quebra, rigidez, opacidade e pontas duplas, deixando o cabelo reconstruído e macio por um custo próximo a R$ 23.

Ainda da L’Oréal, a máscara Elseve Glycolic Gloss combate a porosidade com sua fórmula com Ácido Glicólico. Dessa forma, ela atua selando as cutículas e alinhando a fibra capilar para revelar um brilho intenso e duradouro, com um investimento aproximado de R$ 23.

Por fim, a Salon Line disponibiliza a Máscara de Tratamento Manteiga Extranutritiva SOS Cachos Super Óleos.

Sua fórmula contém uma combinação de 12 óleos preciosos que, juntos, agem no combate intenso ao ressecamento, garantindo reparação e brilho para fios danificados. O custo é de cerca de R$ 19.

Como obter o máximo de cada produto?

Para maximizar os benefícios dessas máscaras, a aplicação correta é fundamental. Alguns desses produtos permitem o uso como umectação, aplicando o creme nos cabelos secos antes da lavagem para uma nutrição profunda.

Contudo, o método tradicional consiste em aplicar a máscara nos cabelos úmidos após o shampoo, mecha a mecha, e aguardar o tempo de ação indicado na embalagem, que costuma ser de 3 a 5 minutos antes do enxágue.

A utilização semanal de uma dessas máscaras já promove uma transformação notável na saúde capilar. Os principais benefícios observados com o uso contínuo incluem:

• Reparação da fibra capilar;
• Nutrição e combate ao ressecamento;
• Redução da porosidade e do frizz;
• Aumento do brilho e da maciez.

Considerações finais

Portanto, em 2025, cuidar dos cabelos e obter um efeito de hidratação profissional em casa é uma realidade acessível.

Logo, com produtos formulados com ativos potentes e preços abaixo de R$ 30, é perfeitamente viável montar um cronograma capilar eficaz para revitalizar completamente os fios danificados sem comprometer o orçamento.

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Quer aumentar o limite do seu Nubank? Siga estas 5 dicas e veja resultados

A busca por maior flexibilidade financeira leva muitos consumidores a procurarem maneiras de otimizar seus recursos de crédito. Obter um limite mais alto no cartão de crédito representa uma margem de segurança para compras maiores e despesas inesperadas.

Contudo, a liberação de mais crédito não ocorre de forma automática, pois depende de uma análise contínua que as instituições financeiras realizam. A construção de um relacionamento sólido com o banco, baseada em hábitos financeiros saudáveis, é, portanto, fundamental nesse processo.

A partir de informações divulgadas pelo portal “Techtudo”, a equipe do TV Foco, especializada em finanças, traz agora mais detalhes sobre o assunto.

A importância de pagar a fatura em dia

O pilar para um bom histórico de crédito com o Nubank é a quitação da fatura antes do vencimento. Essa prática sinaliza para a fintech que o cliente possui organização e representa um baixo risco de inadimplência.

Ademais, realizar o pagamento de forma antecipada envia uma mensagem ainda mais positiva. Tal atitude sugere que o usuário mantém um controle financeiro que vai além de sua capacidade de pagamento imediata.

Evitar o parcelamento da fatura

É fundamental diferenciar o parcelamento de compras, uma ferramenta comum, do parcelamento do saldo total da fatura. O mercado financeiro interpreta o segundo como um sinal de que o cliente não conseguiu honrar seus compromissos financeiros.

Dessa forma, recorrer a essa opção para quitar o débito mensal indica dificuldades, fazendo com que o banco atue com maior prudência. A recomendação principal é sempre pagar o valor integral da fatura.

Centralizar os gastos no cartão

Quando um cliente distribui suas despesas por múltiplos cartões, o Nubank obtém apenas uma visão parcial de seu comportamento de consumo. Ao concentrar as compras e pagamentos no cartão da fintech, o cliente fornece um histórico de uso mais completo.

Isso permite que os algoritmos da instituição compreendam melhor o perfil de gastos. Consequentemente, a empresa se sente mais segura para ajustar o limite de crédito de maneira compatível com os hábitos do usuário.

Manter as informações cadastrais atualizadas

Os dados informados no aplicativo servem como base para a análise de crédito da fintech. Manter o endereço, o contato e, sobretudo, a renda mensal devidamente atualizados é, portanto, uma ação essencial.

