Descubra como essa fruta cítrica e popular pode turbinar o colágeno natural e deixar sua pele firme e luminosa

A busca por uma pele firme, viçosa e com aparência jovem sempre ocupou um espaço de destaque quando falamos em cuidados estéticos. Mas, entre todos os elementos necessários para esse objetivo, um ingrediente segue no topo da lista quando o assunto é elasticidade e sustentação da pele: O colágeno!

Essa proteína, que o corpo produz naturalmente, é responsável por manter a firmeza, a hidratação e a regeneração dos tecidos.

No entanto, a partir dos 25 anos, sua produção começa a cair gradualmente, o que explica o aparecimento de rugas, linhas finas e flacidez.

Ou seja, com o avanço da idade, repor colágeno se torna essencial.

Neste contexto, o mercado oferece inúmeros suplementos, cremes e cápsulas para estimular sua produção, mas nem sempre é preciso investir em fórmulas caras.

No entanto, a natureza já fornece uma poderosa fruta cítrica, acessível e presente em praticamente todas as casas brasileiras, a qual pode turbinar esse colágeno, que é a laranja.

Uma fonte inesgotável de colágeno

De acordo com o portal Metrópoles, a laranja é muito mais do que uma fruta refrescante; ela é uma verdadeira usina de vitamina C e bioflavonoides, dois compostos que desempenham papel direto na síntese natural do colágeno.

Além disso, ela atua como cofator essencial na formação das fibras colágenas, ajudando a estabilizar a estrutura da pele e a protegê-la dos danos oxidativos.

Ela também conta com bioflavonoides que aumentam a absorção da vitamina C e reduzem os efeitos dos radicais livres, responsáveis pela degradação precoce das fibras de colágeno.

Por isso, incluir a fruta na alimentação diária ajuda a fortalecer o colágeno natural, melhorar a elasticidade e recuperar o brilho saudável da pele.

Ou seja, a vitamina C é indispensável na rotina de quem deseja preservar a firmeza facial e retardar os sinais do envelhecimento:

• A laranja, por reunir alta concentração desse nutriente e compostos antioxidantes;
• Atua como um reforço natural e acessível na manutenção da juventude cutânea.

Como preparar uma receita com laranja para ativar o colágeno?

Ingredientes:

• Suco de 1 laranja-pêra (natural e espremido na hora);
• 1 colher (chá) de mel;
• 1 colher (sopa) de linhaça dourada triturada;
• 100 ml de água de coco.

Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador por 30 segundos. Consuma imediatamente, preferencialmente em jejum ou no meio da manhã, para otimizar a absorção da vitamina C e dos antioxidantes.

Essa combinação fornece hidratação, vitamina C, ômega 3 e minerais que potencializam a produção natural de colágeno, fortalecendo pele, unhas e cabelos.

Como potencializar os resultados?

Para manter o estímulo contínuo ao colágeno, é importante consumir a bebida diariamente e evitar hábitos que degradam a proteína, como:

• Tabagismo;
• Excesso de açúcar;
• Falta de sono;
• Exposição solar sem protetor.

Ademais, dormir bem e manter uma dieta equilibrada com proteínas magras, castanhas e sementes reforça ainda mais a produção natural da proteína.

MAS ATENÇÃO!

Pessoas com gastrite, refluxo ou alergia a frutas cítricas devem evitar o consumo em jejum.

A linhaça, por ser rica em fibras, pode causar desconforto intestinal em quem não está acostumado ao consumo regular de fibras.

Em casos de dúvidas, o ideal é procurar um médico ou nutricionista antes de inserir o suco de forma rotineira na dieta.

Mas, para mais receitas caseiras envolvendo o colágeno, clique aqui*.

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A fruta cítrica garante uma explosão de colágeno e é a fonte natural da juventude para garantir uma pele mais firme

Com o passar dos anos, a produção natural de colágeno diminui de forma gradual, o que acaba refletindo em sinais visíveis de envelhecimento, como rugas, flacidez e perda de firmeza na pele.

Ademais, a partir dos 25 anos, o corpo já passa a reduzir essa produção, e aos 45+, a diminuição se acelera, resultando em uma pele mais fina e com menos vitalidade. Para isso, existem diversas formas de desacelerar o envelhecimento, como a suplementação, procedimentos estéticos e mais.

