Esses são os 10 erros que estão acelerando a destruição do seu colágeno e vão acabar com a sua pele mais rápido do que seria o normal de ocorrer

Alguns hábitos ruins são capazes de destruir o colágeno e é por esse motivo, que você precisa está atento ao dia a dia. Com o processo de envelhecimento, você perderá essa proteína naturalmente.

Mas, saiba que há ações que simplesmente potencializam esse envelhecimento. Então, é bom tomar cuidado desde já para não envelhecer mais rápido que o normal.

E para te ajudar a combater o envelhecimento precoce, hoje iremos expor sobre os 10 hábitos que ocasionam essa destruição do colágeno, segundo a CNN Brasil.

O que acaba com o colágeno da pele?

1. Exposição excessiva ao sol: Se expor demais ao sol, causa danos à pele devido à radiação ultravioleta (UV). Então, é bom sempre usar protetor solar.
2. Falta de hidratação: Não beber água em quantidade adequada (ao menos 2 litros ao dia), leva à desidratação, contribuindo para a baixa produção de colágeno e deixando a pele mais propensa a rugas.
3. Consumo excessivo alimentos processados e açúcares: Essa alimentação ruim, pode causar inflamação do corpo e danos às células, o que acelera o envelhecimento da pele.
4. Falta de alimentos antioxidantes: Alimentos como frutas, legumes e vegetais, ajudam a proteger a pele dos danos causados pelos radicais livres, evitando o envelhecimento precoce.
5. Dormir mal: Um sono da beleza é necessário, pois, dormir pouco, interfere na recuperação da pele durante a noite, resultando no surgimento de linhas finas, olheiras e uma pele opaca.
6. Estresse: O estresse afeta a capacidade de defesa da pele e a produção de hormônios.
7. Sedentarismo: Não se exercitar como deveria, ocasiona em uma pele flácida.
8. Fumar: O tabagismo contribui para o envelhecimento precoce da pele.
9. Consumo de álcool: O consumo de álcool pode causar inflamação e danos às células da pele, além de contribuir para a desidratação dela, causando a perda de elasticidade.
10. ⁠Poluição: O contato frequente com partículas de poluição desencadeia processos inflamatórios que causam o envelhecimento da pele.

Por que o colágeno da nossa pele cai de produção?

Com o avanço da idade, as células que produzem o colágeno perdem essa capacidade. A partir dos 25 anos, vamos envelhecendo de fato. Então, é por isso que é necessário se cuidar desde cedo.

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Usar cosméticos na ordem errada pode causar efeito rebote, manchas e até rugas; Entenda como isso acontece e como proteger sua pele de vez

Entre promessas de rejuvenescimento, milagres em frascos e slogans que garantem uma pele nova em sete dias, é muito fácil se perder no universo dos cosméticos.

Séruns, ácidos, hidratantes, protetores, todos disputam espaço na prateleira e no rosto de quem busca resultados rápidos.

Mas o que pouca gente sabe é que, em meio a essa infinidade de promessas, existe um risco silencioso: o uso errado dos produtos pode causar o temido efeito rebote.

Para quem não sabe, esse fenômeno ocorre quando, em vez de melhorar, a pele reage com oleosidade excessiva, irritação, manchas e até rugas precoces.

E é mais comum do que parece, afinal, quando o organismo tenta compensar o desequilíbrio provocado pelo uso incorreto ou excessivo de produtos, especialmente ácidos e esfoliantes.

Ou seja, enquanto o objetivo é controlar a oleosidade ou suavizar imperfeições, a pele reage produzindo ainda mais sebo, mais inflamação e mais sensibilidade.

É o tipo de erro que transforma um bom tratamento em um gatilho para o envelhecimento precoce.

Um perigo sutil

Em suma, a pele possui uma barreira natural de proteção formada por lipídios, que mantém a hidratação e impede a entrada de agentes irritantes.

