Veja como dar fim aos sinais da idade com um hidratante caseiro que ajuda a atenuar as rugas deixando a pele lisinha

Combater os sinais do tempo nunca foi tão simples. Com apenas três ingredientes naturais, é possível preparar um hidratante caseiro que, em 20 minutos, deixa a pele mais lisa e sem rugas.

Conforme apurado pelo TV FOCO, essa fórmula prática e eficaz ajuda a suavizar rugas, proporcionando uma aparência fresca e revitalizada para a pele.

O que provoca as rugas?

As rugas são causadas pelo envelhecimento natural, que reduz a produção de colágeno e elastina, e pela exposição ao sol, que danifica essas proteínas.

Movimentos faciais repetitivos, perda de hidratação, tabagismo, dieta inadequada, poluição e estresse oxidativo também contribuem para o surgimento de rugas.

Em suma, esses fatores juntos levam à perda de elasticidade e firmeza da pele, resultando em linhas e marcas visíveis.

Hidratante caseiro

De acordo com o ‘Tua saúde’, esse hidratante caseiro combina ingredientes naturais para hidratar a pele, mantendo o equilíbrio, a elasticidade, a firmeza e a umidade, ajudando a suavizar as rugas.

Trata-se de um creme de um caseiro para rugas de abacate, mel e óleo de onagra. O abacate, rico em gorduras saudáveis, vitaminas e antioxidantes, nutre e hidrata a pele, tornando-a mais macia.

Ingredientes:

• 1 abacate maduro
• 1 colher de sopa de mel
• 1 colher de chá de óleo de onagra

Modo de preparo e uso

• Amasse o abacate e misture com o mel.
• Em seguida, adicione o óleo de onagra e misture bem até obter uma consistência homogênea.
• Lave o rosto com água morna, aplique o creme no rosto e pescoço, e deixe agir por 20 minutos.
• Por fim, enxágue com água fria.

ATENÇÃO! Antes de testar qualquer receita é importante fazer um teste de alergia, para garantir que não possuirá nenhum efeito indesejado, mesmo se tratando de ingredientes naturais.

Considerações finais

Um hidratante caseiro feito com abacate, mel e óleo de onagra pode ajudar a atenuar as rugas e deixar a pele mais lisa e hidratada.

O abacate nutre, o mel mantém a umidade e o óleo de onagra fortalece a pele. A receita é simples e prática de fazer. Contudo, lembre-se de testar a receita antes para evitar reações alérgicas.

Aliás, confira mais dicas de como eliminar as rugas CLICANDO AQUI

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Hidrantes naturais podem ajudar a acabar com o ressecamento da pele

No dia 21 de junho, o Inverno irá começar e os cuidados com a saúde precisam ser redobrados para evitar o ressecamento da pele. Nesta terça-feira, 18, iremos mostrar dois hidratantes naturais e caseiros para ajudar a deixar a pele lisinha.

A baixa umidade do ar e as temperaturas mais frias deixam a pele mais seca, contribuindo para o ressecamento do rosto, mãos e pernas.

Enquanto algumas idosas – ou mulheres de qualquer idade – apostam em cremes mais caros, outras preferem recorrer as receitinhas naturais.

Além dos hidratantes, sejam naturais ou de marcas conhecidas, é fundamental beber água durante o frio para evitar o ressecamento.

Ao contrário do verão, muitas mulheres e homens não sentem a necessidade de se hidratar. Mas, ela é fundamental para evitar o ressecamento.

De acordo com o portal Informe Brasil, os dois hidrantes naturais podem ajudar as idosas a terem uma pele mais macia e longe do ressecamento.

Hidratante de mel e amêndoas

Ingredientes:

• Uma colher de sopa de mel;
• Duas amêndoas;
• Uma colher de sopa de suco de limão.

Hora de fazer:

• Triture as amêndoas até formar um pó bem fino, usando um liquidificador;
• Em seguida, misture o mel, o suco de limão e a amêndoa em pó.

Como usar:

• Após fazer o hidratante natural, basta colocar nas áreas desejadas, como mãos, pernas e rosto por 15 minutos;
• Por fim, retire com água morna.

O ideal é utilizar a misturinha caseira duas vezes por semana para ajudar a manter a pele lisa e radiante. Mas, lembre-se, é importante fazer um teste nas mãos antes para ter certeza de que não possuí alergia a nenhum ingrediente.

Hidratante com iogurte

Ingredientes:

• 1/4 de xícara de iogurte grego sem açúcar;
• 1 colher de mel.

