Aprenda um segredinhos simples e fácil que será a salvação para o seu bolso e a resolução dos seus problemas pra conseguir uma harmonização facial

É indiscutível que tanto os homens, quanto as mulheres são muito ligados a aparência. Dessa forma, a quantidade de pessoas que recorrem a procedimentos estéticos é muito grande, principalmente com as novas modas. Uma das técnicas mais famosas é a harmonização facial.

Entretanto, para a realização desse procedimento é necessário um alto investimento, o que na maioria das vezes dificulta o desejo de muita gente em melhorar um traço estético. Contudo, para a felicidade de muitos, existe uma Harmonização caseira transforma o rosto em 15 minutos e está deixando senhoras livres de rugas

De acordo com informações do portal L’Oréal e no perfil da @Letícia Menez, no Youtube, existem formas simples que te ajudaram a encontrar um resultado perfeito para o que você procura. Ou seja, por meio de exercícios simples, usando suas mãos, você conseguirá fazer uma harmonização facial sem sair de casa.

Mas antes de indicarmos o procedimento, é importante destacar que é fundamental a ida para um médico especialista quando relacionado a casos extremos, afim de que melhores resultados possam ser alcançados.

Veja a seguir os exercícios indicados para uma harmonização facial caseira:

Exercício 1 (Bigode chinês):

• Com a boca fechada, deslize a língua por dentro de todo o contorno da boca, na frente dos dentes, como se estivesse “empurrando” os lábios para frente.
• Faça esse movimento 10 vezes para um lado e 10 vezes para o outro.
• Com esse exercício se trabalha a musculatura da área da boca, principalmente na parte superior, onde é criada a linha do bigode chinês, e também a papada do pescoço.

Exercício 2:

• Com a boca aberta, dê um sorriso largo mas com os lábios cobrindo os dentes.
• Fique nesta posição por 10 segundos. Volte à posição inicial e repita o movimento por mais 10 segundos. Repita 10 vezes.

Esse exercício deixa as maçãs do rosto mais firmes e também ajuda a suavizar as linhas ao redor da boca.

Exercício 1 (Linhas da Testa):

• Coloque os dois dedos indicadores no meio das sobrancelhas e deslize-os para cima, até a raiz do cabelo, de forma firme e suave. Faça isso em toda a extensão da testa, durante 30 segundos.

Esse movimento vai prevenir o aparecimento de linhas de expressão na testa, minimizando a falta de definição nessa área do rosto.

Exercício 2

• Com os olhos fechados e a boca aberta, erga as sobrancelhas o máximo que conseguir e fique nessa posição por 10 segundos. Volte à posição normal lentamente e repita esse movimento 10 vezes. A prática deixará a pele da testa e das pálpebras mais firmes.

Exercício 1: (Pés de galinha e área dos olhos)

• Posicione o dedo indicador e o polegar na horizontal, abaixo dos olhos, bem no cantinho interno.
• Agora, deslize-os para o lado, passando pelas têmporas até à lateral do cabelo. Fique nesta posição por 5 segundos e relaxe. Repita 10 vezes.

Exercício 2:

• Posicione os dedos indicador e polegar na vertical, no canto externo dos olhos e puxe a pele para trás. Fique nesta posição por 5 segundos e relaxe. Repita 10 vezes.

Essa posição de “olhos puxados” ajuda a suavizar as linhas de expressão no canto externo dos olhos e a levantar a pele das pálpebras.

Ao realizar regularmente esses exercícios em excesso, é possível observar resultados em um curto período de tempo.

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Como hidratar o rosto da forma certa?

Para manter a pele hidratada no dia a dia, com uma textura lisa e macia, é válido seguir ter em mente alguns cuidados:

• esfoliar uma ou duas vezes por semana;
• evitar banhos quentes;
• fazer hidratação logo após o banho;
• utilizar os produtos adequados para o seu tipo de pele;
• usar proteção solar;
• ter uma alimentação saudável.

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