Descubra como um chá gelado com dois ingredientes simples transforma o corpo e combater o envelhecimento precoce

O chá gelado de hibisco com gengibre é uma dessas combinações simples que, à primeira vista, podem parecer apenas mais uma moda passageira. Mas, se você parar para observar, vai perceber que ele carrega em si um poder silencioso, quase ancestral, que vai além do sabor refrescante.

Porém, é como se cada gole fosse um lembrete de que a natureza, com sua sabedoria milenar, sempre teve as respostas para nossas necessidades mais profundas. E o melhor? Ele não exige grandes sacrifícios ou mudanças drásticas na rotina. Basta uma xícara diária para sentir os efeitos transformadores dessa dupla dinâmica.

O hibisco, com suas flores vermelhas vibrantes, é mais do que uma planta ornamental. Ele é rico em antocianinas, flavonoides e ácidos fenólicos, compostos que combatem os radicais livres e protegem as células contra o envelhecimento precoce.

Além disso, possui propriedades diuréticas que ajudam na eliminação de toxinas e no controle da pressão arterial. Seu efeito antioxidante também contribui para a saúde do fígado e do coração, tornando-o um aliado poderoso na prevenção de doenças crônicas.

O gengibre, por sua vez, é uma raiz que vai além de seu sabor picante. Ele contém gingeróis, compostos com propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes que ajudam na digestão e fortalecem o sistema imunológico.

No entanto, sua ação termogênica acelera o metabolismo, facilitando a queima de calorias e contribuindo para o emagrecimento. Além disso, o gengibre tem sido associado à redução de náuseas e ao alívio de dores musculares, mostrando que seus benefícios vão muito além da cozinha.

Quais os benefícios do chá de hibisco com gengibre?

Quando combinados, o hibisco e o gengibre formam uma bebida que não só refresca, mas também nutre o corpo de dentro para fora. Juntos, eles potencializam a ação antioxidante, combatendo o estresse oxidativo e prevenindo o envelhecimento celular.

Porém, a ação diurética do hibisco, aliada à termogênica do gengibre, cria um ambiente propício para a perda de peso saudável e sustentável. Além disso, a combinação desses ingredientes pode ajudar a controlar os níveis de colesterol e glicose no sangue, promovendo uma saúde cardiovascular equilibrada.

Preparar essa bebida é simples e rápido. Basta ferver 500 ml de água e adicionar uma colher de sopa de flores de hibisco secas e uma fatia fina de gengibre fresco. Deixe em infusão por cerca de 5 minutos, coe e deixe esfriar. Você pode consumir gelado, adicionando gelo ou até mesmo algumas folhas de hortelã para um toque extra de frescor. Para potencializar os efeitos, é recomendado consumir o chá após as refeições, aproveitando suas propriedades digestivas e termogênicas.

Por fim, é importante lembrar que, embora o chá de hibisco com gengibre ofereça diversos benefícios, ele deve ser consumido com moderação. Pessoas com pressão arterial baixa ou que utilizam medicamentos diuréticos devem consultar um profissional de saúde antes de incluir essa bebida na rotina. Além disso, mulheres grávidas ou em fase de amamentação devem evitar o consumo de hibisco, pois ele pode estimular contrações uterinas.

The post Chá gelado com 2 ingredientes acelera o metabolismo e protege contra o envelhecimento precoce appeared first on TV Foco.

Esses 5 alimentos são os grandes responsáveis pelo envelhecimento precoce da pele e por esse motivo, você precisa retirar eles da sua alimentação

Graças a esses 5 alimentos que são os grandes responsáveis pelo envelhecimento precoce da pele, você está envelhecendo mais rápido que o normal. Então, é bom que passe a evitar, para que assim, não sofra com esse processo.

Não é segredo que o envelhecimento é algo que vai afetar a todos, e isso pode ocorrer na hora prevista, ou antes. O processo tende a começar na cada dos 20 anos, que é quando a produção de colágeno começa a cair.

