Descubra como acabar com a gordura e celulites investindo poucos minutos do seu tempo com 10 dicas infalíveis de misturas caseiras que funcionam! Veja os detalhes

Quando se trata de cuidar da pele e modelar o corpo, os segredos mais preciosos muitas vezes estão mais próximos do que imaginamos, escondidos nos armários da cozinha ou na gaveta do banheiro.

As misturas caseiras, que combinam ingredientes simples e acessíveis, têm se tornado as aliadas queridinhas de quem busca resultados rápidos e surpreendentes.

Inspiradas no poder natural de ativos como chá-verde ou o chá de Centella asiática, ou o suco de melão, amora e hortelã, essas misturas caseiras são perfeitas para potencializar a firmeza da pele.

Misturas caseiras para eliminar gordura e celulites

Em resumo, as misturas caseiras para celulite, como o consumo de chás e sucos naturais, têm conquistado adeptos por seus benefícios no auxílio à circulação sanguínea, redução do inchaço e estimulação do metabolismo.

Conforme apurado pelo TV FOCO, segundo o portal ‘Tua Saúde’, a celulite, ou lipoesclerose, é resultado do aumento das células adiposas ou do tecido conjuntivo, causando a compressão de pequenos vasos sanguíneos.

Esse processo leva ao característico aspecto de “casca de laranja”, geralmente associado a fatores como predisposição genética, alterações hormonais, hábitos alimentares inadequados, sedentarismo e sobrepeso.

Embora essas misturas naturais possam trazer benefícios significativos, é essencial usá-los como complemento a um tratamento personalizado indicado por especialistas.

Dessa forma, alinhando o uso das misturas com uma alimentação balanceada e à prática regular de exercícios físicos, para alcançar resultados mais eficazes e duradouros.

10 dicas infalíveis para reduzir as celulites

Essas misturas, cuidadosamente elaboradas com ingredientes naturais e acessíveis, são soluções complementares para ajudar na redução da celulite, trazendo benefícios ao corpo e à saúde da pele.

1 – Chá Verde

O chá-verde, elaborado a partir da planta Camellia sinensis, é rico em cafeína e catequinas, substâncias que aceleram o metabolismo, promovem a queima de gorduras e melhoram a sensibilidade à insulina.

Além disso, a primeira das várias misturas que mostraremos, auxilia no equilíbrio metabólico, ajudando a reduzir celulite.

Ingredientes:

• 1 colher de chá de folhas de chá-verde ou 1 saquinho;
• 1 xícara de água.

Preparo:

• Ferva a água e desligue o fogo.
• EM seguida, adicione as folhas ou o saquinho e tampe.
• Deixe repousar por 5 a 10 minutos, coe e beba de 2 a 3 xícaras por dia entre as refeições.

Atenção: Evite reaquecê-lo para não perder suas propriedades. Contraindicado para crianças, grávidas, lactantes ou pessoas com insônia, hipertireoidismo, gastrite ou hipertensão.

2 – Chá de Centella Asiática

Rica em triterpenos, a Centella asiática estimula a produção de colágeno, melhora a circulação e, assim, ajuda a suavizar o aspecto da celulite, especialmente nas coxas e glúteos.

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de folhas secas de Centella asiática;
• 500 mL de água.

Preparo:

• Ferva a água e desligue o fogo.
• Em seguida, adicione as folhas, tampe e deixe descansar por 10 a 15 minutos.
• Por fim, coe e beba de 2 a 3 vezes por dia, por no máximo 6 semanas. Interrompa por 2 semanas antes de retomar o uso.

Atenção: Não indicado para grávidas, lactantes ou pessoas com problemas renais, ou hepáticos.

3 – Chá de Chapéu-de-Couro ajuda a reduzir as celulites

Feito com folhas de Echinodorus grandiflorus, este chá é rico em flavonoides e taninos, com propriedades diuréticas que ajudam na retenção de líquidos, um dos fatores da celulite.

Ingredientes:

• 1 colher de chá de folhas secas;
• 1 xícara de água.