Caso ocorra um aumento salarial ou surja uma nova fonte de renda, o cliente deve registrar essa mudança imediatamente no aplicativo. O limite de crédito é diretamente proporcional à capacidade de pagamento comprovada.

Existem ferramentas que podem acelerar o processo?

Sim, o próprio Nubank disponibiliza recursos que auxiliam ativamente na expansão do limite. A função “Nu Limite Garantido”, por exemplo, permite que o valor investido em uma “Caixinha” se converta imediatamente em crédito no cartão.

Além disso, a utilização do “NuPay” em compras online pode desbloquear um limite adicional para transações específicas. Esse uso demonstra ao banco a capacidade do cliente de gerenciar diferentes linhas de crédito com responsabilidade.

A seguir, um resumo das cinco estratégias principais:

1. Pagar a fatura em dia: Realizar a quitação sempre antes do vencimento e, se possível, de maneira antecipada para demonstrar organização.
2. Quitar o valor total: Evitar ao máximo o parcelamento da fatura, pois essa ação é interpretada como um sinal de dificuldade financeira.
3. Concentrar os gastos: Centralizar as despesas diárias e pagamentos no cartão Nubank para fornecer um panorama completo do seu perfil de consumo.
4. Atualizar os dados: Manter as informações cadastrais, principalmente a renda mensal, sempre atualizadas no aplicativo da fintech.
5. Utilizar os recursos do banco: Fazer uso de ferramentas como o “Nu Limite Garantido” e o “NuPay” para demonstrar gerenciamento de crédito ativo.

Considerações finais

Portanto, a adoção disciplinada dessas cinco dicas fortalece o perfil financeiro do cliente junto à instituição.

Embora não garantam um aumento imediato, essas ações constroem uma base de confiança que eleva significativamente as chances de obter um limite de crédito mais robusto ao longo do tempo.

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Evite ser cortado do Bolsa Família em 2025! Veja 5 truques essenciais para manter os R$ 600 e continuar recebendo os benefícios do programa

Conforme apurado pelo TV FOCO, com cortes no orçamento e regras cada vez mais rígidas, o Bolsa Família passou por mudanças importantes.

O risco de bloqueio ou cancelamento do benefício aumentou, e isso tem preocupado milhões de brasileiros que contam com o auxílio de R$ 600 para manter a dignidade no dia a dia.

Se você recebe o Bolsa Família, é hora de ficar atento. Com alguns cuidados simples, é possível garantir que os depósitos continuem caindo na conta todo mês.

Dessa vez, por exemplo, vamos mostrar 5 truques indispensáveis para proteger seu benefício e dizer adeus ao medo de perder os R$ 600 do programa.

1 – Mantenha seus dados sempre atualizados no Cadastro Único

O Cadastro Único é o coração do Bolsa Família. Toda família cadastrada precisa atualizá-lo a cada dois anos, mas, se algo importante acontecer antes disso (como nascimento de um filho, mudança de endereço ou renda), a atualização deve ser imediata.

Essa atualização pode ser feita no CRAS (Centro de Referência da Assistência Social) da sua cidade. Lembre-se de sempre ter em mãos documentos atualizados e evite atrasos.

2 – Guarde comprovantes de renda e endereço

Com a fiscalização mais rígida, o governo pode solicitar a qualquer momento que você comprove as informações do seu cadastro. Isso inclui:

• Holerites ou comprovantes de renda
• Contas de luz ou água em seu nome
• Declarações de residência (caso não tenha contas fixas)

Fique longe de fraudes como cadastros unipessoais falsos ou endereços inexistentes, isso pode resultar em bloqueio definitivo do benefício.

3 – Mantenha em dia a vacinação, pesagem e frequência escolar das crianças

Famílias com crianças ou adolescentes precisam estar atentas a três critérios obrigatórios:

• Vacinação completa (incluindo doses como COVID-19, HPV, BCG, tríplice viral, entre outras)
• Participação nas pesagens de saúde (convocadas pelo app ou CRAS)
• Frequência escolar regular (os dados são enviados automaticamente pelas escolas)

Conforme as regras do Bolsa Família, se uma dessas condições estiver em atraso, você corre o risco de ter o benefício bloqueado até a regularização.