E então, ele segue até o final da vida. Se deseja evitar isso, já comece evitando esses alimentos. A partir de informações do site Minha Vida, vamos detalhar os alimentos a se evitar.

Quais alimentos ruins para a nossa saúde e pele?

Açúcar e doces em geral: Primeiramente, temos o açúcar, que causa a glicação, que danifica as fibras de colágeno e elastina. Então, muito açúcar vai acelerar o processo de envelhecimento da pele.

Alimentos industrializados: Biscoitos recheados, salgadinhos de pacote, enlatados como salsichas, e macarrão instantâneo também são os vilões, por conta do excesso de sódio e aditivos químicos que aceleram o envelhecimento das células.

Frituras e alimentos ricos em óleos ruins: O excesso de óleo e gorduras saturadas causam inflamação e danos celulares. Então, isso não será um pesadelo só para a pele, como saúde em geral.

Barras de chocolate e doces ultraprocessados: Aquelas barras repletas de açúcar e gorduras ruins também são péssimas escolhas. Se deseja um chocolate, pelo menos opte pelo amargo.

Carboidratos refinados: Por fim, pães brancos, massas e outros carboidratos refinados se comportam como açúcar no organismo, que também vão promover a glicação e acelerar o envelhecimento da pele.

Nessa lista destacamos tudo de problemático que se deve evitar, mas, não é como se você nunca fosse comer. Ao menos amenize e isso já irá te ajudar muito.

E quais alimentos são bons para a pele?

Passe a incluir em sua alimentação, os peixes gordurosos, abacate, nozes, chá verde, frutas cítricas e vegetais alaranjados e de folha escura como cenoura e espinafre.

Eles são ricos em vitaminas A, C e E, ácidos graxos ômega-3, antioxidantes e probióticos beneficiam a pele. Com isso, você paralisa o envelhecimento acelerado da pele tranquilamente.

ALÉM DISSO, VEJA TAMBÉM ESSA OUTRA OPÇÃO PARA AMENIZAR O ENVELHECIMENTO

The post Aceleram o envelhecimento: 5 alimentos para eliminar da sua vida hoje appeared first on TV Foco.

Descubra como o corpo acelera o envelhecimento aos 44 e 60 anos e saiba como manter saúde e bem-estar após os 50 com hábitos simples

Conforme vamos envelhecendo, passamos a nos preocupar com situações que antes pareciam banais, e não é só a dor nas costas depois de subir escadas ou o joelho que reclama em dias de frio. O fato é que existe toda uma engrenagem biológica trabalhando em ritmo próprio.

Neste contexto, a ciência revela um fato triste e um tanto incômodo sobre como nosso corpo envelhece, e quase ninguém toca nesse assunto.

Mudar dói

De acordo com o portal CNN, pesquisadores da Universidade de Stanford e da Universidade Tecnológica de Nanyang, em Singapura, descobriram que o envelhecimento não é um processo linear e contínuo.

Em vez disso, ele sofre dois “picos de aceleração”:

• O primeiro, por volta dos 44 anos;
• O segundo aos 60 anos.

A pesquisa, publicada na Nature Aging, acompanhou 108 pessoas durante quase dois anos, observando mudanças em moléculas essenciais como RNA, proteínas e microbioma.

Os resultados mostram que, nessas idades, o corpo passa por transformações mais bruscas:

• A capacidade de metabolizar cafeína cai;
• O processamento de álcool diminui;
• Problemas como acúmulo de gordura e lesões musculares se tornam mais comuns nos 40.

Já nos 60, a sarcopenia (perda de massa muscular) se instala com força:

• A pele perde firmeza;
• Há sérios riscos de doenças cardiovasculares e renais;
• Além disso, a diabetes tipo 2 cresce rapidamente.

Outro achado interessante é que homens e mulheres sofrem essas mudanças de forma semelhante.