Preparo:

• Ferva a água, desligue o fogo e adicione as folhas.
• Em seguida, tampe e deixe descansar por 10 minutos.
• Coe e beba de 2 a 3 xícaras ao dia entre as refeições.

Atenção: Contraindicado para grávidas, lactantes e pessoas com insuficiência renal, cardíaca ou pressão baixa.

4 – Chá de Castanha-da-Índia

Preparado com a planta Aesculus hippocastanum, este chá melhora a circulação sanguínea devido à escina, ajudando a reduzir a celulite.

Ingredientes:

• 2 sachês de castanha-da-índia;
• 500 mL de água.

Preparo:

• Ferva a água e adicione os sachês.
• Em seguida, tampe e deixe repousar por 10 minutos.
• Por fim, coe e beba 3 xícaras após as refeições.

Atenção: Evitar uso por grávidas, lactantes, crianças ou pessoas com diabetes e problemas digestivos.

5 – Chá de Cavalinha

Com forte ação diurética, este chá é rico em flavonoides e ácidos fenólicos, combatendo a retenção de líquidos e auxiliando na queima de gordura localizada.

Ingredientes:

• 1 colher de chá de cavalinha;
• 250 mL de água fervente.

Preparo:

• Coloque a cavalinha na água fervente e deixe repousar por 5 a 10 minutos.
• Por fim, coe, deixe amornar e beba 3 vezes ao dia.

Atenção: Não recomendado para grávidas, lactantes, crianças menores de 12 anos ou pessoas com insuficiência renal, ou pressão baixa.

6 – Chá Mate

Com alto teor de cafeína, o chá-mate acelera o metabolismo, ajudando na queima de gordura e redução da celulite.

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de folhas torradas;
• Suco de 1/2 limão;
• 150 mL de água.

Preparo:

• Ferva a água e adicione as folhas de mate.
• Em seguida, tampe, deixe descansar por 5 a 10 minutos, coe e adicione o limão.
• Por fim, beba imediatamente.

Atenção: Evitar consumo por crianças, grávidas ou pessoas com insônia, hipertensão ou ansiedade.

7 – Suco de Acerola, Laranja e Goji Berry ajuda a reduzir as celulites

Rico em antioxidantes e vitamina C, este suco melhora a pele e ajuda na desintoxicação do organismo.

Ingredientes:

• 10 acerolas;
• 2 laranjas;
• 1 colher de sopa de goji berry;
• 1 cm de gengibre;
• 1 pitada de pimenta;
• 1/4 de pepino;
• Cubos de gelo.

Preparo:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador e em seguida beba sem adoçar.

8 – Suco de Melão, Amora e Hortelã

Este suco diurético elimina líquidos e toxinas, combatendo a celulite.

Ingredientes:

• 1/2 melão;
• 1/2 xícara de framboesas;
• 1/2 xícara de amoras;
• Gengibre em pó;
• 1 colher de hortelã fresca;
• 1 copo de água.

Preparo:

• Bata todos os ingredientes e em seguida consuma a mistura imediatamente.

9 – Suco de Abacaxi com Couve

Com propriedades antioxidantes, este suco é ideal para desintoxicação e eliminação de líquidos.

Ingredientes:

Preparo:

• Bata tudo no liquidificador e beba duas vezes ao dia.

10 – Suco de Beterraba com Cenoura

Com propriedades desintoxicantes e diuréticas, esta mistura ajuda a reduzir inchaço e celulite.

Ingredientes:

• 1/2 pepino;
• 1/2 maçã;
• 1 beterraba;
• 4 cenouras;
• 200 mL de água.

Preparo:

• Bata tudo no liquidificador e em seguida consuma pela manhã.
• Se preferir, use uma centrífuga e dispense a água.

Considerações finais

Em suma, as misturas caseiras oferecem uma alternativa prática e acessível para complementar os cuidados com a pele e modelar o corpo.

Assim, com ingredientes naturais e técnicas simples de preparo, elas têm o potencial de trazer benefícios significativos para a circulação, o metabolismo e a saúde geral da pele.