Quando essa barreira é agredida, seja por produtos em excesso, na ordem incorreta ou por ativos incompatíveis, ela perde a capacidade de se defender:

• Aplicar um ácido antes da limpeza, por exemplo, impede a penetração adequada do ativo e aumenta o risco de irritação;

• Já usar o hidratante antes do sérum cria uma camada que bloqueia a absorção dos princípios ativos;

• O mesmo vale para o protetor solar aplicado antes dos tratamentos. Isso porque ele acaba impedindo que o produto de tratamento atue e, pior, deixa a pele exposta.

A consequência? Pele mais fina, sensível, com tendência a manchas, descamação, linhas finas e muitas rugas precoces.

Ou seja, aquilo que seria um cuidado vira uma agressão silenciosa, que se acumula com o tempo.

Como prevenir o efeito rebote dos produtos de skincare?

A chave está em respeitar a lógica da pele. Cada produto tem uma função e uma textura pensada para uma sequência específica.

A ordem correta, a qual deve sempre ser orientada por um dermatologista, segue uma base simples e eficiente:

1. Limpeza: Remova impurezas, maquiagem e excesso de oleosidade.
2. Tonificação: Equilibre o pH e prepare a pele para receber ativos.
3. Tratamento: Aplique os séruns e ácidos recomendados, sempre do mais leve para o mais concentrado.
4. Hidratação: Sele a pele e mantenha o equilíbrio da barreira cutânea.
5. Proteção solar: Finalize com protetor de amplo espectro, indispensável até em dias nublados.

Essa sequência garante que cada produto atuará na profundidade certa, na hora certa, sem sobrecarregar a pele.

Também é essencial respeitar o tempo de adaptação da pele a novos ativos. Ácidos, retinoides e vitamina C devem ser introduzidos gradualmente, de preferência em noites alternadas, para evitar sobreposição de efeitos.

Por fim, o verdadeiro luxo do skincare está em saber o que usar, quando usar e por que usar.

A pele responde melhor à disciplina do que ao exagero. E, no fim das contas, o cuidado mais poderoso ainda é o da informação.

Mas, para saber mais informações sobre skincare e dicas de beleza, clique aqui*.

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Esses 5 hábitos diários são os grandes vilões para o envelhecimento precoce da pele e você precisa se atentar se deseja amenizar o surgimento de rugas

As rugas são implacáveis e tendem a ser um grande incômodo na vida de quem tem. Elas surgem por conta do envelhecimento e há alguns hábitos ruins que podem potencializar o aparecimento delas.

Sendo assim, é bom evitar desde já. Algumas ações diárias estão te envelhecendo e talvez você nem saiba disso. Então, é bom ficar por dentro quanto antes e evitar que seja pega pelo envelhecimento acelerado.

O que causa o envelhecimento da pele?

Segundo a dermatologista Regina Buffman, em conversa com o portal Metrópoles, há algumas iniciativas que tendem a causar o envelhecimento precoce da pele. Então, é conhecer cada um deles.

Biquinhos na selfie e fumar: Quem gosta muito de tirar self e faz os famosos biquinhos precisa se atentar, afinal, podem influenciar nas rugas, assim como o hábito de fumar.

“São esses movimentos repetitivos como franzir os lábios, fumar, fazer biquinho para passar batom e até usar canudo que podem favorecer o surgimento dessas rugas”, explicou a profissional e ainda enfatizou:

“Com o tempo, essas expressões constantes deixam marcas permanentes devido à quebra das fibras de colágeno e elastina”.

Dormir de bruços: Ela explicou que tal ação irá contribuir para o surgimento precoce das rugas, mais conhecidas como sleeplines.

Falta de proteção solar e hidratação: Além disso, a dermatologista ainda alegou que a exposição ao sol sem filtro solar adequado acelera o envelhecimento cutâneo.

E disse que radiação UV, quando se combina a hidratação, tende a acentuar ainda mais as rugas dessa região. Sendo assim, é de extrema importância tomar cuidado.

Então, ao final ela faz um alerta: “Evitar esses comportamentos; manter uma alimentação saudável, sem abuso de alimentos ultraprocessados, por exemplo; e investir em cuidados com a pele desde cedo são medidas importantes para preservar a juventude da região ao redor da boca”.

E o que são rugas?