Fonte da juventude natural

Todavia, para quem busca aliados naturais para manter a pele firme e sem precisar gastar rios de dinheiro para isso, existe uma fruta cítrica capaz de proporcionar esse feito. Em suma, a dermatologista Regina Buffman garante que essa fruta e outras similares podem desempenhar um papel importante na produção de colágeno.

Em suma, o colágeno é uma proteína estrutural fundamental para firmeza e elasticidade da pele, saúde das articulações, ossos e cabelos. Segundo a especialista, a produção natural de colágeno pelo corpo pode ser mantida com uma alimentação equilibrada, rica em proteínas magras, vitamina C, zinco e cobre, é fundamental.

Além disso, outro ponto de atenção se trata de evitar fatores que degradam o colágeno, como é o caso do tabagismo, excesso de açúcar e exposição solar sem proteção.

Fruta que turbina o colágeno

Em suma, a laranja é uma fruta cítrica clássica das manhãs brasileiras e que é rica em vitamina C e bioflavonoides. Essas substâncias aumentam a absorção de nutrientes e ajudam na regeneração dos tecidos.

Diante disso, incluir a fruta regularmente na alimentação é crucial para conseguir uma pele mais firme e hidratada. Além disso, o consumo frequente da laranja reduz rugas, linhas finas e hiperpigmentação, mantendo a pele com aparência jovem e viçosa.

É normal ter rugas aos 20 anos?

Em suma, na faixa dos 20 anos é normal ter rugas dinâmicas, aquelas que ficam marcadas de acordo com a expressão facial. Mas, a ausência de proteção solar, hidratação e descanso pode influenciar no envelhecimento precoce e no surgimento das rugas estáticas.

Por fim, veja mais notícias sobre beleza CLICANDO AQUI.

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Graças a essa bebida que tem a laranja como um dos seus principais ingredientes, você terá um poderoso suco de colágeno para rejuvenescer a pele

Se você deseja rejuvenescer, uma boa opção para isso será usar opções que estimulem a produção de colágeno. É a proteína que influencia diretamente no viço da pele. E uma boa dica para isso, é aprender a fazer esse suco de colágeno.

Vale lembrar que essa proteína não apenas evita as rugas, como também influencia na saúde da pele como um todo. Então, ter ela presente em boas quantidades na nossa pele, é uma boa.

E conforme informações do site Tudo Gostoso, uma boa alternativa para estimular a produção de colágeno é tomando esse suco de laranja que combina alguns ingredientes rejuvenescedores.

Como preparar esse suco de colágeno?

Primeiramente, separe os ingredientes listados abaixo:

• 1 laranja
• 1/3 cenoura
• 1 colher (sobremesa) de chia
• 1 colher (sopa) de gelatina neutra, incolor e sem açúcar
• 1 colher (chá) de semente de girassol
• cúrcuma em pó a gosto
• canela em pó a gosto
• 1 xícara de água

Como fazer: Após isso, descasque a laranja e corte em pedaços menores, mas mantenha o bagaço, pois, boa parte dos benefícios está concentrado nele. Então, coloque no liquidificador ou no blender.

Em seguida, adicione a cenoura cortada em rodelas, a chia, a semente de girassol e um pouco de cúrcuma e canela se quiser, cerca de 1 colher (café) de cada é o suficiente.

Ainda sem misturar, deixe reservado. Pegue um outro recipiente, misture a gelatina neutra em pó com água morna de acordo com as instruções da embalagem. Bastar mexer bem até dissolver.

Então, deixe descansar uns minutos para hidratar por completo. Por fim, pode colocar a gelatina no copo do liquidificador ou blender com os demais ingredientes. E complete com uma xícara de água.

Bata bem até ficar um suco bem líquido e homogêneo com cor alaranjada. Sirva sem coar e também não adicione açúcar. Fará muito bem para a sua saúde.

Quais outras formas de repor o colágeno?