No entanto, é importante lembrar que esses métodos devem ser utilizados como aliados a um estilo de vida saudável, que inclua alimentação equilibrada e exercícios regulares.

O verdadeiro segredo para resultados duradouros está no equilíbrio e na constância de bons hábitos. Além disso, você deve sempre buscar a orientação de um profissional.

Como surge as celulites?

A celulite é um distúrbio estético que ocorre devido ao aumento de líquido no interior das células adiposas, resultando em edema.

Em resumo, esse processo provoca alterações químicas e prejudica as trocas metabólicas nas células.

Dessa forma, o organismo interpreta essa condição como inflamatória e reage produzindo fibras de colágeno que encapsulam o edema, formando os nódulos característicos da celulite.

De acordo com sua gravidade, a celulite é classificada em quatro graus:

• Grau 0: Não há alterações visíveis na pele, mesmo quando comprimida.
• Grau 1: As depressões e elevações tornam-se perceptíveis apenas ao pinçar ou contrair a área afetada.
• Grau 2: O aspecto de “casca de laranja” é visível quando a pessoa está em repouso, especialmente em pé.
• Grau 3: Apresenta as características do grau 2, acrescidas de nódulos maiores, elevações mais evidentes e, frequentemente, sensibilidade dolorosa.

Sendo assim, a compreensão desses aspectos é essencial para escolher estratégias adequadas de tratamento e prevenção.

Por fim, CLIQUE AQUI e veja o fim da celulite e sem nem pisar em uma clínica de estética

The post 10 dicas infalíveis de misturinhas caseiras para eliminar gordura e aniquilar as celulites em 15 minutos appeared first on TV Foco.

Conheça os 3 chás capazes de destruir a celulite a custo zero e que podem levar muitas clínicas de estética à falência pela sua efetividade

A celulite é uma condição estética que afeta cerca de 90% das mulheres, sendo uma das principais preocupações entre brasileiras, conforme relatado por um estudo da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD).

Ela costuma aparecer com mais frequência nos glúteos, coxas, abdômen e braços, onde a gordura é empurrada contra o tecido conjuntivo, formando a famosa aparência de “casca de laranja”.

Causas da celulite:

A celulite pode surgir por uma combinação de fatores, como:

• Genética: Predisposição familiar aumenta as chances de desenvolver celulite.

• Desequilíbrios hormonais: Alterações nos hormônios estrogênio e insulina afetam o acúmulo de gordura.

• Sedentarismo: A falta de exercícios físicos reduz a circulação, acumulando líquidos e toxinas.

• Alimentação inadequada: Excesso de açúcar, sal e alimentos processados contribuem para o aumento da gordura e retenção de líquidos.

Eficazes porém nem tanto acessíveis

Obviamente que diante desse incômodo, muitas dessas mulheres recorrem às clínicas de estética, a fim de eliminar esse problema de vez.

No mercado, inclusive, existem diversos tratamentos para combater a celulite, porém seus valores não são o que podemos chamar de populares ou para todos os bolsos.

Afinal de contas eles ultrapassam os 2 dígitos e por sessão. Inclusive, a equipe do TV Foco especializada em beleza, por meio de uma pesquisa entre os valores praticados pela maioria das clínicas de estética do país, levantou esses valores e de fato saltam os olhos:

• Drenagem linfática: Técnica manual que melhora a circulação e reduz o inchaço, eliminando toxinas e diminuindo a retenção de líquidos: Pode chegar até R$400 por sessão;

• Radiofrequência: Promove o aquecimento das camadas de gordura, estimulando a produção de colágeno e a quebra de gordura: Até R$800 por sessão;

• Ultrassom cavitacional: Utiliza ondas de ultrassom para romper as células de gordura, reduzindo a aparência da celulite: Pacotes de sessões podem chegar a R$1.200

• Carboxiterapia: Injeção de gás carbônico sob a pele para melhorar a circulação e queimar gordura localizada: Pacotes de sessões podem chegar a R$R$2.200,00.