Elas se caracterizam por ser linhas finas, dobras e sulcos que aparecem na pele. Você olha uma pessoa de 20 anos e compara com uma de 40 anos e será claro a diferença em seu rosto.

Aquelas marcas evidentes são exatamente as rugas e é com elas que você precisa tomar cuidado. São naturais, mas, iniciativas, evitam o surgimento precoce.

ALÉM DISSO, VEJA TAMBÉM ESSA OUTRA ALTERNATIVA PARA DIZER ADEUS AS RUGAS

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Essa máscara facial auxilia para paralisar o envelhecimento precoce da pele e será uma excelente opção para rejuvenescer naturalmente em 2025

O envelhecimento da pele é implacável e o que se pode fazer é amenizar. Você tem a opção de aderir aos procedimentos estéticos ou então, alternativas naturais, como máscaras feitas em casa. A primeira opção requer condições financeiras e a segunda é mais simples.

E se você deseja ter uma opção natural e prática pra se fazer em casa, nós vamos te ensinar uma. Essa máscara facial tem propriedades antirrugas e ajuda a aumentar a hidratação da pele.

Além disso, ainda revitaliza e nutrir a pele, e isso contribui para diminuir o aparecimento de rugas e melhorar o aspecto de envelhecimento da pele. Sendo assim, vale a pena aderir.

E como preparar essa máscara facial antirrugas?

Conforme informações do site Tua Saúde, você vai precisar da lista de ingredientes abaixo:

• 1 colher de sopa de glicerina líquida;
• 1 colher e meia de água de hamamélis;
• 3 colheres de sopa de mel de abelhas;
• 1 colher de sopa de água de rosas.

Após separar os ingredientes, a primeira coisa a se fazer será bater todos os ingredientes no liquidificador, então, logo aplicar a máscara no rosto e deixar atuar por 20 minutos.

Ao final do tempo, pode lavar o rosto com água morna e, em seguida, usar um tônico para a pele. Fazendo isso com cerca frequência, deverá ver diferença em algumas semanas.

Mas, atenção, a receita pode ou não ser útil para o seu caso, sendo assim, faça um teste na pele antes. Caso não seja, suspenda o uso e sempre procure o auxílio de um profissional.

O que promove o envelhecimento da pele?

A primeira coisa a se entender é que o processo ocorre de forma natural. Mas, é claro, há algumas coisas que podem potencializar o envelhecimento precoce da pele.

Como, por exemplo, exposição excessiva ao sol, tabagismo, álcool em excesso, alimentação rica em açúcar, gordura e pobre em antioxidantes, estresse e pouco sono aceleram o envelhecimento da pele.

Isso fará com que você lide com rugas, manchas e perda de elasticidade. Então, é sempre interessante se atentar aos agravantes do envelhecimento e buscar formas de amenizar.

Ninguém quer aparentar ter uma idade maior do que a que tem. Sendo assim, é bom evitar isso através do cuidado diário da pele.

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Esses são os 5 segredos da juventude que você irá querer conhecer que irão te ajudar a paralisar o envelhecimento precoce de forma prática em 2025

O envelhecimento precoce da pele é causada por hábitos ruins, mas, saiba que há formas de evitar esse processo. Hoje vamos te apresentar os 5 segredos para barrar o envelhecimento precoce da sua pele.

Eles se baseiam na: hidratação, suavizar as expressões faciais, proteção aos raios solares, dormir com a pele limpa a uma vida saudável. São dicas que vão repaginar a sua pele e te manter jovem por mais tempo.

As dicas são do site Care Plus e o conselho é você aderir ao seu dia a dia. Você verá uma enorme diferença na sua pele e isso será motivo de alegria, afinal, irá te manter jovem por anos.

Quais são os 5 segredos da juventude?

Hidratação: Primeiramente, vamos à dica máster. Já ouviu aquela fase ‘água é vida’, então, leve ela a sério. Afinal, uma pele hidratada, é uma pele que vai se manter longe das rugas.

Não beba água apenas quando está com com sede, mantenha uma rotina saudável de beber a quantidade necessária de água de acordo com o seu peso. Isso fará bem para a sua saúde de mogo geral.