Consumindo produtos ricos em colágeno ou então que estimulem a produção. Abaixo algumas opções que você pode aderir e começar a tomar desde já:

• Carnes (bovina, suína, frango);
• Peixes (salmão), gelatina e caldo de ossos;
• Frutas cítricas (laranja, acerola), frutas vermelhas (morango);
• Vegetais (espinafre, couve);
• Castanhas;
• Sementes (chia, linhaça);
• Leguminosas (lentilha, ervilha).

ALÉM DISSO, VEJA TAMBÉM ESSA OUTRA OPÇÃO PARA REPOR O COLÁGENO

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Graças a essa combinação de laranja e outros ingredientes, você fará um suco da beleza potente para conseguir sugar as rugas de forma prática

Se você está naquela fase difícil de lidar com as rugas e deseja turbinar o colágeno do seu rosto com opções naturais, hoje vamos te apresentar uma solução caseira e de fato útil com laranja.

É uma bebida prática, que fará muito bem a sua saúde e mais que isso, será revigorante para revitalizar a sua pele. É um típico suco da beleza com inúmeros benefícios que com toda certeza, vale a pena conhecer.

O time de especialistas em beleza do TV Foco, a partir de informações coletadas do site Tudo Gostoso, traz agora a receita dessa bebida popular que vai revitalizar a sua beleza.

TURBINA O COLÁGENO

• É um suco muito gostoso;
• Seus ingredientes vão turbinar o seu colágeno;
• Dessa maneira, irão amenizar as rugas;
• Então, vale a pena tomar.

SUCO DA BELEZA CONTRA AS RUGAS

Ingredientes:

• 1 laranja
• 1/3 cenoura
• 1 colher (sobremesa) de chia
• 1 colher (sopa) de gelatina neutra, incolor e sem açúcar
• 1 colher (chá) de semente de girassol
• cúrcuma em pó a gosto
• canela em pó a gosto
• 1 xícara de água

Modo de preparo:

• Após descascar a laranja, corte em pedaços menores e mantenha o. Então coloque no liquidificador ou no blender para sucos se tiver.
• O próximo passo é adicionar a cenoura cortada em rodelas, a chia, a semente de girassol e um pouco de cúrcuma e canela se quiser, cerca de 1 colher (café) de cada é o suficiente. Guarde.
• Então, com o auxílio de outro recipiente, misture a gelatina neutra em pó com água morna de acordo com as instruções da embalagem. Mexa para começar a dissolver e deixe descansar.
• Por dim, adicione a gelatina dissolvida no copo do liquidificador ou blender com os demais ingredientes.
• Complete com cerca de uma xícara de água para fazer o suco
• Bata bem até ficar um suco bem líquido e homogêneo com cor alaranjada.
• Sirva a bebida em um copo sem coar para aproveitar todos os benefícios e pode beber.

CONCLUSÕES FINAIS

Essa bebida pode te ajudar a amenizar as rugas e principalmente turbinar o colágeno da sua pele. Então, se deseja algo natural para te ajudar a amenizar os sinais da idade, vale muito a pena conhecer isso.

COMO AMENIZAR AS RUGAS?

Além de usar soluções caseiras, como a que citamos, outra boa opção, é o cuidado diário com a pele. Sendo assim, faça skincare, tenha uma boa alimentação e também pratique exercícios físicos. Uma boa pele, passa diretamente por seus hábitos.

ALÉM DISSO, VEJA ESSA OUTRA SOLUÇÃO CASEIRA

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Se você quer se livrar das rugas gastando menos de R$5 precisa ficar por dentro dessa grande dica, com fruta natural

As rugas são os grandes temores das mulheres, que buscam várias opções para conseguir se livrar delas e de maneira natural.

Portanto fique por dentro de uma receita natural, onde gastará menos de R$5 e ajudará a ter a pele lisa sem utilizar cremes.

O time do TV Foco especializado em Beleza, a partir de informações da nutricionista Lilian Mortari, em entrevista ao portal ‘Epagri’, traz à tona um receita que ajuda a acabar com as rugas.

Com um suco de laranja e outros ingredientes você turbinará a sua Vitamina C, que ajuda a deixar a pele lisa de dentro para fora.

Receita de apenas R$4,30

De acordo com a nutricionista Lilian Mortari, um dos sucos mais queridos pelos brasileiros é o de laranja, e é importante que seja natural e não tenha a adição de açúcar, para ser o mais saudável possível.