4 – Fique de olho nas notificações do aplicativo do Bolsa Família

Muita gente perde o benefício por descuido ao ignorar as mensagens do aplicativo e não comparece ao CRAS quando solicitado.

O app oficial do Bolsa Família é a principal ferramenta de comunicação com os beneficiários. Dessa forma, deixe as notificações no celular ativas e consulte o aplicativo pelo menos uma vez por semana.

5 – Regularize seu CPF junto à Receita Federal

Problemas no CPF, como pendências ou irregularidades, podem bloquear ou cancelar seu benefício. Verifique a situação do seu no site da Receita Federal ou pelo app do banco onde recebe o Bolsa Família.

Se houver pendência, regularize o quanto antes para evitar que a informação chegue ao sistema do programa.

Considerações finais

• Em resumo, em um ano com orçamento apertado e critérios mais exigentes, o Bolsa Família está mais rigoroso do que nunca.
• Mas com atenção aos detalhes e responsabilidade no cadastro, você garante a continuidade do auxílio e protege sua família.
• Mantenha seus dados em dia, fique atento aos avisos e não caia nas armadilhas da desinformação.
• Com esses truques, seu benefício vai continuar na sua conta em 2025.

Qual o calendário do Bolsa Família de maio?

O pagamento começa no dia 19 de maio e será feito de forma escalonada, como sempre, conforme o último dígito do Número de Identificação Social (NIS). Veja abaixo as datas:

Por fim, veja: Pagamento do Bolsa Família em maio já tem data marcada e chega com extras além dos R$ 600

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Confira agora mesmo 3 dicas infalíveis para garantir R$ 1,7 milhão da Lotofácil na sua conta que a Caixa esconde de você

A Lotofácil, uma das modalidades de loteria mais populares da Caixa Econômica Federal, conquistou os brasileiros por suas boas probabilidades de premiação e pela mecânica simples.

O apostador escolhe entre 15 a 20 números dentre os 25 disponíveis no volante. Acertando 11, 12, 13, 14 ou os 15 números sorteados, o prêmio é seu, e quanto mais acertos, maior a bolada.

Aliás, conforme apurado pelo TV FOCO, o próximo sorteio, referente ao concurso 3373, acontece nesta terça-feira (22), com uma estimativa de R$ 4 milhões em jogo. Um valor capaz de mudar vidas.

Se você é um desses sonhadores que deseja ver R$ 1,7 milhão ou mais na conta ainda nesta semana, veja 3 dicas infalíveis que a Caixa não te conta, mas que podem aumentar, e muito, suas chances de vitória.

1 – Desdobramentos criam mais chances

De acordo com o portal Lottoland, essa é a jogada de mestre dos apostadores experientes. Em vez de marcar os 15 números tradicionais, você pode escolher 16, 17, 18 ou até 20 números.

Com isso, o sistema gera automaticamente dezenas — ou centenas — de combinações possíveis, aumentando suas apostas e, claro, suas chances de acertar os números premiados.

Veja só:

• Jogando com 16 números, você terá 16 apostas diferentes.
• Já com 17 números, o sistema monta 136 apostas distintas!

Com a ajuda de simuladores gratuitos disponíveis online, é possível ver quantas combinações sua aposta vai gerar, e planejar um jogo mais estratégico.

2 – Participe de bolões online

Não quer gastar muito, mas ainda assim quer jogar grande? O bolão é a resposta. Ao entrar em um você divide o valor da aposta com outras pessoas, mas também aumenta muito suas chances de ganhar.

Exemplo real: um bolão com 816 apostas dá uma chance de vitória de 1 em 4.006. Bem mais favorável do que jogar sozinho.

3 – Mantenha uma rotina de jogo

Ganhar na loteria não é apenas questão de sorte, mas também de consistência. Muitos vencedores relatam que foram premiados após anos de apostas contínuas, mesmo quando ninguém mais acreditava.

Hoje, há ferramentas que facilitam esse hábito. Várias plataformas oferecem funcionalidades como:

• Assinatura automática: suas apostas são renovadas semanalmente.
• Caça-Acumulados: sua aposta é válida sempre que houver prêmio acumulado.

Ou seja, você joga com frequência sem se preocupar em refazer tudo manualmente a cada semana.