Mesmo fatores como a menopausa não alteraram significativamente a “linha do tempo” do envelhecimento, sugerindo que esses marcos são universais.

Como manter o corpo saudável depois dos 50?

Apesar de parecer um roteiro inevitável, os cientistas reforçam que é possível retardar alguns impactos.

Estratégias simples fazem diferença:

• Reduza o consumo de álcool e mantenha uma dieta equilibrada, com menos carboidratos simples;

• Pratique exercícios regularmente, principalmente atividades que preservem a massa muscular;

• Hidrate-se bem, já que a função renal tende a se fragilizar após os 60.
• Monitore exames de rotina com maior frequência nesses períodos críticos.

Por fim, envelhecer é natural, mas não precisa ser sinônimo de perda de qualidade de vida.

Saber que o corpo tem “anos-chave” de transformação ajuda a se preparar melhor.

Afinal de contas, cuidar de si antes que os efeitos cheguem é o segredo para transformar o peso do tempo em bem-estar.

Mas, para saber mais dicas de como cuidar da saúde e do nosso bem estar, clique aqui*.

The post Triste, mas real: O que acontece no corpo depois dos 50 anos e quase ninguém te conta appeared first on TV Foco.

Veja 6 dicas eficazes para reduzir rugas, manter a pele jovem e retardar o envelhecimento

Um dos maiores objetivos da maioria das pessoas, principalmente das mulheres, é manter uma pele jovem, saudável e o mais longe possível das rugas e do envelhecimento precoce.

Contudo, com o passar do tempo, é natural que as rugas e a flacidez apareçam, principalmente a partir dos 30. Além disso, segundo especialistas, genética, alterações hormonais e hábitos diários influenciam diretamente na aparência da pele.

Felizmente, com os cuidados certos é possível prevenir o envelhecimento precoce e reduzir sinais das rugas. Para evitar que as rugas se tornem um verdadeiro incomodo, é importante adotar estratégias que envolvam alimentação, cuidados com a pele, sono e estilo de vida.

Dessa forma, a seguir, vamos mostrar seis dicas práticas e eficazes para manter sua pele bonita e saudável por muito mais tempo, podendo ajudar a reduzir as rugas que já estão aí, e postergar a chegada de outras.

Afinal, como reduzir as rugas e manter a pele mais saudável?

1 – Alimente-se bem

De acordo com o portal ‘Saúde e Dicas’, uma boa alimentação é fundamental para a saúde da pele. Frutas, verduras e grãos integrais dispõe de vitaminas, minerais e antioxidantes essenciais para combater os radicais livres e manter a pele firme e saudável.

Além disso, não se esqueça da hidratação, consumindo pelo menos 2,5 litros de água por dia. Inclua na dieta alimentos ricos em gorduras boas, como azeite de oliva, abacate, salmão e sementes, que ajudam a manter a pele hidratada.

Proteínas de qualidade, presentes em frango, ovos, queijos e leguminosas, auxiliam na produção de colágeno. Já os carboidratos saudáveis, como arroz integral, batata doce e aveia, fornecem energia e nutrientes importantes para a regeneração celular.

2 – Durma bem

O sono é um grande aliado contra o envelhecimento da pele. Conforme os dermatologistas, dormir mais ou menos 8 horas por noite permite que o corpo descanse, reduza o estresse e mantenha a produção de hormônios que ajudam na regeneração celular. Ademais, sempre que possível, durma de barriga para cima para proteger a delicada região facial.

3 – Pratique atividade física

A prática regular de atividades ou exercícios físicos melhora a circulação sanguínea, aumenta a oxigenação das células e fortalece músculos e ossos. Tudo isso contribui para uma pele mais firme, saudável e com menor risco de flacidez e rugas.