Para fazer essa mistura, esprema duas laranjas, com mais duas rodelas de cenoura e uma fatia fina de gengibre. Bata tudo no liquidificador, coe e se preferir coloque pedras de gelo.

Você pode tomar esse suco uma vez por dia, já que se trata de frutas naturais e que fazem muito bem para a saúde. Você vai perceber como a saúde da sua pele também melhorará.

Isso porque esses três alimentos ajudam a fortalecer a pele e possuem propriedades que estimulam a produção do colágeno, sendo essenciais para uma pele jovial.

Lembrando que a unidade da cenoura custa cerca de R$1, a da laranja R$0,50 e 100g de gengibre pouco menos de R$3, o que no somatório dá os R$4,30.

Deixe a pele hidratada com Vitamina C

A Vitamina C é um antioxidante, que de acordo com o portal ‘Adcos’, ajuda a reverter os sinais do envelhecimento da pele, reduzindo as rugas e as linhas de expressão.

Já o colágeno melhora a elasticidade da pele, reduz as rugas, fortalece as articulações e também aumenta a massa muscular.

Vale lembrar que o corpo o produz de maneira natural, mas a sua produção reduz com o passar dos anos, e por isso surgem as rugas.

Sempre opte por passar em um médico

Sempre escolha por passar em um profissional, seja um médico ou alguém especialista em estética, para te dar o melhor caminho sobre qual tratamento utilizar.

É importante ressaltar que o conteúdo do site é para fins informativos e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico e nutricional.

Além disso, esse suco natural trata-se de uma experiência exposta pelo portal ‘Epagri’, e não há comprovação científica no combate as rugas.

Sempre quando se utiliza produtos, sejam eles naturais ou não, você precisa ter a plena certeza de que não tem alergia. No caso das misturinhas caseiras, você pode fazer o teste em uma pequena parte da mão.

Conclusões finais

A Vitamina C é muito importante para diversas áreas do corpo, tanto interna, quanto externa, assim também colaborando no bem estar da pele.

O colágeno é a propriedade essencial para que a pele tenha elasticidade e evite o surgimento das rugas e as linhas de expressão.

Portanto, os dois juntos são um grande combatente das rugas e você pode encontrá-lo em um belo suco de laranja, com cenoura e gengibre.

Confira mais matérias de Beleza

O que provoca as rugas?

De acordo com a dermatologista Hadassa Barros, hábitos alimentares e ausência de atividades físicas são algumas coisas que estimulam o surgimento das rugas.

Além disso, a falta de sono, estresse e fatores genéricos e hormonais também podem antecipar o surgimento das linhas de expressões.

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Essa bebida popular que leva laranja, será perfeita para você que deseja turbinar o seu colágeno e dessa maneira, sugar as rugas que estão na sua pele

O colágeno é a proteína responsável por manter o viço da nossa pele. Então, com a queda gradual ano após ano de sua produção, é comum a gente notar o surgimento de rugas.

Mas, isso não precisa ser um problema. É natural e todos estejam sujeitos ao implacável envelhecimento. Contudo, se você deseja amenizar o surgimento delas, vale a pena turbinar o seu colágeno.

E o time de especialistas em beleza do TV Foco, a partir de informações coletadas do site Tudo Gostoso, traz os detalhes de como você vai preparar essa bebida.

TURBINA O COLÁGENO

• É uma bebida que leva laranja;
• Ela é rica em vitima C, que auxilia na destruição dos radicais livres;
• Aliás, são esses radicais que destroem o colágeno;
• Então, é uma bebida que vai te ajudar nessa missão.

TCHAU RUGAS

Ingredientes

• 1 laranja
• 1/3 cenoura
• 1 colher (sobremesa) de chia
• 1 colher (sopa) de gelatina neutra, incolor e sem açúcar
• 1 colher (chá) de semente de girassol
• cúrcuma em pó a gosto
• canela em pó a gosto
• 1 xícara de água

Modo de preparo

A bebida é simples, mas, tem todo um passo a passo a seguir. Primeiro, descasque a laranja, contudo, mantenha o bagaço. Então, adicione ela ao liquidificador junto com a cenoura em rodelas.