Considerações finais

• Em suma, ganhar na Lotofácil vai além da sorte, exige estratégia.
• Apostar com desdobramentos, participar de bolões online e manter uma rotina de jogos são três formas eficazes de aumentar suas chances de levar uma bolada.
• Com o próximo sorteio da Lotofácil 3373 acontecendo na próxima terça (22/04) e prêmio estimado em R$ 4 milhões, essa pode ser a sua grande oportunidade.

Como jogar na Lotofácil?

A Lotofácil é uma loteria brasileira conhecida pelas boas chances de premiação. Para jogar, o apostador escolhe de 15 a 20 números entre os 25 disponíveis.

Ganham-se prêmios ao acertar 11, 12, 13, 14 ou 15 números. Quanto mais números apostados, maior a chance de ganhar, mas o valor da aposta também sobe:

• 15 números: R$ 3,00 – chance de 1 em 3.268.760
• 16 números: R$ 48,00 – chance de 1 em 204.298
• 17 números: R$ 408,00 – chance de 1 em 24.035
• 18 números: R$ 2.448 – chance de 1 em 4.005
• 19 números: R$ 11.628 – chance de 1 em 843
• 20 números: R$ 46.512 – chance de 1 em 211

CLIQUE AQUI e veja 5 truques infalíveis para ganhar na Mega-Sena da Virada.

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Nariz grande: uma das maiores queixas entre as mulheres pode ser resolvida em poucos minutos em uma cadeira de salão e pagando infinitamente menos do que uma cirurgia

O nariz grande está presente entre as queixas estéticas mais comuns, especialmente entre mulheres que sentem o impacto do tempo no rosto.

E isso se intensifica ainda mais depois dos 40, uma vez que a perda de firmeza e definição facial tende a acentuar o destaque do nariz, aumentando o desconforto e a insatisfação com a própria imagem.

Cirurgias para corrigir nariz grande: preços e opções

Neste contexto, algumas cirurgias acabam ganhando espaço. Uma delas é a rinoplastia, procedimento cirúrgico que redesenha e reduz o tamanho do nariz.

No entanto, o processo total da rinoplastia exige anestesia, internação e recuperação cuidadosa, além de um investimento médio de R$ 15 mil.

Outra alternativa bastante procurada é a rinomodelação, que utiliza ácido hialurônico para suavizar imperfeições e equilibrar o contorno nasal sem cortes cirúrgicos .

Entretanto, apesar de um pouco mais acessível, uma vez que fica entre R$ 2.500 e R$ 5.000, esse efeito dura apenas de 12 a 18 meses.

Por fim, temos a septoplastia com ajuste estético corrige o desvio de septo e, em alguns casos, remodela sutilmente o formato nasal, a qual pode custar de R$ 12 mil a R$ 18 mil.

Sendo assim, fica a dúvida: Será que é possível resolver isso de uma forma mais acessível? Felizmente, a resposta para essa pergunta é SIM!

A equipe do TV Foco especializada em beleza, baseada em informações do portal All Things Hair, traz abaixo quatro cortes de cabelo ideais para que você se livre do nariz grande e ainda economizar cerca de R$15 mil no bolso:

Franja longa dividida ao meio:

A franja alongada, com divisão central, desloca o foco visual do nariz para as laterais e cria um efeito de alongamento facial.

Assimétrico moderno com franja lateral:

Esse estilo quebra a simetria rígida do rosto, suaviza traços marcantes e distribui o foco visual, criando equilíbrio.

Camadas suaves:

As camadas oferecem volume e movimento, suavizam a linha central do rosto e evitam que o nariz fique em evidência.

Pixie cut:

O corte curto desvia a atenção para os olhos e as maçãs do rosto, reduzindo visualmente o destaque do nariz. Além disso, ele imprime modernidade e rejuvenesce o visual.

Como disfarçar o nariz grande com maquiagem?

Além do corte de cabelo, a maquiagem também pode ajudar a afinar e suavizar a aparência do nariz com apenas três passos:

• Aplique contorno dois tons abaixo da sua base nas laterais do nariz para criar sombras.
• Ilumine o dorso do nariz com corretivo ou iluminador, criando a ilusão de um traço mais fino.
• Esfume bem as marcações para garantir um efeito natural e harmônico.

