Graças a esse laxante totalmente natural que ajuda a eliminar até 10 kg de fezes com poucos usos, é possível alcançar a barriga chapada

Algumas pessoas têm certa dificuldade para conseguir fazer necessidades básica, como eliminar vezes. Sendo assim, usam laxantes para ajudar no processo.

Para quem tem prisão de ventre, eles podem ser os verdadeiros salvadores. Contudo, há quem não goste de comprar remédio e prefira opções mais naturais

Então, o grupo de especialistas em saúde do TV Foco, a partir de informações reunidas no site Social, trouxe uma receita que vai te ajudar a eliminar até 10 kg de fezes.

SUCO DE MAMÃO COM LARANJA

Com uma combinação simples de laranja e mamão, você faz uma combinação saborosa que atua também como um laxante natural.

Então, você conseguirá fazer suas necessidades básicas, e ainda ter sua barriga chapada, já que intestino preso causa inchaço na barriga.

Acontece que o mamão já é um laxante natural e a laranja também possui essa propriedade. Além disso, você pode combinar a dupla com ameixa e fazer a receita perfeita.

RECEITA DE LAXANTE NATURAL

• Apenas com mamão, laranja e ameixa, você prepara uma super receita natural;
• Totalmente de frutas, ela ainda vai fazer bem para a sua saúde;
• É simples de se fazer e também muito saborosa;
• É possível perder até 10 kg em fezes com a receita.

RECEITA

INGREDIENTES

• 1/2 de mamão;
• Suco de 2 laranjas;
• 3 ameixas secas sem caroço;
• 200 ml de água.

MODO DE PREPARO

Basta bater tudo em um liquidificador e servir-se. Mas, antes de beber, certifique-se de que não é alérgico a nenhuma das frutas citadas. Além disso, beba com moderação.

MAIS FRUTAS QUE ATUAM COMO LAXANTE NATURAL

Além disso, há mais frutas com propriedades laxantes, a exemplo, temos o figo, o morango, e plantas medicinais como chá de sene ou chá ruibarbo.

Você também pode fazer sucos dessas outras frutas ou apenas fazer alguns dos chás citados.

CONCLUSÕES FINAIS

Graças a esse suco de mamão, laranja e ameixa, você prepara um laxante natural para conseguir acabar com a prisão de ventre. Simples e muito saboroso, ele vai te ajudar a eliminar fezes de forma bem prática e simples.

❮❯

O QUE CAUSA A PRISÃO DE VENTRE?

A prisão de ventre, que é o famoso intestino preso, você ser causado por dieta pobre em fibras, pouca ingestão de líquidos ou às vezes uma pré-disposição do seu próprio corpo.

Então, o segredo, segundo a Rede D’Or São Luiz é ter uma boa alimentação e ingerir muito líquido, como água.

VEJA OUTRA RECEITA DE LAXANTE NATURAL

The post Elimina 10kg de fezes: Receitinha de laxante natural solta o intestino e deixa barriga chapada appeared first on TV Foco.

Descubra o poder do chá natural com apenas um Ingrediente que funciona como um laxante natural potente

A busca por soluções naturais para problemas digestivos tem ganhado força nos últimos anos, e um chá simples, feito com apenas um ingrediente, surge como uma alternativa eficaz para quem deseja se livrar da constipação intestinal.

Este remédio caseiro, amplamente elogiado por seus efeitos laxantes, promete ajudar a eliminar toxinas e facilitar o trânsito intestinal, promovendo uma sensação de leveza e bem-estar.

Segundo a Unimed, o chá de boldo é amplamente reconhecido como um importante aliado da saúde digestiva, sendo valorizado por suas propriedades medicinais que auxiliam na redução de espasmos intestinais.

Esta planta tem sido utilizada por séculos na medicina tradicional, especialmente na América do Sul.

Boldo

O boldo funciona como um antiespasmódico natural, promovendo o relaxamento dos músculos lisos do trato gastrointestinal e aliviando as cólicas abdominais. Esse efeito é particularmente benéfico para indivíduos que sofrem de síndrome do intestino irritável ou cólicas menstruais.

Uma outra característica significativa do chá de boldo é sua ação vermífuga. Ele possui alcaloides, como a boldina, que se mostram eficazes no combate a parasitas intestinais.

O consumo regular desse chá pode contribuir para a eliminação de vermes e outros parasitas, favorecendo um ambiente intestinal mais saudável. Isso é especialmente relevante em áreas onde as infecções por parasitas são comuns.

Benefícios do Chá

Além de suas propriedades antiespasmódicas e vermífugas, o chá de boldo apresenta um leve efeito laxante. Isso significa que ele pode ajudar a regular o trânsito intestinal, prevenindo a constipação.

O consumo moderado desse chá pode estimular os movimentos peristálticos, facilitando a eliminação das fezes. No entanto, é crucial evitar o consumo excessivo para prevenir possíveis efeitos adversos.

Relaxante

O chá de boldo também é reconhecido por suas propriedades relaxantes. Ele contém compostos que atuam no sistema nervoso central, promovendo uma sensação de calma e bem-estar.

Essa característica pode ser especialmente útil para aqueles que enfrentam ansiedade ou dificuldades para dormir. Tomar uma xícara de chá de boldo antes de dormir pode ajudar a relaxar e aprimorar a qualidade do sono.