Suavize suas expressões: Essa dica é principalmente para as pessoas que são muito expressivas. Quanto mais você usar a sua musculatura da face, mas promove a probabilidade do aparecimento das rugas.

Procure amenizar o tom de voz, o olhar, e isso fará com que a pele passe por menos processos de contrações. Você não precisa ter uma expressão neutra, apenas, mais ponderada.

Exposição ao sol: Tomar aquela vitamina D, okay, mas, uma exposição exagerada e sem proteção poderá promover o fotoenvelhecimento. Então, procure está sempre protegida pelo protetor solar.

Durma com a pele limpa: Além disso, jamais durma maquiada ou com a pele suja. Para quem não sabe, a maquiagem pode deixar os poros obstruídos, podendo causar danos. Então, sempre promova uma limpeza antes de dormir.

Adote um estilo de vida saudável: Por último, faça atividade física, coma melhor e procure ter hábitos saudáveis de modo geral. Sua pele, e principalmente sua saúde, vão agradecer.

O que é o envelhecimento precoce?

Trata-se de um processo em que os sinais de envelhecimento aparecem antes do esperado. Por exemplo, quando alguém te dá uma idade maior do que tem.

Isso é prova de que o envelhecimento precoce está evidente. Sua pele está com muitas rugas, flácida, linhas de expressão e manchas estão muito evidentes.

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Dormir de maquiagem pode causar uma série de complicações na pele; Saiba o que a ciência diz e como fazer uma limpeza de pele eficiente

Você com certeza já deve ter chegado em casa tão cansada que decidiu dormir de maquiagem, achando que uma vez não faria mal, não é mesmo? Mas, a verdade é que, para a pele, cada negligência conta e o preço cobrado pode ser não apenas alto, como assustador.

Isso porque especialistas em dermatologia e ciência cutânea alertam que deixar resíduos de maquiagem durante a noite acelera o envelhecimento da pele e também favorece:

• Inflamações;
• Obstrução dos poros;
• Aumento da oleosidade;
• Surgimento de cravos e espinhas;
• Até mesmo doenças dermatológicas sérias, como a dermatite de contato.

Isso porque a pele, diferente do que muitos imaginam, não “desliga” à noite.

Pelo contrário, é durante o sono que ela entra em seu modo de regeneração celular, onde ocorre o pico de produção de colágeno, reparo de agressões externas e equilíbrio do microbioma.

Quando a pele permanece coberta por maquiagem, todo esse processo sofre interferência.

Produtos como:

• Bases;
• Corretivos;
• Pós;
• Até máscaras de cílios contêm substâncias químicas e oclusivas (que impedem a pele de “respirar”).

Principalmente se a composição tiver silicones, pigmentos, fragrâncias e conservantes.

Por que dormir com maquiagem é tão prejudicial?

De acordo com um artigo da American Academy of Dermatology e do Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, explicam os impactos em três frentes principais:

• Obstrução dos poros e aumento da oleosidade: Durante o sono, os poros precisam estar desobstruídos para eliminar toxinas e produzir sebo de forma equilibrada. A maquiagem impede esse processo natural, o que gera acúmulo de resíduos, cravos e espinhas, até mesmo em peles secas.

• Aceleração do envelhecimento cutâneo: Dormir com maquiagem acelera a formação de radicais livres, moléculas instáveis que danificam o colágeno e a elastina. Isso favorece a flacidez, linhas finas e até manchas.

• Desequilíbrio do microbioma da pele: A pele saudável mantém uma população equilibrada de microrganismos benéficos. Produtos deixados sobre ela durante a noite desequilibram essa flora natural, facilitando alergias, dermatites e até infecções.

Além disso, os olhos também sofrem com o acúmulo de:

• Rímel;
• Lápis;
• Delineador

Afinal de contas, ao longo da noite, esses produtos podem causar irritações, conjuntivite e até obstrução dos folículos dos cílios, levando à queda deles com o tempo.