Conclusão:

Ter um nariz grande pode ser motivo de incômodo para muitas mulheres, especialmente após os 40 anos, fase em que o rosto tende a perder parte da firmeza e definição.

Embora procedimentos como a rinoplastia ainda figurem entre os mais procurados na área estética, existem alternativas menos invasivas, bem mais em conta, e que são tão eficientes quanto.

Cortes de cabelo podem disfarçar o nariz grande e podem ser uma alternativa melhor que a rinoplastia.

Além disso, truques simples, como o corte certo e maquiagem bem aplicada, é possível conquistar harmonia facial e uma autoestima renovada — sem cirurgia e sem altos custos.

Mas, se você quer mais dicas de beleza e de cuidados pessoais, clique aqui*.

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Máscara natural promete firmeza, viço e rejuvenescimento visível com itens acessíveis da cozinha e ainda dá um chapéu em grandes marcas como a Renew Clinical

E se você deseja uma pele esticada e sem nenhuma ruga, saiba que existe uma máscara facial caseira que promete trazer bons resultados em apenas 30 minutos, oferecendo um efeito de lifting extremamente eficiente.

Pois é, utilizando ingredientes simples e acessíveis, essa receita proporciona resultados tão notáveis que acabam dando um verdadeiro chapéu em grandes linhas e marcas, como o queridinho Renew Clinical, da AVON, uma das mais populares do segmento.

Dupla poderosa

Em suma, para essa receita você vai precisar basicamente de apenas dois ingredientes:

• Clara de Ovo: Rica em albumina, a clara de ovo promove efeito tensor imediato, ajudando a firmar a pele e reduzir a aparência de poros dilatados. Além disso, contém antioxidantes que combatem os radicais livres, auxiliando na prevenção do envelhecimento precoce.

• Amido de Milho: Conhecido por suas propriedades suavizantes, o amido de milho ajuda a uniformizar e firmar a pele, facilitando a fixação da maquiagem. ​

Comparação de custos:

Conforme apurado pela equipe especializada em beleza do TV Foco, através dos principais meios de compras e lojas especializadas, enquanto uma máscara da linha Clinical custa uma média de R$60 a R$99, para essa receita você vai gastar uma média de R$5,00 a R$15,00 por receita.

Ou seja, essa diferença de preço torna essa receita caseira uma alternativa ainda mais vantajosa para cuidados com a pele.​

MAS ATENÇÃO! Essa receita tem como base as vivências de blogueiras e alguns profissionais da beleza, ou seja, seus resultados não são cientificamente comprovados. Além disso, é extremamente recomendável fazer um teste antes para evitar alergias.

Além disso, os preços de base são apenas uma média, podendo variar para mais ou para menos, conforme podem ver na imagem abaixo:

Como preparar uma receita de lifting caseiro?

De acordo com o portal ND+TV, você vai precisar de:

Ingredientes:

• 1 clara de ovo;
• 1 colher de sopa de amido de milho​.

Modo de Preparo:

• Bata a clara de ovo até atingir o ponto de neve.​
• Adicione o amido de milho à clara em neve e misture até obter uma pasta homogênea.​

Aplicação:

• Com o rosto limpo, aplique a máscara com movimentos ascendentes, evitando a área dos olhos e boca.​
• Deixe agir por 15 minutos.​
• Remova a máscara com água fria e seque o rosto com uma toalha macia.​

Conclusão:

Todos os dias, novas tendências de skincare ganham força, mas a clara de ovo é uma das mais eficientes, inclusive acaba dando um chapéu em muitas marcas de cosméticos, como a Renew Clinical.

Embora a máscara de clara de ovo ofereça um efeito tensor temporário, é fundamental consultar um dermatologista antes de incorporá-la regularmente aos cuidados com a pele.

Mas, para mais dicas de beleza, saúde e bem-estar, clique aqui*.

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Essas são as 7 ações que estão destruindo o seu cabelo e você precisa saber para evitar de maltratar suas madeixas diariamente em 2025

Alguns hábitos, que às vezes passam despercebidos por nós, são os grandes responsáveis por destruírem os nossos cabelos. Dessa maneira, é de suma importância está atento a eles.