Coloque também a chia, a semente de girassol e um pouco de cúrcuma. Caso seja do seu desejo, tem a opção de adicionar 1 colher (café) de canela. Para quem gosta dela, fica ótimo.

Então, o próximo passo será reservar ainda sem misturar. Em outro recipiente, adicione a gelatina e dissolver ela com água e coloque essa gelatina hidratada no liquidificador com os demais ingredientes.

Mas, para finalizar, complete com uma xícara de água. Só assim, pode bater tudo e pronto, pode beber. Não precisa de açúcar.

CONCLUSÕES FINAIS

Se você quer turbinar o colágeno da sua pele, vale a pena conhecer essa bebida que leva laranja e pode fazer bem também para a sua saúde. Ela será excelente para combater os radicais livres.

QUANDO O COLÁGENO COMEÇA A CAIR?

Geralmente na casa dos 20 anos, e a cada ano, vai reduzindo em 1%, até que por volta dos 50 anos, essa queda se torna ainda mais brusca e você sente os sinais do envelhecimento.

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Fique por dentro de 10 alimentos que engordam bastante, com laranja, uva, arroz e mais na lista, sendo um alerta importante

Muitas pessoas buscam seguir uma dieta para perder peso, adicionando alimentos saudáveis no cardápio. Entretanto, algumas opções enganam e podem atrapalhar na hora de emagrecer. Assim, confira agora 10 alimentos que podem engordar, incluindo a laranja, uva, arroz e +.

As informações são do Metrópoles, que divulgou a notícia no seu portal oficial. Agora, o time de especialistas no TV Foco traz os detalhes. Tudo de acordo com o informado pelo site. Além disso, com a sua própria redação.

Sabendo disso, a médica nutróloga Ana Luisa Vilela, especialista em emagrecimento, listou 10 alimentos que podem te enganar na hora de emagrecer, devendo ser evitados. Ou seja, eles podem ser grandes vilões na hora de perder peso, com as pessoas de todas as idades em alerta:

• Mingau de aveia;
• Purê de batata doce;
• Suco de laranja ou uva;
• Abacate, manga ou uva;
• Arroz e macarrão integral.

Desse modo, alguns desses alimentos engordam bastante, sendo um grande alerta para as pessoas de todas as idades. Vale citar que o tempo que leva para emagrecer varia conforme a pessoa, seu metabolismo, seus hábitos e a combinação de dieta e exercícios físicos. 

Além disso, é importante ter paciência e persistência na hora de focar no emagrecimento, já que ele não é um processo rápido. Portanto, você deve sempre procurar ajuda profissional e médica na hora de decidir perder peso e seguir uma dieta rígida.

Clique aqui para saber mais a respeito de dicas de saúde e notícias relacionadas.

Como emagrecer de forma correta?

Para emagrecer de forma saudável e duradoura, é importante adotar uma abordagem que combine uma dieta equilibrada com a prática regular de exercícios físicos. Assim, você pode seguir os seguintes conselhos:

• Consumir uma dieta equilibrada;
• Praticar atividade física regularmente;
• Beber bastante água;
• Evitar alimentos ultraprocessados;
• Mastigar devagar;
• Dormir o suficiente;
• Gerenciar o estresse;
• Buscar orientação profissional;

Conclusões finais

Por fim, você deve ficar atento a todos os tipos de alimentos na sua dieta, com muitos podendo te atrapalha no dia a dia. Assim, sempre procure conselhos médicos e de especialista na hora de tentar emagrecer de forma saudável, com o nutricionista sendo de grande ajuda na sua saúde.

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Todas as idosas precisam ficar atentar com um único ingredientes que ajuda a livrar a pele das temidas rugas

As rugas surgem com o passar dos anos, já as acnes aparecem a qualquer momento, e deixam as pessoas revoltadas quando surgem.

Mas todas as mulheres podem reduzir esses problemas com apenas um único produto popular, consumindo alimentos específicos.

O time do TV Foco especializado em Beleza, a partir de informações do portal ‘Terra’, traz à tona uma vitamina que ajuda a acabar com as rugas e acnes.

Trata-se da Vitamina C, que ajuda a retardar o envelhecimento da pele, combatendo todos os radicais livres de dentro para fora.