Hora de fazer:

• Em um recipiente, adicione o iogurte e o mel;
• Misture bem.

Como usar:

• Aplique a máscara nas áreas desejadas e deixe agir por pelo menos 20 minutos;
• Retire a máscara com água morna.

Lembre-se de que os resultados podem variar dependendo do tipo de pele e da consistência na aplicação. Por fim, as receitinhas são apenas dicas do que podem ajudar no ressecamento da pele e os resultados não são aprovados cientificamente.

O que comer para ter a pele hidratada?

Além das duas receitinhas caseiras, iremos mostrar alguns alimentos que ajudam a manter a pele hidratada, segundo o portal Benegrip.

Alguns dos alimentos são: abobrinha, alface, brócolis, melancia, tomate e pepino, que contêm cerca de 96% de água.

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Pare de gastar dinheiro com hidratantes caros, confira uma receita de hidratante caseiro que promete lhe ajudar no ressecamento das pernas

À medida que a busca por alternativas naturais e acessíveis ganha destaque, surge um fenômeno intrigante: idosas estão trocando produtos de grandes marcas por uma solução simples e eficaz – um hidratante caseiro. Composto por ingredientes facilmente encontrados em casa, este hidratante não só combate o ressecamento das pernas, mas também reativa a circulação sanguínea.

Essa mudança de hábito não apenas reflete uma preferência crescente por produtos mais naturais, mas também destaca a necessidade de soluções econômicas e eficazes para cuidados pessoais, desafiando a supremacia das marcas comerciais como Natura e Boticário.

O ressecamento das pernas é um problema comum, especialmente entre idosos, podendo causar desconforto e até mesmo complicações de saúde se não for tratado adequadamente. Hidratantes comerciais podem oferecer alívio temporário, mas muitos deles contêm ingredientes artificiais e químicos que podem irritar a pele sensível, além de serem caros.

Hidratante na perna (Foto: Reprodução – Freepick)

A solução caseira para esse problema está se tornando cada vez mais popular, pois é feita com ingredientes naturais como óleo de coco, azeite de oliva e manteiga de karité, que são conhecidos por suas propriedades hidratantes e nutritivas. Além de combater o ressecamento, essa mistura caseira também pode ajudar a reativar a circulação sanguínea, graças aos seus ingredientes que estimulam a vasodilatação e promovem uma melhor circulação nas pernas.

Essa abordagem mais natural e econômica para o cuidado das pernas não apenas oferece alívio imediato, mas também promove uma sensação de bem-estar duradoura.

Por esse motivo, trouxemos uma receita parar lhe ajudar nesses problemas.

Ingredientes:

• 1 xícara de gel de aloe vera comercial
• 1/2 xícara de óleo de amêndoa
• 2 colheres de sopa de manteiga de cacau
• 10 gotas de óleo essencial de laranja

Instruções:

1. Em uma tigela, misture o gel de aloe vera e o óleo de amêndoa até ficarem bem combinados.
2. Em seguida, adicione a manteiga de cacau à mistura e continue mexendo até que esteja completamente incorporada.
3. Por último, adicione as 10 gotas de óleo essencial de laranja e misture bem para garantir que esteja distribuído de maneira uniforme.
4. Transfira o hidratante para um recipiente limpo e hermético.
5. Para usar, aplique uma pequena quantidade do hidratante nas pernas ou em qualquer área do corpo que deseje hidratar, massageando suavemente até que seja absorvido pela pele.

Este hidratante caseiro é rico em ingredientes naturais e nutritivos que ajudarão a combater o ressecamento da pele e promoverão uma sensação de suavidade e hidratação. A receita é do canal Receitas no Youtube. 

Mulher passando hidratante na perna (Foto: Reprodução – Freepick)

Como manter a pele hidratada?