MAS ATENÇÃO! Esses valores são apenas uma média, podendo variar para mais e para menos dependendo da clínica, do profissional e da complexidade do problema.

Tratamento a custo zero

Diante desses valores, muitas devem estar se perguntando: “Será que existe algum tratamento mais em conta?”. Felizmente, a resposta para essa pergunta é SIM!

Isso porque, conforme exposto pelo portal Notícias em 1 minuto, 3 tipos de chás podem ajudar no combate à celulite devido às suas propriedades diuréticas e desintoxicantes.

Esses chás ajudam na eliminação de líquidos e toxinas, melhorando o aspecto da pele. O melhor de tudo, é que comparado aos tratamentos mencionados, o seu custo é praticamente zero.

O que leva a crer que além de eficientes eles podem levar as clínicas à falência, já que os valores são bem abaixo e ainda podem ser feitos de forma caseira.

MAS ATENÇÃO! Conforme sempre frisamos, as receitas naturais aqui contidas precisam ser testadas.

Afinal de contas, muitos desses ingredientes podem trazer alergias ou causar problemas maiores, dependendo do organismo.

Além disso, o TV FOCO sempre enfatiza que em casos mais acentuados, a procura pela orientação de um especialista, antes de qualquer procedimento, é fundamental.

Quais são os chás que ajudam a destruir a celulite?

1. Chá Verde: O chá verde é reconhecido por suas propriedades antioxidantes e por estimular o metabolismo. Seus benefícios incluem:

• Melhoria na circulação sanguínea, prevenindo a acumulação de gordura.
• Ação termogênica que ajuda na queima de gordura.
• Eliminação de toxinas, reduzindo os radicais livres no organismo.

Recomenda-se beber de 3 a 4 xícaras de chá verde por dia.
Preço médio: R$ 10 por 500g de folhas.

2. Chá de Dente de Leão: O dente de leão é eficaz na redução da retenção de líquidos e na eliminação de toxinas:

• Apoia a função hepática, facilitando a eliminação de resíduos do fígado.
• Rico em potássio, que combate a retenção de líquidos.
• Melhora a circulação sanguínea, reduzindo a aparência da celulite.

Dose recomendada: 3 xícaras de chá por dia ou 250 mg em cápsulas (consultar médico).
Preço médio: R$7 a cada 100 gramas

3. Chá de Salsa: A salsa tem propriedades diuréticas e ajuda na regulação do açúcar no sangue:

• Reduz a retenção de líquidos e elimina toxinas do organismo.
• Desintoxica o fígado, essencial para a eliminação de toxinas.
• Regula o açúcar no sangue, prevenindo o acúmulo de gordura.

Recomenda-se consumir entre 2 e 4 gramas de salsa, em chás ou sucos, até 3 vezes ao dia.
Preço médio: R$ 5 a R$6,50 a cada 100 gramas.

DICA EXTRA: Combinar esses chás com uma alimentação equilibrada e exercícios regulares pode potencializar os resultados, ajudando a melhorar a aparência da pele de forma saudável e sustentável.

Mas, para saber mais receitas e chás que ajudam a emagrecer e que ajudam a eliminar a celulite, clique aqui.

OBSERVAÇÃO!

A base dos preços dos chás foram baseados nos que são divulgados pela Zona Cerealista – SP, uma das principais referências em vendas de produtos do gênero.

Sendo assim, podem variar também, dependendo da região ou estabelecimento.

Considerações finais:

A celulite, comum em mulheres, surge por fatores como genética, hormônios, sedentarismo e má alimentação.

Tratamentos estéticos como drenagem linfática e radiofrequência, apesar de eficiente, são opções que necessitam de um investimento financeiro elevado.

No entanto, chás como o verde, dente de leão e salsa, com propriedades diuréticas e detox, oferecem uma alternativa mais acessível e natural para combater o problema, complementando uma dieta equilibrada e exercícios físicos.

The post Falência das clínicas de estética: 3 chás populares destroem a celulite a custo zero appeared first on TV Foco.