A importância da Vitamina C

De acordo com a Dra. Patrícia Mafra, ao portal ‘Terra’, a Vitamina C é um antioxidante que ajuda a combater os radicais livres.

Estes são os principais causadores do envelhecimento precoce da pele, surgindo as temidas rugas e também as acnes.

Consumir alimentos ricos em Vitamina C ajudam a reduzir a aparência de rugas finas já existentes, principalmente no rosto e pescoço.

Mas, a sua principal função é retardar o seu surgimento, para que essas linhas de expressões não apareçam com as mulheres ainda jovens.

Os principais alimentos que contam com ela são a laranja, goiaba, morango, mamão, repolho, pimentão, brócolis, dentro outras

Suco com laranja, cenoura e gengibre

Um dos sucos mais queridos pelos brasileiros é o de laranja, e é importante que seja natural e não tenha a adição de açúcar, para ser o mais saudável possível.

Para fazer essa mistura, esprema duas laranjas, com mais duas rodelas de cenoura e uma fatia fina de gengibre. Bata tudo no liquidificador, coe e se preferir coloque pedras de gelo, isso tudo em 20 minutos.

Você pode tomar esse suco uma vez por dia, já que se trata de frutas naturais e que fazem muito bem para a saúde. Você vai perceber como a saúde da sua pele também melhorará.

Isso porque esses três alimentos ajudam a fortalecer a pele e possuem propriedades que estimulam a produção do colágeno, sendo essenciais para uma pele jovial.

É importante ressaltar que o site é para fins informativos e não substitui opinião médica e de dermatologistas. Além disso, sempre tome cuidado com alergias, para não colocar sua saúde em risco.

Cuidados com a saúde

É importante ressaltar que o conteúdo do site é para fins informativos e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico e nutricional.

Sempre quando se utiliza produtos, sejam eles naturais ou não, você precisa ter a plena certeza de que não tem alergia.

Vale lembrar que essa receita é uma experiência divulgada pelo portal ‘Terra’, e não há comprovação científica de que acaba com as rugas.

Conclusões finais

A vitamina C é fundamental para manter o bem estar da pele, retardando o surgimento das rugas e evitando as acnes.

Porém sempre busque aconselhamento médico, de dermatologista e especialista, para que não coloque sua saúde em risco.

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O que provoca as rugas?

De acordo com a dermatologista Hadassa Barros, hábitos alimentares e ausência de atividades físicas são algumas coisas que estimulam o surgimento das rugas.

Além disso, a falta de sono, estresse e fatores genéricos e hormonais também podem antecipar o surgimento das linhas de expressões.

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Bebida natural pode ajudar na prevenção de doenças que atingem pessoas de todas as idades

Se você não consome laranja, precisa incluí-la no cardápio o quanto antes. Essa fruta cítrica previne uma série de doenças, incluindo demência e problemas cardíacos, segundo os médicos.

Para quem não sabe, as laranjas se destacam pela riqueza em nutrientes que impulsionam diversas funções do organismo, especialmente o fortalecimento do sistema imunológico e a melhora da pele.

No entanto, apesar de valorizarmos os benefícios da polpa, a casca – frequentemente descartada – também oferece componentes que podem trazer benefícios significativos para a saúde física e mental.

De acordo com a nutricionista Juliana Gimenez, essa fruta é uma fonte rica em vitamina C, antioxidantes, fibras e, em menor proporção, potássio, folatos e cálcio. “Graças a esses nutrientes, o corpo fortalece sua função imunológica, melhora a digestão e estabiliza o sistema cardiovascular”, afirmou ela.

Porém, é importante destacar que essas propriedades são obtidas somente quando a fruta é consumida integra, não apenas o suco. Inclusive, a casca da laranja concentra compostos bioativos que não estão presentes na mesma proporção na polpa, tornando seu consumo ainda mais benéfico.

Além dos benefícios já conhecidos da parte interna da fruta, sua parte externa é rica em flavonoides, óleos essenciais e fibras alimentares, tornando-se um complemento ideal que diversos estudos e instituições médicas começaram a destacar os efeitos.

Mas, os benefícios não param por aí. Consumir a laranja inteira – incluindo a casca – pode reduzir o risco de depressão em 20%, segundo um estudo liderado pelo Dr. Raaj Mehta, professor de medicina da Faculdade de Medicina de Harvard e médico do Hospital Geral de Massachusetts.