Às vezes seu cabelo está fraco e quebradiço por conta dessas ações e você pensa que é por outro motivo. Sendo assim, é importante conhecer cada uma e assim conseguir evitar.

O time de especialistas em beleza do TV Foco, a partir de informações coletadas do site Gaúcha ZH, de apresenta agora 7 ações para cortar da sua lista diária.

AÇÕES QUE DESTROEM O CABELO

• São iniciativas comuns do dia a dia;
• Às vezes passam despercebidas;
• Acabam totalmente com o cabelo de qualquer mulher;
• São mais comuns do que parecem.

HÁBITOS QUE PREJUDICAM O CABELO

Exposição ao sol: Quando você se expõe demais aos raios solares, as cutículas do cabelo são danificadas, e isso causa o ressecamento. Então, utilize chapéus ou lenços para proteger os fios dos raios solares.

Lavar demais: Manter o cabelo limpo é bom, mas, passar dos limites lavando não é. Esse hábito faz com que você retire os óleos naturais protetores, deixando os fios secos e quebradiços.

Secadores e modeladores de calor: O uso excessivo de secadores, chapinhas e modeladores de calor danificam os cabelos, deixando eles frágeis e propensos a quebras. Então, cuidado e atenção a isso.

Prender cabelos molhados: Além disso, é preciso evitar prender madeixas úmidas. Afinal, isso, pode causar quebra e danos aos fios. Por isso, deixe-os secar naturalmente sempre que possível.

Falta de proteção na praia: Quer curtir um dia de água do mar? Faça isso, mas, atenção aos cabelos. Utilize sprays ou óleos protetores UV para proteger os fios da exposição durante a ida à praia.

Uso excessivo de cloro: Essa dica é para quem ama piscina. É importante saber que o cloro da água da piscina pode remover os óleos naturais do cabelo, então, não esteja sempre em uma.

Falha na hidratação: Por fim, atenção ao modo que hidrata os cabelos. É necessário manter a hidratação diária. Então, use máscara capilar no banho, aplicada sempre antes do condicionador para recuperar os fios.

CONCLUSÕES FINAIS

Com essas 7 dicas fenomenais, você vai evitar a destruição dos seus cabelos em 2025. São hábitos comuns que às vezes nem notamos que estamos fazendo que podem causar uma enorme dor de cabeça no futuro.

O QUE FAZER PARA MANTER OS FIOS SAUDÁVEIS?

Entender os seus fios e jamais exagerar. Por exemplo, lave com moderação, proteja do sol, use produtos próprios para ele e o mais importante, atenção aos modeladores de calor e o sol.

VEJA TAMBÉM ESSA RECEITINHA NATURAL QUE AJUDA A ACABAR COM OS FIOS

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Com essas 6 atitudes infalíveis, você vai conseguir acabar com a gordura abdominal em 2025 e será perfeito para eliminar a barriga inchada

A gordura abdominal é um caso que afeta inúmeras pessoas, e não faz diferença se é homem ou mulher. Aliás, até jovens menores de 18 anos tendem a sofrer com o problema.

Vale destacar que a barriga inchada muitas vezes até influencia na autoestima das pessoas. Dessa maneira, faz-se necessário buscar alternativas para conseguir eliminar a dor de cabeça.

E para te ajudar, o time de especialistas em beleza do TV Foco, a partir de informações do site O GLOBO, traz agora 6 dicas para te ajudar a eliminar na prática a gordura abdominal.

ADEUS GORDURA ABDOMINAL

• São dicas fáceis de aplicar no dia a dia;
• Vão de fato mudar o seu corpo;
• É necessário disciplina para seguir;
• Em alguns meses já verá uma enorme diferença.

FIM DO PROBLEMA

Eliminar o açúcar: A nossa primeira dica envolve o corte de alimentos muito açucarados. Não é uma surpresa que ele seja o vilão da gordura abdominal, então, procure cortar ao máximo.

Mas, você não precisa ser radical. Se ama doce, não precisa se privar por completo. Contudo, procure comer em menor quantidade e invista mais em frutas.

Mais proteína: Além disso, perder peso passa pelo consumo de proteínas. Afinal, elas garantem uma maior saciedade, que farão você comer menos, então, emagrecer mais rápido.