Digestão

Este chá é excelente para auxiliar na digestão de gorduras. O boldo estimula a produção de bile pelo fígado, um líquido fundamental para a digestão e absorção de gorduras.

Por isso, o chá de boldo é uma ótima opção para ser consumido após refeições pesadas ou ricas em gordura, ajudando a evitar desconfortos digestivos e a sensação de inchaço.

Ressaca

Para quem enfrenta os efeitos da ressaca, o chá de boldo é uma verdadeira benção. Sua capacidade de estimular a função hepática contribui para acelerar a eliminação de toxinas do organismo, incluindo o álcool.

Consumir uma xícara de chá de boldo pode aliviar sintomas de ressaca, como náuseas, dores de cabeça e mal-estar geral. Ademais, seu leve efeito laxante pode auxiliar na limpeza do sistema digestivo.

❮❯

Para que serve chá de hibisco?

O chá de hibisco reconhece amplamente suas diversas vantagens para a saúde. Sendo uma fonte rica em antioxidantes, principalmente antocianinas, ele contribui para a neutralização dos radicais livres no organismo, protegendo as células de danos e do envelhecimento precoce.

Além disso, o consumo frequente pode ajudar a diminuir a pressão arterial, o que traz benefícios para o coração.

CONCLUSÕES FINAIS

Em síntese, o chá de boldo é uma bebida poderosa, repleta de benefícios para a saúde. Contudo, desde a redução de espasmos intestinais e o combate a parasitas até a promoção do relaxamento e o auxílio na digestão de gorduras, este chá se destaca como um verdadeiro remédio natural.

Além disso, ele se torna um excelente aliado para quem sofre com ressaca e oferece proteção às células do fígado, tornando-se uma opção valiosa para incluir na rotina diária de cuidados com a saúde.

The post Tchau, barriga de fezes: Chá natural com 1 ingrediente traz laxante natural mais potente appeared first on TV Foco.

Confira 8 ingredientes caseiros que soltam o intestino agindo como verdadeiros laxantes e probióticos naturais para eliminar fezes e acaber com inchaço

Se você se sente inchada e precisando melhorar o trânsito intestinal, nesta noite mostraremos 8 ingredientes caseiros que são laxantes naturais para soltar o intestino e eliminar fezes.

De acordo com o portal ‘Tua Saúde’, os laxantes naturais são alimentos que melhoram o trânsito intestinal, prevenindo a prisão de ventre e promovendo a saúde do intestino.

A maioria dos laxantes naturais mais utilizados incluem frutas, algumas plantas medicinais com propriedades laxantes entre outros alimentos, como os fermentados, por exemplo.

Probióticos para melhorar o intestino

A seguir, mostraremos 8 probióticos naturais que, de acordo com o portal ‘ND+’, quando consumidos junto a dietas adequadas, oferecem uma série de benefícios à saúde e ajudam a eliminar fezes.

Probióticos são microorganismos vivos que podem ser ingeridos e que oferecem benefícios a saúde. Veja quais podem auxiliar a melhorar o trânsito intestinal agindo como laxantes naturais.

8 ingredientes que agem como laxantes naturais

Iogurte: O iogurte ajuda na digestão e reduz o inchaço abdominal. É uma opção acessível e fácil de incluir na dieta.

Kefir: Essa bebida fermentada, semelhante ao iogurte, contém uma quantidade significativamente maior de microorganismos.

Chucrute: Popular na culinária alemã e feito de repolho fermentado. Ele ajuda a reduzir gases e melhora a digestão.

Pepinos em conserva: Esses clássicos condimentos são ótimos para a microbiota, mas devem ser em conserva, e não em vinagre.

Queijo Cottage: Especialmente se rotulado com cultivos ativos, acaba sendo muito benéfico e ideal para saladas.

Kombucha: Essa bebida fermentada de chá com frutose ganhou popularidade nos últimos anos, disponível em vários sabores.

Kimchi: Esse prato coreano tradicional é rico em probióticos, além disso, fornece vitamina C, carotenoides e cálcio.

Natto: Este produto japonês feito de soja fermentada pela bactéria Bacillus subtilis é rico em probióticos, vitaminas e aminoácidos essenciais.

Esses 8 ingredientes, de acordo com a fonte, podem contribuir para uma melhora no trânsito intestinal, auxiliando na eliminação de fezes e reduzindo o inchaço corporal.

Atenção!

O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico e nutricional.

Assim, as informações não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Para melhores resultados, consulte um especialista.

Considerações finais

O probióticos são alimentos importantes na dieta que auxiliam na melhora do trânsito intestinal, eliminando fezes e reduzindo o inchaço do corpo.

Acima mostramos 8 ingredientes, como o iogurte, a kombucha, entre outros, que podem ajudar a soltar o intestino de vez. Além disso, contribuem significativamente com a saúde.

❮❯

Para que serve o laxante?

Conforme o portal ‘Centro de Cirurgia Digestiva’, os laxantes são medicamentos utilizados para estimular os movimentos intestinais e favorecer a evacuação e a eliminação das fezes pelo ânus.

The post Elimina 10kgs de fezes: 8 ingredientes caseiros que são laxantes naturais para soltar o intestino de vez appeared first on TV Foco.