Isso pode ocorrer porque a fruta estimula o crescimento de um tipo de bactéria presente no intestino, que influencia a produção dos neurotransmissores serotonina e dopamina, conhecidos por melhorarem o humor. Por isso, incluir a laranja inteira no cardápio, sem dúvidas, pode ser uma escolha saudável.

Afinal, como preparar o chá de laranja?

Ingredientes

• Casca de uma laranja

• 1 litro de água

• Raspas de gengibre (opcional)

• Gotas de limão (opcional)

Modo de preparo

• Lave a laranja e descasque.

• Ferva a água e adicione a casca da laranja.

• Deixe ferver por 10-15 minutos em fogo baixo.

• Adicione gengibre e limão (opcional).

• Coe e sirva quente.

Conclusão

Apesar disso, ressaltamos que o conteúdo do site se destina apenas para fins informativos. As indicações não devem apontar para diagnósticos ou tratar qualquer problema mais sério de saúde.

+ Aliás, veja ainda outras dicas de saúde, beleza e bem-estar do corpo!

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Uma receita natural com ingredientes que você deve ter em casa ajuda as mulheres a darem fim para as rugas

Uma receita caseira com iogurte natural, aveia e raspas de laranja ajudam as mulheres 40+ disfarçarem as rugas em seu rosto.

Assim faz com que todas fiquem mais rejuvenescidas e economizando um bom dinheiro nos salões de beleza e com produtos químicos.

O time do TV Foco especializado em Beleza, a partir de informações do portal ‘ND Mais’, traz à tona uma receitinha caseira.

Assim, consegue reduzir a aparência das rugas, ou até mesma retardar o seu surgimento, trazendo uma aparência mais jovem.

Modo de preparo e aplicação

De acordo com o portal ‘ND Mais’, o primeiro passo é misturar bem todos os ingredientes, até que fique de uma forma homogênea.

Em seguida, já pode aplicar a máscara no rosto, de preferência durante a noite, e deixe agindo por cerca de 20 minutos.

Passado esse tempo, retire a harmonização facial caseira com água fria e passe um hidratante de sua preferência.

Por fim, utilize um protetor solar, já que os raios solares são alguns dos radicais livres que causam o surgimento das rugas.

Duas dicas para manter a pele impecável

De acordo com o portal ‘La Roche Posay’, o primeiro passo para ter uma pele de porcelana é utilizar o protetor solar todos os dias.

Isso porque os raios ultravioletas são um dos radicais livres que prejudicam o bem estar da pele, acelerando o surgimento das rugas.

Então, mesmo que só vá na padaria comprar uns pães, passe o protetor solar para evitar ao máximo essa exposição ao sol.

O segundo passo é ter uma alimentação saudável, adquirindo todos os nutrientes que ajudam a retardar o processo de envelhecimento.

Além disso, Vitamina C é um grande aliado que auxilia no aumento da produção do colágeno, deixando a pele mais esticada e longe das rugas.

Cuidados com a saúde

É importante ressaltar que o conteúdo deste site é apenas para bens informativos e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico e nutricional.

Caso tenha algum problema com sua pele, procure sempre um médico ou especialista, para que tenha o melhor tratamento possível.

Vale lembrar que essa receita é uma experiência divulgada pelo portal ‘ND Mais’, e não há comprovação científica no combate as rugas.

Em caso da utilização de produtos, sempre se previna contra alergias, testando em uma pequena parte da mão, antes de aplicar no rosto.

Se tiver alguma reação negativa, como coceira ou vermelhidão, evite aplicar no rosto, para que mantenha sua saúde em segurança.

Conclusões finais

Uma harmonização facial caseira com raspas de laranja, iogurte e aveia ajudam a retardar o surgimento das rugas e ter uma pele lisa.

Porém, sempre busque aconselhamento médico ou de especialista para que não coloque a sua saúde em risco.

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Com quantos anos as rugas começam a aparecer?

As rugas costumam a surgir a partir dos 35 anos de idade, mas há diversos cuidados que dá para tomar com a pele e retardar o surgimento dessas indesejáveis rugas.

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