Ou seja, com o passar dos meses e anos, esse hábito pode deixar sequelas visíveis:

• Textura irregular;
• Hiperpigmentação;
• Surgimento precoce de rugas;
• Uma pele opaca, sem viço.

Como fazer uma limpeza de pele efetiva?

Remova a maquiagem com um demaquilante adequado ao seu tipo de pele: Dê preferência para fórmulas bifásicas para olhos e lábios e produtos suaves para o rosto inteiro. Apesar de ser um hábito comum, evite lenços umedecidos como único método.

Lave o rosto com um sabonete facial suave e que mantenha o pH equilibrado. Isso remove resíduos que o demaquilante não alcançou.

Aplique um tônico para restaurar o equilíbrio da pele, minimizar os poros e remover qualquer resquício de impurezas invisíveis.

Hidrate, mesmo se sua pele for oleosa: Dormir com a pele ressecada pode estimular a produção exagerada de óleo, sendo assim, opte por hidratantes não comedogênicos.

Use ativos regeneradores como niacinamida, ácido hialurônico ou antioxidantes, conforme a sua rotina de skincare. Eles potencializam a recuperação da pele durante o sono.

E lembre-se, limpar bem a pele antes de dormir não é luxo nem vaidade, é o passo mais importante para manter a saúde cutânea a longo prazo.

A maquiagem sai em minutos, mas os danos causados por não removê-la podem durar por anos a fio.  Mas, para saber mais dicas como essa, além de cuidados com a pele, clique aqui*.

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Esses são os 3 culpados pelo seu envelhecimento precoce em 2025 e precisam ser evitados por você a todo custo se não quer ter a sua pele destruída

O envelhecimento é um processo natural que faz parte da vida. Você não tem como evitar, mas, é claro que há ações que ajudam você a amenizar a situação, como, um bom skincare diário.

Mas, assim como há ações que amenizar, há outras que aceleram e é para elas que sua atenção precisa está voltada. Há alguns culpados que potencializam o envelhecimento.

Sabe quando uma pessoa aparenta ser mais velha do que realmente é? Então, ela deve ter sido vítima de alguns fatores e isso levou ela a envelhecer mais rápido que o normal.

O time de especialistas em beleza do TV Foco, a partir de informações coletadas do site AdaTina, te apresenta hoje, 3 culpados pelo envelhecimento precoce da pele em 2025.

O CULPADOS PELO ENVELHECIMENTO

• São 3, dentro de inúmeros;
• Ambos precisam da sua atenção;
• Eles podem ser evitados ou amenizados;
• Além disso, evitar, preservará a sua pele.

ESTÃO DE ENVELHECENDO MAIS RÁPIDO

Exposição aos raios solares sem proteção: O sol é um dos principais inimigos da pele. Isso ocorre porque a radiação UV promove o aumento da produção de radicais livres.

Eles são ajudam na destruição do colágeno. Mas, não é só isso, a radiação UV também resseca a pele, e isso tende a gerar rugas. Se for se expor, use protetor solar.

Pouca ingestão de água: Beber água não faz apenas bem para a saúde, como também para a pele. Então, beba a quantidade necessária para o seu peso, pois, ela ajuda na hidratação da pele.

Tabagismo: Essa é para as pessoas que fumam. É comprovado que quem fuma, envelhece mais rápido. O tabagismo aumenta a liberação de radicais livres no nosso organismo.

Como resultado, esses radicais vão atingir diretamente o colágeno. Então, você terá a proteína destruída, que como consequência, será um problema para a sua pele.

CONCLUSÕES FINAIS

Se não quer envelhecer de forma precoce, é bom conhecer e evitar esses 3 culpados pelo envelhecimento acelerado. São hábitos que podem ser amenizados e até evitados. Uma boa saúde da pele, passa pelo cuidado diário.

O QUE MAIS AJUDA A PELE?

Já que você sabe o que causa o envelhecimento precoce, é bom entender o que pode ajudar. Por exemplo, uma boa alimentação e exercícios físicos podem ser primordiais para manter a saúde. Então, tente se alimentar melhor e fazer atividades físicas.

ALÉM DISSO, VEJA TAMBÉM O QUE AJUDA A EVITAR

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