4 – Aposte nos antioxidantes

Os antioxidantes combatem os radicais livres, que aceleram o envelhecimento da pele. Verduras de folhas escuras, como espinafre, cenoura, abóbora e tomate, e frutas como kiwi, uva, morango e limão são excelentes fontes naturais.

Uma dieta rica em antioxidantes ajuda a prevenir manchas, rugas e perda de elasticidade. Suplementos também podem ser aliados, desde que recomendados por um especialista.

5 – Use creme antirrugas

Cremes com vitaminas, retinoides, antioxidantes e hidratantes ajudam a prevenir e reduzir rugas, deixando a pele mais jovem. Aplique diariamente no rosto e mãos. Evite esfregar a área dos olhos, pois a pele ao redor é mais fina e suscetível a linhas de expressão e olheiras.

6 – Invista em colágeno

O colágeno é essencial para a firmeza e elasticidade da pele. Pode ser consumido por meio de suplementos, cremes ou alimentos ricos, como gelatina e frango. Também é possível contar com procedimentos estéticos. Manter os níveis de colágeno ajuda a reduzir rugas e deixar a pele jovem.

Por fim, veja esta matéria: Fim das rugas e manchas: Rival da Skala traz pele de bebê com produtos na casa dos R$50

The post Descubra 6 dicas infalíveis para reduzir rugas e prevenir o envelhecimento da pele appeared first on TV Foco.

Segundo dermatologista, existem 3 alimentos que precisam ser evitados ao máximo por você, pois, podem destruir a sua pele e te envelhecer muito mais rápido que o normal

Assim como há alimentos que fazem bem para a saúde e a pele, há outros dispensáveis. Hoje vamos apresentar 3 que você precisa amenizar o consumo, pois, destroem o colágeno.

Para quem não sabe, o colágeno é responsável pela firmeza e viço da pele. A produção dele cai naturalmente ano após ano, contudo, uma alimentação ruim pode acelerar o processo.

Quem destacou isso foi a dermatologista Bruna Vallcorba, que em conversa com o site Minha Vida, destacou que a alimentação e o estilo de vida tem reçação direta com a formação de rugas na pele.

“Uma dieta não equilibrada, cheia de alimentos como açúcar e produtos industrializados, reflete 100% na pele, acelerando o envelhecimento das nossas células”, explicou a médica.

Sendo assim, para te ajudar a manter a pele jovem por mais tempo, é necessário excluir alguns alimentos e apresentamos 3 a você.

Quais alimentos é necessário consumir em menor excesso?

Açúcar e doces em geral: Primeiramente, vamos aos docinhos que todo mundo ama, mas, que precisa de máxima atenção. O açúcar é um dos maiores causadores do envelhecimento precoce.

Isso se dá pelo fato de que ele causa inflamações no organismo e contribui para um processo chamado de glicação, que danifica as fibras de colágeno e elastina.

Alimentos industrializados: Além disso, temos os industrializados, em geral. Biscoitos recheados, salgadinhos de pacote, enlatados como salsichas, e macarrão instantâneo são ricos em gorduras trans, sódio e aditivos químicos.

Então, eles contribuem para causar inflamação no organismo e aceleram ainda o envelhecimento das células.

Frituras e alimentos ricos em óleos ruins: Ao final, temos as frituras, que em excesso podem causar inflamação e danos celulares. Isso impacta não apenas a pele, mas todo o organismo.

Saiba que o excesso de óleo e gorduras saturadas, não só promove o envelhecimento, como também fazem muito mal a saúde. Sendo assim, é bom evitar.

O que mais promove o envelhecimento da pele?

Além da alimentação, a médica destacou que é necessário ter um estilo de vida mais equilibrado, priorizando, inclusive, a ingestão de água.

“A falta de hidratação é talvez o componente mais prejudicial, além da alimentação. Quando você não se hidrata bem, o envelhecimento celular é acelerado”, comentou a dermatologista.