Mais fibra: Assim como a proteína, fibras também permitem uma maior saciedade. Alimentos ricos em fibra permanecem mais tempo no seu corpo, e farão você consumir menos calorias ao longo do dia.

Nada de gordura trans: Ela está presente nos alimentos processados como snacks, biscoitos doces, congelados e fritos. Então, procure não comer tantos alimentos industrializados.

Consumir mais ômegas 3: Presente nos peixes gordurosos, frutos do mar, nozes, azeite de oliva, abacate e sementes de chia e linhaça, ele é interessante para o corpo. Coma com moderação.

Atividades físicas: Por último, pratique atividades físicas, seja uma musculação ou exercícios aeróbicos, como corridas. Isso irá acelerar o processo de emagrecimento em 2025.

CONCLUSÕES FINAIS

Quem tem gordura abdominal e busca uma forma de conseguir eliminar de forma mais prática, precisa conhecer essas 6 dicas que com toda certeza, te ajudaram nessa missão. Basta ter a disciplina e incorporar no seu dia a dia.

QUAIS OS PRINCIPAIS VILÕES DA GORDURA ABDOMINAL?

Uma alimentação rica em gorduras e açúcares aliados ao sedentarismo. Se você come mal e não ser exercita, saiba que no futuro pode ter que lidar com o problema. Então, é necessário cuidado.

ALÉM DISSO, VEJA ATITUDES QUE PIORAM A SITUAÇÃO

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Esses 3 cortes de cabelo são infalíveis e perfeitos para quem deseja disfarçar o nariz grande em 2025 sem a necessidade de pagar por uma rinoplastia

Muitas pessoas precisam lidar com o nariz grande. Quem tem maior poder aquisitivo, costuma investir em tratamentos estéticos, como a rinoplastia. Já outros, em cortes de cabelo para disfarçar.

E se você é a da turma que investe no salão, hoje temos 3 dicas de cortes de cabelo que vão disfarçar o seu nariz grande. São opções que são alternativas aos tratamentos estéticos.

O time de especialistas em beleza do TV Foco, a partir de informações coletadas do site Tudo Para Cabelo, traz agora essa alternativa para você. Serão opções que vão te salvar em 2025.

3 CORTES DE CABELO SENSACIONAIS

• Disfarçam as imperfeições do rosto;
• Além disso, são baratos para se fazer;
• São opções viáveis para quem não tem dinheiro para investir em tratamentos estéticos;
• Ainda vão exaltar a sua beleza.

CORTES ASSIMÉTRICOS

A nossa primeira dica é para que você invista na não simetria. Isso dará uma outra dimensão ao seu rosto. Então, como resultado, o foco não será o seu nariz grande.

Entre as principais opções, temos o chanel assimétrico. Ele já é um clássico dos salões, e além de disfarçar imperfeições, ainda ressaltam a beleza de qualquer mulher em 2025.

FRANJAS

As franjas são poderosas, pois, elas ajudam a disfarçar desde testa grande a rosto redondo. E ela é tão coringa que ainda será útil para esconder o nariz grande. Sendo assim, uma ótima opção para você.

Você pode investir nas versões longas, pois, darão um outro contorno ao seu rosto. Mas, dependendo da versão, curtas também poder ter um bom efeito no seu rosto.

CORTES EM CAMADAS

Por fim, mas não menos importantes, temos as opções em camadas. Irá ajudar a disfarçar partes de sua face que você não quer deixar em evidência. Aliás, luzes e mechas, associadas às camadas, ajudam a iluminar o rosto.

CONCLUSÕES FINAIS

Com essas 3 opções de cortes de cabelo, você conseguirá amenizar o nariz grande sem a necessidade de uma rinoplastia. Visitando o salão, você conseguirá ter o efeito que tanto deseja agora em 2025.

QUE CORTE NÃO USAR?

Se o foco é disfarçar o nariz grandes, cortes curtos devem ser evitados. Por exemplo, estilo pixie e joãozinho, afinal, eles vão evidenciar o nariz proeminente. Dessa maneira, procure cortes longos ou médios, afinal, serão ideais para o que deseja.

Além disso, invista cores diferentes também, isso fará que o centro das atenções seja o seu cabelo e não o seu nariz.

ALÉM DISSO, VEJA TAMBÉM OPÇÕES PARA REJUVENESCER

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