Manter a pele hidratada é essencial para sua saúde e aparência geral. Aqui estão algumas dicas para manter a pele hidratada:

1. Beba bastante água: A hidratação começa de dentro para fora. Beber água suficiente ajuda a manter a pele hidratada e saudável.
2. Use hidratantes: Aplique regularmente um hidratante adequado ao seu tipo de pele. Escolha produtos com ingredientes como ácido hialurônico, glicerina, ceramidas e óleos naturais, que ajudam a reter a umidade na pele.
3. Evite banhos quentes e longos: Banhos quentes e prolongados podem retirar os óleos naturais da pele, causando ressecamento. Opte por banhos mornos e limitados a 10-15 minutos.
4. Use um umidificador: Principalmente durante os meses mais secos do ano ou em ambientes com ar condicionado, o uso de um umidificador pode ajudar a manter a umidade do ar, o que beneficia a pele.
5. Proteja-se do sol: Use protetor solar diariamente para proteger a pele dos danos causados pelos raios UV, que podem causar ressecamento e envelhecimento precoce.
6. Tenha uma dieta saudável: Consuma alimentos ricos em ácidos graxos ômega-3, vitaminas e antioxidantes, que ajudam a manter a pele saudável e hidratada.
7. Evite produtos irritantes: Produtos de limpeza agressivos e produtos que contenham álcool podem ressecar a pele. Opte por produtos suaves e sem fragrância.

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Mel e outros três ingredientes se unem nesta receita de hidratante caseiro para transformar seus pés ressecados no conforto da sua casa

Pés ressecados são uma condição comum que ocorre quando a pele dos pés perde sua umidade natural, tornando-se áspera, rachada e por vezes dolorida. Essa condição pode ser influenciada por vários fatores, incluindo condições climáticas, uso inadequado de calçados, falta de hidratação adequada e até mesmo condições de saúde subjacentes.

A exposição frequente a ambientes secos, especialmente durante as estações mais frias, pode agravar o ressecamento dos pés, resultando em uma pele áspera e propensa a fissuras.

O cuidado regular dos pés é essencial para combater a pele ressecada. Isso envolve a adoção de práticas como a hidratação diária, a escolha de calçados confortáveis que permitam a respiração da pele e a esfoliação suave para remover células mortas. Além disso, tratar condições subjacentes, como problemas de circulação ou doenças de pele, pode ajudar a prevenir ou aliviar o ressecamento dos pés.

O uso de cremes hidratantes específicos para os pés, que contenham ingredientes como ureia, ácido salicílico ou óleos naturais, também pode ser eficaz para restaurar a umidade e a suavidade da pele.

Pé (Foto: Reprodução, Molnlycke)

Mas para aquele que não possuem condições de gastarem com produtos caros, trouxemos uma solução. Um hidratante ante caseiro com poucos ingredientes e super fácil de fazer.

Esfoliação perfeita

Ingredientes:  

• Uma colher de chá de babosa
• Uma colher de farinha de linhaça
• Uma colher de chá de mel
• Uma colher de chá de óleo de coco 

Os passos são apenas dois e muitos simples. Misturar os ingredientes e em seguida passar nos pés e massagear.

A receita foi divulgada pelo canal Você Bonita.

Como evitar que os pés ressequem?

Prevenir o ressecamento envolve a incorporação de cuidados regulares e práticas saudáveis. Aqui estão algumas dicas para evitar que os pés fiquem ressecados:

Pés (Foto: Reprodução, Molnlycke)

• Hidratação Diária: Aplicar um bom creme ou loção hidratante nos pés diariamente, especialmente após o banho, pode ajudar a manter a umidade da pele. Escolha produtos que contenham ingredientes hidratantes, como ureia, ácido hialurônico ou óleos naturais.
• Esfoliação Regular: Esfoliar uma vez por semana pode remover células mortas e impedir o acúmulo de pele seca. Use uma pedra-pomes ou esfoliante suave para massagear a região, focando nas áreas mais ásperas, como calcanhares e laterais dos pés.
• Secagem Adequada: Após lavar os pés, seque-os cuidadosamente, prestando atenção especial entre os dedos. Evite deixar os pés úmidos, pois a umidade excessiva pode contribuir para o ressecamento.
• Calçados Confortáveis: Use calçados confortáveis e respiráveis para permitir a circulação de ar ao redor dos pés. Evite sapatos que causem atrito excessivo ou pressão, pois isso pode levar à formação de calos e áreas ásperas.
• Uso de Meias Adequadas: Escolha meias feitas de materiais naturais, como algodão, e troque-as regularmente. Meias limpas ajudam a evitar o acúmulo de suor e mantêm os pés mais secos.
• Cuidado com a Exposição Excessiva a Agentes Agressivos: Evite caminhar descalço em superfícies ásperas e quentes. O contato prolongado com ambientes secos e quentes pode retirar a umidade.
• Tratamento Regular em Casa: Além dos cuidados diários, reserve um tempo para tratamentos mais intensivos, como imersão em água morna com óleos essenciais ou o uso de máscaras hidratantes.

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