Além disso, ela ainda fez um alerta: “O cigarro causa danos severos à pele, incluindo linhas de expressão ao redor da boca, conhecidas como código de barras”.

ALÉM DISSO, VEJA ESSA OUTRA DICA SOBRE AS RUGAS

The post 3 alimentos populares que aceleram o envelhecimento, segundo dermatologista: “Reflete 100% na pele” appeared first on TV Foco.

Veja tudo o que você precisa saber sobre as rugas e descubra como prevenir o envelhecimento precoce

Conforme o tempo passa, são inevitáveis as mudanças no nosso corpo. Inclusive, uma das que aparecem com mais facilidade e acabam incomodando mais são as famosas linhas de expressão, ou rugas, principalmente quando são mais marcadas.

Mas, você sabe por que esses sinais do tempo aparecem? A seguir, vamos responder essa pergunta e também mostraremos de forma simples e eficaz como prevenir o surgimento das rugas e como driblar o envelhecimento precoce na pele.

Afinal, o que são as rugas?

De acordo com a Cientista de Desenvolvimento e Formulação de Natura Chronos, Priscila Moncayo, o principal ponto de surgimento das rugas é a perda de colágeno, elastina, ácido hialurônico, entre ouros componentes responsáveis pela sustentação da pele.

“Temos um processo de redução da espessura das camadas da pele e elas ficam menos conectadas e mais desorganizadas. Ou seja, o aparecimento de rugas é um processo natural que acontece com a passagem do tempo”, explica a profissional.

Contudo, vale destacar uma importante diferença entre as marcas de expressão e as rugas. Enquanto essas são mais superficiais e costumam aparecer devido a movimentos repetitivos, a última segue o processo da perda dos componentes como o colágeno.

Ademais, também existem diferentes tipos de rugas, como por exemplo as finas, moderadas e profundas. Geralmente, as que mais incomodam são as últimas. E elas não aparecem somente por causa do fator envelhecimento, podendo surgir devido à:

• genética;
• pouca ingestão de água;
• estresse;
• alta exposição aos raios do sol;
• tabagismo (fumar);
• poluição;
• maus hábitos alimentares;
• entre outros.

Como prevenir as rugas e o envelhecimento precoce?

Primeiramente, vale ressaltar que não tem como impedir o aparecimento das rugas, o que você pode fazer é prevenir a chegada precoce desse sinal do tempo e retardar o envelhecimento da pele.

Contudo, existem alguns hábitos simples e naturais que podem ser adotados para barrar o surgimento precoce das rugas e outros sinais do envelhecimento. Confira os principais:

• mantenha uma alimentação saudável, priorizando sempre alimentos ricos em nutrientes e vitaminas;
• beba bastante água, a pele precisa de água para ficar bem hidratada e viçosa;
• tenha uma boa rotina de skincare, nem que seja apenas hidratar a pele com um bom hidratante;
• além disso, sempre use protetor solar, esse é um hábito indispensável que além de prevenir o envelhecimento precoce, ajuda evitar manchas e outros processos inflamatórios;
• por fim, evite fumar, os cigarros trazem diversos problemas para o corpo e provoca processos inflamatórios e oxidativos na pele, turbinando ainda mais o envelhecimento.

Por fim, veja: Sou dermatologista e conto: O que ninguém te diz sobre rugas e manchas

The post Adeus, rugas: Entenda o que são, por que aparecem e como prevenir o envelhecimento da pele appeared first on TV Foco.

O segredo para paralisar o envelhecimento foi revelado e é graças a essa máscara facial que você irá se livrar de algumas rugas de forma prática

O mistério para amenizar as rugas foi revelado, então, será sua chance de paralisar o envelhecimento. Sabemos que envelhecer é implacável e não como lutar contra.

Contudo, bons hábitos te ajudam a amenizar e você poderá fazer isso de forma prática. Essa máscara facial que vamos te ajudar a fazer não opera milagres, mas, pode ser muito útil.

