Saiba como fortalecer as unhas e evitar quebras com formas naturais

Unhas fracas, quebradiças e sem brilho são um incômodo comum entre mulheres que desejam mãos sempre bonitas e cuidadas.

Esses problemas podem surgir por diversas causas, como o uso frequente de produtos químicos, esmaltes, falta de hidratação ou até deficiência nutricionistas.

Desse modo, é importante procurar ajuda profissional para saber a causa da quebra. Porém, existem alguns truques que podem ajudar a melhorar a saúde das unhas.

Cada vez mais, mulheres optam em alternativas naturais e caseiras para fortalecer as unhas e evitar produtos com fórmulas agressivas.

Entre as receitas mais comentadas está uma mistura simples com apenas três ingredientes naturais, conhecida por ajudar a fortalecer as unhas e a reduzir a quebra, segundo o portal sua saúde.

Porém, lembre-se: não há provação cientifica sobre sua eficácia e o ideal é consultar uma dermatologista antes de usar a mistura. Em caso de alergia de alguns dos ingredientes, não use.

Receita natural para fortalecer as unhas

Ingredientes:

• 1 cravo-da-índia
• Meio dente de alho bem amassado
• 1 base incolor

Modo de preparo:

• Primeiramente amasse bem o alho e coloque dentro do frasco de base incolor
• Em seguida, adicione o cravo-da-índia e agite bem
• Deixe agir por algumas horas antes de usar

Como aplicar:

• Primeiramente, aplique uma camada de base fortalecedora nas unhas diariamente por três dias consecutivos, sempre sobre a camada anterior
• Em seguida, remova o produto e reinicie o processo para evitar o acúmulo de camadas

Benefícios dos ingredientes naturais

Apesar de não haver estudos científicos sobre a eficácia da mistura, os ingredientes contêm propriedades conhecidas por contribuírem para a saúde das unhas.

Por exemplo, o cravo-da-índia possuí ação antifúngica e antioxidante, ajudando a protegê-las contra fungos e infecções, além de melhorar a aparência e fortalecê-las.

Já o alho é rico em enxofre e selênio, minerais essenciais para a produção de queratina. Além disso, o alho tem propriedades antibacterianas e fortalecedoras que podem ajudar no crescimento saudável.

Cuidados diários para fortalecer as unhas

Porém, mesmo com o uso da receita natural, alguns hábitos diários são essenciais para manter as unhas fortes e bonitas.

• Hidrate as cutículas diariamente: elas funcionam como uma barreira natural de proteção. Quando ressecadas, elas tendem a quebrar com mais facilidade
• Evite roer ou remover as cutículas em excesso: esse hábito pode causar ferimentos e enfraquecer a estrutura
• Use luvas ao usar produtos de limpeza: o contato direto com detergentes e substâncias químicas é um dos principais fatores que fragilizam as unhas
• Dê pausas entre as esmaltações: deixar as unhas respirarem por alguns dias ajuda na regeneração natural
• Mantenha uma alimentação equilibrada: consuma alimentos ricos em vitaminas do complexo B, zinco e ferro. Esses nutrientes são essenciais para o crescimento e fortalecimento

Dica extra: Bepantriz

Uma recomendação simples e que faz a diferença é o uso diário de Bepantriz nas cutículas. O produto ajuda a hidratar, nutrir e fortalecer as unhas, estimulando o crescimento e prevenindo quebras.

Por fim, basta aplicar uma pequena quantidade nas cutículas antes de dormir e massagear bem – o resultado aparece em poucas semanas de uso contínuo. Esse é um segredo que nem mesmo as manicures sabem.

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