MÁSCARA NUTRITIVA ANTIRRUGAS

Segundo o site Tua Saúde, ela irá te auxiliar a aumentar a hidratação da pele, revitalizar e nutrir. Essas contribuições, poderão te ajudar diminuir o aparecimento de rugas e melhorar o aspecto da pele.

Em resumo, pode amenizar o envelhecimento, o que implica dizer que não irá resolver 100% o seu problema, contudo, de fato será útil para impedir o envelhecimento precoce da pele.

AMENIZA AS RUGAS

Ingredientes

• 1 colher de sopa de glicerina líquida;
• 1 colher e meia de água de hamamélis;
• 3 colheres de sopa de mel de abelhas;
• 1 colher de sopa de água de rosas.

Modo de fazer

Será necessário apenas bater todos os ingredientes no liquidificador, então aplicar a máscara no rosto e deixar atuar por 20 minutos. Lavar o rosto com água morna e, em seguida, usar um tônico para a pele.

ALERTA

Máxima atenção, pois, a receita não substitui a opinião de um profissional. Segundo, ela pode ou não ser útil no seu caso, e dependendo da sua pele, até pode piorar a situação.

Sendo assim, cuidado. Além disso, antes de aplicar se certificar de passar uma pequena quantidade na pele antes só para garantir que não terá reações adversas. Você resolverá o seu caso.

CONCLUSÃO

Se você deseja paralisar o envelhecimento, menos que de forma amena, vale a pena conhecer esse antirrugas potente e muito simples de fazer. É uma máscara facial plenamente útil e que fará uma enorme diferença na sua vida.

QUAL OUTRA FORMA DE CUIDAR DA PELE?

Evite pegar muito sol e sempre que for se expor, faça uso do protetor solar. Os raios solares podem destruir o colágeno da sua pele e isso ocasionar o fotoenvelhecimento.

A radiação UV acelera o aparecimento de rugas, linhas finas e manchas escuras, devido à degradação do colágeno e elastina.

ALÉM DISSO, VEJA TAMBÉM ESSA OUTRA OPÇÃO CASEIRA PARA ACABAR COM AS RUGAS DO ROSTO

The post Mistério das rugas desvendado: Máscara facial paralisa o envelhecimento precoce appeared first on TV Foco.

Os 5 alimentos que são vilões da sua alimentação e precisam a todo custo ser evitados em 2025, pois, estão te envelhecendo e causando rugas

Assim como há alimentos que ajudam na prevenção das rugas, existem aqueles que fazem muito mal e você precisa evitar a todo custo. E hoje vamos comentar sobre 5 alimentos que aumentam as rugas.

É importante destacar que as rugas surgem por conta da diminuição da produção de colágeno e essa produção pode ser afetada por aquilo que você come, então, é necessário saber o que te faz mal.

ALIMENTOS PARA EVITAR

Segundo informações do site Minha Vida, há pelo menos 5 categorias de alimentos que são os vilões do envelhecimento e literalmente vão ampliar a possibilidade de você ter rugas, sendo assim, é bom evitar.

Aliás, eles não são tão simples de evitar, porque são extremamente atrativos e você deve amar algum deles. O conselho, então, é amenizar o consumo e tornar ele apenas esporádico.

AÇÚCAR E DOCES NO GERAL

O açúcar pode danificar as fibras de colágeno e elastina, então, você irá produzir menos a proteína, que como resultado, fará mais rugas aparecer. Dessa maneira, é de extrema importância evitar a todo custo.

ALIMENTOS INDUSTRIALIZADOS

Os biscoitos recheados, salgadinhos de pacote, enlatados como salsichas, e macarrão instantâneo são ricos em gorduras trans, sódio e aditivos químicos que inflamam o organismo.

Sendo assim, como resultado, aceleram o envelhecimento das células. Comer uma vez na semana até vai, mas, direto te fará muito mal e não se aconselha.

FRITURAS E ALIMENTOS RICOS EM ÓLEOS

O excesso de óleo e gorduras saturadas é a receita certa para inflamação e danos celulares. Isso impacta não apenas a pele, mas todo o organismo. Então, atenção as frituras.

REFRIGERANTES E BEBIDAS AÇUCARADAS

Podem conter, grandes quantidades de açúcar, e elas podem desidratar a pele, além de contribuírem para a inflamação e o aparecimento de rugas.

CARBOIDRATOS REFINADOS

Por último e não menos importante, temos os pães brancos, massas e outros carboidratos refinados se comportam como açúcar no organismo, promovendo a glicação e acelerando o envelhecimento da pele.

CONCLUSÃO

Esses 5 alimentos são os vilões das rugas e então, se você não quer ter problemas, é importante que ao menos amenize o uso deles. O excesso é o problema e se tiver limites, não tem que se privar.

E QUAIS ALIMENTOS FAZEM BEM?

Frutas, verduras em geral, além de carnes, é o que você precisa adicionar na sua dieta. Sendo assim, faça isso e verá um verdadeiro milagre acontecer na pele.

ALÉM DISSO, VEJA SOBRE ESSES ALIMENTOS

The post Aceleram o surgimento de rugas: 5 alimentos para eliminar da sua vida appeared first on TV Foco.

Com essa mistura caseira, você terá uma oportunidade de paralisar o envelhecimento e até rejuvenescer 20 anos; é uma oportunidade de sugar as rugas

O sonho de muitas pessoas é simplesmente paralisar o envelhecimento da pele e ser jovem para sempre. Mas, isso é simplesmente impossível, afinal, envelhecer faz parte do ciclo da vida.

Contudo, há opções que podem fazer você amenizar o envelhecimento precoce e se manter longe das rugas por mais tempo. E hoje vamos te apresentar uma solução totalmente caseira e útil.

O time de especialistas em beleza do TV Foco, a partir de informações coletadas do site Artex, traz agora os detalhes de uma super receita que vai sugar as rugas da sua pele.

MISTURA CASEIRA

• É bem simples de fazer;
• Pode sugar as suas rugas;
• Irá revitalizar a pele;
• Sendo assim, vale a pena conhecer.

TCHAU PARA AS RUGAS

Para a nossa receita, você precisará de banana, que te ajudará a ter uma hidratação caseira. Para quem não sabe, é uma fruta que possui inúmeros benefícios.

Afinal, ela possui uma grande quantidade de nutrientes indispensáveis, além de vitamina C e B6, que tem o papel vital na manutenção da integridade e elasticidade da pele.

Receita:

• Escolha uma banana madura;
• Amasse até formar uma pasta;
• Adicione um pouco de creme de leite e misture;
• Aplique uma camada sobre o rosto;
• Deixe descansar por 15 minutos;
• Retire com água fria para ativar a circulação sanguínea.

ATENÇÃO

É uma receita que pode ou não fazer bem para a sua pele. Antes de aplicar, faça um teste separado na pele antes, só para garantir que não terá reações adversas.

Além disso, a receita não substitui a opinião de um profissional. Questione sempre se esse tipo de procedimento pode de fato amenizar as rugas no seu caso.

CONCLUSÕES FINAIS

Graças a essa mistura caseira que leva banana, você terá um poderoso produto caseiro que pode te ajudar a evitar as rugas de forma prática. Sendo assim, vale a pena conhecer a receita e testar para o seu caso.

O QUE CAUSA AS RUGAS NA PELE?

Ocorre por conta da redução da produção do colágeno. Com o tempo, essa proteína cai naturalmente e as rugas surgem. Não tem com evitar que isso ocorra, afinal, é um processo natural.

Contudo, ter cuidados com a pele, como, por exemplo, fazer skincare, comer bem e praticar exercícios físicos, pode te ajudar nessa missão.

ALÉM DISSO, VEJA TAMBÉM ESSA SOLUÇÃO CASEIRA

The post Paralisa o envelhecimento: Mistura caseira com banana renova a sua pele e rejuvenesce 20 anos appeared first on TV Foco.

Brasileiros entram em alerta após estudo revelar que um popular drink sem álcool pode acelerar o envelhecimento

Uma bebida bastante popular integra o cotidiano dos brasileiros, marcando presença em diversas ocasiões sociais e encontros familiares. Entretanto, em 2025, novas informações científicas acendem um importante alerta sobre seu consumo.

Estudos recentes conectam o hábito de ingerir esse produto com o envelhecimento precoce do organismo. Essa constatação, portanto, gera debates sobre os reais impactos de um item tão presente na mesa das pessoas.

A partir de informações divulgadas pelo portal “Diário do Comércio”, o TV Foco traz agora mais detalhes sobre o assunto.

Os impactos além do peso

Pesquisas de instituições renomadas, como Harvard Health e o Centro de Controle e Prevenção de Doenças dos EUA (CDC), demonstram que os efeitos de refrigerantes vão além de questões conhecidas, como o ganho de peso.

O consumo frequente deste tipo de drink sem álcool afeta diretamente o núcleo celular. Dessa forma, ele compromete estruturas genéticas vitais, conhecidas como telômeros, que possuem uma ligação direta com a longevidade.

O que são telômeros e como o refrigerante os afeta?

Os telômeros funcionam como capas protetoras localizadas nas extremidades dos cromossomos, protegendo o DNA. Embora eles encurtem naturalmente com o avanço da idade, certos hábitos podem acelerar drasticamente esse processo.

Bebidas com alta concentração de açúcares adicionados, como é o caso do refrigerante, promovem um quadro de inflamação crônica e aumentam o estresse oxidativo. Com isso, os telômeros diminuem mais rápido, tornando o corpo mais suscetível a diversas doenças.

Essa aceleração do envelhecimento celular eleva a vulnerabilidade do organismo para condições como diabetes tipo 2, problemas cardíacos e obesidade. O consumo deste drink sem álcool é, portanto, um fator de risco.

Versões dietéticas são uma alternativa?

Muitas pessoas acreditam que as versões diet ou zero dos refrigerantes são escolhas seguras, mas estudos indicam o contrário. Os adoçantes artificiais, como o aspartame e a sacarina, também afetam negativamente o metabolismo.

Além disso, o consumo desses produtos pode, paradoxalmente, aumentar o risco de desenvolver diabetes tipo 2. Tais compostos presentes neste drink sem álcool continuam a prejudicar tanto a saúde bucal quanto o equilíbrio da flora intestinal.

Para aqueles que buscam reduzir ou eliminar o consumo deste tipo de bebida, especialistas sugerem algumas alternativas mais saudáveis e igualmente acessíveis. As opções se concentram em hidratação e sabores naturais, sem os aditivos prejudiciais.

• Água, natural ou com gás, saborizada com rodelas de limão, pepino ou frutas vermelhas;
• Chás gelados preparados sem adição de açúcar;
• Água naturalmente aromatizada com ervas ou especiarias;
• Café ou chá puros, consumidos sem adoçar;
• Sucos naturais diluídos em água com gás para um efeito refrescante.

Em resumo, embora seja um drink sem álcool culturalmente estabelecido, o refrigerante apresenta riscos significativos ao acelerar o envelhecimento celular. A conscientização sobre esses efeitos é um passo fundamental para escolhas mais saudáveis.

Vale lembrar, contudo, que mesmo os sucos de fruta naturais possuem frutose, o açúcar das frutas. Por essa razão, os especialistas também recomendam que seu consumo seja feito com moderação.

The post 10 anos mais velho? Drink sem álcool que é muito amado pelos brasileiros acelera o envelhecimento appeared first on TV Foco.